Új Szó, 2011. szeptember (64. évfolyam, 203-226. szám)

2011-09-07 / 207. szám, szerda

www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2011. SZEPTEMBER 7. Karrier - hirdetés 13 Az életrajzunk mellé csatolt fénykép nem mindig javítja pozíciónkat A tartós munkahelyi stressz kihathat a családi kapcsolatokra is Nyerő lehet a jó fotó (Képarchívum) Csatoljam, vagy ne csa­toljam? Megoszlik ez ügy­ben a toborzással, kivá­lasztással foglalkozó szakemberek véleménye. Míg egy jó fotó sokat len­díthet az álláskeresők el­helyezkedési esélyem, addig egy régi, rossz kép, egy szerencsétlen beállí­tás akár leendő állásukba is kerülhet. ÖSSZEFOGLALÓ A Jobline Magazin segítsé­gével összefoglaljuk, milyen egy jó fénykép, illetve milyen gyakori hibákat követnek el a pályázók „Fényképes önéletrajzát és motivációs levelét váijuk...” - ebben az esetben feltétle­nül küldjön fotót életrajzában (CV) leendő munkaadójának az álláskereső. Ha azonban a munkáltató nem ragaszkodik hozzá, nem feltétlenül érde­mes egy fényképpel „feldobni” a pályázati anyagot. A kivá­lasztásért felelős szakemberek átlagosan fél-egy percet szán­nak egy-egy önéletrajzra. Egy előnytelen képpel azonban még ennél is kevesebb idő alatt is kieshet a pályázó a rostán! Viccesek vagy merevek Egy jó fotóval mindenképp személyesebbé lehet termi a pályázati anyagot. A személy­zeti munkával foglalkozó szak­ember esetleg jobban megje­gyez egy számára szimpatikus arcot, illetve már előre tudja, kit vár az interjúra. Egy fény­kép persze mindig más, mint a valóság: így a vámál jobb vagy rosszabb is lehet az interjúzta- tó első benyomása. A fénykép csatolása más esetben is visz- szaüthet: a beállított, túlzottan merev képeket nem értékelik az interjúztatok. Egy ilyen kép ugyanis könnyen azt üzenheti gazdájáról: „rugalmatlan, sót- lan figura vagyok”. Vigyázni kell a viccesnek szánt, illetve a bulizás vagy sportolás közben készült fotókkal is! A munkál­tatók többsége ugyanis nem szereti a túlságosan laza, a munkahelyi szabályokra fittyet hányó alkalmazottakat, akikkel állandóan csak a gond van. A művészi beállítások, homályos képek szintén nem az önélet­rajzba valók. Érdemes tehát kerülni a speciális háttereket, megoldásokat, így például a barnított fotókat. Mit és miért igen? Ha mégis úgy dönt a pályázó, hogy csatolja a fényképét, akkor portrét vagy igazolványképet válasszon. Fontos a megfelelő, üzleties öltözet (hölgyeknél blúz vagy blézer, férfiaknál ing-nyak­kendő, öltöny), illetve a színek kiválasztása is. Nők esetében el­várás a szolid smink és a vissza­fogott ékszerek, frizura viselete. Nem mindegy az sem, mikor ké­szült egy fotó. Pályakezdőknél különösen fontos a friss, néhány hónapos fénykép, de a tapasz­taltabb, idősebb munkavállalók esetében sem szerencsés 3-5 év­nél régebbit választani. A felsze­gett fej, illetve áll egyértelműen agresszív, harcias magatartást sugall, míg a behúzott nyak, a rossz tartás félénkségre enged következtetni. A képarány és a szerkesztés is kulcskérdés lehet. Egy nagyobb, esetleg csoport­képből kivágott arckép általá­ban rossz hatást kelt. Gyakran előfordul, hogy az e-mailben el­küldött fotót nem jól szerkesztik meg ajelöltek, így a képet példá­ul túl kicsi, vagy csak nagy, A4- es méretben lehet kinyomtatni, ami az álláskereső egója mellett számítógépes tudását is minősí­ti. (KJ, Jobline) A megfelelő életrajzi fénykép ismérvei 1. Kortól és nemtől függetlenül az igazolványkép, üzleties öltözettel a nyerő! 