Új Szó, 2008. december (61. évfolyam, 277-300. szám)
2008-12-01 / 277. szám, hétfő
Vili Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. DECEMBER 1. www.ujszo.com MEGSZÜLETTEM... Nevem: Németh Máté Születési súlyom: 4400 g Testhosszam: 51 cm Szemem színe: sötétbarna Hajam színes: szőkésbarna Lakhelyem: Hodos ■ ü Mivel sokan szeretnék látni gyermeküket ezen a helyen, felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy a baba adatain kívül egy telefonszámot is tüntessenek fel, hogy értesíteni tudjuk Önöket, melyik számban jelenik meg a kép. Ráadásul az Új Szónak azzal a számával megajándékozhatják a nagyszülőket, a keresztszülőket vagy az ismerősöket is. Kevés kávé is befolyásolhatja a magzat fejlődését Naponta legfeljebb 200 g FELFEDEZÉS A terhesség alatt végig igaz, hogy a koffeinfogyasztás hátrányosan befolyásolhatja a magzat növekedését. Már korábbi vizsgálatok is eljutottak erre az eredményre, a British Medical Journal oldalain ismertetett kutatás azonban azt állítja: mindennemű koffeinforrás fogyasztása (tea, kóla, csokoládé, kakaó, gyógyszerek és kávé) kapcsán lehet számítani a magzat lassúbb fejlődésére. Brit kutatók az anya koffeinfogyasztása és a koffeinlebontás, ü- letve a világra jövő gyermek születési súlya közötti kapcsolatot vizsgálták. Egy felmérésben a résztvevők átlagos koffeinfogyasztása 159 mg volt naponta, ez jóval alacsonyabb, mint a brit hatóságok által meghúzott 300 mg-os felső határ. A magzatok többsége a kiírt időre született, az átlagos születési súly 3450 gramm volt, ami megfelel a brit átlagnak. A koraszülöttek aránya 4 % volt, 0,3% halva született, és 0,7%- ot túlhordtak. Összességében az eredmények megerősítették azt a tényt, hogy ezek alacsony kockázatú terhességek voltak. Azonban az adatok egy dózisfüggő kapcsolatot tükröztek, ami szerint a magasabb koffeinbevitel kapcsán emelkedett a magzati fejlődés elmaradásának kockázata is. A naponta 100 mg koffeint fogyasztó kismamák adataihoz hasonlítva, 100-199 mg bevitelekor az alacsonyabb születési súly kockázata 20%-kal emelkedett, míg 200-299 mg között már 50%-kal, 300 mg felett pedig 40%-kal nőtt. Az adatok nem igazolták azt, hogy bizonyos mennyiségű elfogyasztott koffein felett már nem nő a magzati elmaradás kockázata. A naponta 100 mg-nál nagyobb mértékű koffeinfogyasztás (ez megfelel egy csésze kávénak) a születéskor 70-90 g-mal alacsonyabb születési súllyal járt együtt a statisztikák során. A szerzők szerint bár úgy tűnik, ezek a súlycsökkenések elhanyagolhatók ahhoz képest, hogy a várható születési súly 3 kg fölött van, mégis jelentős lehet azoknál a terhességeknél, ahol magas kockázattal és alacsony születési súllyal kell számolni. Érdemes a koffeinfogyasztást a minimálisra csökkenteni a terhesség előtt és alatt - tették hozzá. A fenti eredmények fényében a brit élelmiszerügyi hatóságok megváltoztatják a javasolt maximális koffeinbevitel mértékét 300 mg-ról 200 mg-ra. (m-ss) Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja serdülő gyermekén, ne intézze el egy kézlegyintéssel Nyolc vészjel gyermekünktől Dackorszak és serdülőkor - aki már túljutott valamelyiken a gyereknevelés során, az tudja, hogy bár sok év választja el ezt a két korszakot, valójában nagyon is hasonlítanak egymáshoz: a változások időszaka jött el. ÖSSZEFOGLALÓ Lassan megkezdődik az eltávolodás a családtól, s egyúttal a szülők kritizálása, valamint saját identitásának kialakítása. Előfordulhat azonban, hogy nem sikerül minden akadályt zökkenőmentesen vennie a serdülőnek, s egy- egy kudarc tartós gondokat okozhat. Az ún. Laufer-vészjelek ezekre a lehetséges zavarokra hívják fel a figyelmet. Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja serdülő gyermekén, ne intézze el egy kézlegyintéssel. Ezek a viselkedésformák ugyanis komoly gondokat jelezhetnek! És, amint látni fogja, előfordul, hogy a gond forrása épp Ön, kedves Szülő! 