Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-28 / 172. szám, hétfő
10 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2014, julius 28. www.ujszo.com Tudta? Tévhitek az e-cigarettával kapcsolatban Az e-cigarettát reklámozók azt állítják, hogy az e-cigaretta ártatlanabb, mint a hagyományos dohányzás, sőt segíthet is a leszokásban. Bár ezeket a nagyrészt szabályozatlan termékeket biztonságosként hirdetik, a valóság valamivel bonyolultabb. Lássuk a leggyakoribb tévhiteket. 1. tévhit: Tiszta a gőze A porlasztón folyadék nikotint, vizet és oldószett (általában glicerint vagy glikolpropilént) tartalmaz. Előfordulhatnak benne illatanyagok is. Bár ez elég tisztának tűnik, sem a folyadék-, sem az eszközadagoló berendezés nincs szabályozva, tehát kerülhetnek bele az egészségre ártalmas anyagok. Sokféle szeny- nyeződést kimutattak már a formaldehidtől a nehézfémekig. A porlasztón folyadék valóban kevesebb vegyi anyagot tartalmaz, mint a dohányfüst, de összetétele igen eltérő. 2. tévhit: Biztonságos Az e-cigarettának van még egy kockázata. A folyékony nikotin súlyos mérgezést okozhat, több esetben gyerekek nyelték le. A kockázatot növeli, hogy a folyadék gyakran illatosító anyagokat is tartalmaz. 3. tévhit: Megkönnyíti a leszokást Vegyes eredményeket hoztak a leszokás megkönnyítésére vonatkozó vizsgálatok. A legtöbb, ami elérhető, hogy az e-cigaret- tát használók kevesebb hagyományos cigarettát szívnak, de nem szoknak le gyakrabban. Arra is van bizonyíték, hogy a nemdohányzók is rászokhatnak a nikotinra, a fiatal e-cigarettá- zók egyharmada soha nem is szívott hagyományos cigarettát. 4. tévhit: Nincs káros másodlagos füstje Ez a hirdetésekben olvasható egyik leggyakoribb előny, de a másodlagos porlasztott folyadék sem veszélytelen. Igaz, hogy alacsonyabb a mérgező anyagok szintje, de egyes apró részecskék és nehézfémek így is kockázatot jelenthetnek. (informed) A nyár kedvez az egészséges táplálkozásnak , A piknik és a kerti sütögetés tökéletes alkalom a májustól szeptemberig kapható fantasztikus gyümölcsök és zöldségek bevitelére” - fogalmazott Katherine Farrell Harris amerikai szakember. „Mindig azt mondom a betegeimnek, hogy a friss levegőn ugyancsak friss, természetben megtalálható élelmiszereket érdemes választani a feldolgozottak helyett. Például zöldségeket, gyümölcsöket, magvakat, csonthéjasokat, hüvelyeseket és vizet” - tette hozzá. Kültéri összejövetel esetén érdemes tehát a feldolgozott élelmiszereket félretéve friss, szezonális összetevőkből elkészíteni a kiegyensúlyozott menüt, amiben zöldség, gyümölcs is helyet kap az olyan egészséges nyalánkságok mellett, mint a hummusz és társai. A hüvelyesek - például a bab, a borsó és a lencse - elsőrangúak salátaként és köret formában is. Rostban és vitaminban gazdagok, ennélfogva sokkal egészségesebbek, mint a szénhidráttal telezsúfolt sült babételek, valamint a majonézalapú burgonyasaláta. Farrell Harris egészséges olajok és ecetek felhasználását is javasolja a saláták ízesítéséhez. Az olívaolajat célszerű valamilyen ecettel vagy citromlével vegyíteni, esedeg megkóstolni a rizsecet és a szezámolaj keverékét. Rágcsálnivaló gyanánt a sózadan mogyoró, az olívabo- gyó, a hummusz, az avokádókrém és az aprított zöldség kézenfekvő választás. Kerti sütögetés esetén pedig sovány húsok beszerzésével eleve csökkenthető a bevitt zsír mennyisége. Ha mégis zsírosat választunk, érdemes levágni róla az adott részt, mivel a lecsöpögő zsír a forró szénnel érintkezve rákkeltő anyagokat tartalmazó füstöt idéz elő. Megfontolandó a zöldségek és a gyümölcsök grillezése is az új ízek kedvéért - nyilatkozta a szakértő. (medipress) A beteg biztos lehet: hamarosan megérkezik a segítség Olvasóink közül hívta már valaki a mentő- szolgálatot? Ha igen, akkor nagy valószínűséggel találkozott a ZaMED mentőszolgálattal, amely több érdekes újdonsággal és innovált technológiával különbözik a többi szlovákiaitól. A ZaMED - Nagymegyertől Zselízig - egészségügyi mentőszolgálatot üzemeltet. » ... a kézi szívmasszázs erőssége egy perc után csökkenhet, mert az élesz- tést végző személy elfárad. EKG-monitor és defibrillátor A mentőszolgálatot leggyakrabban keringési betegségek miatt hívják. A beteg kitárcsázza a 155- öt számot, mert mellkasi fájdalmat érez, nehezen lélegzik, vagy magas a vérnyomása, esetleg kalimpál a szíve. Az egyik kulcsfontosságú készülék ilyen helyzetben az EKG és a defibrillátor, amely- lyel