Új Szó, 2008. augusztus (61. évfolyam, 178-202. szám)
2008-08-18 / 192. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. AUGUSZTUS 18. Egészségünkre Vll Térd-, könyök- és vállízületi fájdalom jelezheti a viharok érkezését Egészséges életmóddal kivédhető A szakszerű masszázs enyhítheti a fájdalmat• (Képarchívum) (Illusztrációs felvétel) Prosztatarák-szűrés: nem mindig ajánlott Panaszmentes idős férfiaknak ne! A nyár folyamán - az elmúlt évekhez hasonlóan - eddig is számos esetben találkozhattunk a kánikula után hirtelen létrejövő, heves záporokkal. MAKÓ ATTILA A viharok előtt jelentkező kellemetlen tüneteket - fokozottabb fájdalomérzés az ízületekben, fejfájás, migrén, rossz közérzet, ingerlékenység - sok páciens hozza kapcsolatba az időjárás változásaival: vajon képesek-e az ízületi betegségekben szenvedők előre megérezni az időjárás változásait, vagy megjósolni a viharok létrejöttét? Miért különböznek a reakcióink a hideg-, illetve a melegfront érkezése esetén, és általában véve kik érzékenyek még a fronthatásokra? A philadelphiai Thomas Jefferson Intézet szakembere, Dr. Javad Parvizi tanulmánya szerint elsősorban a krónikus ízületi bán- talmakban szenvedő páciensek érzékenyek az időjárás hirtelen változásaira. Ennek következtében az érintett betegek térd-, könyök- és vállízületeiben jelentkező fájdalom jelentősen megnövekedhet a hirtelen bekövetkező, drasztikus időjárás-változások előtti órákban, a betegek pedig egyfajta előrejelzéssel szolgálhatnak környezetük számára. Az új vizsgálat kimutatta, hogy az ízületek olyan fájdalomérző idegvégződéseket (receptorokat) tartalmaznak, amelyeket a légnyomás hirtelen változása jelentősen érzékenyebbé tesz, így a kisebb ingerekre is erőteljesebben reagálnak. A légnyomás csökkenésével párhuzamosan némileg megnő a levegő térfogata a külvilágtól elszigetelt testüregekben, így az ízületi tokokban is. Ez jelentősebb nyomást gyakorolhat a krónikus ízületi bántalmakban szenvedő páciensek már gyulladt vagy sérült szöveteire, amely fokozottabb fájdalomérzéssel járhat az érintetteknél. Emellett kimutatható, hogy a légnyomás csökkenésének hatására az ízületi folyadék mennyisége szintén növekszik, amely ugyancsak hozzájárulhat a tünetek viharok előtti súlyosbodásához. Korábbi klinikai tanulmányok már kimutatták, hogy a rheumatoid artritiszben szenvedő betegeken az ízületi folyadék mennyiségének növekedése mellett az ízületet kialakító szövetek állapota is romlik. A gyulladást kialakító vegyületek mennyisége szintén megnövekszik, emiatt az érintett ízületek merevebbé válnak, ami szintén fokozottabb fájdalomérzéshez vezet. A hőmérsékletváltozások közvetlen, tényleges hatást is gyakorolhatnak a szövetekre: az inak, az izmok, a csontok és a hegszövetek állománya, sűrűsége és összetétele egyaránt eltér egymástól, így a hirtelen beköszöntő hideg és nedves idő megnyúlást vagy összehúzódást idézhet elő bennük. Ez utóbbi folyamat szintén a már említett kellemetlen fájdalom fokozódásával járhat. Az ízületi betegségben szenvedők tünetei valóban jelentősen romlanak a hirtelen időjárás-változások és a frontátvonulások alkalmával, különösen abban az esetben, ha a meleg időt nyirkos, esős és hűvös időjárás váltja fel. Ezekben az időszakokban nemcsak az ízületi panaszok, hanem az egyéb mozgásszervi betegségek tünetei is felerősödnek, ezzel szemben a tartósan meleg, kánikulai időjárás esetén a betegek többségének panaszai