Új Szó, 2013. június (66. évfolyam, 126-150. szám)
2013-06-10 / 133. szám, hétfő
12 GYÓGYHÍREK - HIRDETÉS EGESZSEG ■ 2013JUNIUS 10. www.ujszo.com dolog, amit az aranyér megelőzéséért tehet Fájdalmas és kellemeden, emellett igazi tabu, amiről nem szívesen beszélünk az aranyér igencsak megnehezítheti a hétköznapjainkat. Ráadásul vannak olyanok, akiknél ez a panasz rendre ki is újul. Lássuk, mit tehetünk ellene! hhoz, hogy hatékonyan tudjunk tenni az aranyér ellen, tisztában kell lennünk azokkal a tényezőkkel, melyek kiválthatják a megjelenését. Ezek közül az ülő, életmód, a rostszegény táplálkozás, a folyadékfogyasztás elhanyagolása. Egyen rostdús ételeket! A rostok elengedhetetlenül fontosak az egészséges bélmozgás fenntartásában, és a megfelelő székletállag eléréséhez is szükségesek ezek a vízben oldhatatlan, tápanyagot nem tartalmazó anyagok. Ha peInkább menjünk többször is, ahányszor csak szükségünk van rá! dig nincs székrekedésünk, akkor a vécén sem fogunk erőlködni - ez pedig az aranyér elkerülésének egyik legjobb módszere. Fogyasszon elegendő folyadékot! Ha azonban csak a rostfogyasztásunkat növeljük, és nem iszunk mellette eleget, csak fokozzuk a székrekedést, ráadásul könnyebben fel is puffadunk. A folyadékfogyasztás normalizálja az emésztést és segít megszüntetni a székrekedést. A székrekedés legjobb ellenszere ugyanis a víz, mely rendkívül hatékony a széklet lá- gyításában és a bélmozgás helyes ütemének fenntartásában. A cukros és szénsavas üdítőket azonban kerüljük, helyettük igyunk rostos, hígított gyümölcslevet, gyümölcsteát vagy vizet. Mozogjon! Aki egész nap az íróasztalnál ül, majd alig várja, hogy otthon végre elhelyezkedhessen a kanapén, annál sajnos nagyobb eséllyel alakul ki aranyér. Ennek oka egyrészt a bélmozgások renyheségében keresendő, másrészt a keveset mozgók között több az elhízott, túlsúlyos, akiknél szintén gyakoribb a betegség. Ügyeljen a rendszeres székletürítésre! Ha „hív a természet”, azonnal menjünk ki, de né erőltessük a végbél izmait! Nyomás közben ne tartsuk visz- sza a lélegzetünket, és ne akarjunk mindent kipréselni magunkból. Inkább menjünk többször is, ahányszor csak szükségünk van rá! De arra ügyeljünk, hogy rendszeresen, legalább naponta legyen székletünk Ha ez problémát okoz, segíthet egy megfelelő bioritmus kialakítása, amelynek része a reggeli székletürítés. Eszre sem fogja venni, de egy idő után a bélrendszere magától reagál a rendszerességre. Hashajtó szedését kerülje. Egyeljen a higiéniára! Az alapos tisztálkodás minden székletürítés után szükséges. Tartsa a végbélnyílás környékét mindig tisztán, a lehető legszátazabban. Hordjon bőrbarát, pamut alsóneműt, amely elősegíti a bőr megfelelő szellőzését. Tudta? Hogy ne érje utol a cukorbetegség A 2. típusú cukorbetegség akár 15 évvel is megrövidítheti az életet, de minden lépéssel sokat tehetünk ellene. A Szlovák Diabetológiai Társaság, a Szlovákiai Diabetikusok Szövetsége és a Novo Nordisk társaság első alkalommal rendezi meg Szlovákiában a cukorbetegség elleni futóversenyt. ,A rendszeres mozgással megszabadulhatunk a stressztől, a feszültségtől, megelőzhetjük a túlsúlyt, javíthatjuk az anyagcserét, és így sikeresen legyőzhetjük a civilizációs betegségeket. A megelőzést már gyerekkorban el kell kezdeni minél korábban, annál jobb” - hangsúlyozza dr. Emil Martinka, a Szlovákiai Diabetológiai Táraság elnöke, aki szintén rajthoz áll. Június 12-én a pozsonyi štrkoveci tónál mindenkit várnak, részvételi díj nincs. (ki) Vakvezető kutyák is lehetnek A látás elvesztése rendkívüli módon befolyásolja az ember életminőségét, de nemcsak az övét, hanem az egész családét és a társadalomét is. A látás elvesztése ugyanis automatikusan a függetlenség elvesztéséhez, szociális elszigetelődéshez és gyakran depresszióhoz vezet. Ebben a nehéz helyzetben nagyon sokat segíthetnek