Új Szó, 2010. április (63. évfolyam, 76-99. szám)
2010-04-26 / 95. szám, hétfő
Výhodná cena! Í2jj^%apohodlie unavených rmh EGESZSEG EXTRA - REKLÁM Mielőtt útnak ind Varixinal A visszereket és szövődményeit (lábdagadás, lábszárfekély, felszíni érgyulladás, mélyvénás trombózis) általában az utazással kapcsolatban szokták szóba hozni. Igaz, az utazás is rontja a beteg állapotát, de a magas hőmérséklet és az egészségtelen életmód is sokat árt a betegnek. A visszereseknek több mint a fele nem nagyon mutogatja végtagjait, nem jár strandra, a nők nem viselnek szoknyát, s növekszik azok száma is, akiknek mindennapi tevékenységét lehetetleníti el a betegség. Azok, akik hosszú útra indulnak, s visszereik vannak, számíthatnak arra, hogy alsó végtagjaik megdagadnak, görcsök és fájdalmak lépnek fel, esetleg trombózis alakul ki. A hosszú repülő-, autó- vagy autóbuszút akadályozza a keringést a végtagból a szív felé, a vér felhalmozódik a végtag perifériáján, s megduzzad. Ezzel párhuzamosan lelassul a vérkeringés is, ami vérrög, s végül trombózis kialakulását okozhatja. Ez az állapot gyakran vált ki halálos túdőembóliát. Szerepet játszik ebben a dehidratáció is, ami egyrészt a kevés folyadék-, másrészt a fokozott alkohol- és nyugtatófogyasztással függ össze. Hogy enyhíthetjük az utazási stresszt avagy a re- pülőúttól való félelemet? A kellemetlen szubjektív érzés kialakulását (nehéz láb érzése, teltség- és nyomásérzés, fájdalom) és az alsó végtagok daga- dását, ami hosszabb úton vagy trópusi országokban jelentkezik, venoaktív anyagok szedésével meg lehet akadályozni. Ilyen anyagokat tartalmaz például a Varixinal készítmény, amely gyógyszertárban kapható gél formájában is. Négy gyógynövény kivonata van benne, s mindegyik speciális hatással bír. Felgyorsítja a vér áramlását, megakadályozza a lábdagadást, a kellemetlen szubjektív érzés és görcsök kialakulását. A Vari- xinalnak egy utazó táskájából sem szabadna hiányozni. Az utazási trombózis kialakulását úgy is megelőzhetjük, hogy időnként alaposan megmozgatjuk a lábunkat: fel és le, előre és hátra, majd jobbra és balra lábfejkörzést végzünk. Ezeket a gyakorlatokat ülve is el www.varixinal.sk tSs Mit tehetünk a vénákért? ♦ Amikor csak lehetséges, polcoljuk fel a lábunkat! ♦ Iktassunk be a napirendünkbe rövid sétát reggel vagy este, a hűvösebb időszakban! Kerülni kell a megerőltető álldogálást, a nehéz tárgyak emelését! ♦ Érdemes figyelni a testsúlyra. A visszerességen kívül sok más betegséget megelőzhet egy-két kiló mínusz. ♦ A dohányzás egyértelműen káros az erekre, így érdemes megfontolni az abbahagyását! ♦ A már kialakult, fájdalmas visszerek miatti panaszokat enyhítheti a fásli vagy a speciális kompressziós harisnya. ♦ Ha a tünetek súlyosbodását észleljük, azonnal orvoshoz kell fordulni! ♦ Fogyasszunk rostdús ételeket, melyekkel megelőzhető a szorulás. Szorulásos állapotban ugyanis a megnövekedett hasüre- gi nyomás hatására a vér nehezebben áramlik vissza a lábból. lehet végezni. A végtagok jó vérellátást segíti a kompressziós térharisnya vagy harisnya, amely megakadályozza a vér fel- halmozódását a perifériákban és felgyorsítja a vér áramlását. A hat óránál tovább tartó repülőút előtt mindenképpen kérje ki kezelőorvosa véleményét. Dr. Viera Štvrtinová angiológus A terhesség kockázata Maga a terhesség a visszeresség kiváltója lehet, ha valaki hajlamos rá. A méh mögött halad el ugyanis a fő vénás csatorna, ami az alsó végtag vénás vérét szállítja a szív felé. A növekvő méh természetes akadályt képez azzal, hogy összenyomja a hasi vénát. A növekvő vénás nyomás az erek tágula- tát, majd a billentyűk működésének csökkenését okozza. Fontos betartani az életmódbeli szabályokat, illetve a várandósság előtt kezeltetni az már meglévő visszereket.
