Új Szó, 2008. október (61. évfolyam, 227-253. szám)
2008-10-27 / 249. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. OKTÓBER 27. Egészségünkre Vll EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ Az interneten való szörfölést nem szokás egészséges tevékenységnek tartani, egy kutatás szerint ózonban a középkorúak és idősek esetében a ♦ Az alkohol kis mértékben ugyan hasznos a szív- és érrendszeri betegségek ellen, az agyra azonban károsan hat, a nőknél ráadásul ez a hatás még kifejezettebb. AZ ÖNÖK HAJJAL KAPCSOLATOS LEVELEIRE Az alábbi levelet Tibor írta nekünk Miaváról, szívesen megosztaná velünk a SALON TEXTURES hajápoló szerrel kapcsolatos tapasztalatait. Pontosítjuk, hogy a SALON TEXTURES termék 690 koronába (22,90 euró) kerül, és a kizárólagos forgalmazójától lehet csak megvásárolni cégünktől: KVÁTR0FIN s. r. o., Kúpeľná 33., 932 01 Veľký Meder, tel.: 031/555 1343. Jelenleg a nevezett terméket a pontos használati utasítással együtt utánvéttel is meg lehet rendelni. „Nagy gondot okozott nekem a hajhullás. Annyira ritkult a hajam, hogy néhány helyen már kilátszott a fejbőröm. Öt év alatt több készítményt is kipróbáltam, amelyeknek meg kellett volna állítaniuk a hajhullást Az eredmény mindig ugyazaz volt - a helyzet semmit nem javult Csak a múlt év októberében próbáltam ki barátom javaslatára a hatásos SALON TEXTURES készítményt Pontosan a használati utasítás szerint használom már negyedik hónapja, és a problémám megszűnt Örölük, hogy végre rátaláltam arra a jó minőségű árura, amely segített Ezúton szeretnék a KVATROFIN cégnek köszönetét mondani.” BP-8-14126 EZEN A HÉTEN A FELFEKVÉSRÖL A beteg forgatásával megelőzhető (Képek: archívum) Ha hüvelykujjunk begyével megnyomjuk a bőrünket, az átmenetileg elfehéredik, mert kimegy a vér belőle. Ugyanez következik be fekvéskor is, ugyanis a test tömege az ágybetéthez nyomja az érintkező testfelületet. ÖSSZEÁLLTÁS A huzamos időn át ágyhoz kötött beteg nyomásnak kitett bőre a rossz várellátás miatt előbb kisebesedik, majd fekély alakulhat ki rajta. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a beteg rendszeres forgatásával a fájdalmas és makacs felfekvés jobbára megelőzhető. A kórházi betegeknek az 5-9 százaléka, míg az otthon ápoltaknak csaknem egynegyede, akiknek több mint a kétharmada hetvenévesnél idősebb, felfekvéstől is szenved. Elsősorban azokat fenyegeti ez a baj, akik maguktól nem vagy nem nagyon képesek forgolódni. Ilyenek az eszméletlen (kómában levő) betegek, a lélegeztetőgépre kapcsoltak, az agyvérzés vagy a gerincvelő sérülése miatt megbénultak, a szklerózis multiplex előrehaladott szakaszába jutók, valamint a combnyaktörést szenvedők, hogy csak a legsúlyosabb eseteket említsük. Habár testhelyzetük változtatásával csökken a felfekvés kialakulásának veszélye, az szinte elképzelhetetlen, hogy egy kórházban egyetlen ilyen szövődménnyel bajlódó beteg se legyen. Négy szakasza van A nyomás okozta fekély a bőr és az alatta levő szövetek betegsége. Az orvosi szakkönyvek négy fokozatát különítik el. Az elsőben még ép a bőr, ám olyan pír jelenik meg rajta, amely nyomásra sem halványul el. A második szakaszban a bőr. elvékonyodik, s a felületén létrejövő fekély olyan, mintha a bőr felszíne lehorzsolódott volna. A harmadik fokozatban a bőr már nem látható, s az alatta levő szövetek is károsodnak vagy elhalnak, ám a mély kráternek látszó fekély legföljebb a bőr alatti izompólyáig teljed. A negyedik stádiumban az izomra és a csontra is ráterjedhet a fekély, s az elhalásukat okozhatja. A harmadik és a negyedik szakasz annak a jele, hogy a beteget nem megfelelően