Új Szó, 2011. május (64. évfolyam, 100-125. szám)
2011-05-04 / 102. szám, szerda
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2011. MÁJUS 4. Régió-hirdetés 15 Egy pórul járt álláskereső úgy döntött, megosztja velünk kálváriájának történetét, hogy mások is okulhassanak belőle, és legyenek körültekintőek Másfél napig tartó munkaviszony Érsekújvár. „Szeretném másokkal is megosztani a kálváriám történetét, nehogy még többen bedőljenek a munkaközvetítőknek. Másfél napig tartó munkaviszony után elbocsátottak. Felbontották velem a munka- szerződést, és kénytelen voltam visszajelentkezni a munkahivatal nyilvántartásába” - panaszolta lapunknak egy neve elhallgatását kérő kamocsai lakos. SZÁZ ILDIKÓ A Vág menti település hangosbemondójában többször jelentették, hogy a Synergy Slovakia társaság munkásokat toboroz egy galántai cégnek. Azonnal munkába álltak „Év elejétől nincs munkám, korábban egy magyarországi cégnél voltam alkalmazásban, ahol két ember helyett kellett dolgoznom. Legutóbbi látogatásomkor a munkahivatalban többféle álláslehetőséget ajánlottak, rákérdeztem a Synergy Slovakia munkaközvetítő cég hirdetésére. Egy plasztikelemeket gyártó galántai cégbe toboroztak embereket” mondta riportalanyunk. A próbateszt megírása után máris ott tartották őket egy másik jelentkezővel együtt, és munkába állhatták. A következő műszakra azonban már a munkaközvetítő vitte be riportalanyunkat és közölte vele, hogy felmondtak neki. „Legnagyobb csodálkozásomra a munkaközvetítő nemsokára újra nyolcvan embert toborzott ennek a cégnek, meg is kérdeztem tőle: hogyhogy rám nem volt szükség, amikor ennyi embert keresnek újra” - mesélte a pórul járt álláskereső. „A szerződésbe foglaltak alapján úgy gondoltam, év végéig lesz számunkra munka, de úgy látszik, mi a ránk bízott feladatot néhány óra leforgása alatt elvégeztük. Azt mondták, több munka nincs a számomra. Azt a másfél napot kifizették” - egészítette ki az elmondottakat riportalanyunk. Ideiglenes munkát kínálnak ,A mi érdekünk az, hogy az általunk toborzott személyek közül minél többen elhelyezkedjenek. Számos alkalommal előfordult már, hogy valaki nem felelt meg egy adott munkakörben. Ideiglenes munkát kínálunk, ami az álláskereső számára rövid időre szóló átmeneti megoldást jelenthet, míg nem talál állandó, biztos állást” - tájékoztatott Michal Šulan, a Synergy Slovakia munkatársa. Az állásközvetítő cég köt szerződést az álláskeresővel, nem a vállalat, ahol dolgozik. A három hónapos felmondási idő alatt minden indoklás nélkül elbocsáthatják a munkavállalót. Šulan elmondta: állandó kapcsolatban vannak az álláskeresőkkel, és számos alkalommal megtörtént már, hogy az egyikben nem, de egy másik munkakörben helytálltak. „Ha 20 helyre kémek tőlünk dolgozókat, akkor legalább 80 embert kell megszólítanunk, abból 40 eljön a tesztre és 20 el tud helyezkedni” - tette hozzá Šulan. A munkahivatal honlapján megtaláltuk a céget az állásközvetítők hivatalos listáján. Ugyanitt olvasható a munkahivatal álláskeresőkhöz intézett felhívása, amelyben az áll, hogy a munkakereső minden esetben győződjön meg arról, hogy az állásközvetítő szerepel-e a hivatalos jegyzékben, és hogy milyen szerződést köt a munkavállalókkal. Egyáltalán nem mindegy, hogy munkavégzésről szóló megállapodást vagy munkaszerződést köt-e valaki. Kérdezzen, kérdezzen, kérdezzen... „Minden feltételről érdeklődjön, és ha gondjai vannak, mondja el” - olvasható a munkahivatal felhívásában. Onódi Csillától, az Érsekújvári Körzeti Munka-, Szociális és Családügyi Hivatal igazgatójától megtudtuk, az állásközvetítő cégeknek helyiségeket szoktak biztosítani a hivatalban egy-egy toborzás alkalmából. A nyilvántartott álláskeresőket akkor kötelezhetik a munka elfogadására, ha érvényes munkaszerződést kötnek velük. Vannak olyan esetek is, amikor idénymunkásokat keresnek meghatározott időre, vagy bedolgozókat néhány napra, ilyen esetben a munkahivatal nem kötelezi az álláskeresőt arra, hogy elfogadjon egy ilyen munkaajánlatot. Az ideiglenes munkát kínáló ügynökségek esetében megtörténhet, hogy az év végéig szóló szerződés keretében egy-két napra, később néhány hétre megint alkalmazzák a munkaerőt. „A hozzánk beérkező panaszokat továbbítjuk a munkavédelmi felügyelőséghez. A legtöbb panasz a külföldi munkavállalóktól érkezik” - tájékoztatott Onódi Csilla. Kilberger Renáta személyi edző doktori disszertációs munkájában a különböző mozgástevékenységeket és azok hatását hasonlított össze „Ne a csodapiruláktól, hanem saját magunktól várjuk a