Új Szó, 2014. május (67. évfolyam, 100-124. szám)
2014-05-07 / 104. szám, szerda
1 mm Fejfájás, \L ORVOSHOZ ELL FORDULNI S EC ITH ETN EK A. B-VITAMIN ncscsipes vészéivé ITT FENYEGET U) SZÓ VASARNAP A MAGAS VÉRNYOMÁSBAN SZENVEDŐK HÉTSZER GYAKRABBAN KAPNAK SZÉLÜTÉST Ismeri a optimális értéket? Ennek egyedüli módja, hogy rendszeresen méri a vérnyomását. Az egész séges ember erei rugalmasak, ám ez a helyzet a korral változik: az erek merevekké válnak. Nem jelent idegfeszültséget A normális érték 120/80 mm/Hg. Ha cukor- vagy vesebeteg, az orvosnak 130/80 érték alatt kell tartani a vérnyomását. A magas vérnyomás nem jelent idegfeszültséget. Akinek magas a vérnyomása, nem kell, hogy ideges, feszült legyen. Percről percre Amikor a szívizom összehúzódik, a vérnyomás megnő, nyugalmi állapotban pedig lecsökken. Percről percre változik aszerint, hogy milyen az ember testhelyzete, tornázik-e, alszik-e eleget, változott-e az időjárás stb. A rugalmatlan szívizom Elsősorban a szívet és az ereket károsítja a magas vérnyomás. A szívnek intenzívebben kell dolgoznia, közben pedig a szívizom merevvé válik. Károsodik a vese és a szem Növeli az agyi érelmeszesedés kockázatát, károsítja a vesét és a szemet. A magas vérnyomásban szenvedők gyakrabban kapnak infarktust, hatszor gyakrabban alakul ki szervezetükben vérrög, s hétszer gyakrabban kapnak szélütést. (Részletek a 8-9. oldalon)
