Új Szó, 2008. július (61. évfolyam, 152-177. szám)
2008-07-14 / 162. szám, hétfő
Egészségünkre 111 www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. JÚLIUS 14. Mit tesz az egészségéért Csaba Lucas amerikai színész? Kondiban az óvári hurkacsempész Magánemberként még soha nem gyújtott rá, szerep kedvéért már igen. Itthon, Mosonmagyaróváron sikeres sportoló volt, New Yorkban, színészként most jön fel a csillaga Csaba Lucas- nak, eredeti nevén Szőcs Csabának. SZABÓ G. LÁSZLÓ Sorozatgyilkost játszott egy amerikai filmben, és minden egyes jelenetben cigiznie kellett. Megtette, mert a figura ezt kívánta tőle. Sört, bort nem iszik. A teáról és a kávéról is le tud mondani. Tej és ásványvíz - más szóba sem jöhet. „Egész életemben arra törekedtem, hogy egészséges legyek - kezdi meggyőzően -, és meg is teszek érte mindent. Kiskorom óta folyamatosan sportolok. Kilencévesen már kenuztam. Nagyon jó edzőnk volt, aki huszonhárom évesen, páratlan energiával komoly munkára bírt bennünket. Ha valamit el akarunk érni, mondta, nézzük meg az utat, amely oda vezet, és szépen, módszeresen menjünk végig rajta. Dolgozz, és beérsz a célba. Szüleim hatása mellett neki, Weisz Ró- bertnek, az ország egyik legelismertebb kenubajnokának adok sok kreditet, mert megtanított arra, hogyan kell egy cél érdekében keményen küzdeni. Soha nem akartam a világ legjobb kenusa lenni, de öt évig kitartóan, nagy élvezettel siklottam a vízen. Emlékszem, minden második napon dupla edzésünk volt, másra nem is maradt időm, még a tanulás is veszélyben forgott. Egy idő után döntenem kellett, és kiszálltam a kenuból. A sport természetesen maradt: előbb karburátorokat emelgettem, aztán súlyzókat. Ezt azóta is folytatom. Edzőtermem van New Yorkban. Én vagyok a tulaj. Reggelente két-három órát rendszeresen ott töltök, ennyi elég is. Győrben, kamaszkoromban, nem egy bicikliversenyt megnyertem. Nyeregbe pattantunk a barátaimmal, és Klagenfurtba, sőt még Velencébe is elkerekeztünk. Általában hatan vágtunk neki az útnak, de csak ketten jöttünk vissza biciklivel, a többiek a vonat mellett döntöttek. Strapás volt az út, háromszor kellett küllőztetni a bringát, de így is megérte. Sok túrán vettünk részt, ez volt a legolcsóbb módja annak, hogy világot lássunk. Műiden barátom ilyen megszállott volt, Márk is, akitől azóta sem szakadtam el.” Az egészséges életmód mindig magától értetődő volt számára. Ezen nem is gondolkozott soha. Egyszerűen figyelt arra, hogy mit eszik. ,.Amerikára mindenki úgy néz, mint a fitness központjára, miközben az amerikaiaknak gőzük sincs arról, hogy az emberi testnek mire van szüksége. Az egészséges táplálkozásról nagyon keveset tudnak. Kint tömeggyártás folyik, és minden génkezelt. Nagyon kell figyelned arra, hogy mit honnan szerzel be. Mi például a halat Alaszkából hozatjuk. Van egy vállalat, amelynél interneten adjuk le a rendelést. Éjjel, fagyasztott ládákban hozzák az árut. Drága, de így is megéri, mert kevesebbet kell doktorokra és orvosságra költeni. A fiaimon látni is, hogy mennyivel egészségesebbek, mint az amerikai gyerekek. Mi persze arra is figyelünk, hogy jó kenyeret egyenek. Az amerikai liszt arról híres, hogy pocsék, ezért azt a céget is meg kellett találnunk, amelyik Európából szállít jó minőségű lisztet. Búzadarát, tejbepapinak, mindig itthonról viszek. Mivel New Yorkban csak