Új Szó, 2011. szeptember (64. évfolyam, 203-226. szám)
2011-09-12 / 211. szám, hétfő
www.ujszo.com egészség ■ 2011. szeptember 12. GYÓGYHÍREK 13 Ön is lehet életmentő... • az elmúlt évben B és C típusú fertőző májgyulladása volt vagy kapcsolatban volt beteg emberrel, • súlyos fertőző betegségben szenvedett, Teendők véradás előtt • Kipihenten és stressz nélkül menjen vért adni. • A vérädás előtti estén ne egyen zsíros, nehéz ételt. • Véradás előtt csak száraz kiflit vagy gyümölcsöt egyen. • Este és reggel a váradás előtt igyon vizet, teát, ásványvizet vagy gyümölcslevet. • Ne dohányozzon, és ne igyon alkoholt. Hogy zajlik a véradás? Lassan eléri a húszezret azoknak a száma, akik eddig részt vettek Az én vércsoportom elnevezésű nem mindennapi projektben, s amely a Facebook közösségi oldalnak köszönhetően a szó szoros értelmében életet ment. Hat hónapos sikeres léte után a társrendezők - a Vöröskereszt és a Dôvera egészségbiztosító - úgy döntött, még többet tesz a véradás támogatásáért. eptember végéig mindenkinek lehetősége lesz arra, hogy bizonyos helyeken ingyen kivizsgáltassa a vérét, és megtudja, melyik vércsoportba tartozik, s megvásárolhatja a vércsoportja lógóját ábrázoló pólót. Az eladásból befolyt pénzt a véradás támogatására fordítják. A közösségi oldalon közzétett felhívásnak köszönhetően például sikerült vért adni egy kétéves kislánynak és egy nyolcéves fiúnak, akinek kétszer halasztották el a műtétjét vérhiány miatt. Fontos tudni, hogy minden 18-60 éves egészséges ember adhat vért, akinek testsúlya meghaladja az 50 kg-t. Az alábbi helyszíneken és időpontban vizsgáltathatja meg a vérét: Szeptember 16: Kassa - Optima Szeptember 17: Pozsony Aranyhomok - Tesco Szeptember 18: Pozsony - Avion Szeptember 23: Pozsony - Pólus Szeptember 24: Pozsony — Aupark Szeptember 25: Pozsony Lamač -Tesco Tudnivalók a véradásról: Nem adhat vért, ha • HIV-fertőzött, vagy az elmúlt évben HIV- pozitív emberrel volt szexuális kapcsolata, vagy a veszélyeztetett csoportba tartozik: pl. kábítószer-élvező, prostituált, gyakran váltogatja szexuális partnereit, • antibiotikumot szed, hasmenése van, láza van • műtét nélküli fogkezelésen esett át, • a nő menstruál vagy terhes (vért a szülés után egy évvel adhat, ha nem szoptat) • A véradó kitölti a kérdőívet, amelynek alapján eldöntik, alkalmas-e a véradásra. • Ellenőrzik a vérképét, hőmérsékletét, vérnyomását, vérfestékszintjét. • Minden alkalommal 450 ml vért vesznek, maga a vérvétel 5-10 percig, az egész folyamat 2 óráig tart. Tanácsok véradás után • Igyon, egyen, pihenjen. • A következő 24-48 órában több folyadékot kell innia. • Kerülnie kell a testi megterhelést, legalább 5 óráig nem terhelheti azt a karját, ahonnan a vért vették. • A következő 24 órában változatosan kell ennie, kerülnie kell az alkoholt és korlátoznia a dohányzást. • A véradás után ne vezessen gépkocsit. • Előfordulhat, hogy csökken a vérnyomása, szédül. Ha gyengének érzi magát, inkább feküdjön le, várjon. • Ha vérzést tapasztal a szúrás helyén, emelje fel a karját a szív magasságába és várjon, amíg eláll a vérzés, (ki) • az elmúlt hónapban beteg volt, • hosszú ideg gyógyszert szedett - kivételt a hormonális fogamzásgátló jelent, • az elmúlt fél évben műtéten esett