Új Szó, 2009. augusztus (62. évfolyam, 177-201. szám)
2009-08-26 / 198. szám, szerda
14 Karrier - hirdetés UJSZO 2009. AUGUSZTUS 26. www.ujszo.com Megteremti a munka és a magánélet egyensúlyát Nagyon rossz a középkorú munkavállalók helyzete: a nyugdíj messze van, új állást nehezen találnak A távmunka néhány előnye ÖSSZEFOGLALÓ Veszélyzónában a 45 év felettiek Az idősebbeket nehezebb rávenni arra, hogy elkezdjenek egy tanfolyamot, vagy átképezzék magukat (SITA-felvétel) A távmunka hatékonyabbá és elégedettebbé teszi a munkavállalókat, segít a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtésében, s megtakarítással is jár. Az amerikai Cisco elemzése szerint az alkalmazottak 69%-a arról számolt be, hogy távmunkában hatékonyabban képesek végezni munkájukat, 75%-uk szerint pedig a határidőket is jobban lehet így tartani. A megkérdezettek 67%-a szerint munkavégzésük minősége is javult a távmunkának köszönhetően. A munkatársak a távmunkával megtakarított idő 60%-át munkára, 40%-át pedig magáncélra hasznosítják. így nem csoda, hogy a felmérésben résztvevők 80%-a a távmunka eredményeként javuló életminőségről számolt be A kutatás kimutatta azt is, hogy a távmunka jobb Tetőpléhek, tetőcserepek, csatornák, tetőmunkák, lapos tetők szigetelése, bádogosmunkák. Részletre is. 33,19 euró (1000 Sk) havonta. Tel.: 0948/848 820. MR910919 ♦ Munkatársat keresek. Jó kereseti lehetőség. Középiskolai végzettség szükséges. Tel: 0915/725 801, DS. MR911114 Hľadáme skúsených vodičov na medzinárodnú nákladnú dopravu, 4 týždne jazdy v únii, týždeň oddychu. VP typu „E“. Tel.: 0908/944 944, 0911/119150. MR911167 ♦ Nagymegyeri székhelyű építészeti vállalat megbízható munkatársakat keres ács és kőműves szakmában, legalább három éves gyakorlattal. Jelentkezéskor önéletrajz és a mesterlevél szükséges! Cím: TRANSBETON PLUS, s. r. o. Mlynská 2,932 01 Veľký Meder, 932 01 Veľký Meder. Tel.: 031/555 38 55. MR911162 ♦ Az albári kertészeti központ felvesz segédmunkásokat és kertészeti kisegítő munkát végző nőt. 0905/486 576. MR911239 munkaerő-megtartási arányokat is eredményez, mivel a válaszadók több mint 91%-a szerint a távmunka fontos az általános munkahelyi elégedettségük szempontjából. A távmunka megtakarítással is jár, hiszen a Cisco felmérése szerint az oda-vissza ingázás átlagos távolsága az USA-ban vagy Kanadában 50 kilométer, az ázsiai csendes-óceáni térségben 22, Japánban 42, a feltörekvő piacokon 26, Európában pedig napi több mint 70 km utazással jár. A Cisco felmérésében résztvevő alkalmazottak arról számoltak be, hogy a távmunkának köszönhetően évente mintegy 10 millió dollárt takarítanak meg az üzemanyag- költségekben. A cég szerint a távmunka környezetkímélő is, mivel a társaság és munkatársai évente kb. 50 ezer tonnával kevesebb üvegházhatású gázzal terhelik környezetüket. (MTI) DUNAUTO autorizovaný predaj a servis motorových vozidiel v Dunajskej Strede príjme do pracovného pomeru predajcu motorových vozidiel. Požiadavky na kandidáta: ukončené stredoškolské vzdelanie ekonomického smeru, znalosť slovenského a maďarského jazyka, iné cudzie jazyky sú výhodou, znalosť v danom obore, prax vítaná. Svoje životopisy posielajte na dunauto@dunauto.com MR911216 Ügyes üzletkötőket keresünk banki és