Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-21 / 166. szám, hétfő
12 EZ-AZ Egészség 2014, JULIUS 21. www.ujszo.com B L* J rwmlm amelyeket a már ismert módon egy képpé kell összerakni, és azt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére elküldeni. A nyertesek listáját augusztus 25-i számunkban közöljük. Nyereményeink: A férfiak is élvezhetik a bőr frissességének kellemes érzését. A Fa Men Sport termékcsalád Fa Men Sport tusfürdője és a Fa Men Sport Deospray ezt a felemelő érzést váltja ki. 3 olvasónk nyerheti meg vfcdfí Kellemes illatot varázsol a lakásba a I Cif Pink Flower tisz- títókrém. Nemcsak i hatásosan, hanem t kímélően is tisztít. Minden szennyeződést eltüntet minden felületről. Még az üvegkerámiát vagy a zománcot sem karcolja össze, s a |, legmakacsabb pisz- í kot is eltávolítja. 5 olvasónk nyerheti meg Scalibor Nemcsak kellemetlen parazita a kullancs, hanem súlyos betegségek terjesztője (agyhártya- , gyulladás és Lime-kór) is. Ha idejében és helyesen távolítjuk el, a betegség kockázata csökken. Ne házi recepttel próbálkozzon. Az Ixoderm gyorsan megbénítja a parazitát, fertőtleníti a sebet, és utána az elpusztult kullancsot biztonságosan távolíthatjuk el. 5 olvasónk nyerheti meg A haj, a bőr és a köröm fényét, szépségét és minőségét legjobban belülről ápolhatjuk. A Biosil-e Plus ebben segít. Szilíciumot tartalmaz, amely a kötőszövetek, a csontok, az ízületek és a porcok alkotóeleme, továbbá biotint, amely kedvezően hat a bőr, a nyálkahártya és a haj minőségére.Található benne még a bőr, a haj, a fogak és a csontok egészségét védő cink is. 5 olvasónk nyerheti meg A paraziták nagyon megkeserítik a kutya életét. Hogy ellen tudjon állni az élősködőknek, védje házi kedvencét Scalibor ProtectorBand parazitaellenes nyakörvvel, amely víz- álló és biztonságos. 5 olvasónk nyerheti meg DIOSVEN® gél Generica 50 g A Diosven gél gyógyír a nehéz és fáradt lábakra. Javítja a szövetek vérellátását, csökkenti a lábda- gadást, a fájdalmat, s azonnal hűsítő hatást vált ki. Használata egyszerű, jó felszívódású és nem hagy nyomot a ruhán. Horzsolás és véraláfutás kezelésére is alkalmas. 5 olvasónk nyerheti meg Szívós a szívinfarktus után Egész Magyarországot megdöbbentette április 4-én este. Szívós Márton, a magyar vízilabda-válogatott játékosa a Vasas-Szeged bajnoki mérkőzés után kórházba került. Ott azonnal kiderült, hogy kezdődő infarktusról van szó, emiatt szívkatéteres műtétet hajtottak végre rajta. Barcelona 32 éves világbajnoka a találkozó negyedik negyedében hirtelen mellkasi fájdalmat érzett, de még ezután is visszament a medencébe, mert azt hitte, valami rándulás vagy húzódás történt. Eszébe sem jutott, hogy a szívével lehet baj. Amikor a meccs után kimászott a medencéből, nem kapott levegőt, s továbbra is fennálló, szűnni nem akaró tünetei miatt a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Ergyógyászati Klinikájára szállították. A katéterezés után behelyezett műanyag háló két éven belül felszívódik szervezetében, s az orvosok a két hét múlva tartott ellenőrzésen engedélyt adtak a rehabilitációs edzésekre. Marci úgy fogalmazott, hogy edzés, de ezek valójában gyakorlatok voltak, s emellett elkezdhetett jó- gázni, majd úszni. Az elején viszont azt is megszabták, milyen tempóban úszhat, egy bizonyos pulzusszámot a nagyobb kontroliig nem haladhatott meg. A műtétet követő hetekben tesztek sorát végezték el, a pólós állapotát illetően megnyugtatók voltak az eredmények, így Benedek Tibor szövetségi kapitány beválogatta az Eb-keretbe. Az orvosi utasításoknak eleget téve fokozatosan következhettek a nagyobb, majd a teljes terhelések, megkezdhette a komolyabb felkészülést. Most az a legfontosabb, hogy fizikálisán ösz- szetartsa magát. Ä betegség őt is sok mindenre ráébresztette, benne is átrendezte az értékeket. Mint maga fogalmazott, soha többé nem mondaná, hogy a medencében életre-halálra menő küzdelem folyik, az élet-halál kérdése egészen másról szól. (urbán) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Július 21-24. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek befolyásolja a tüdőt, a légcsövet, a légzést, a kart és a kezet. Orron át és mélyen lélegezzen! A rekeszizom és a bordaközi izmok összehúzódásával megnő a mellkas térfogata. A belégzés aktív tevékenység, a kilégzés viszont passzív. A jobb kilégzést segíti a hasizmok összehúzása. A kéz reflexpont- , jainak masz- szírozása serkenti az egész testet. A hüvelykujjal és a mutatóujja] masszírozza meg az ujjait a következő sorrendben: hüvelykujj - tüdő, mutatóujj - vastagbél, kö- zépsőujj - szív, vérkeringés, gyűrűsujj - légzés, ételfelvétel, emésztés és kisujj - szív, vékonybél. Kezdje a jobb kézzel. A tüdőnek egyszerű gyakorlattal ad energiát: mindkét tenyerét helyezze a hónaljára és nyomja felülről lefelé a két oldalra. Ismételje meg, amíg nem érez meleget, Horizontálisan mozgassa meg a mellkas alsó részét, oda és vissza. Igyon csipkebogyóteát citrommal és mézzel. Szellőztessen, megindul az energiaáramlás. Július 25-27. - a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre ^at' Helyezze \ «-*- fc. előtérbe a könnyen emészthető ételeket, kerülje a füstölt árut, a zsíros és sült ételeket. Igyekezzen rendszeresen kis adagokat enni, és összpontosítson a rágásra. Egyen lassan - akkor tegyen a szájába másik ételdarabot, amikor az előzőt már lenyelte. A stressztől hízni lehet, a kortizol „védő” hormon, amely stresszkor a testben termelődik, befolyásolja a cukrok, a fehérjék és a zsírok anyagcseréjét, s ezek a combok és a fenék környékén rakódnak le. (www.krasnapani.cz) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