jelentősen enyhülnek. A frontok megérkezését mindig egymástól jelentősen eltérő nyomású és hőmérsékletű légtömegek áramlása előzi meg, sokan már ezt megérzik. A média egyre részletesebb orvosmeteorológiai előrejelzéseket közvetít, melyek sajnos nem minden szempontból hasznosak: vannak, akik egyébként meg sem éreznék az időjárás változásait, ám mivel tudnak a front közeledéséről, „pszichikai nyomás” alá kerülnek, ami tényleg kiválthatja a valóságos tüneteket. Térségünk felett évente mintegy 120 időjárási front halad át, zömében a tavaszi hónapokban, de ősszel sem ritkák ezek a légköri események. Az időjárási frontok betörésekor egyénenként változóak a civilizációs ártalmaktól amúgy is megterhelt szervezet reakciói: egyes statisztikák szerint az autósok közel egyhar- mada van kitéve fokozott balesetveszélynek egy-egy front átvonulásakor. Változatlan időjárású napokon a közlekedési balesetek száma közel állandó, a frontbetörésekkor azonban bizonyítottan megnő a balesetek száma. A frontokkal átvonulásában nemcsak a közlekedő ember, hanem az egészségügy is érintett: egyes külföldi kórházakban az előre tervezett komolyabb műtéteket nem végzik el a frontátvonulások ideje alatt, mivel ilyenkor gyakrabban fordulhat elő trombózis, vérzékenység, különféle gyulladások vagy a görcsökre való hajlam. A nyári időszakban gyakoribb hidegfrontok érkezését általában hevesebb időjárási jelenségek - zápor, zivatar, a szélirány megfordulása, orkán erejű szél - kísérik. A hidegfront átvonulása után lassulnak a reflexek, kábaság és álmosságérzet jelentkezhet, emellett nehezebbé válik a gondolkodás, ami együtt jár a reakcióidő megnyúlásával. A melegfrontok érkezése előtt viszont feszültebbek, sértődékenyebbek és ingerültebbek lehetünk. A figyelem és a koncentráció csökkenése miatt a hideg- és a melegfrontok átvonulásakor egyaránt óvatosabbnak kell lennünk, elsősorban autóvezetés közben. Általánosságban elmondható, hogy az ízületi betegeken kívül az idősek a kisgyermekek is érzékenyebben reagálnak a fronthatásokra, a vegetatív és pszichés tünetektől szenvedők között pedig több a nő, mint a férfi. A mentők ezért megerősítik készültségüket, mert ilyenkor a szokásosnál lényegesen többször kell segítséget nyújtaniuk váratlanul megindult szülés, infarktus, epilepsziás roham, depresz- sziós cselekmények miatt. A frontérzékenység egyénenként eltérő mértékű lehet: az egészséges életmódot folytató és kipihent emberek sokszor szinte semmit sem tapasztalnak az időjárás változásakor, de vannak enyhén reagálók is, akik észlelik a fronthatást, de nincsenek kellemetlen tüneteik. A frontokra érzékenyebb embereknél azonban az előző két csoporttal szemben egyaránt gyakoriak lehetnek a fejfájások és a hirtelen hangulat- változások. A védekezésben legalapvetőbb tényező a kiegyensúlyozott életmód. Ezért a frontérzékenyek törekedjenek arra, hogy ne legyenek agyonhajszoltak, kiadatlanok, táplálkozzanak egészségesen, kerüljék a túlzott megterhelést, a felesleges stresszt, de a szakemberek szerint fontos tényező a megelőzésben a rendszeres testmozgás, és a megfelelő edzettségi állapot is. Ha a frontok áthaladása előtt és alatt a fentebbi tüneteket fokozottabban tapasztaljuk, kérjük orvosunk segítségét. MTI A férfiak egyik leggyakoribb rosszindulatú daganatos betegsége a prosztatarák, de az Egyesült Államokban egy kiváló szakértőkből álló bizottság úgy véli, hogy 75 évesnél idősebb emberek ilyen irányú szűrővizsgálata nem javasolt, mert több hátránya van, mint amennyi előnye. A szakorvosi bizottság áttekintette az orvosi szakirodalmat és megbeszélte minden olyan vizsgálat eredményeit, amely a prosztata daganatos betegségeivel foglalkozott. Az ilyen rákszűrés vérvizsgálat. A vérből meghatározzák a prosztata-specifikus antigén - a névből alkotott betűszóval jelölve PSA - szintjét és abból következtetnek a daganatos betegségre. Az Egyesült Államokban a Kongresszus hívja össze időnként a legújabb tudományos eredmények áttekintésére ezt a bizottságot, és annak döntése alapján szabják meg azokat a betegséget megelőző lépéseket, melyek a vizsgált egészség- ügyi szakterületre vonatkoznak. Egy munkacsoport azt is megvizsgálta, milyen tudományos bizonyítékok szólnak amellett, hogy a szűrővizsgálat ezen a területen kedvező eredménnyel jár. Kenneth Lin és munkatársai azt találták, hogy egyetlen, véledenszerű kiválasztáson alapuló, megfelelően ellenőrzött tanulmányt sem fejeztek be és zártak le. Három elfogadható színvonalú vizsgálat volt, de a hamisan pozitív vérvizsgálatok eredményei sok nem kívánatos hatással jártak. A szűrővizsgálatok egyik gondja, hogy gyakran nem közlik és nem ritkán nem is tudják, hogy a vizsgálatnak milyen a pontossága: milyen gyakori, hogy nem ismeri föl az ott lévő betegséget, vagy látszólag betegségre utal, pedig a vizsgált személy egészséges. Az első hiba esetén az orvos és a beteg is azt hiszi, nincs tennivaló, pedig sürgős kezelésre volna szükség. A kóros elváltozásra utaló, tévesen hamis vizsgálati eredmény pedig a betegségtől, annak következményeitől való félelmet vált ki. Ez a hiba gyakran történt a prosztatarák szűréseknél, ezért egészséges embereket operáltak meg fölöslegesen és előfordultak műtéti szövődmények: vizelési zavarok és a férfiúi képesség megszűnése. A bizottsági döntés hangsúlyozza, hogy ha bárkinek, bármilyen korban vizelési panaszai támadnak, menjen szakorvoshoz, és azt megfelelően vizsgálják, kezeljék. Csak a panaszmentes idős férfiak szűrővizsgálatát tartják fölöslegesnek. egeszsegunkre@ujszo.com Kedves Olvasóink, kíváncsiak vagyunk véleményükre! A hagyományos postai forma mellett e-mail címünkre is várjuk észrevételeiket, ötleteiket. Minden hónapban feleszünk Önöknek egy kérdést, amelyre igennel vagy nemmel, esetleg bővebben is válaszolhatnak. A beérkezett válaszokat havonta egyszer kiértékeljük. Figyelmébe ajánljuk a A fogyókúra ábécéje Jegyezze meg a betűket, és a hozzájuk tartózó élelmiszert, s ha így étkezik, hamarosan érezni fogja, hogy bő a szoknya, könnyebben megy a mozgás. Kevesebb a szövődmény Csökken a preeklampszia kockázata, ha a terhesség első három hónapjában a szokásosnál több rostot fogyaszt a várandós nő. Az esetleg végzetes kimenetelű preeklampsziát magas vérnyomás jellemzi, és a terhesek 5-8 százalékánál fordul elő. Egyedüli módja az állapot megszüntetésének, ha a nő megszüli a babát, ami nyüvánvaló, hogy csak előrehaladott terhességnél járható út. Kilenc tanács a klimax idejére Van, aki szinte észre sem veszi, míg mások orvosról-orvosra járnak a klimax idején. A változás korának átvészelését befolyásolja a nő testi és lelki hozzáállása. íme kilenc fontos tanács, amitől könnyebb, szebb lesz ez az időszak, sőt, akár késleltethetjük is bekövetkezését. írja meg azt is, hogy hogyan védekezett a napsugarak káros hatása ellen. IGEN NEM A válaszadók közül egy olvasónknak ajándékot küldünk.
