Új Szó, 2013. április (66. évfolyam, 76-100. szám)
2013-04-22 / 93. szám, hétfő
14 EZ-AZ Egészség ■ 2013. április 22. www.ujszo.com enHomenuH^ A lánya is lisztérzékeny S, avtM A sportriporterekről mindenki feltételezi, hogy ők maguk is mozognak. Vannak ugyan kivételek, de a legtöbbször valamilyen szinten valóban sportoltak. Ez alól nem kivétel Szujó Zoltán sem, aki a Magyar Televízióban kezdte, majd 2000-től 2011-ig az RTL Klubnál dolgozott, 2012-ben visszatért a Telesporthoz. Igaz, hogy bár azelőtt a profi ökölvívók meccseiről tudósított, ezt a sportot ő maga soha nem űzte, viszont az autóversenyzés - ő közvetíti az MTVA-n a Forma-1 versenyeit - nem idegen tőle. A mozgás szeretete gyerekkori szenvedély, igaz, annak idején inkább a csapatjátékok érdekelték. 14 éves korában kezdett kosárlabdázni, ez volt az első sport, amit rendszerességgel űzött, s egészen az egyetemi bajnokságig vitte. A megfeszített munka, a sok-sok Jj| utazás közepette nagyon fontos, hogy jó kondícióban legyen. Ma már a csapatjátékot egyéniek váltották fel: rendszeresen eljár kocogni, teniszezni, kerékpározik, úszik. S arra is ügyel, hogy mit eszik. Teszi ezt azért, mert szeret jókat enni, de a nyomosabb ok, hogy gyerekkora óta lisztérzékeny. Tehát minden tilos, ami búzából, árpából, rozsból készült. A kisebbik lánya is örökölte apja betegségét, így a család hozzájuk alkal- mazkodik - például abban, hogy csak kukoricalisztből készült péksüteményeket esznek, ami hétvégenként otthon készül. (uk) EGY HÉT A SZEPASSZONNYAt. Április 22. és 23. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyet, a vékony- és vastagbelet, valamint az emésztést befolyásolja. Reggel ébressze fel anyagcseréjét egy pohár vízzel. Inni evés közben nem jó, mert gátolja a nyálképződést. A nyál fellazítja az élelmiszert, és elindítja az emésztési folyamatot, mert olyan enzimeket tartalmaz, amelyek meggyorsítják a vegyi reakciókat. Ha evés közben iszik, a nyál „felhígul” és az emésztés megakad. Igyon evés előtt és evés után! A bélmozgást hasmasszázzsal, a köldök környékének masszírozásával serkentse az óramutató irányába. Házi recept az emésztés serkentésére: borsmenta-, kamilla- vagy édesköménytea. Menjen fodrászhoz, a frizura és a tartós most tovább tart. J Április 24. és 25. f- a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesét, a vértisztítást és a testnedvek egyensúlyát befolyásolja. Mindenhová vigyen magával egy flakon vizet, és rendszeresen igyon. A folyadék segít kimosni a szervezetből a káros anyagokat. Ha szervezete visszatartja a vizet, igyon meleg citromos vizet és egyen káliumot tartalmazó ételeket, például bimbóskelt. Ha gyakran van gusztusa sós ételre, gondolkodjon pl, iszik-e eleget. A sós kívánása azt jelzi, hogy kevés folyadék van a szervezetében. Ha böjtölni készül, készítsen tervet arról, hogy mit fog enni és inni. Az élelmiszert készítse elő, ne hagyja az utolsó pillanatra. Gyűjtsön gyermeklánc- fíivet mézkészítéshez. A vágott virág tovább tart, és erősebben illatozik. Április 26. és 27. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra hat. Reggelizzen nyugodtan és rendszeresen. Reggel a vér cukorszintje a legalacsonyabb, de reggeli nélkül még jobban leesik. A rendszeres ürítést elősegíti a hámozatlan gyümölcs, a leveles zöldség, a teljes kiőrlésű péksütemény. A húgyutak egészségét szolgálja a vörösáfonyalé és a boróka. Neveljen virágtartóban petrezselymet, metélőhagymát, hagymát vagy a zellergumó leveles zöld részét, és mindennap gazdagítsa vele az édapját. Masszírozza meg a köldök környékét. Házi recept a húgyhólyag és a prosztata betegségeire: rágjon tökmagot. Április 28. - a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas a combot, a derekat, a keresztcsontot és a mozgékonyságot befolyásolja. Ezek a napok alkalmasak a fürdésre, a masszázsra, a köpölyözésre és a szaunázásra. Rendszeresen mozogjon - gyors tempóban naponta gyalogoljon egy órát. (wwwJkrasnapani.cz) A jövő heti egészség tartalmából A nők a mélyebb hangú férfiakhoz vonzódnak A külsőségek után a hang az, ami alapján egy új ismeretségben eldöntjük, hogy szimpatikus vagy ellenséges-e az illető. Léteznek vajon népszerű hangtípusok és befolyásolhatjuk- -e az egyéni adottságokat, hogy megnyerőbbé tegyük a hangunkat? Jövő héten megtudhatják. Tartalmas hetet kínálunk! HÉTFŐ Jó kondiban tartja! KEDD Ne hagyja ki a ziccert! FENTEK Szemnek, szájnak ingere! Előfizetve olcsóbb! SZOMBAT Legyen a törzsvendégünk! PRESSZÓ^ Rájöttem, hogyan építették a Piramisokat A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
