Új Szó, 2011. szeptember (64. évfolyam, 203-226. szám)
2011-09-19 / 216. szám, hétfő
12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2011. SZEPTEMBER 19. www.ujszo.com Mozgó fogtanácsadó Pozsonyban Szeptember 23-án a Szlovák Nemzeti Színház történelmi épülete előtt, 24-25-én pedig a liget- falui Tesco Extra előtt 10 és 17 óra között fogorvosok várják az érdeklődőket és adnak tanácsot ingyen a fogpódásokról, az érzékeny fogakról és a fogínyvérzésről. Tavaly nyáron első alkalommal rendezték meg a Corega Senior projektet. Elsősorban az idősebbeknek volt hasznos, akik részleges vagy teljes fogpódást viselnek. Ebben az évben már azok is segítséget kapnak, akik az ún. érzékeny fogak szindrómájában szenvednek, vagy vérzik az ínyük. Egy felmérés szerint a felnőtt lakosság felének vérzik az ínye, ami az ínysorvadás első jele lehet. Az érdeklődők megtudhatják, milyen a helyes fogápolás, a fogmosás és a fogpódások tisztítása, valamint a fogpódások karbantartásának legújabb eszközei. Ilyen mozgó tanácsadó központ a múlt évben kétszer rendelt, ösz- szesen 1224 ember látogatta meg, s csaknem fele kért fogápolási tanácsokat. Útnak indul az óriásprosztata Az európai urológiai hét alkalmából három szlovákiai városba látogat el az az óriásprosztata, amelynek segítségével minden érdeklődő megismerkedhet működésével és leggyakoribb betegségeivel. A prosztatabetegségek 80 százaléka jóindulatú. A kampány azoknak a férfiaknak készült, akik a legveszélyeztetettebbek, vagyis az 50 évnél idősebbeknek. A nők is nagy szerepet játszhatnak a betegség felfedeze- tésében mégpedig azzal, hogy orvoshoz küldik partnerüket. Ma és holnap a pozsonyi Auparkban 10 és 20 óra között, szeptember 21-22-én a besztercebányai Europa bevásárlóközpontban, 23-24-én pedig a kassai Galéria bevásárlóközpontban ismerhetik meg a prosztata működését, betegségeit és a kezelés lehetőségeit, (ki) Filléres halványító módszerek A napfény hatása nem csupán egyenletes barnaságban ölt formát, sokan találkoznak szeplőkkel, sötétebb, nagyobb kiterjedésű foltokkal és hasonlókkal. Ezek többnyire ártalmatlanok, de ha esztétikai szempontból zavaró, akkor néhány jól bevált házi módszerrel halványíthatja őket. A F iatalkorban a melanin - barna bőrfesték - rendellenes termelődése, egyenetlen eloszlása miatt az orcákon szep- lők jelennek meg. Később ezek a napfény hatására sötétebb májfoltokká válhatnak. A melanin képződése idegi és hormonális szabályozás alatt áll, tehát nemcsak a napozással függ össze, hanem a szervezet működésével is: n Ne feledje, hogy akár hónapokig is eltarthat, mire a javulás láthatóvá válik. terhesség alatt vagy fogamzás- gátló gyógyszerek szedésekor a megnövekedett ösztrogénszint hatására például több termelődik. A menopauzára jellemző hormonális változások eredményeként az arcon és a kézháton is kialakulhatnak pigmentfoltok, úgynevezett öregségi foltok. Májműködési zavar következtében és egyes gyógyszerek - víz- hajtók, tetraciklin-származékok, cukorbetegségre és magas vérnyomásra adott készítmények - mellékhatásaként is megjelenhetnek. Halványítás A szeplőket a legtöbb férfi szexisen kislányosnak tartja, de ha önt zavarják a pöttyök, akkor vesse be az alábbi praktikákat. Keverjen össze egy teáskanál natúr joghurtot 1 teáskanál mézzel. Kenje a bőrre, hagyja rajta 30 percig, majd öblítse le. A műveletet naponta egyszer végezze el. Legalább naponta kétszer mossa le a bőrt egy citrom levével. Az enyhén savas citromlé eltávolítja a bőr legfelső, elhalt hámsejtjeit, ezáltal eltünteti vagy elhalványítja a májfoltokat. A népi gyógyászat az írót javasolja a pigmentfoltok eltüntetésére, mivel a benne lévő tejsav finoman lehámlasztja a nap hatására károsodott és elszíneződött területeket. Májfbltok A többnyire a kézfejen és az arcon megjelenő lapos, sárgás-barnás, szabálytalan alakú, kisebb- nagyobb pigmentfoltok a napfény révén élénkebbé, sötétebbé válnak. Megelőzésük — és egyúttal a bőrrák elleni védelem - leghatékonyabb módja a bőséges meny- nyiségű naptej használata. Ha a pettyek már kialakultak, szerezzen be valamilyen vény nélkül kapható halványítókrémet, vagy alkalmazzon természetes fehérítőszereket. Ne feledje, hogy akár hónapokig is eltarthat, mire a javulás láthatóvá válik. Álcázza a pigmentfoltokat illatszerüzletben vagy patikában kapható korrektorral. Ezeknek a termékeknek egy rém .