Új Szó, 2008. december (61. évfolyam, 277-300. szám)
2008-12-01 / 277. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. DECEMBER 1. Egészségünkre V A népi bölcsesség szerint a petrezselyemlevél is remekül halványítja a szeplőket Bosszantó bőrhibák (Képarchívum) Nem érdemes elkeseredni egy otromba pattanás vagy a fénylő homlokunk látványán, inkább tüntessük el őket! AJÁNLÓ Tippeket adunk arra, hogyan kendőzzük gyakran előforduló bőrhibáinkat. Szeplők, májfoltok Azok esetében, akik hajlamosak a szeplőkre, májfoltokra, a nap első sugarainak hatására bizony előbújnak ezek a bosszantó kis foltocskák. Pedig egy helyes, szeplős orr visszavarázsolja a fiatalságot az arcunkra, és még a divatdiktátorok is imádják a szeplős arcú modelleket. Ha mégsem képes megbarátkozni velük, illetve zavarja a bőrén megjelenő májfoltok látványa, tegyen ellene. Megoldás: A szeplőket korrektorral, alapozóval tompíthatjuk, de teljesen nem lehet eltüntetni. A népi bölcsesség szerint a petrezselyemlevél is remekül halványítja a szeplőket; két friss petrezselyemlevelet forrázzunk le, majd hűtsük le a folyadékot. Ezzel a főzettel mosogassuk az arcunkat. Pattanás Nem véleüen, hogy sokszor a legjobban várt nagy események előtt jelenik meg az arcunkon egy-egy dudor, az idegek feszültsége tehető ezért felelőssé. Sokan bizonyos ételekre reagálnak pattanásokkal, nekik érdemes csökkenteni vagy teljesen elkerülni az olajos magvak és a zsírok, fűszeres ételek fogyasztását. Megoldás: Semmiképpen ne nyomjuk ki a pattanást, mert az ezzel okozott friss sérülést semmivel nem lehet elfedni! Ha van még egy kis időnk, mielőtt emberek közé mennénk, akkor tegyünk fogkrémet a pattanásra. Összehúzza a bőrt és enyhe szárító hatása is van. Segítséget jelenthetnek a tinik részére kínált pattanásszárító stiftek, krémek is, érdemes tartani belőlük otthon az ilyen esetekre. Ha indulnunk kell, akkor közvetlenül a pattanásra tegyünk egy kevés alapozót vagy korrektort. Az a jó, ha egy árnyalattal sötétebb, mint a bőrszínünk, mert így kisebbnek tűnik majd. Tág pórusok A zsírosodásra hajlamos bőr kíséretében gyakran nagyobbodnak meg a pórusok, de a kor előrehaladtával a hormonális változások is okozhatják a kialakulásukat. Könnyen megtelepszik bennük a levegőből a bőrünkre kerülő szennyeződés, ezért sokszor érezzük tisztátalannak az ilyen arcbőrt. Megoldás: Rendszeresen használjunk pórusösszehúzó arctoni- kot, üyet nem csak zsíros bőrűek számára készítenek! Az arckrémünk alá vagy akár helyette is vigyünk fel pórusösszehúzó szérumot, amitől azonnal feszesebbnek, fiatalabbnak hat az arcunk. Apró erek A bőrünk felszínéhez nagyon közel futó pici erek néha áttűnnek a hámrétegen, kis kék vonalakat rajzolva. Gyakori, hogy egy-egy területen az erek sűrűn látszanak, és inkább piros a színük, ennek hátterében általában az ún. rozaceás bőrelváltozás áll. Megoldás: Ha csak egy-egy eret kell eltüntetnünk, akkor ecse- tes vagy ceruzás korrektort használjunk, gondosan követve az ér vonalát. Kicsi mennyiségű festékkel, aprólékosan dolgozzunk a kívánt hatás elérése érdekében. A rozacea elfedésére kifejezetten érzékeny bőrre ajánlott, erősen fedő korrektort használjunk, az alapozó itt nem segít, (i-t) Bár mindennapjainkat átszövi a szexualitás, mégis sokszor pironkodva beszélünk róla A nemi élet hatása az egészségre ÖSSZEFOGLALÓ A szexuális élet előnyei jelentősen túlmutatnak a hálószoba falain. Bár mindennapjainkat átszövi a szexualitás, mégis sokszor megvetéssel vagy éppen pironkodva beszélünk róla. Ezért nem árt, ha megismeijük a nemi élet néhány jótékony hatását. Csökkenti a stresszt Nagyon fontos, hogy a szex csökkenti a vérnyomást és a stressz tüneteit. Egy vizsgálat során azt mérték fel kutatók, hogy a különböző szexuális életet élő egyének vérnyomása hogyan változik, ha nagy tömeg előtt kell fejben számolni. Az eredmények azt mutatták, hogy rendezett nemi élet kapcsán alacsonyabb vérnyomások mérhetők. Erősíti az immunrendszert A szexuális egészség fizikai egészséget szül. Hetente egy-két alkalom már emeli a vérben az immunglobulin-A szintjét, ez a molekulacsoport a légúti fertőzések ellen véd. Érdekes módon a