a vakvezető kutyák, amelyeket speciálisan képeztek ki. Nemcsak társa, hanem segítője is lehet a vak embernek, mert segít a tájékozódásban és a hangulat javításában. A vakvezető kutyákat speciális iskolában gondozzák és készítik fel a nem könnyű munkára. A múlt év végén amerikai labrador párnak 10 kölyke született. Most 7 hónaposak, és nemsokára dől el, lesz-e belőlük vakvezető kutya. Ez nem csak a kutyák adottságaitól, hanem sok tekintetben a pénztől is függ, ugyanis a felkészítés nem olcsó mulatság. A Bayer gyógyszertársaság, amely többek között szembetegségek ellen is gyárt gyógyszereket, anyagilag támogatja a kutyakölykök kiképzését vakvezető kutyákká. (ki) Aranyérkezelés műtét nélküli Hívjon, hogy segíthessünk! Telefon: 0915/48 22 58 Legkorszerűbb módszerekkel és eszközökkel, kiváló orvosaink tudása és tapasztalata segítségével, szinte fájdalommentesen szüntetjük meg panaszait! www.aranyerbetegseg.hu www.zlatazila.eu www.hemoroidy.eu.sk Egy tabuval kevesebb Szabadszájúság ide vagy oda, vannak tabutémák, amelyekről nem szívesen beszélünk. Izek közé tartozik az aranyérbetegség és minden, végbéllel kapcsolatos probléma, holott ezek a lakosság jelentős részét érintik. Természetes, hogy a zavartalanság érdekében magunkra csukjuk a mellékhelyiség ajtaját, és nem tárgyaljuk ki másokkal, mi történik odabent. Az viszont már egyáltalán nem természetes, hogy egyre több embernek jelent gondot a rendszeres székelés, az aranyér pedig népbetegségnek számít. A különféle végbélproblémákról Dr. Willner Péter proktológus főorvossal beszélgettünk. Mennyire elterjedt Magyarországon az aranyérbetegség? Sajnos nagyon gyakori, egyes statisztikák szerint az emberek közel 40 százalékánál fordul elő. Kialakulásában az örökletes faktorok mellett szerepet játszik a mozgásszegény életmód, az ülőmunka, a rosthiányos táplálkozás és a nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Szintén hozzájárul az aranyérbetegség létrejöttéhez a hasűri nyomás fokozódása, amelyet az elhízás vagy a terhesség okozhat. Hozzá kell tenni, hogy bár az aranyérbetegség nagyon gyakori, nem minden, a végbéllel kapcsolatos probléma aranyér, csak tévesen annak tartják. Sajnos néhány orvos is gyakran vizsgálat nélkül vagy csak felületes rápillantás alapján állít fel diagnózist és rendel eí kúpot vagy kenőcsöt. Emiatt aztán a proktológushoz gyakran elhanyagolt, előrehaladott betegségben szenvedők kerülnek, akiknek rendszeresen vérzik, kifordul az aranyerük. Ilyenkor a műtét a megoldás? A mai modern eljárásoknak köszönhetően az esetek nagy százalékában elkerülhető a műtét. A hozzánk fordulókat alaposan kivizsgáljuk és a diagnózistól függően akár azonnal el tudjuk kezdeni a kezelést. Az első alkalom nagyjából 20 percet vesz igénybe, ezután általában még két-három kezelésre van szükség a gyógyuláshoz a probléma súlyosságától függően. A kezelés szinte alig jár fájdalommal, a beteg már másnap dolgozhat, és a kiújulás sem gyakori. A legsúlyosabb esetekben alkalmazható egy viszonylag új, korszerű módszer. Az ún. Longo műtét az egész világon elismert, nagyon eredményes. A hagyományos aranyérműtéteknél - melyeknek szintén megvan a létjogosultságuk - hosszabb lábadozással és viszonylag magasabb kiújulási rátával kell számolni. A leggyakoribb problémák • Aranyérbetegség: A végbélnyílás körül kialakult kidudorodások, vérrel telt visszerek, amelyek mögött általában a záróizom vonalán belül belső aranyerek bújnak meg. • Végbélrepedés: A végbélgyűrűben hosszanti irányban húzódó, nehezen, vagy egyáltalán nem gyógyuló seb alakul ki. • A végbélnyílás és környékének gombás fertőzése: Gyakran évek óta fennálló állapot mely ritkán a végbélnyílás heges szűkületéhez is vezet. • A vastagbél nyálkahártya gyulladása: Fájdalommal, duzzanattal, véres, nyákos széklettel, hasmenéssel, fogyással járó betegség. MP130315