ápolják, holott a felmérések szerint a felfekvések 95 százaléka gondos ápolással, a beteg rendszeres forgatásával megelőzhető volna. Minthogy a súlyos felfekvés kezelése időigényes és nem százszázalékos sikerrel kecsegtető orvosi feladat, ezúttal is érvényes az a mondás, hogy köny- nyebb a bajt megelőzni, mint orvosolni. A megelőzéshez mindenekelőtt számba kell venni a kockázati tényezőket. Ne csússzon, ne súrlódjon! A megelőzés fontos része, hogy a testet érő nyomást, nyúzóerőt és súrlódást a lehető legcsekélyebbre csökkentsük. A csúszáskor fellépő nyúzóerőt azzal csökkenthetjük nullára, ha a test támaszkodási pontjai egy magasságban vannak. Vagyis fekvő helyzetben a fej, a csípő és a lábfej, üléskor pedig az ülep minden pontja ugyanazon a szinten (vízszintesen) helyezkedjen el. A súrlódás kiküszöbölésére pedig a beteg forgatásakor, illetve másik ágyra vagy székre (tolókocsiba) való áthelyezésekor kell ügyeim. Fontos követelmény az is, hogy a fekvő- vagy az ülőhely puha és kényelmes legyen. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a bőr és az alatta levő szövetek nemcsak az elégtelen hajszáleres vérkeringéssel járó oxigénhiányt sínylik meg, hanem azt is, ha nem jutnak hozzá kellő adagban az éltető tápanyagokhoz, vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz. Ezt elkerülendő a fekvő vagy az ülő betegnek megfelelően (kellő mennyiségű fehéijét és kalóriát fogyasztva) kell táplálkoznia. Az egyszerűbb az, ha a beteg meg tudja enni a dietetikus által összeállított (minőségileg és mennyiségileg ellenőrzött) ételt. Ha az állapota nem teszi lehetővé az önálló étkezést, akkor szondán át vagy erre a célra szolgáló, közvetlenül az érpályába adható tápoldattal oldható meg a táplálása. Befertőződhet Minthogy a felfekvés nyűt sebbel jár, mindent el kell követni fertőződése ellen. A fertőzés ugyanis nemcsak a sebgyógyulást gátolja, hanem bizonyos kórokozók nagyobb bajt is okozhatnak. Arra nem számíthatunk, hogy a beteg csíramentes körülmények közé kerül, ám a higiéniai szabályok betartásával csökkenthető a fertőződés veszélye. Ne újuljon ki! A felfekvés miatt képződő seb rendszeres kezelése elengedhetetlen. A régebbi, szárításra épülő gyógykezelés helyett napjainkban az orvosok a nedves környezetet részesítik előnyben, mert Uyenkor eredményesebben és enyhébb fájdalommal gyógyul a seb. Ennek az is föltétele, hogy a seb területén 37 Celsius-fokos legyen a hőmérséklet, s enyhén savas a vegyhatás (pH), (p-k-sz) Jövő héten a prosztata-nagyobbodásról lesz szó. Ön akupunktőr orvos? Szeretne meggyőződni a Magnapress orvostechnikai eszköz hatékonyságáról, amely a mágnesterápia és az akupunktúra előnyeit ötvözi? Bővebb információ: 0908/103 751, marko.imre@gmail.com BP-8-14253 A TERMÉSZETGYÓGYÁSZ VÁLASZOL Hogyan kerüljük el a herpeszt? „22 éves sportoló vagyok, kajakozom. Részt kellett volna vennem az olimpián, de itthon maradtam. Amikor vége lett az olimpiának, a lelki vívódásom miatt megbetegedtem, ami abban nyilvánult meg, hogy a számat mind kívülről, mint belülről herpeszek lepték el. Lehet ezen természetes gyógymódokkal segíteni?” Igen! A herpesz valójában arról tanúskodik, hogy az immunrendszer nagyon legyengült, az ön immunrendszere majdnem 100%-osan. Képzeljük csak el, hogy egy sportoló, aki talán olimpiai éremesélyes, egyik pillanatról a másikra félelmében el sem megy megmérettetni magát. Ez olyan lelki sokk, hogy biológiai elváltozásokat vált ki a szervezetben. De másoknál is gyakori a herpesz, és aki erre hajlamos, annak már 2 nappal a herpesz megjelenése előtt kezd a szája körül viszketni, forró lesz és fájni kezd