2. Vicces, bulizós képek, művészi beállítások kerülendők! 3. Kihívó, kirívó összhatás, illetve beállított képek nem szerencsések! 4. 5 évnél - pályakezdők esetében néhány hónapnál - régebbi fotó használata tilos! 5. A megfelelő képarány, szerkesztés kulcskérdés lehet! Az első munkanapon átlagosan 3,5 órát töltünk hatékony munkavégzéssel Sokáig tart a hét eleji nyűglődés ÖSSZEFOGLALÓ Eddig sem volt titok - min­den dolgozó saját bőrén ta­pasztalta és kutatások is alá­támasztották hogy a hétfő a legnehezebben induló munka­nap. Nem véletlenül, két nap szabadság után kell visszará- zódni a munkába. Meddig tart a hét eleji nyűglődés? Ki mikor lendül át a holtponton és válik hatékonnyá? A legtöbb dol­gozó kedvetlenül, kelletlenül fut neki a hétfőnek, két nap távoliét, családi programok után nem könnyű újra felven­ni a fonalat a munkahelyen. A munkavállalók fele késve esik be a céghez hétfő reggel, mert nehezére esik a felkelés, egy részük pedig délelőtt 11 óra 16 percig egyszer sem mo­solyog - idéz egy, a témában készült felmérést a brit Teleg­raph Online. Eszerint a hét első napján az alkalmazottak többsége átlagosan mindössze 3,5 órát tölt hatékony munka­végzéssel. A 45-54 éves korosztály tag­jai szenvednek legjobban a hétkezdettől, átlagosan 12 per­cenként sóhajtanak fel - írja a Telegraph Online. Egy klinikai szakpszichológus, Alex Gard­ner úgy nyilatkozott a lapnak: hétfőn a dolgozók igénylik kol­legáik társaságát, szívesen be­szélgetnek és időznek a közös­ségi terekben, kávéznak vagy teáznak együtt, hogy feloldód­janak és újra a „nagy egész tagjának érezhessék magukat. Noha ez nem tűnik hatékony kezdetnek, véleménye szerint azok, aki ily módon feltöltőd­nek, a hét többi napján sokkal produktívabbak lesznek, mint azok, akik hétfő reggel nyolc órakor erőltetett ütemben kez­denek dolgozni. A munkavég­zés mikéntje, a céges elvárások persze változóak, nem minden­ki teheti meg, hogy kávéval és könnyed beszélgetéssel indítsa a hétfőt. Két amerikai matematikus, Christopher Danforth és Peter Dodds két éve azzal állt elő, hogy mégsem a hét első napja a legrosszabb. Véleményük sze­rint szerdán a legnyűgösebbek az emberek. Elméletüket 2,4 millió blog részletes vizsgála­tára alapozták: kilenc fokozatú skálán osztályozták, hogy a be­jegyzések írói mennyire pozitív szavakat használnak. Eszerint a hétfő a hét második legvidá­mabb napja, mégpedig azért, mert a hétvégi emlékek feltöl­tik a dolgozókat, akik egész hétfőn profitálhatnak ezekből. Arról viszont már nem esett szó, hogy egy rosszul sikerült hétvége hogyan hat a hétfői munkavégzésre, (hv, ű) Az alvásprobléma és a piszkálódás ÖSSZEFOGLALÓ A Baylor-egyetemen végzett vizsgálat szerint a kollegák durva viselkedése kihat a munkahely keretein túlra is. A munkahelyi stressz olyan erős lehet, hogy a nap végén a dolgozó hazaviszi, ami a családjára és a partnerére is rossz hatással van. A partner ráadásul továbbviszi a stresszes hangulatot a saját munkahe­lyére. A kutatás azt bizonyítja, mennyire fontos a munkahelyi ellenségeskedést, durvaságot még csírájában elfojtani, nehogy továbbgyűrűzve ártson a dolgo­zók családjának, és egy másik munkahelyre is áttevődjön. Mi­vel az alkalmazott stresszesen kerül haza, a partnerre több csa­ládi kötelesség hárul, ami viszont az ő munkahelyi teljesítményét ronthatja. Mi több, a munkahelyi stressz a házastársi kapcsolatot is alááshatja. A vizsgálatban 190 munkavállaló és partnere vett részt. Az alkalmazottak