Új Szó, 2012. december (65. évfolyam, 277-299. szám)
2012-12-17 / 290. szám, hétfő
12 EZ-AZ-HIRDETÉS EGESZSEG ■ 2012. DECEMBER 17. www.ujszo.com KÉT HÉT A SZÉPASSZONNYAL December 17. és 18. - a Hold a Vízöntő jegyében van Fordítson figyelmet a lábára. A visszerek kialakulását nemcsak a hosszú ülés, hanem a hosszú állás is elősegíti. Mozgassa meg a bokáját, és közben mélyen lélegezzen. Zuhanyozza le a lábát hideg vízzel, ezzel serkenti a vérkeringést, s frissebbnek fogja magát érezni. Ha pihen, a lábát polcolja fel, magasabban legyen, mint a szív. A csontritkulás megelőzésének kitűnő eszközei a magok A tökmag vasat, magnéziumot és cinket, a szezámmag meszet és E-vitamint, a napraforgómag linolsavat tartalmaz. December 19. és 20. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpat és a nyirokrendszert befolyásolja. Menjen szaunába, az alapos izzadás erősíti az immunrendszert, aktiválja az anyagcserét és véd a megfázás ellen. Készítsen lábfurdőt, masszírozza meg a talpát, és mozgassa meg a lábujjait. Kenje be a lábát felmelegített olajjal, a bőr vérellátása javul, akárcsak a vérkeringés és a nyirokkeringés. A láb felmelegszik, s jobban fog aludni. December 21. és 22. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejre hat. A hagyományos kínai orvoslás szerint megszabadulhat a stressztől, ha átdörzsöli az egész testét. Kényelmesen feküdjön le, hunyja le a szemét, figyelje a légzését, és rázza ki a fejéből a gondokat. Mondja: Szeretem az életet és önmagamat. Ha valamilyen feladat vár önre, mondja: „Ez könnyű, ezt meg tudom csinálni.” December 23. - a Hold a Bika jegyében van A Bika hatással van a nyakra és a vállra. Igyon teát mézzel és citrommal. A pajzsmirigy anyagcserét elindító hormonjának, a tiroxinnak jódra van szüksége. Ahhoz, hogy ez a hormon termelődjön, hetente háromszor halat kell enni. December 24. és 25. - a Hold a Bika jegyében van Az első csillag megjelenéséig böjtöljön. Szeremé megszabadítani a lakását a rossz hatásoktól? Karácsony estéjén legyen az asztalon fokhagyma, méz, fekete kömény és szentelt kréta. Hajtson végre jó cselekedetet: a magányos szomszédnak vigyen virágot, valami apróságot vagy édességet. Ha másoknak jót teszünk, ez jó érzéssel és örömmel tölti el! Népi gyógyszer a köhögés ellen: sárgarépalé mézzel és egy kevés meleg víz. December 26. és 27. - a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek a tüdőre hat. Mindkét kezével paskolja meg a mellcsontját, és mondja hangosan: áááááá. A vibráció segít megszabadulni a váladéktól, és javítja a vérkeringést. Eddze magát friss levegőn való sétával, megelőzésképpen igyon teát vagy használjon kasvirág- tinktúrát. Népi gyógyszer köhögés ellen: meleg ital mézzel, citrommal. A légutak nedvesítése és a jobb légzés érdekében ott, ahol a legtöbb időt tölti, használjon párásítót - elég a radiátorra egy kis tál vizet tenni. December 28., 29. és 30. - a Hold a Rák jegyében van A Rák hatással van a gyomorra és az emésztésre. Ne oldjon meg bonyolult feladatokat. Egyen narancsot, C-vitaminnal látja el a szervezetet, ami segít aggodalom és depresszió esetén. Mozgással növelheti a máj epetermelését, ami pozitívan hat a zsírok emésztésére. Tegye csípőre a kezét, hajoljon előre és végezzen körkörös törzsmozgást. (www.krasnapani.cz) ISMÉT ÚJ SZÓ STÚDIÓ! Vendég: Kovácsné Thurzó Gabriella, a Provitex vállalat ügyvezetőié Miért van nyugaton több daganatos beteg, mint keleten? Miagyógygomba? Hogyan hat a daganatos betegek állapotára? A stúdióbeszélgetés Kattanj ránkl MPl 20765 Mi a baj Robert Pattinsonnal? A 26 éves színész, aki a nők ideálja, s eddig rendes fickó hírében