Új Szó, 2014. március (67. évfolyam, 50-75. szám)
2014-03-10 / 57. szám, hétfő
14 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2014. március 10. www.ujszo.com EGY HET A SZEPASSZONNYAL Március 10., 11. és 12. - a Hold a Rák jegyében van A Rák a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre hat. Márciusban a kínai gyógyászat azt tanácsolja, hogy erősítsük az epét. Igyon gyógyteát, amely keserűanyagot tartalmaz - gyermekláncfűből, ürömből és ezerjófűből stb. Segíti a jó emésztést, ha az ételt kellőképpen megrágja, és az összekeveredik a nyállal. A jógi minden darabot legalább ötvenszer rág meg. Nagy előnye, hogy így sokkal kevesebb ételt fogyaszt, mert a teltség érzése sokkal korábban jelentkezik. Étkezés közben ne igyon, mert a gyomorsav felhígul, és romlik az emésztés. Szakítson időt az étkezésre. Jobban fog ízleni, ha az ételt a tányéron szépen elrendezi. Házi recept a fájó epére: 4 kanál édesköményt 8 percig főzzön 2 liter vízben, ezután mártson bele egy kendőt, és helyezze a derekára, 10 percenként ötször ismételje meg. Az epeműködést a színek is serkentik. Képzelje el, hogy sárga fény alatt áll és a fény áthalad a testén. Most ne szellőztesse a párnát, benedve- sedhet. Alkalmas napok a vízkeresésre. Március 13. és 14. - a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán a szívre és a vérkeringésre hat. Reggel igyon friss narancslevet, napközben gyenge zöld teát, védi a szívet. Reggel hideg vízzel zuhanyozzon, serkenti vele a keringést és az érrendszert. Dörzsölje és masszírozza meg az orrtövét és az orrát, serkenti vele a szívet, a tüdőt és a lépet. Vágja le a haját, erősebb és egészségesebb lesz. Készítsen pakolást a hajára olívaolajból, citromból és tojássárgájából. Mosás után öblítse le a haját langyos vízzel, és ha nem siet, hagyja a friss levegőn megszáradni. Az öröm és a szépérzék nagyon fontos az „én” építéséhez. Ajándékozzon valamit, ami örömet szerez. Március 15. és 16. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyet, a vékony- és vastagbelet, valamint az emésztést befolyásolja. Ha reggel langyos vizet iszik, felébreszti az anyagcserét. Legjobb a friss citromlé. A citrom aktivizálja az immun- rendszert, hatástalanítja a bélparazitákat, és serkenti az összpontosítást. Ha szeretné csökkenteni a súlyát, böjtöljön. Ha böjtöl, segítse magát autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. A gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnap segít összegyűjteni és eltávolítani a salakanyagokat és a felesleges zsírokat. Böjt után igyon sokat, próbálja ki a nyers gyömbérdarabokkal ízesített vizet. (www.krasnapani.cz) Baleset bőven érte, főként sportolás közben, de komolyabb betegsége nem nagyon volt. Talán épp ez volt a baj Havas Henrik esetében. Az ismert műsorvezető gyakran feszítette túl a húrt, de ezt soha nem tudatosította. Miért is!? Még abból sem csinált tragédiát, hogy egy-két kilóval kevesebbet nyomott a mérlegen, elvégre egy bizonyos kor után ež jól is jön, különben alaposan meg kell szenvedni érte. Persze, a jóból is megárt a sok. Amikor már tizenöt kilóval volt könnyebb, az semmiképp sem volt nevezhető normálisnak. Annál kevésbé, ugyanis al- hasi fájdalmai egyre erősödtek. Nem volt mit tenni, orvoshoz fordult. A dologban az az elképesztő, hogy három évig még gyógyszert sem írt fel neki a doktor, elintézte azzal, hogy nehezet evett. Az eszébe sem jutott, hogy szakemberhez küldje. Szerencséjére találkozott egy ismerősével, akinek a férje gasztroenterológus, s az mindjárt vastagbélgyulladást állapított meg, ráadásul azt is közölte, hogy a gyulladás átterjedt a környező szövetekre, ezért műtétre van szükség. 2012 decemberében meg is operálták, s a rutin műtétből négy és félórás beavatkozás lett. A gyors hiszto- lógiai kivizsgálás rákos elváltozást mutatott ki, ezért egy méternyi vastagbelet el kellett táMost már komolyan veszi volítani, továbbá a lépet és a hasnyálmirigy egy részét. Ami jó hír, hogy nem késett el, még idejében léptek a sebészek, így sem kemoterápiára, sem sugár- kezelésre nem volt szükség. Gyógyszereket viszont szednie kellett, s rendszeresen el kell járnia ellenőrzésre is. De ez már nem is kérdés, ha nem mondanák, magától is megtenné. Sőt, a betegségét is azért teregette ki a nyilvánosság előtt, hogy figyelmeztesse az embereket a megelőzés