csodát!” Renáta nem csak a dunaszerdahelyiek körében ismert, számtalan televíziós munkát is maga mögött tudhat (Képarchívum) JUHOS MELINDA Dunaszerdahely. Kilenc évvel ezelőtt ő volt az első személyi edző a Csallóköz szívében. Kilberger Renáta azóta számtalan embernek segített az alakja átformálásával helyrebillenteni a lelki egyensúlyát. Azt vallja, csak akkor érdemes elkezdeni az edzést, ha fejben is eldöntöttük, hogy változást szeretnénk. Zora Czoborovánál kezdte a pályáját Adunaszerdahelyi Kilberger Renáta aktív atléta múlttal a háta mögött a Comenius Egyetem Testnevelés és Sport Karának erőnléti edzői szakára jelentkezett. Aztán elvégezte a fitneszedzői szakot is. „Egyetemistaként egyre többet hallottam arról, hogy külföldön nagyon sokan fogadnak személyi edzőt, ezért aztán egyre több erre irányuló tantárgyat vettem fel” - kezdi a beszélgetést Renáta. Az egyetem alatt Zora Czoborová fitneszköz- pontjába jelentkezett, ahova éppen instruktorokat kerestek. Három évvel később pedig egy fitneszhálózat szólította meg, ma már ugyanott egy egész edzői hálózatot irányít. A személyi edzőket, így Renátát is azok keresik fel, akik szakember felügyelete alatt szeretnének fogyni, alakot formálni, változtatni étkezési szokásaikon, vagy mind a hármat együtt. ,Á kliens igényei szerint állítjuk össze a programot, attól függően mit szeretne elérni, mit szeret sportolni, hajlandó-e az étkezi szokásain is változtatni” - avat be a részletekbe Renáta. Minden a fejben kezdődik „Aki elhatározta, hogy le akar fogyni, és tenni akar az egészségéért, az mindenképp kérje ki szakember véleményét. A legfontosabb, a fő szempont, hogy jól érezze magát a bőrében” - biztatja a fogyni vágyókat Renáta, aki semmiképpen sem tartja jó megoldásnak a fogyókúrák váltogatását. Sokszor ezek a jojóeffektus előidézése mellett pszichikailag is megterhelik az embert. „Már az is segít az egészség megőrzésében és az alakunk formálásában, ha hetente háromszor esténként kicsit tempósabban sétálunk egyet. A tempót folyamatosan lehet növelni, esetleg a sétát futással vegyíteni. Az ülőmunkát végzőknek nagyon jó a pilates torna, ami megnyújtja a megterhelt hátgerincet. Jó még erre a kalanetika és a jóga is. A kifejezetten fogyni vágyóknak az aerobicot vagy a spinninget javaslom” - tanácsolja Renáta. A siker az étkezésben rejlik Renáta szerint a kívánt siker elérése hetven százalékban az étkezésen múlik, de az eredmények eléréséhez nem kell a kalóriákat számolgatni. A régi bevált receptet javasolja: napi ötszöri étkezést. Rágcsálnivalónak burgonyaszirom helyett együnk gyümölcsöt, zöldséget. Fogyasszunk rozsból, tönkölybúzából készült péksüteményeket, tésztákat. Két órával a lefekvés előtt ne együnk, hagyjuk pihenni a szervezetünket. Vacsorára mindenképp könnyű ételeket, zöldségeket, nem túl édes gyümölcsöt, grépfrútot vagy zöld almát javasol. „Aki egyszer eltökéli magát, az mindent megtesz, hogy elérje a célját, nem enged a csábításnak” - véli Renáta. Ne várjunk a csodára Renáta azt állítja, az alakformálásnál, fogyásnál semmiképpen sem érdemes különféle tablettákra, koktélokra hagyatkozni. „Vannak nagyon jó, természetes alapanyagokból kéLegközelebb Gál Péter karbantartót mutatjuk be. szült termékek, viszont ezek csak étrendkiegészítők, segítenek a fogyásban, de az ételeket kell megválogatni. Ettől nem szabad csodát várni” - mondja Renáta, akinek van ezzel tapasztalata, mert vannak kliensei, akik bedőltek az ilyen-olyan csodaszereknek. Renáta már mindent elért, amit szakmájában elérhetett. Felsőfokú tanulmányai befejezése után a doktori képzést is elvégezte. Disszertációs munkájában különböző mozgástevékenységeket hasonlított össze. „Egyértelműen azok a hölgyek fogytak a legeredményesebben, akik edző irányítása alatt tornáztak csoportosan. A kondíció szempontjából a legjobb a tae boo csoport. A testtartásra a pilates. Megfigyelhető, hogy a közösség miatt is szeretik a csoportos mozgást, ez motiváló, nem utolsósorban a jó hangulatú órákon sokkal jobban esik a mozgás” - mondja Renáta. Azóta megjelent a zumba is, a tánc és az aerobic elemeit ötvöző testmozgás, ami a dunaszerdahelyi szakember szerint abszolút megfelel például azoknak, akik egész nap a számítógép előtt ülnek. Renáta elismeri, az utóbbi időben divat lett személyi edző segítségével fogyni, de örül annak, hogy egyre többen tartják fontosabbnak az egészséges életmódot és a táplálkozást. Minden, amit Bükfürdőről tudni kell! Május 6-án, pénteken 16 oldalas melléklet Keresse az újságárusoknál! [ _ Wellness mi