gyors és hatásos segítséget lehet nyújtani a betegnek. Bár az érvényes előírások szerint EKG-nak nem kell minden típusú mentőautóban lennie, a ZaMED mind a 12 állomásán van ilyen készülék. Hogy miért? Mert ez összhangban van a vállalat filozófiájával, amelynek lényege, hogy a törvény által előírt szabályok szintje felett emelni szeretné a sürgősségi betegellátás színvonalát. Az elmúlt évben a mentőszolgálat terén bizonyos változások mentek végbe. Jelenleg két típusú rohamkocsi érkezhet a helyszínre. Az egyik személyzetét mentőorvos, mentőápoló, mentőgépkocsi-vezető alkotja, a másik típus személyzetét pedig két mentőtiszt. Logikus, hogy megnövekedtek a kétszemélyes mentőcsapattal szemben támasztott igények, hiszen bonyolultabb helyzeteket is meg kell oldaniuk. A ZaMED gyorsan reagált erre a helyzetre, és átdolgozta a mentőcsapat telefonos konzultációjának rendszerét. „Az elmúlt hónapokban dolgoztuk ki a mentősök és az orvosok együttműködése tökéletesítésének rendszerét. Szlovákiában a ZaMed helyezte üzembe elsőként az EKG- felvételek és más fontos kivizsgálások eredményeinek az ügyeletes mentőorvoshoz való telemetrikus továbbításának új formáját. Előfordulhat, hogy a mentőorvos több tíz kilométerre van a mentőszolgálattól segítségét kérő betegtől. Az új kapcsolat lehetővé teszi, hogy az orvos megnézze és értékelje az EKG-felvételt, és a smartfon segítségével azt megbeszélje a helyszínen lévő mentőtiszttel. Ily módon a mentőtiszt a helyszínen még a súlyos szívritmuszavar vagy a rejtett infarktus kezelését is el tudja kezdeni, esedeg az angina pectorisban szenvedő beteg állapota hirtelen rosszabbodását is értékelni tudja” - mondta Dr. Matej Polák, a ZaMED mentő- szolgálat igazgatója. » Fontos tudni 112 - az egységes európai segélyhívó szám 155 - a sürgősségi orvosi szolgálat száma » A számok tükrében • Szlovákiában összesen 280 mentőállomás van. • A ZaMED által üzemeltetett mentőálommások száma 14 (Gúta, Komárom - 2, Párkány, Zselíz, Köbölkút, Komját, Naszvad, Pat, Podhájska, Perbete, Nádszeg, Nagymegyer, Nemesócsa). • A kiszállások száma 2013- ban 26 592 volt. „Reméljük, hogy a közeljövőben tovább mélyíthetjük együttműködésünket azokkal az egészség- ügyi intézményekkel, ahova a beteget esetleg szállítjuk. A kórházak és a kardiocentrumok így pontos információhoz jutnának még azelőtt, mielőtt átveszik a beteget” - tette hozzá az igazgató. Az új készülékhez nyomtató, biztosítókártya-azonosító, vér- oxigén-, vérnyomás-, C02-mérő is tartozik. A mindent látó GPS-rendszer A mentőszolgálat GPS monitor- rendszere is egyedülálló. Követni lehet vele a mentőautók mozgását, automatikusan felméri munkájukat, például a beteg helyzetét, a gépkocsivezető vezetői stílusát, azt, hogy használta-e a figyelmeztető jelzést, túllépte-e a maximális sebességet. Tulajdonképpen mindent ellenőrizni lehet vele, s a mentőautó vezetői eszerint kapják havi jutalmukat. A beteg biztos lehet abban, hogy miután a mentőtiszt átvette a megadott címet a kerületi diszpécserszolgálattól, a rohamkocsi két percen belül elindul, ahogyan azt a törvény előírja. Azt is ellenőrizni lehet, hogy a legésszerűbb úton (ami nem minden esetben a legrövidebb) közelítette-e meg a beteget. Azt is ellenőrizni lehet, hogy a legközelebbi kórházba szállította-e a mentő a beteget, és hogy nem veszített-e sok időt az útkereséssel. Ilyen rendszere is csak a ZaMED-nek van. Jobb a kézi szívmasszázsnál Legnagyobb újdonság az a készülék, amely hirtelen keringési zavar esetén hatásos szívmasszázst tud végezni és így javítja az agy vérellátását. Aki élesztett már embert, tudja, milyen nehéz folyamatosan és kellő mélységgel, azonos erősséggel nyomni a mellkast. Több külföldi tanulmány igazolta, hogy a kézi szívmasszázs erőssége egy perc után csökkenhet, mert az élesztést végző személy elfárad. Képzeljék el, hogy több percen keresztül percenként 100-szor 5 cm mélyre le kell nyomnyi a mellkast. És ehhez jön még a mesterséges légzés (két belélegzés 30 mellkasi nyomás), gyógyszerbeadás, a hozzátartozók értesítése... A készülék folyamatosan, eredményesen végzi a szívmasszázst, ezzel szabaddá válik a mentős keze, s közben ő más fontos dolgot tud elvégezni. A beteg szállítása közben 'is folytatni lehet az élesztést. A ZaMED az első mentőszolgálat Szlovákiában, amely ezt a készüléket már az egyik mentőautójában használja. Ezenkívül a Szív- és Érbetegségek Nemzeti Intézetében is van ilyen készülék. (kovács)