1. Ragaszkodik a gyermeki viselkedéshez Fél átlépni a felnőttkor küszöbét, inkább a biztonságosnak hitt, megszokott világban akar maradni. Szereti, ha pátyolgatják, ha kisgyerekként kezelik. 2. Túlzottan felnőttes viselkedés Mindig fegyelmezettnek tűnik, aki nem akarja az irányítást kiengedni kezéből. Néha már-már merevnek is mondható ez a fegyelmezettség, ami egyfajta védekezés ennek az átmeneti korszaknak az érzéseivel, ellentmondásaival szemben. 3. Szociális kapcsolatai „visz- szahűzzák” Inkább kisebbekkel, a fiatalabb korosztállyal barátkozik, akik felnéznek rá. Fél saját korosztályával, illetve az ellenkező nemmel barátkozni. 4. A szülők dominanciája A serdülőkorban ideális esetben megnő a kortársak és kortárs csoportok szerepe. Ez az identitáskeresés fontos eleme, hiszen rajtuk keresztül kap valamiféle visszajelzést önmagáról a fiatal. Előfordul azonban, hogy sok területen - párválasztás, tanulás, munka - még mindig a szülők irányítják kimondatlanul is gyermeküket. Egy normális kamasznak azonban az a feladata, hogy ilyenkor lázadjon, szembefordul(Képarchívum) jón, és az eddigi felettes énként funkcionáló szülők helyett saját felettes énjét alakítsa ki. Persze ez rém terhes, de mégis csak szívszorító látvány az a húszas éveinek elején járó szófogadó kislány, aki még kézen fogva megy szüleivel az utcán, akik mindentől meg akarják óvni. 5. Az érzelemkifejezéssel gondjai vannak Nem tud lelkesedni, örülni vagy épp bánkódni, amikor a helyzet ezt kívánná. Mintha nem lennének vagy felszínesek lennének érzelmei. 6. A jövővel kapcsolatos elképzelései problematikusak Nem készül fel megfelelően rá, nincsenek tervei, vagy elképzelései nem reálisak. Képességeit nem tudja megfelelően megítélni. Sajnos ezzel a tünettel tömegesen találkozhattunk az elmúlt években, elsősorban érettségire készülők körében, akik az utolsó pillanatban kezdtek készülni a megmérettetésre, s igen gyenge eredményekkel és tudással pályáztak meg igen nívós felsőoktatási intézményeket. A sikertelenség a döbbenet erejével hatott minden esetben. Ök azt hitték, hogy felveszik őket. 7. A jövőre vonatkozó gondolatai szinte lebénítják A serdülőkor a változások egész sorát hozza, s ezek gyakran ijesz- tőek. Sok fiatalt aggodalommal töltenek el a teste változásai, a másik nemmel való kapcsolata, az őt elárasztó érzés- és gondolathullámok. Állandósulnak a tépelődé- sek, a bizonytalanság akár a rettegésig fajulhat: így kell lennie? Ez normális? Nem vagyok őrült? 8. Úgy érzi, hogy cselekedeteit valami akaratán kívüli, „felsőbb hatalom” határozza meg Ez a viselkedés lehet a legijesztőbb, bár többnyire a kamasz állandó „agyalása”, világ- megváltó gondolatai és elvont elképzelései állnak a hátterében. Mindenesetre kiemelt figyelmet érdemel! Figyeljünk rájuk, ne bagatellizáljuk el az őket nagyon is komolyan érintő változásokat! Túlzottan gyanakvó és bizalmatlan. A „mindenki engem néz és utál” érzés elhatalmasodhat rajta, s nem bírja saját fantáziáit a valóságtól megkülönbözetni. Ez a viselkedés lehet a legijesztőbb, bár többnyire a kamasz állandó „agyalása”, világ- megváltó gondolatai és elvont elképzelései állnak a hátterében. Mindenesetre kiemelt figyelmet érdemel! (életmód) A Szlovák Posta immár 10. alkalommal teszi lehetővé, hogy a gyerekek írjanak a Jézuskának. Elég, ha a levelet vagy a fenti rajzot borítékba teszik, s ráírják: 999 99 Jezisko, ráragasztják a bélyeget és feladják. Fontos, hogy a pontos lakcím is rajta legyen a borítékon, mert a Jézuska mindenkinek válaszol, sőt még ajándékot is küld. Tavaly 900 000 levél érkezett a Jézuska címére, s már most is több száz hever az asztalon. Jó, ha tudjátok: a milliomodik levélíró számítógépet kap. Minden küldemény belekerül a szerencsekerékbe. A sorsolás 2009 január végén lesz. (Képarchívum) ( i < < 4 4 4 4 4 4 4 egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Lazaretská 12, 811 08 Bratislava tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