állt, ősszel, legújabb filmjének londoni bemutatója utáni fogadáson részegre itta magát, s eszméletlen állapotban kellett kitámogatni a partiról. Barátai aggódnak az Alkonyat sztárjáért, mert a Kristen Stewarttal való szakítás óta, aki megcsalta őt Rupert Sanders rendezővel, nem először esett meg vele, hogy a pohár után nyúlt, hogy egyik bárból a másikba téved be, s vedeli a vodkát. A nővérei mindent megtesznek, hogy elfelejtse Kristent, szeretnék megóvni az újabb csalódástól. Fivérükkel a dolog odáig fajult, annyira komoly lett, hogy a barátai elvonókúrára akarták utaltatni. Megfelelő intézetet kerestek neki, de Rob ezt visszautasította azzal, hogy maga birkózik meg a problémával. Az első magyar siket színésznő Tizenhárom éves kora óta játszik színjátszó csoportokban. Mázló Tímea nem titkolt vágya volt, hogy egykor színpadon, kamera előtt álljon. A tehetségével nem volt baj, más volt a probléma: Tímea süket. Szülei segítették, hogy teljesüljön vágya, s ő maga sem adta fel: fesztiválokon, rendezvényeken pantomimben és szöveg nélküli zenés játékokban lépett fel. A színművészetire vágyott, de miután egy sorstársa megpróbálta a felvételit, s rögtön elutasították, lévén, hogy ott a jó hangképzés és beszédtechnika alapfeltétel, el sem ment a felvételire. Aztán egy szép napon meglátta az amerikai Marke Matlin siket filmszínésznőt az Isten gyermekei c. filmben, s ekkor újra elhatározta, hogy nem adja fel, megpróbálkozik, kezdte hinni, hogy neki is sikerülhet. Budapestre költözött, s létrehozta a Beszédes Kezek Kulturális Oktatási Egyesületét (BEKE), azt a szervezetet, amely támogatja a siketek képzését a média, a filmkészítést, az előadó-művészet területén. Az Egyesület színházat működtet, az Első Magyar Jelszínház fontos szerepet vállal a siketek és nagyothallók kulturális esélyegyenlőségének megvalósításában. Elvégezte a Nemes Nagy Ágnes Humán Szakközépiskolát, mert ott felmentést kérhetett zenéből, hangképzésből. Egyedüli siket volt egy osztályban, jelnyelvi tolmács segítségével tudta követni az órákat. Járt művészi beszéd órára, s mire elvégezte az iskolát, a szülei észrevették, hogy sokkal szebben tud beszélni. Mázló Tímea színész és rendező is egyben. Az ő rendezésében nagy sikere volt a Rómeó és Júlia című darabnak, Júlia szerepét is ő alakította. A Karinthy Színház Árvácska c. darabjában ő közvetítette a zenét jelnyelvre. _ A meggondolatlanság ára Még mindig érzi a baleset következményeit, s valószínűleg fogja is élete végéig. Michaela Jílkovának, a Cseh Televízió ismert moderátorának, akit az Öné a szó — könyörtelen, kompromisszumot nem ismerő műsorvezetőjeként ismernek a nézők, idestova két évvel a baleset után is problémát okoz az ülés s bizonyos mozdulatok is. Ahhoz képest, hogy a baleset következtében akár tolószékben végezhette volna, ez semmiség. Tavaly januárban - mint maga mondja — nagy butaságot követett el: papucsban szaladt ki a ház elé a szeméttel, s megcsúszva a fagyos, jeges havon olyan szerencsétlenül esett el, hogy eltört a csigolyája. Kórházba szállítás után óriási fájdalmak kínozták, megjárta a poklok poklát, s az orvosok előbb úgy vélekedtek, hogy nem kerülheti el a műtétet, mivel a törött csigolya megsértheti a gerincvelőt. Később azonban úgy döntöttek, hogy ha a páciens betartja az ajánlásokat, kíméli magát, nem lesz szükség operációra. Három hónapig nem volt szabad felülnie, autót vezetni, sem lehajolnia, csak állni és feküdni. Ha fel akart kelni, a hasára fordult, fűzőt viselt, mankóval közlekedett, és sok mindenben családtagjainak segítségére volt utalva. 1 A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