az a rész. Két nap múlva a vészjelzések után megjelennek a kis hólyagocs- kák, amelyek fokozatosan növekednek, majd elpattannak, és nyílt sebek keletkeznek. Ezek beszáradnak, és ha az illető nem segít magán, akkor minden kezdődik előröl, s a folyamatnak nincs vége. Az egyszerű herpesz gyógyítás nélkül is hét-nyolc nap alatt begyógyul. Tudni kell, hogy a legjobb módszer a megelőzés. Önnek nem lett volna szabad negatívan gondolkodni és cselekedni. Nem kellene sokat dolgoznia, kifárasztania magát sem testileg, sem lelkileg, mert akkor az immunrendszer legyengül. A herpesz megjelenése jelzés a betegnek, hogy változtatni kell eddigi helytelen életvitelén. Nem szabad túlfeszíteni a húrt, nem szabad többet dolgozni a kelleténél, kerülni kell a stresszt, nem szabad megfázni, nem szabad nagyon nagy melegben vagy hidegben dolgozni. Nőknél a herpesz jelentkezhet a menstruáció alatt, vagy a helytelen táplálkozás miatt. Vigyázat, fertőző betegség! Főleg akkor nagyon veszélyes, ha a kismama herpeszes, mert megfertőzheti a csecsemőt! Hogyan előzzük meg? Pihenéssel, egészséges étkezéssel, több alvással, tisztító gyógyteák fogyasztásával. A teákban olyan gyógynövények legyenek, amelyek vírusölők (bazsalikom, kakukkfű, borsmenta, szatureja, majoránna, bíborvörös kasvirág). Fontos, hogy a vastagbélben többségben legyenek a bélbarát baktériumok, s hogy eltűnjenek a rothasztó baktériumok, amelyek mérgeket termelnek és ezzel gyengítik imDr. Nagy Géza------ÍR—J természetgyógyász munrendszerünket. Az érintett felületet vírusölő krémekkel kenjük be. Ha sikerül helyreállítani az immunrendszert, ha sikerül megtisztítani a szervezetet, akkor szervezetünk erőre kap és ellenáll a vírusoknak. Nagyon fontos a pozitív gondolkodás, a mérgelődés és a harag kerülése, mert ezek is gyengítik az immunrendszert. Ha pozitívan gondolkodunk, akkor sejtjeinkben szintetizálódik egy vírusölő fehérje, az interferon, és nem betegszünk meg. egeszsegimkre@ujszo.com Kedves Olvasóink, kíváncsiak vagyunk véleményükre! A hagyományos postai forma mellett e-mail címünkre is várjuk észrevételeiket, ötleteiket. Minden hónapban felteszünk Önöknek egy kérdést, amelyre igennel vagy nemmel, esetleg bővebben is válaszolhatnak. A beérkezett válaszokat havonta egyszer kiértékeljük. netezés kifejezetten jót tesz az agynak. Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Nagy gond: mit főzzünk? Erre a kérdésre még akkor sem egyszerű naponta válaszolni, ha „csak” egy olyan család élelmezéséről van szó, amelynek minden tagja átlagos egészségnek örvend. Az a kisebbik baj, hogy mindenkinek más a kedvenc étele, de azzal már nehezebb megbirkózni, hogy mondjuk a nagyfiú focizik, bőséges, laktató ételek kellenek neki, a húga érzékeny bőrű, könnyen „kicsapja” a túl fűszeres, olajos étel, az anyukájuk hízásra hajlamos, amire folyamatosan oda kell figyelni... Savas közegben nincs élet Az emberi szervezet csak lúgos környezetben tud optimálisan működni. Ételeink nagy része viszont savat, nem pedig lúgot képez. A hamburger, a sült krumpli és a gyorsétkezdék megannyi „finomságainak” kevesen tudnak ellenállni, s a sav-bázis egyensúly könnyen felborul, felhalmozódnak a salakanyagok, amelyek fáradékonnyá, leverné, sokszor pedig beteggé tesznek. A „vöröshere” jó a női gondokra A menstruációs ciklussal kapcsolatos panaszok és a változókor alatt fellépő problémák kezelésének enyhítésére alkalmas növények száma meglehetősen csekély, viszont számos tudományos kutatás támasztja alá a növények jótékony hatását. írja meg, mi a véleménye erről a finomságról. A válaszolók közül egy olvasónknak ajándékot küldünk.