át, tetoválták, akupunktúrával kezelték, vért vagy plazmát kapott, • az elmúlt fél évben piercinget készíttetett, • preventív védőoltást kapott, • aktív herpesze van (gyógyulás után egy héttel adhat vért) • agyműtéten, szaruhártya-átül- tetésen esett át, Ígéretes a „célra tervezett” rákellenes vírus Az első sikeres tesztjein van túl az a „méretre szabott“ vírus, amely a véráramba fecskendezve képes kiválasztani a célba vett ráksejteket a testben - idézte kanadai kutatók eredményét a BBC hírportálja. A kis méretű, 23 ember bevonásával zajlott klinikai kipróbálás során a vírus csak a daganatot támadta meg, miközben békén hagyta az egészséges szöveteket. Nem számít újnak az elképzelés, hogy vírusokkal vegyék célba a rákos sejteket, ám eddig közvetlenül a daganatba kellett befecskendezni azokat, hogy elkerüljék a szervezet immun- rendszerének figyelmét. A kutatók a himlő elleni vakcinában is használt vírust módosították, amely így a JX-594 jelölést kapta. Szaporodása egy olyan kémiai útvonaltól függ, amely bizonyos ráktípusokban gyakori. A klinikai próbában részt vevő 23, áttétes rákban szenvedő páciens véráramába különböző mennyiségben juttatták be a vírust. A legnagyobb adagot kapott nyolc páciens közül hétnél a vírus sokszorozódott a daganaton belül, de nem tette ezt az egészséges szövetekben. A vírusterápia további hat páciensnél is megállította egy időre a tumor növekedését, bár a betegek nem gyógyultak ki a rákból az alkalmazott egy adag vírus után. A hormonpótlás elhagyásakor emelkedik a csípőtörés kockázata A menopauza után alkalmazott hormonpótlás elhagyásakor csökken az érintett nők csont- sűrűsége, és emelkedik náluk a csípőtörés kockázata - állapították meg amerikai kutatók. A vizsgálatba mintegy 81 ezer változókor után lévő nőt vontak be, akik egészségét hat és fél évig követték nyomon. Ez alatt az idő alatt azoknál, akik elhagyták a hormonpótlást, átlagosan 55 százalékkal megnövekedett a csípőtörés kockázata. 2002-ben egy nagy méretű tanulmány összefüggést talált a menopauza utáni hormonpótMEGHÍVÓ Segítségre vagy tanácsra van szüksége Alzheimer-kórban szenvedő hozzátartozójának ápolásában? Jöjjön el az első hozzátartozói lás és a szívbetegségek, valamint egyes ráktípusok gyakoribb előfordulása között. Ekkor nők milliói hagyták abba a hormontartalmú szerek szedését. Roksana Karim, a Dél- Kaliforniai Egyetem munkatársa kutatócsoportjával ebből a körből vonta be tanulmányába a résztvevőket. A csonttörési kockázat már két évvel a hor- "monpótlás elhagyását követően jelentősen megugrott — állapították meg a kutatók a Menopause című orvosi folyóiratban közzétett tanulmányukban. (MTI) találkozóra, amely 2011. szeptember 19-én 17.00 órai kezdettel lesz a nagymegyeri művelődési központban. Minden érdeklődőt szeretettel várunk! (ú) TAKARÍTÁSI tippek allergiasoknak Kicsiben a Egy átlagos lakás, mint cseppben a tenger, ha csak emberi léptékben is, de tartalmazza a nagyvilág számos elemét. Egy csipet természetet viszünk be hobbiállatokkal, szobanövényeinkkel, a konyhánk egy miniatűr vegyi üzem, a nappaliban állati és növényi eredetű berendezések, dísztárgyak találhatók, a hálószoba meg puha tollpárnákkal, takarókkal egy óriás madárfészekre emlékeztet. Ráadásul azon kívül, ami látszik, a