Új Szó, 2013. október (66. évfolyam, 228-254. szám)
2013-10-03 / 230. szám, csütörtök
8 I Fogak www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Tévhitek a fogápolásról „Az erős dörzsölés a hatékony"; „a rossz fogak örökölhetők"; „minden étkezés után fogat kell mosni". Az ilyen és ezekhez hasonló tévhitek sokáig megragadnak a köztudatban, és súlyos károkat okozhatnak. A lakosság körében elterjedt bölcsességek hallatán a fogorvosok a fejüket csóválják, joggal, ők ugyanis tudják, milyen következményekkel járhatnak a rossz szokások. Összegyűjtöttünk néhány jól ismert, tipikus hibát. „A TEJFOGAKAT NEM KELL ÁPOLNI" Nem igaz. Nagyon fontos, hogy egészségesen tartsuk a tejfogakat is. Ha már a tejfogak is rosszak, a fiatal, megmaradó fogak is rosszul fejlődhetnek, arról nem is beszélve, hogy az alapos rágás és a tiszta beszéd (hangképzés) elengedhetetlen eszköze az ép fogsor. ,A ROSSZ FOGAK ÖRÖKLETESEK" Nem egészen igaz. Mindenki a saját fogainak épségéért felelős. Ami örökletes, az a szuvasodás elleni védekezőképesség. Inkább attól függ, hogy mennyire segít a génjeinek: még a legjobb örökölt tulajdonságok is tehetetlenek a rossz fogápolási szokásokkal szemben. ,A FLUORIDOK NEM FONTOSAK' Butaság. A fiourid védi a fogzománcot, és megakadályozza, hogy elszaporodjanak a baktériumok, védi a fogak felszínét, és segít megelőzni a fogszuvasodást. Jó, ha jódozott vagy fluoridtartalmú sóval főzünk, mert így evés közben megfelelő mennyiségű fluoridhoz juthat szervezetünk. „AZ ERŐS DÖRZSÖLÉS AZ ALAPOS FOGMOSÁS TITKA" Épp ellenkezőleg. Ha túl erősen vagy túl erős sörtéjű fogkefével mossa fogait, fennáll annak a veszélye, hogy a fogzománc „eltűnik", lekopik, valamint megsérül a fogíny, visszahúzódik, s szabadon marad a fognyak. A különböző fogpanaszok kialakulása innentől kezdve csak idő kérdése. Tipp: kicsi, söprő mozdulatokat alkalmazzon fogmosás során a piros résztől haladva a fehér felé, tehát a fogínytől a fog felé. „A RÁGÓGUMI HELYETTESÍTI A FOGMOSÁST' A rágógumi támogathatja a szájhigiéniát azzal, hogy fokozza a nyáltermelést, mely által fontos ásványi (és védő) anyagokhoz juttatja a fogakat, így erősítve a fogzománcot. A napi rendszeres fogápolást nem helyettesíti! .A FOCFEHÉRÍTÉS NEM ÁRT Legyünk óvatosak! Az úgynevezett bleaching eljárás során kémiai folyamat megy végbe a szájüregben, mialatt megtörténhet, hogy a fehérítő anyag a laza tömésekbe és a fogak közötti résekbe jut, károsítva az idegeket. Figyelem: a hidakat és a koronákat nem lehetséges fehéríteni, fél év után pedig a fehérítés hatása elmúlik. .AKKOR KELL FOGKEFÉT CSERÉLNI, HA A SÖRTÉK SZÉTÁLLNAK" Kéthavonta ajánlott új fogkefét beszerezni, 12 hét után ugyanis 30 százalékkal csökken a sörték tisztító hatása. Betegség (megfázás, herpesz) után érdemes új fogkefét venni, így elkerülhetjük az újrafertőződést. Legyen egészséget és szépséget sugárzó fogsora Nem lehet teljesen egészséges az az ember, akinek fogsora nem az. Ezt azért is ajánlatos szem előtt tartani, mert fogsorunk állapota nagyban befolyásolja testi és szellemi egészségünket. Fő funkciója az, hogy apróra őrölje az ételt, s ezzel segítse emésztőrendszerünk működését, de esztétikai szerepe sem elhanyagolható. Szakértőnk: Dr. Mezőlaky Zita fogorvos egeszse- ges, ápolt fogazat nemcsak ■szép, hanem jó közérzetet biztosít. Ezzel szemben az elhanyagolt fogak a legszebb mosolyt is elronthatják, és kellemetlen szájszagot okoznak. Az orvosok rég tudják, hogy például a szájfertőzés kétszeresen megnöveli az infarktus és háromszorosan az agyi érkatasztrófa veszélyét. Nem túl jó hír, hogy a mai harmincévesek 88 százaléka tapasztalatból ismeri az ínygyulladás kellemetlenségeit. 40 év után pedig az emberek csaknem felének ínysorvadása van, A 1 ivben Sz\QVtí ban összes ic.7 523 foga en \ Wj aminek a vége sajnos csaknem mindig a fog elvesztése. A szájüreg a fertőzés ideális helye, mert a kórokozók itt lépnek a szervezetbe. Kár arra kibeszélni magunkat, hogy a fogsor minősége és az íny egészsége örökletes, tehát védtelenek vagyunk. Nemcsak a helyes ápolással és higiéniával, hanem a megfelelő étkezéssel és a rendszeres megelőzéssel is mindenki nagyon sokat tehet fogainak épségéért és szépségéért. A szakemberek szerint például fogainknak jót tesz az E- és F-vitamin. Erősítjük vele természetes ellenállásukat a külső hatásokkal szemben. Gyulladás esetén segíthetnek a B-vitaminok is. EGY ÉV ALATT TÖBB MINT 700 EZER FOC Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ez év szeptemberében először hirdette meg a száj egészségének napját. Hogy milyen a szlovákiai lakosság fogainak állapota, a Nemzeti Egészségügyi Információs Központ nemrég közzétett adatai arról sokat elárulnak. Képet kaphatunk belőlük arról is, hogy milyen rendszeresen járunk ellenőrzésre, hogyan törődünk a fogsorunkkal. 18 éves korig a gyerekeknek évente kétszer, 18 év felett évente egyszer kellene fogorvosi ellenőrzésre járniuk, amit a biztosító megfizet. Kivételt a terhes nők képeznek, akiknek a terhesség alatt két ellenőrzést fizet a biztosító. 2013. OKTÓBER EGÉSZSÉGMAGAZIN
