Új Szó, 2013. május (66. évfolyam, 101-125. szám)
2013-05-27 / 121. szám, hétfő
I 14 GYÓGYHÍREK GESZSEG ■ 2013. MÁJUS 27. A jövő heti k;hszsi c ; tartalmából 5 érv a zöldturmixok mellett A zöld italok látványa nem éppen étvágygerjesztő, és ízük sem mindig csábító, ám egészségügyi hatásuk annál értékesebb. Jövő héten néhány érvet közlünk, amiért érdemes mindennapi étkezéseink részévé tennünk! JÉ Essexi Egyezi _ tem 10 ezer t W 9-16 év kö- I % M zötti, kelet- JL É ■ J angliai tanulót vizsgált meg, és arra jutott, hogy 6 százalékuk túlságosan sovány. A felmérés szerint a súlyos soványság a lányok körében valamivel gyakoribb: 6,4 százalékos, míg a fiúk esetében 5,5 százalék a hányad. A kutatást vezető Gavin Sandercock hangsúlyozza, hogy a vészes soványság károsabb, mint a kövérség: energiahiányhoz, legyengült immunrendszerhez vezethet. Sandercock hozzátette, hogy a társadalom ugyanakkor szinte teljesen csak az elhízottakra figyel oda, és hogy szükség lenne a gyermekorvosok továbbképzésére a probléma felismerése és súlyosságának tudatosítása miatt. Egy korábbi - 177 brit kórházban végzett - felmérés eredménye azt sugallta, hogy a gyerekorvosok tudása hiányos e téren - jegyezte meg a BBC. (medipress) www.ujszo.com Pénteken nikotinmentes világnap Az idei füstmenetes világnap más lesz, mint a korábbiak voltak A dohányzás elleni küzdelemmel foglalkozó szervezetek ugyanis május 31- én közösen vesznek részt a dohányzás elleni akciókban. Ezen a héten az Európai Bizottság, az Egészségügyi Világszervezet szlovákiai irodája, a Közegészségügyi Hivatal, a Rákellenes Liga és a Szlovák Orvosi Társaság együtt fogja prezentálni tevékenységét. „Idén a fő téma a dohányipari termékek reklámjának, népszerűsítésüknek és szponzorálásuknak a betiltása lesz - nyilatkozta dr. Darina Sedláková, a WHO szlovákiai igazgatója, s hozzátette: Sajnos ez főleg a fiatalokat veszi célba. E tekintetben Szlovákiának viszonylag erős törvényei vannak de betartását rendszeresen ellenőrizni kellene. Sajnos épp a fiatalok körében nőtt meg az elmúlt években az aktív dohányosok száma, pedig a felnőttek körében épp hogy csökkent. Május 31-én a pozsonyi főpályaudvarról egészségvonat indul Vtútkyba, s minden állomáson mérni fogják a kilélegzett levegő szénmonoxid-tar- talmát, spirométerrel pedig a tüdőkapacitást. Az érdeklődők tanácsokat kaphatnak arról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. (ki) Az általános elhízás miatt nem kap kellő figyelmet a vészes soványság Az általános elhízás Május 27. és 28. - a Hold a Bak jegyében van A Bak a csontvázat, a térdet, a testtartást és a mozgást befolyásolja. Járjon egyenesen, emelje fel a fejét - ez a helyes testhelyzet. Megfelelő napok a szőrtelenítéshez, a szemölcsök és gombák eltávolításához. Vágja le a körmét, tisztítsa ki a bőrét, ápolja a haját. Finom lesz a bőre a citromoldattal dúsított fürdő után. Szeleteljen fel egy citromot, néhány órára tegye vízbe, szűrje le és öntse a fürdővízhez. Menjen ki a fényre, a napra. A szervezet D-vitamint kezd termelni, ami segíti a mész beépülését a csontokba. A mész őrzi a csontok keménységét és megakadályozza a csontritkulás kialakulását. Május 29., 30. és 31. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő a lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre hat. Masszírozza meg a szív felé a lábfejét, a bokáját és lábszárát. Feküdjön le a talajra, és a lábát merőlegesen helyezze a falra. A láb felpolcolá- sa és a kompresszív harisnya viselése a visszértágulatok megelőzésének legjobb módja. A visszereknek nem jó a hosz- szan tartó állás és ülés, a keresztbe tett láb, nehéz teher cipelése és a dohányzás. Ha ülőmunkát végez, az asztal alatt gyakran feszítse meg a lábát. Bokában körözzön a lábával, feszítse meg a lábujjait és a sarkát. Ha áll, emelje fel a lábujjait. A visszértágulatok megelőzését szolgálják azok az élelmiszerek, amelyek flavonoidokat tartalmaznak, ezek erősítik az érfalat. Ilyen a fekete ribizli, a meggy, a szilva, a sárgabarack, a szőlőbor, a csipkebogyó, a paprika, a vörösbor és a citrusfélék fehér belső héja. Szellőztessen, takarítson a szekrényben, fessen, lakkozzon. Rakja el a téli ruhát, nem esik bele a moly. Június 1. és 2. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpakra, a járásra és a nyirokrendszerre hat. Vegyen lábfürdőt, masszírozza meg a lábfejét, mozgassa meg a lábujjait. Az egészséges, tiszta és szép láb az ön névjegye. A fürdés után időként nagyobb mennyiségű krémet vagy olajat masszírozzon a lábba, és éjszakára húzzon pamutzoknit, a bőr éjszaka hidratálná válik. Kedvező az idő a szemölcsök és a lábgomba eltávolítására, Házi recept gombák ellen: almaecet. Figyelem: most minden erősebben hat - az alkohol, a kávé, a cigaretta és a gyógyszerek. (www.krasnapani.cz) jelentette gondok miatt nem kap figyelmet a vészes soványság a gyerekek körében - mutatnak rá brit kutatók. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com_; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 Sztárok életmódja Jóban Rosszban egykori sztárja, Tallós Rita tavaly novemberben komoly műtéten esett át. Arra, hogy mellrákja van, fura módon jött rá. Színpadon ebben az időben épp egy tragikomikus darabban szerepelt, amelyben rákos színésznőt alakított, s az, amit addig játszott, valósággá vált. A mellében felfedezett egy csomót, s két hét múlva kiderült, hogy azonnal meg kell műteni. Az operáció után eleinte azt mondta a kezelő orvosa, hogy nem kell kemoterápia, nincs nagy baj, végül nem így lett. Kemoterápiára és sugárkezelésre is szükség volt, s amikor közölték vele a hírt, óriási sokként élte meg. A közelében lévő két férfi, fia és élettársa, érezte, hogy rájuk most nagy szükség van, nekik kell erősnek maradniuk, hogy Ritában is tartani tudják a lelket. Nem engedték, hogy magába roskadjon, hogy eljátssza a nagybeteg szerepét, hogy elhagyja magát. A kemoterápia alatt ő is sokszor érezte pocsékul magát, ennek ellenére a kezelések alatt sem adta fel a munkát, rendszeresen szerepelt a színpadon: Az előadások során megmutatta a beteg ségét, önmagát adta, s attól sem riadt vissza, hogy levegye a parókáját, amit a kemoterápiás kezelések alatt viselt. Most már túl van a legnehezebbjén, s próbál visszatérni a normális életbe: edzésekre jár, gyúr, teniszezik, elkezdett futni, bár a férje, aki egykor sportoló volt, sokszor leállítja, hogy ne hajtsa túl magát. Az orvosok úgy tartják, hivatalosan csak öt tünetmentes év után lehet arról beszélni, hogy valaki gyógyult, s ennek a tavaly műtött Rita még igencsak az elején van, ő hisz benne, hogy meggyógyul. S a hit a gyógyulás egyik előfeltétele, (uk) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Nem adja fel!