természet számtalan mikroszkopikus élő eleme is jelen van környezetünkben. Elborzadnánk, ha látnánk, mennyi baktérium, gomba, egysejtű és atka él, mozog, szaporodik körülöttünk a szemre legrendesebb lakásban is. Az előszoba - kapcsolat a külvilággal Mivel a cipőnk talpán még száraz időben is rengeteg port, nagyvilág szennyeződést beviszünk a lakásba, aki teheti, hagyja kívül az utcán használt lábbelit, vegyen házicipőt, papucsot. Ez utóbbiak persze ne szőrmók porfogók legyenek, hanem lemosható, jól szellőző papucsok, mivel nem szerencsés újabb élőhelyet teremteni az allergén hatású poratkáknak. Akik nem rendelkeznek előtérrel, és csak az előszobában tudnak cipőt cserélni, be kell szerezniük egy jó lábtörlőt. Tüsszögésmentes nappali A háztartások legveszélyesebb al- lergénje a levált emberi és állati hámsejtekkel táplálkozó, mikroszkopikus méretű poratka, illetve annak ürüléke. Ezért a lakást a lehető legalaposabban meg kell szabadítani a porfogó tárgyaktól. A nappali padlója legyen jól tisztítható kőlap, linóleum vagy résmentes parketta, ne pedig padlószőnyeg. A díszítő padló- vagy faliszőnyegekhez, függönyökhöz sem érdemes ragaszkodni, hiszen a textíliák, a pamut, a gyapjú szálai szinte vonzzák a port, a bútorok kárpitja legjobb, ha bőr, vagy műbőr, mert így jól tisztítható, és nem tudnak benne megbújni az atkák. A nyitott polcokon tárolt könyvek kiváló porfogók, a régi könyvek gerincének ragasztásához használt enyv pedig az atkák tápláléka, ezért célszerű ezeket üveges, zárt szekrényben tartani. Fürdőszoba: nem nemes penész Az allergiásokra a fürdőszobában is leselkedik veszély. Ezúttal nem a kozmetikumok, mosószerek, vegyszerek által tartalmazott irritáló anyagokról lesz szó, hanem a lakás legpárásabb, legmelegebb - illetve legnagyobb hőingadozást mutató - helyiségében könnyen elburjánzó penészgombákról. Nedves, vizes sarkokban, a csempék réseiben gyakran láthatók barnás, feketés foltok, amelyek a páralecsapódás következményeiként megjelenő penészgombák jelenlétére utalnak. Ezek spórái az arra érzékenyeket súlyosan irritálják, ezért küzdeni kell ellenük. Legelőször is a helyes és gyakori szellőztetéssel lehet védekezni, amely csökkenti a páratartalmat, és légcserét biztosít. A falakról, csempékről, ablakokról a penészt el keli távolítani, lehetőleg alkoholos oldattal, speciális gombaölő vegyszerrel, amely a penészspórák újratelepedését hosszabb ideig megakadályozza, de elég hatékony szer a hagyományos hypo is. (hp) Hálószobatitkok Leghosszabb időt naponta a hálószobában töltünk, tehát itt kell a leggondosabban eltüntetni az al- lergéntartalmú anyagokat. Elsősorban a poratka és a penészgomba, illetve a levegőben szállongó allergének, például a pollenek ellen kell védekezni. Mivel az állati eredetű anyagok táptalajai a poratkáknak, ezért a toliból és gyapjúból készült ágynemű helyett inkább szintetikus ágyneműt célszerű használni, és hasznos, ha azt is ellátják atkabiztos huzattal. A gyakori szellőztetés csökkenti a levegő páratartalmát, így véd az atkák, illetve a penészgombák túlzott elszaporodásától. Azokban az időszakokban azonban, amikor nagy a levegőben az allergizáló pollenek koncentrációja, az arra érzékenyeknek tanácsos éjszakára csukva tartani az ablakot, (ú)
