Új Szó, 2014. április (67. évfolyam, 76-99. szám)
2014-04-10 / 84. szám, csütörtök
www.ujszo.com UTAZAS ■ 2014. ÁPRILIS 10. 19 A szaunázás kedvelőinek igazán különleges élményt nyújtanak a szaunafelöntések. Képzett szaunamester gondoskodik arról, hogy jól megizzadjunk és jó hangulatban teljen el ez a 12-15 percig tartó szeánsz. N emcsak testileg méregtelenítünk intenzívebben, hanem relaxálunk is a show alatt. Finn szaunában, és gőzfürdőben is lehetséges, a választott programtól függően. Többféle típus létezik, sőt külön nőknek és külön férfiaknak szólók. Hatásuk más és más. Szaunalepedőben érdemes részt venni, vizes fürdőruha és papucs a szaunában kifejezetten kerülendő. Valahol naponta, míg másutt alkalmanként adódik ilyen lehetőség, érdemes a fürdő oldalán tájékozódni. A szaunaszeánszokat gyakran kapcsolják össze más programmal, mint például éjszakai fürdőzéssel vagy tematikus fürdőestekkel. Mi is zajlik ilyenkor a szaunában? Kiszellőztetett szaunában foglalunk helyet, majd megérkezik a ceremóniamester és elkezdi a felfutást. Következő lépésben felöntővizet öntve a szaunakövekre emeli a páratartalmat, majd törülközője gyors pörgetésével emeli a hőmérsékletet és eloszlatja a helyiségben, az alul- ülőkre is gondolva. Ez a procedúra ismédődik többször, míg a pára- tartalom és hőmérséklet megemelésével tűrőképességünk határait teszteljük. Természetesen arra is van mód, hogy a szeánsz vége előtt friss levegőre menjünk, ha nem érezzük jól magunkat. Eközben a vidám hangulatról is gondoskodik a szaunamesterünk, hiszen hozzátartozik a show-hoz. Az eredmény sem marad el, testün- ket-lelkünket felfrissítve, ellazulva távozunk. Fontos, hogy ezt követően fogyasszunk elegendő folyadékot, hűtsük le magunkat: bátrabbak jéghideg merülőmedencében, mások élményzuhany vagy hűsítő zuhany alatt. Nem utolsósorban, pihenjünk, mielőtt élményfürdőzéssel vagy egy másik szauna programmal folytatjuk. Alaptípusok: Citrusos, narancsos, kamillás: aromás felöntések. A szaunamester a felöntővízhez hozzáadott illóolajokat tartalmazó vízzel locsolja a szaunakályhát. A felszabaduló illatok betöltik a levegőt, relaxálnak és a légutainkat tisztítják. Természetes módja a nátha és a meghűlés elkerülésének. Érvényesül az illóolajok gyógyhatása: a kamilla gyulladáscsökkentő, a kakukkfű köhögéscsillapító, a citrom és a narancs fertőtlenítő hatásúak. Feltédenül lázmentes állapotban ajánlott. Jeges felöntés: nem csak forró nyári napokra. Kinn tombol a nyár vagy hideg szél süvít, bármilyen évszakban kiváló program. Hideg jégkockák olvadnak el a lávaköveken, melyet akár illóolajat tartalmazó vízzel locsolgatnak. A vége felé kellően felhevült testünket az átadott jégkockákkal hűtjük le. Majd következik egy újabb iz- zadás és mehetünk utunkra. A szaunaszeánszok varázsa Bőrpeeling: sós felöntés. Szaunamesterünktől sót kapunk, mellyel ledörzsölhetjük a testünket. Az elhalt hámsejtektől megszabadulunk, míg a pórusok kinyílnak. Ugyanakkor még jobban izzadunk és méregtelenítünk. Igazi előkészítője a mézes verziónak. Édes élet: mézes felöntés. Nyugtatja és puhává varázsolja a bőrt. A kezünkbe csorgatott méz hamar felszívódik a bőrünkbe és ettől környezetünk sem lesz ragacsos. arányú keverékével locsolgatja a szeánszvezető a kályhát. Szeánszok gőzfürdőben Sörös felöntés- nemcsak sörkedvelőknek. Frissen sült kenyér illata lengi be a levegőt. Víz-sör 1:9 99 A szaunaszeánszokat gyakran összekapcsolják más programmal, mint például éjszakai fürdőzéssel vagy tematikusfürdőestekkel Csokoládés felöntés: A finn szaunához hasonlóan működik, 45°C-os gőzfürdőben a résztvevők csokival kenik be a bőrüket. Miközben a szaunamester pörgeti a lepedőjét, a csoki gyorsan felszívódik, és finom illattal tölti be a teret. Igazi testi-lelki kényeztetés. Joghurtos bőrápolás: Előizzadás követően kapjuk meg a joghurtos/ mézes-joghurtos keveréket, az előző felöntéshez hasonló a folyamat. Kiválóan ápolja a bőrt. A sort még lehetne folytatni, mivel újabb és újabb szeánszok születnek és válnak divattá a szaunamesterek fantáziájának köszönhetően. (itthon.hu) Hotel Azúr- ★★★★ SIÓFOK WELLNESS ÉS KONFERENCIA SZÁLLODA ÜNNEPELJEN ÖN IS A siófoki HOTEL AZÚR*"*-ban, Május 1-i hosszú hétvége alkalmával felejthetetlen gyermek- programokkal és kényeztető' wellness szolgáltatásokkal várjuk páratlan Balaton parti környezetben lévő szállodánkban. A BALATON RÉGIÓ EGYIK LEGKEDVELTEBB WELLNESS SZÁLLODÁJÁBAN. 3 éjszakás szállodai csomagajánlatok már I64 EUR/fő ártól. www.hotelazur.hu | Információ, szobafoglalás: 84/501-415, sales@hotelazur.hu MF140270