biztosítási termékek közvetítésére. Somorja, DS, GA, KN. Profi háttér, legmagasabb jutalék. Minden biztosító ügyfelünk, e-mail: office@cityfc.eu MR911217 ♦ Műszaki szakterületen (autóipar - minőségbiztosítás) vevői kapcsolattartó munkakörbe fiatal munkatársat keresünk szlovák-, angol-, magyarnyelv-tudás- sal, Párkány közeli lakhellyel. Vállalkozói engedéllyel rendelkező is megfelel - szerződéses jogviszony. Telephely: Esztergom. Jelentkezés az alábbi telefonszámon: 0918/78 44 60, e-mail: ing.kiss@ymail.com MR911254 A negyvenöt év feletti korosztály egyre erősebben ragaszkodik meglévő munkahelyéhez. Ennek az az oka, hogy félnek: ha elvesztik az állásukat, egyre kevésbé lesznek kelendőek a munkaerőpiacon, külföldi munkáról pedig álmodni sem mernek. A koruk miatt sokszor ők az elsők, akiktől megválik a válságban lévő cég, azt azonban kevesen tudják, hogy nyugodtan perelhetnék a diszkrimináló munkaadót. ÖSSZEFOGLALÓ A legrosszabb a 45-49 év közötti munkavállalók helyzete, hiszen ha elveszítik a munkájukat, nagy bajba kerülhetnek: a nyugdíj még messze van, állást pedig nehezen találnak. A náluk néhány évvel idősebbeket a munkáltatók gyakran előrehozott vagy korengedményes nyugdíjba küldik, ha leépítésre kényszerülnek. Húsz-harminc évvel ezelőtt, ha valaki elvégzett egy iskolát, elhelyezkedett, akkor általában nem kellett tovább képeznie magát, egész életében ugyanazt a munkát végezhette, ugyanott. Ma azonban ez már nem oldható meg, állandóan fejlődniük kell a dolgozóknak. Felértékelődött az élethosszig tartó tanulás. Az idősebbeket nehezebb rávenni arra, hogy elkezdjenek egy tanfolyamot, vagy átképezzék magukat. Pedig nemcsak az életkor, de a többi korosztályhoz képest az arányaiban alacsonyabb iskolázottság, illetve a hiányzó ismeretek is csökkentik a munkaerő-piaci esélyeiket. A 45 év alattiak például sokkal ,jobb viszonyban” vannak a számítógépekkel, mint az idősebbek, akik közül sokan annyira idegenkednek az informatikától, hogy legszívesebben be sem kapcsolnák a gépet - derült ki a GKIeNet kutatásából. A ÖSSZEFOGLALÓ Mindent a legjobban elintézni, mindenkinél jobbnak lenni a csapatban. Melyik főnök ne szeretne tökéletességre törekvő beosztottakkal dolgozni? Az idegen szóval perfekcionistának hívott munkatárs azonban sokszor nincs irigylésre méltó helyzetben. Az állandó erőn felül teljesítés korai kiégést és depressziót is okozhat. Ráadásul csapatban dolgozva sokszor csak feszültségforrásként jelentkezhet. A perfekcionistának hívott munkatárs-típus jellemzője, hogy ritkán elégedett magával, mindig a legjobbat akarja kihozni a helyzetből, hiba nélkül akarja leadni a feladatot. A témát ismerő tanácsadó szakpszichológusok úgy látják: a rendszeresen hasonló élményeket át- élőknek javasolt alaposabban átgondolniuk, vajon mi lehet az oka annak, hogy képtelenek munkájuk gyümölcsét objektívan értékeim, picit többet lazítani és jobban kiengedni kezeik közül a munkafolyamatokat. A probléma gyökere rendszerint a megfelelési kényszer a többiek felé. Ráadásul a perfekcio- nista eközben állandóan úgy érzi, valamilyen módon ki kell emelkednyelvtudás hiánya is gyakori probléma: a Workania állásportál 90 ezer idősebb álláskereső adatait vizsgálva megállapította, hogy a korosztály