heti két alkalomnál gyakoribb szexuális élet már nem okoz olyan kifejezett IgA-szintnövekedést. Égeti a kalóriákat Harminc perc alatt több mint 85 kalória ég el. Nem sok, de mégis számít: 42 félórás aktus már 3750 kalória, ez több mint fél kiló fogyás. Természetesen ugyanez a hatás 21 egyórás szeretkezéssel is elérhető. Az optimális fogyasztó hatás érdekében azonban mind fizikai, mind pszichés erőfeszítésre szükség van. Erősíti a keringési rendszert Nem igaz, hogy időseknél a szex agyi érkatasztrófát okozhat. Egy vizsgálatban 914 férfit követtek figyelemmel több mint 20 éven át, és az eredmények szerint nem volt kimutatható összefüggés a stroke és a nemi élet intenzitása között. Fontosabb azonban, hogy a heti két alkalommal gyakorolt szexuális élet felére csökkenti a szívroham kockázatát. Javítja az önbecsülést Még az egészséges önértékeléssel bíró egyének is élnek szexuális életet azért, hogy elégedettek legyenek magukkal. A jó szex a megfelelő önbecsülésnél kezdődik, de az érzelmes és odaadó aktusjavítja is az önbecsülést. Erősíti az intimitást A szex és az orgazmus emeli az oxitocin szintjét, ez pedig segíti a bizalmas kapcsolatok kialakulását. Az úgynevezett „szerelemhormon” hatására nő az igényünk az ölelések, simogatások iránt, és adakozóbbak is leszünk. Csökkenti a fájdalmat Az oxitocin felszabadulásakor endorfinok termelődnek, ezek pedig hatékony fájdalomcsillapítók. Kedvezően alakulhat tehát a fejfájás, az ízületi gyulladás és a reuma egy aktus után. Véd a prosztatarák ellen A rendszeres magömlés csökkenti a későbbi korban kialakuló prosztatarákot, különösen a huszonéves férfiak esetében. Idősebb korban már alig tulajdonítható védő hatás az ejakulációknak, húszéves korban hetente legalább ötszöri magömlés viszont harmadával csökkenti a prosztatarák kockázatát. Erősíti a medencefenék izmait Az aktus közben végzett Kegel-gyakorlatok számos előnnyel járnak. Az intenzívebb élmény mellett erősödnek a medencefenék izmai, ami jelentős előny lehet az időskori inkon- tinenciával szemben. A gyakorlat lényege, hogy aktus közben három másodpercig meg kell feszíteni az izmokat, éppen úgy, mintha vizeletet próbálna visszatartani. Segíti az alvást Az orgazmus során felszabaduló oxitocin segíti az alvást is. A jó alvás pedig egy sor más előnnyel jár, kedvezően alakítja a súlyt és a vérnyomást. Erre akkor kell gondolni, amikor partnere az aktus után egy perccel már alszik, mint a bunda. (InforMed) (Kép: archívum) DECEMBERI ÚJDONSÁGOK Zöld tea aloe verával Nemrég jelent meg a szlovákiai piacon a Nestea Vitao green tea aloe vera, amely a zöld tea ösz- szetéveszthetetlen íze keveredik az aloe vera zamatával. Sem tartósítószert, sem pedig festékanyagot nem tartalmaz, ám sok antioxidáns van benne, amely védi a szervezetet a szabad gyököktől. A szlovákiai nők is igazolták hatását Száz 40-50 éves nő egy hónapon át naponta kétszer használta a Vichy Liftactiv CxP arckrémet. 72 százalékuk azt mondta, hogy kisimultak a ráncai, 77 százalékuk vélte úgy, hogy a krém hatásosabb, mint a korábban használt készítmény, 95 százalékuk pedig azt mondta, hogy a bőrén nyoma sem volt a dehidratálódásnak. A krém immár 12 éve az öregedő bőr „orvossága”. E'FTACTIVCxP Egy csésze kávé... A jó kávé hozzátartozik a vendégfogadáshoz. A Jacobs Krönung most 500 grammos karácsonyi csomagolással lepte meg a vásárlókat. Aki szebbre vágyik, annak a kisebb csomagolást ajánljuk, amelyhez elegáns csésze is jár. Érzéki ajkak egész nap Az AVON Cosmetics egyedülálló technológiával készült ajakrúzsa vonzóvá teszi az ajkakat. Az új Maxi-Lip Plumping komplex fokozza a kollagéntermelést és teltebbé varázsolja a szájat. A közepében lévő ajakdúsító és hidratáló rész kellemes bizsergető érzést vált ki. Néhány másodperc múlva teltebb, simább és puhább lesz tőle az ajak. Dísznek is beillenek A Mikulás, az adventi időszak és a karácsony elképzelhetetlen édesség nélkül. S ezzel nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek is így vannak. A Kraft Foods vállalat tetszetős, eddig nem látott csokoládéfigurákkal várja az érdeklődőket. Ezek a termékek nemcsak finomak, hanem szépek is, díszként is meg-
