Új Szó, 2014. március (67. évfolyam, 50-75. szám)
2014-03-06 / 54. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 2014. március EGÉSZSÉGMAGAZIN Amit a beteg megtehet • az alapvető higiéniai szabályok betartása • fontos a rendszeres székletürítés • fogyasszunk több rostot, gyümölcsöt, főleg almát és zöldséget • mindenképpen el kell kerülni a székrekedést • kerüljük a bélműködést lassító ételeket (kakaó, csokoládé, banán, mák stb.) • az alkohol és az izgató fűszerek szintén nem ajánlottak • tegyünk meg mindent azért, hogy ne fázzunk fel mozgás. Az alsó végtagok és a kismedence igénybevételével (séta, intenzív gyaloglás, úszás, kerékpározás) segítsük a vénás vér áramlását, de közben ne fázzunk fel! Úgy alakítsuk ki étkezési szokásainkat, hogy több rostot, gyümölcsöt, zöldséget, magvakat, hüvelyeseket fogyasszunk. Étlapunkon kevesebb húsféleség, füstöltáru és zsiradék szerepeljen. Hogy a széklet ne sűrűsödjön be túlságosan, ügyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra. A hosszan tartó és makacs székrekedés esetén akár az enyhe hashajtók is szóba jöhetnek. Ha a vastagbél lassan dolgozik, vagy ha az átlagosnál hosszabb (megakolon) vastagbél működésében zavarok mutatkoznak, az akupunktúra jótékony hatásait is ki lehet próbálni. HIRDETÉS Bártfafürdő történelmi hagyományokkal rendelkezik. A fürdőről szóló első írásos említés 1247-ből, IV. Béla magyar király idejéből származik. A15. században kezdték rendszeres gyógykezelésekre használni. A fürdő hírneve eljutott neves európai uralkodók udvaraiba is. Az „egészség és pihenés oázisát" a történelemből ismert számos személyiség is felkereste. Például Mária Lujza, Napóleon császár felesége, I. Sándor orosz cár, a Sissi néven ismert Erzsébet császárné, I. Ferenc József hitvese és más neves arisztokraták. A fürdő földrajzi fekvése, mikroklímája, ásványvizei, az erdőkkel övezett, festői szépségű völgynek köszönhető természeti környezete nagyon jó feltételeket teremt a légúti, a keringési és az emésztőrendszeri megbetegedések gyógyításához, valamint a fizikai és szellemi kimerültség enyhítéséhez. Bártfafürdő legnagyobb értékét az ásványi anyagokban gazdag gyógyvíz adja, amely összetételét tekintve Európa legjelentősebb gyógyforrásai közé tartozik. A bártfai ásványvíz természetes gyógyhatású, közepesen mineralizált, hidrogén-klori- dos, nátriumos, szénsavas, hipotóniás, emelt bórsavtartalmú gyógyvíz. A fürdő központját fürdősétány és fürdőház alkotja, melyet üvegfolyosó köt össze az Erzsébet-fürdő- házzal és a két legnagyobb szállodával, az Astoria és az Ozón szállóval. A gyógykezeléseket a fürdőházban végzik, amelyben egyebek mellett gyógyfürdői rendelőintézet és laboratóriumok is vannak. Újdonságot jelent a Wellness Spa, amely csak a múlt év óta üzemel, s amelynek része a vízi és a szauna világ. Az itt végzett gyógykezelés segíti szervezetünk regenerálódását és az egészség visszaszerzését. Örömmel látjuk vendégül önöket. Fürdőnkről, gyógymódjainkról, árainkról a www.kupele-bj.sk honlapon tudhatnak meg még többet. Az árban: szállás, félpanzió, procedúracsomag, Wellness Spa-belépő, gazdag kísérő program, hagyományos húsvéti különlegességek, népi ételek estje, üdvözlőital, apró meglepetés essüdüles RÉSZLETES TÁJÉKOZTATÁS A WWW.KUPELE-BJ.SK HONLAPON. KAPCSOLAT: 054/477 4450, -60, -70, -2717, -4346 MP140108 wmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmm mm Bártfafürdő, XL egészség és pihenés oázisa