— itpp! t % ) szét olajokkal is dúsítják, hogy hidratálják a bőrt. Kérje meg az eladót vagy a gyógyszerészt, hogy segítsen kiválasztani a legjobban illő színárnyalatot — ez általában egy kicsit világosabb a bőr tónusánál és mutassa meg, hogyan kell alkalmazni a készítményt. A megelőzés ereje Ha a házipatika szereivel nem sikerül a pigmentfoltokat elhalványítani, a körzeti orvos ajánlhat olyan bőrgyógyászt, aki lézeres kezeléssel vagy folyékony nitrogén alkalmazásával eltünteti őket. A májfoltok általában jóindulatúak. Ha azonban valamelyik bizseregni, viszketni kezd, mérete vagy színe megváltozik, széle egyenetlenné válik, esedeg vérezni kezd, haladéktalanul forduljon orvoshoz. A bőrrák bizonyos fajtái - például a melanoma - megjelenésükben nagyon hasonlíthatnak az öregségi foltra. Mindennap, fél órával azelőtt, hogy kilépne a szabadba, kenjen naptejet azokra a testrészeire, amelyeket nem takar a ruha - különösen az arcra és a kézfejre. Válasszon legalább közepes védelmet nyújtó krémet. A pigmentfoltok elleni leghatékonyabb védelmet nyújtó készítmények cink-oxi- dot vagy titánium-dioxidot tartalmaznak. Ha hosszabb időt tölt a szabadban, kétóránként kenje be a bőrét, (m-ss) Írja meg, mi nyomja a lelkét! Ahhoz, hogy életünk nyugodt és sikeres legyen, a lelki egészség ugyanolyan fontos, mint a testi. Elég, ha valami hosszabb ideig nyomja a lelkünket, s máris felborul az egyensúly. Tisztelt Olvasónk, ne nyugodjon bele abba, hogy valami bántja, hogy valami megkeseríti az életét. Forduljon hozzánk bizalommal! írja meg, mi bántja! www.coaching-poradna.sk Jeligés levelére szakember válaszol. Várjuk leveleiket elektronikus és hagyományos formában. tekben - melyek valószínűségét növeli a magas vérzsír-, kifejezetten a magas koleszterinszint - hajlamosak megtapadni az erek falán. Az évek során fokozatosan lerakodó koleszterinkristályok fokozatosan szűkítik a véráram útját, emiatt egyre kevesebb vér jut a szövetekhez. A vérkeringés túlméretezéséből adódóan ez eleinte nem okoz problémát, mivel nem használjuk annyira végtagjainkat, hogy a vér teljes oxigénszállító képességét kihasználjuk. Később azonban ezekbe a zsíros plakkokba ásványi sók is lerakodhatnak, így az állapot érelmeszesedéssé súlyosbodik. Ilyenkor már szinte minden esetben jól érezhető tüneteket okoz az érszűkület. A legjobb kezelés a megelőzés. Ez a mondat elcsépelten hangzik, de ebben az esetben fokozottan igaz. Bár vannak adatok, hogy megfelelő táplálkozási szokások és étrend-kiegészítők mellett a folyamat visszafordítható. (9-1) Érelmeszesedés, érszűkület Latin nevén: atherosclerosis, ateroszklerózis Az artériák (verőerek) oxigént és tápanyagokat szállítanak a sejtekhez, szövetekhez. Az egészséges artériák hajlékonyak, rugalmasak és erősek. Az érbelhár- tya sima, így a vér áramlása akadálytalan. Idővel azonban a verőerek elveszítik rugalmasságukat, érbelhártyájuk megvastagodik, és merevvé válik. Az érelmeszesedés típusai A szívet ellátó artériákat érinti: koszorúér betegségről beszélünk, mely végül szívinfarktushoz vezethet; A lábat ellátó ereket érinti: akkor terhelésre jelentkező fajdalom (klaudikáció intermittens) jelentkezhet A nyaki ütőeret érinti: agyi keringési zavart okozhat, mely sztrókhoz vezethet. Az érszűkület, a verőerek, azaz a szívből friss, oxigéndús vért szállító artériák betegsége. Gyakorisága egyre nő, ma már népbetegségnek számít, de korábban az életmódváltáson kívül a leggyakrabban az érintett végtag amputálása jelentette a túlélés esélyét, a szinte kiszámíthatóan bekövetkező szívinfarktus vagy szélütés (sztrók) elkerülését. Mi történik az erekben? A vérben normális esetben is jelen lévő vérzsírok bizonyos eseMI MIT JELENT?