fontosságára. (urbán) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 Ötszörösére növelik a dühkitörések az infarktus kockázatát A dühkitörések ötszörösére növelik az infarktus és háromszorosára az agyvérzés kockázatát - derült ki amerikai kutatók kedden megjelent elemzéséből. A tudósok kilenc korábbi tanulmány adatait értékelték, amelyek több tízezer személyt kísértek figyelemmel - tudósított a BBC hírportálja a European Heart Journalban megjelent tanulmányról. K iszámolták, hogy két órával a dühkitörés után ötször akkora lesz a szívinfarktus kockázata, mintha ugyanaz a személy nyugodt és kiegyensúlyozott lenne. Az agyvérzés esélye ugyanilyen esetben több mint háromszorosára nő. A dührohamok szívritmuszavart is okozhatnak. A tanulmány szerint különösen érzékenyek azok, akiknél már felléptek szív- és érrendszeri zavarok. A kockázati tényezők ösz- szeadódnak: egyetlen dühkitörésnél viszonylag alacsony az akut szívproblémák kialakulásának veszélye, ám akik gyakran dühbe jönnek, azoknál fokozódhat a kockázat - hangoztatta Elisabeth Mostofsky, a Harvard Egyetem Közegészségügyi Karának kutatója. Statisztikai számítások alapján tízezer alacsony kockázatú személyből, akiknek napi öt dühkitörésük van, 158-an szenvednek szívinfarktust. Tízezer olyan személy esetében, akiknél fennállnak a szív- és érrendszeri betegségek rizikótényezői - többek közt a cukorbetegség -, és napi ötször még dühbe is gurulnak, a kutatók 657-nél számoltak szívinfarktussal. A kutatók szerint nem világos, hogy a harag megnyilvánulásai miért növelik a szív- és érrendszeri problémák kockázatát. Korábbi tanulmányokra utalnak, amelyek szerint a pszichológiai stressz felgyorsítja a szívverést és növeli a vérnyomást. (Forrás: BBC News Health) RÖVIDEN Egy divathóbort miatt terjed? A fejtetűt nem a tisztálkodás hiánya okozza, mégis sokan kiközösítve érzik magukat miatta, de ma már szerencsére kiváló irtószerek kaphatók. A kamaszok újabban világszerte összedugják a fejüket, hogy így fényképezkedjenek, ún. selfie- ket készítsenek, és ez lehet a magyarázata annak, hogy az esetek száma az utóbbi időben nagymértékben megugrott. Eddig csak a kisebbekre volt jellemző, hogy játék vagy tanulás közben közel kerültek egymáshoz, vagy cserélgették a sapkájukat, de ez az új divathóbort ugyancsak kedvez a fej tetű elszaporodásának. Nagy teljesítményű hajszárító a fejtetvek gyilkosa A fejtetvek elleni leghatásosabb fegyver egy óriási hajszárítóval történő negyvenöt perces kezelés - derült ki egy tanulmányból. A LouseBusternek nevezett gép a tetvek és a serkék 95 százalékát megöli, az életben maradt állatok pedig terméketlenné válnak és hamarosan szintén elpusztulnak. A utahi egyetem kutatói négy évvel korábban már kísérleteztek a gép akkor még nehezen kezelhető változatával. Az új verzió 28 fúvókán keresztül fújja a 60 Celsius fokos levegőt. Ez a hőmérséklet ugyan alacsonyabb, mint egy normál hajszárítóé, a LouseBuster viszont kétszer-háromszor nagyobb mennyiségű levegőt fuj. „A levegő mennyisége és a hőmérséklete együtt öli meg a tet- veket” - fejtette ki a fejlesztésen dolgozó Dalé Clayton. A kezelés során harminc percen keresztül fújják a fejet a nagy teljesítményű szerkezettel, majd tizenöt percen át fésülik ki a hajból az elpusztult terveket és a serkéket. Egy 56 gyerek és felnőtt részvételével készített vizsgálat szerint a kúra a tetvek 88 százalékát, a serkéknek pedig 99 százalékát eltávolítja a fejről. Kihalhat a lapostetű a szőrtelenítés miatt Kihalás fenyegeti a lapostetűt az emberiség szeméremszőr- mentes divatja miatt - „figyelmeztetnek” ausztrál orvosok. Az emberiség zöme feltehetően nem tartaná nagy veszteségnek az élősködő eltűnését a Föld színéről, pontosabban az intim testrészek szőrzetéből, amely a vérszívó rovar legkedveltebb lakhelye. Sydney nemibeteg-gondozó központjának orvosai kongatják a „vészharangot” a lapostetű felett, amely elsősorban szexuális érintkezés útján terjed. A központ statisztikái szerint 2008 óta egyetlen nő sem fordult az intézményhez lapostetűs panaszokkal. Férfiak ugyan még akadnak ilyen problémával, ám tíz év alatt az ő számuk is visszaesett, méghozzá igen drasztikusan: 80 százalékkal. „Valamikor igen gyakori volt a lapostetű, most alig akad” - idézte Basil Donovant, a központ egyik dolgozóját a brit Metro újság, (medipress)