alig több mint fele beszél angolul, németül kevesebb mint egyharmaduk, franciául viszont mindössze 3 százalékuk. Ezek mellett sokszor olyan vélt hátrányok is bénítják az idősebb álláskeresőket, amelyek miatt eleve a vesztes mezőnyben érzik magukat egy-egy státuszért folytatott „versenyben”. Az önbizalomhiány visszavetheti egy interjún az idősebb jelentkező teljesítményét, illetve az is, hogy túlságosan szerény. Az idősebbek nem akarják dicsérni magukat, hiába rendkívül jó szakemberek. Mindeközben a válság nagyon rossz hatással van a korosztály munkalehetőségeire. Kiderült: egy év alatt több mint 41%-kal nőtt az álláskeresők száma ebből a korcsoportból: a munkanélküli férfiak a felével, a nők viszont „csak” a harmadával lettek többen. A munkaerő-piaci helyzet igazi vesztesei a fiatalok és az 50 nie a többiek közül - így persze nem is engedheti meg magának a hibázást, teljesítménye minimális csökkenését sem. A perfekcionizmus kialakulásának okai sokaknál a gyermekkorban, a családi környezetben, még az iskolaévekben keresendőek. Az ilyen emberek - nem ritkán az idősebbek, a szülők, a tanárok instrukcióinak hatására - kisgyermekként mindennél fontosabbnak érezhették, Jiogy a tanulással, az iskolai feladatok megoldásával tűnjenek ki a tömegből. Nem árt azonban árt hozzátenni: míg a fenti hozzáállás optimális keretek között valóban a hatékonyságra és jó teljesítményre sarkallják a dolgozókat, a perfekcionisták már egészségtelenül túllépik ezeket a határokat. Ugyanakkor azt is célszerű szem előtt tartani: a perfekcionizmus és fokozott teljesítményigény túlhajtva már komoly károkat okozhat. A jól végzett munka örömét átélni képtelen dolgozók ugyanis az átlagosnál is hamarabb válhatnak kedvedenekké, apatiku- sakká és szembesülhetnek a kiégés jeleivel. Mindez hosszabb távon akár a depresszió melegágya is lehet. Különösen akkor, ha keméfelettiek. A gazdaság beindulásával vélhetően először a középkorúak találnak először munkát, csak utánuk jöhetnek a náluk fiatalabbak vagy idősebbek. A Workmania munkakörök szerinti összehasonlításából kiderült: a legjobban a faiparban dolgozók érintettek a korosztályból, több mint 200%-kal nőtt az aktív álláskeresők száma. A textil-, bőr- és ruhaipari dolgozóknál is több mint 130%-os növekedés tapasztalható. A biztonság és védelem területéről elbocsátottak száma megkétszereződött, de a vendéglátóiparral, idegenforgalommal és a biztosítással foglalkozó munkanélküliek is 88%-kal lettek többen egy év alatt. A 45 év feletti munkavállalók leginkább adminisztratív munkakörben, valamint gépkocsivezetőként, asszisztensként, eladóként,- telefonos operátorként helyezkednének el, de szívesen dolgoznának mint recepciós vagy mint árufeltöltő. ,A negyvenöt éves kor betöltése után persze az igazi kihívást - nők és férfiak számára egyaránt - a nyék a követelmények, nehéz az érvényesülés a munkahelyen vagy veszélyben van az állásuk, és úgy érzik, a maximális felett kell teljesítenünk. Ez már csak azért is veszélyes, mert a mindennapi munkavégzés nagyban különbözik attól, mint amit a perfekcionistának annak idején, az iskolapadban kellett nyújtani az elismerések bezsebelé- se céljából. Mert amíg iskolásként valahogy csak-csak ki lehetett találni egy-egy feladat