teljes munkaidőben dolgoztak, part­nerük is dolgozott, és ők is bele­egyeztek az online felmérésbe. A kutatók a két kérdéscsoportra adott válaszokat összevetették, és így derült ki, hogy a munkahe­lyi durvaság, rossz közérzet nem áll meg a munkahely kapujánál, hanem tovább rombol. Francia kutatók arra a követ­keztetésre jutottak, hogy azok az emberek, akiket a munkahe­lyükön sértések vagy inzultusok érnek, nagyobb valószínűséggel szenvednek alvásproblémáktól, mint kollégáik. A munkahelyi in- zultálás viszonylag gyakori jelen­ség Franciaországban. A kutatók több mint 7600 középkorú dolgo­zó segítségével végezték vizsgála­tukat, ami során a munkahelyi kö­rülményeket, illetve az elalvási és visszaalvási nehézségeket mérték föl. A vizsgált csoportban a nők 11%-a, a férfiak 9%-a számolt be arról, hogy a munkahelyén az el­múlt fél évben legalább heti rend­szerességgel érték inzultusok. A kutatók olyan „a munkahelyi kör­nyezetben elkövetett, egy vagy több személy részéről elkövetett ellentétes magatartások” előfor­dulásátvizsgálták, „amelyek célja a folyamatos vagy az ismétel­ten elkövetett sértés, elnyomás, igazságtalanság vagy a kiközösí­tés.” A szerzők azt tapasztalták, hogy közvetlen összefüggés van a munkahelyi inzultusok gyako­risága és az alvásproblémák kö­zött. Megállapították, hogy azok a nők, akik napi, vagy közel napi rendszerességgel voltak kitéve ilyen eseményeknek, kétszer na­gyobb kockázattal szenvedtek alvásproblémáktól, mint társaik. Férfiaknál is hasonlóan emelke­dett volt az alvásproblémák koc­kázata. A szerzők az elemzések során figyelembe vették az alvás minőségét befolyásoló egyéb té­nyezőket (kor, szakma, munka­idő) is. (InforMed) AlLASHIRDETESEK Könyvelőt keresünk komá­romi (Szlov.) irodánkba! berdoerik@gmail.com MR9113255 A hidaskürti Középfokú Magán Szakközépiskola LEHETŐLEG ÉRETTSÉ­GIVEL ÉS FELTÉTLENÜL GYAKORLATTAL REN­DELKEZŐ SZAKÁCSOT keres. Jelentkezés írásban a 925 07 Hidaskürt - Mos­tová 53 postacímen és a 0905/430 872-es telefon­számon. GAk-188 A hidaskürti Középfokú Magán Szakközépiskola nagymegyeri kihelyezett részlege pincér-szakács szakoktatót keres. Jelent­kezés írásban a 932 01 Veľ­ký Meder, sídl. M. Corvina 2038/53 postacímen és a 0905/745 356-os telefon­számon. GAk-189 ♦ Szakácsot és recepcióst kere­sünk. Tel: 0905/274 691. MR 9113273 ♦ Munkalehetőség Csehország­ban 75-85 Czk/ó tisztán. Tel.: 0903/352 578. MR9113322 Nemzetközileg elismert, 5 országban tevékenykedő társaság orvostechnnikai műszerek forgalmazására! Követelmények: • kiváló kommunikációs, együttműködő és kapcsolatteremtő képesség • megbízhatóság, • jogosítvány/saját gépjármű. Amit nyújtunk: • teljesítményarányos juttatás, • jó csapatmunka, • attraktív és hosszú távú jövőt biztosító munka. Kereseti lehetőség 7300 euró Nálunk az üzletkötő csak értékesít, az üzleti partnereket cégünk biztosítja. Amennyiben felkeltettük érdeklődését, és a feladat elvégzésére alkalmasnak érzi magát, jelentkezzen a 0917/547 056 telefonszámon! Budapesti székhelyű, magyar kereskedelmi vállalat kereskedelmi képviselőt keres Szlovákia területére. Elvárások: s' saját gépkocsi szlovák-, magyarnyelv-tudás s' kreativitás, megbízhatóság s' kereskedelmi érzék Jelentkezés levélben vagy e-mailben, magyar nyelvű önéletrajzzal és fényképpel: Cím: Euroclassic Kft. Budapest 1025, Ferenchegyi út 11., Hungary E-mail cím: tfarago(ä)euroclassic.hu MP91100484

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents