Új Szó, 2014. május (67. évfolyam, 100-124. szám)
2014-05-07 / 104. szám, szerda
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 8 I Magas vérnyomás 2014. május EGÉSZSÉGMAGAZIN Május 17-én van a magas vérnyomás világnapja. Egyebek mellett ez az oka annak, hogy ezekben a napokban a szokásosnál is több szó esik erről a népbetegségről. A Szlovák Hipertónia Ligával együttműködve született meg a hypertenzia.sk elnevezésű projekt, amely magáról a betegségről, konkrétan a megelőzés és az életmód-változtatás fontosságáról szól. Nem fáj, mégis óriási károkat okoznat a magas vérnyomás A megelőzés alapszabályai • a vérnyomás rendszeres mérése • egészséges táplálkozás • rendszeres testmozgás • a stressz kerülése • az alkohol kerülése • a dohányzás abbahagyása E bből az alkalomból ismertetjük a projekt koordinátorának, MUDr. Štefan Farský, Csc. kardiológusnak, a liga elnökének gondolatait. A magas vérnyomás a leggyakoribb súlyos betegség. A népesség egyharmadának magas a vérnyomása, egyharmadának az optimális érték határán mozog vagy ugyancsak emelkedett. Hogyan lehet küzdeni ellene? Mivel a magas vérnyomás nem fáj, tünetei nincsenek, tehát a betegnek nem is kell róla tudni addig, ameddig nem méri meg. Ha vérnyomásmérő vásárlását fontolgatja, mindenképpen jó minőségűt válasz- szón! Tudatosítani kell, hogy a betegség veszélyes, és mindennél fontosabb az idejében elkezdett megfelelő kezelés. Elsődleges magas vérnyomásról akkor beszélünk, amikor nem más betegség okozza. Ez az esetek 90 százalékát teszi ki. A többi esetben ún. másodlagos magas vérnyomásról van szó, ilyen esetben más betegség következménye. Kezelés az élet végéig? Igen. Általában az élet végégig tart, de ennek nem kell feltétlenül így lennie. MUDr. Farský szerint az esetek döntő többsé-gében a vérnyomás az ember életmódját tükrözi. Ha már a kezdet kezdetén sikerül a beteget meggyőzni az életmód-változtatás fontosságáról, a kóros folyamat visszafordítható. Ám ha rögzült a betegség és régóta tart, akkor nem marad más hátra, mint az élet végéig tartó gyógyszeres kezelés. Ám ebben az esetben is fontos, hogy a beteg*változtasson életmódján. Ha csökkenti a testsúlyát, rendszeresen mozog, ésszerűen táplálkozik, akkor javulnak a kilátásai, és kevesebb gyógyszerre lesz szüksége.