abszolút megoldását, a hétköznapi élethelyzetek során nem feltédenül a legmagasabb pontszámot nyújtó vagy egyeüen helyes megoldás viheti előre az adott munkafolyamatot. A tökéletességre törekvőknél a kulcs, mennyire tudnak megbirkózni a kudarcokkal. Ha nyomasztja őket, nehezen tudnak átlépni felette, akkor nagyobb a depresszióveszély. Ha már gyermekkorban tudatosítják, hogy a hibázás a feladatmegoldás velejárója és fel tudják dolgozni a sikertelenséget, nyert ügyük van. A perfekcionis- táknak ezért meg kell tanulniuk rangsorolni. A fontos témákkal aprólékosan, részletesebben kell foglalkozni, míg a prioritási listán hátrább szoruló teendők esetében gyökeres pályamódosítás kényszere jelenti” - erősítette meg Dalibor Jakus, a Workania ügyvezető igazgatója. Az idősebb brit munkakeresők 39%-a azt állította a TAEN (The Age and Employment Network) felmérése szerint, hogy „bármit megtenne egy állásért”. 47%-kal többen keresnek állást e korcsoportból, mint egy évvel korábban. Az idősödő álláskeresők fele diszkriminációra gyanakszik az elbocsátás és az álláskeresés sikertelensége miatt - állítja a People Management cikke. Chris Ball, a TAEN vezérigazgatója szerint „ezek lesújtó tények. Ahogy a gazdasági helyzet egyre rosszabbá vált, az ötvenen felüliek elhelyezkedési korlátái is megnőttek. A válság éreztette hatását a megtakarítások, nyugdíjak és hitelek terén is, így az idősek is kénytelenek tovább dolgozni. Nyilvánvaló az is, hogy a 2006-ban bevezetett szabályozást - mely megtiltja a munkavállalók koralapú diszkriminációját - sem tartják be, különösen ilyen ínségesédőkben.” (FN) megfelelő lesz a feladatok megoldása „elég jó” színvonalon is. A teljesítőképességet csak akkor lehet hosszú távon megőrizni, ha a munkavállaló megfelelően gazdálkodik erőforrásaival. Igaz, ami igaz: vezetőként bizonyos ideig kifejezetten élvezhetjük a perfekcionista munkatársak közreműködését, hiszen mindent maximálisan elvégeznek, és annak ellenére, hogy nehezen adják ki kezeik közül a feladatokat, határidőre készen vannak. Hosszabb ideig azonban senki nem visel el ekkora terhelést, ezért az értékes dolgozók kiégnek. Sőt még a cégtől is elfordulhatnak, ha nem kapnak elegendő mennyiségű elismerést, dicséretet a munkájukért cserébe. Ezért különösen azokra a munkatársakra figyeljünk oda, akik mindig kiemelten jól teljesítenek! Dicsérjük meg őket négyszemközt vagy, ha a környezet, a körülmények lehetővé teszik, akár az egész munkahelyi csapat előtt is! És ami a legfontosabb: adjunk számukra lehetőséget a jó teljesítmény utáni pihenésre is, hogy másnap ugyanolyan töretlen lelkesedéssel veselkedjen neki a kolléga a feladatok megoldásának. (JobPilot) / ............... ..........................................................................N FIGYELEM! MUNKALEHETŐSÉG FIATALOKNAK! Kreatív, jó beszédkészséggel rendelkező fiatal fiúk és lányok jelentkezését várjuk ÜZLETKÖTŐI MUNKÁRA (marketing) magas fizetés + jutalékrendszer. Szállás és cégautó biztosított. Betanulási idő 30 nap. Jelentkezni: tel.: 0917/529966 EUROTHERM - 3000 s. r. o. i J Az állandó erőn felül teljesítés, a tartós megfelelési kényszer korai kiégést és tartós depressziót okozhat A perfekcionisták szüntelenül a tökéleteset akarják MP910285
