Új Szó, 2013. július (66. évfolyam, 151-176. szám)
2013-07-01 / 151. szám, hétfő
2013. JULIUS 8 A szem EGESZSEGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Ma már a legtöbb szembetegség gyógyítható Sokan tartják a szem színét, formáját, csillogását és a tekintetet a szépség egyik kritériumának. A szem mindent elárul, megmutatja: ki milyen hangulatban van, mire vágyik, mi jár a fejében. Szakértőnk Dr. Szalay Márta szemorvos Pupillatágítás - készüljünk fel rá A szem vizsgálatai közül a pupillatágítás az, amit érdemes előre egyeztetett időpontban végezni, hiszen az eljárás miatt a látás néhány órán át homályos marad, az erős fénytől káprázik a szemünk, az olvasási képesség megromlik, és autót vezetni sem javasolt. / A m e szervünk ennél sokkal fontosabb: segítségével kerülünk kapcsolatba a környezettel, a látó ember számára ez a tájékozódás legfőbb eleme. A szem és a látás egészségének megőrzése tehát nagyon fontos feladat. A szemészet a szem fénytörési hibáival (rövidlátás, távollátás, astigmia, öregkori látás) és azok korrekciójával (szemüveg, kontaktlencse, illetve refraktív műtétek), a szemgolyó betegségeivel (gyulladások, zöld hályog, szürke hályog, ideghár- tya-leválás, daganatok stb.), ezek gyógyszeres és sebészeti kezelésével foglalkozik. Ugyanúgy e szakterülethez tartozik a szervezet általános, belgyógyászati betegségeivel kapcsolatos szemészeti tünetek diagnosztizálása és terápiás kezelése (diabétesz-lézer, hipertóniás érelváltozások, időskori makula degeneráció stb.) TÜNETEK, AMIKOR SZEMÉSZHEZ KELL FORDULNI • látászavar • fényérzékenység • szemgolyó-fájdalom • gyulladás • sérülés • vérzés • vörösség • kettős látás • gyakori fejfájás és migrén • olvasási panaszok • a monitor előtti szemfá- radás • könnyezés, illetve a száraz szem • kancsalság A szemészet az egyik leginkább műszerigényes szakterület. Az egyes területeket különféle eszközökkel vizsgálják. Ha az egyes szemészeti problémákat időben fedezi fel a szakorvos, akkor azok kezelésével megelőzhetők az esetleges későbbi szövődmények, a látásromlás kialakulása. NEM A MONITOR A HIBÁS A monitor előtt végzett munka során jelentkező panaszok egy részéért a nem megfelelő környezet - rossz fényviszonyok, a légkondicionáló, a régi monitorok vibrálása - a felelős. A megfelelő monitor és megvilágítás azonban nem elég! A rossz fejtartás és az izomzat huzamos meg- feszülése miatt a szemet közvetlenül érő hatások mellett a kényelmetlen szék, a nem megfelelő csukló-alátámasztás is okozhat szempanaszokat A percenkénti 22 normális pislogásszámhoz képest a monitor előtti munkavégzést csak 7 pislogás/perc gyakoriság jellemzi. A túl kevés pislogás miatt a száraz szem különböző tüneteket (szúró, viszkető, égő érzés, homályos látás, szem- káprá- zás) okoz, a folyamatos közeire történő fixálás pedig fárasztja a szemet. HOGYAN ÓVJUK SZEMÜNKET AZ IRODÁBAN? A lehetőségekhez képest megfelelően berendezett környezetet alakítsunk ki: fontos a megvilágítás erőssége, iránya, a monitor és a billentyűzet elhelyezése, a képernyő kontraszt beállítása, a tükröződés megszüntetése. Az elhelyezésnél a legfontosabb, hogy a legpihentetőbb pozícióban tartsuk a fejet, nem ideális, ha nagy szöget zár be a monitor és a billentyűzet. Az új fejlesztésű monitorok esetén szerencsére már kis távolságban sem mérhető káros sugárzás és vibrálás sem észlelhető. A szem komfortossága szempontjából fontos a megfelelő erősségű és védőréteggel ellátottszemüveg viselése, a száraz szem okozta panaszok pedig a védő könnyfilm pótlásával (tudatos pislogással vagy műkönny készítmények használatával) szüntethetők meg. Előfordulhat, hogy a genetikai hajlam, a szem életkorral együtt járó természetes öregedése és a környezeti hatások mellett megfelelő életmód és védelem mellett is kialakul valamilyen szemészeti probléma. A legfontosabb ezért a rendszeres szemészeti ellenőrzés. DIVATOS, DE VAJON A SZEMET IS VÉDI? A szemünket megfelelően védő szemüveg meg kell, hogy feleljen néhány feltételnek. Fontos, hogy a szemüveg el legyen látva CE jelzéssel, ez garantálja, hogy a szemüveg megfelel az európai irányelvek által meghatározott biztonsági követeléseknek. Ám nincs olyan hatóság, amely minden CE jelzéssel ellátott szemüveget átvizsgálna. Ha teljesen biztosra akar menni, vizsgáltassa meg szemüvegét optikussal. A NAGY JOBB, MINT A KICSI Az UV-szűrő hatás mellett a napszemüveg lencséjének mérete és színárnyalata is számít. A jó napszemüveg teljes mértékben kiszűri a káros UV sugarakat, és emellett Folytatás a 10. oldalon