pasztőrözött tejet árusítanak, Pennsylvaniából hozatjuk a friss tehéntejet. Luxus, mert be kell szerezni, de erre is azt mondom: megéri.” Itthonról disznótorost, máskor téliszalámit visz, de a pálpusztai sajt, az Erős Pista és a házi csemegepaprika sosem maradhat ki a kofferból. „A hurkát és a kolbászt illegálisan csempészem be Amerikába, a fiaim meg vannak bolondulva érte, annyira szeretik. A pálpusztai a világ legbüdösebb, ám a legfinomabb sajtja, arról nem tudok lemondani. Az őrölt paprikáról meg van egy jó kis történetem. Vancouverben éltem, a szüleim kint voltak nálam, s mivel igazi, hazai paprikás csirkére vágytam, anyu pedig azt mondta, hogy boldogan főz nekem, elmentem paprikát venni. De csak spanyolt találtam. Már ott állok a pénztár előtt, az ürge körülnéz, azt mondja: - Figyelj, ha rám hallgatsz, ezt itt hagyod, elmész egy másik boltba, és keresel magyar paprikát, a spanyol nem igazán jó. - Én egyébként nem vagyok nagy szakács. Arra várok, hogy egyszer egy filmben mesterszakács lehessek, mert az elég indok lenne ahhoz, hogy megtanuljak rendesen főzni, bár tudok sok mindent. Tojásos nokedlit, paprikás krumplit, gulyást. A beafsteket nagyon szeretem, az az egyedüli dolog, amit Amerikában jól csinálnak. Túrós gombócot vagy bécsi szeletet azonban ott hiába is keresnék. Azt csak itthon, az édesanyám tudja úgy elkészíteni, ahogy én szeretem.” Mindebből látható: Csaba nemcsak a színészetre fókuszál. Több amerikai filmben, tévésorozatban kapott már fontos szerepet, a legnagyobb példaképe azonban továbbra is Leonardo da Vinci, a reneszánsz ember. „Zseni volt, a barátainak mégis azzal dicsekedett, hogy vasdarabokat tud meghajlítani. Egyedül erre volt büszke az életében, nem a találmányaira és nem is a festményeire. Én tizenegy évig jógáztam, de érdekel az izometria és a harcművészet egy-egy ága is. Sokféle erőkifejtésre van szükségünk a mindennapi életben, ehhez nem elég a súlyemelés. Falat is mászom rendszeresen, de a jó kondíciónak van egyfajta szellemi része is. A mai modem vüágban kevesebben hisznek abban, hogy valaki sokoldalú egyéniség. Én sokat olvasok erről. Amennyit csak lehet. Egy színésznek sok lehetősége van, hogy teljesen különböző mesterségekbe beleássa magát. Az én kezemből nem esik ki sem a véső, sem a kalapács.” Szőcs Csaba. Egy magyar színész Amerikában. De ott már Csaba Lucas. „A menedzserem annak idején azt mondta: - Hollywoodban jó, ha érdekes neved van, de ha mindkét neved furcsa, az már idegesítő. Válassz! Vagy a Szócsőt hagyod meg, vagy a Csabát, a kettő együtt kimondhatatlan. - Mivel mindenki Csabának ismert, azt tartottam meg. De mit válasszak hozzá? Ő leírt vagy öt nevet, anyu azt tanácsolta, legyek akkor Lucas, a szépapám Babits Luka volt, rokona kedvenc költőmnek, Babits Mihálynak. Erre meg büszke vagyok. Luka, Lucas - a két névnek köze van egymáshoz.” Csaba Lucas igazán egészséges életet él (Archív felvétel) TESTÜNK TITKAI A betegség okai - II ÚJ SZÓ-TANFOLYAM A fertőző betegségek A fertőző betegségeket mikroorganizmusok (baktériumok, vírusok, gombák stb.) okozzák. Környezetünkben és az emberi testen is rengeteg mikroorganizmus él (a bőrön, a szájban, a légutakban, a belekben, a nemi szerveken). Kapcsolatuk szervezetünkkel lehet szimbiotikus (szervezetünknek és a mikroorganizmusnak is hasznos az együttélés), kommenzális (a mikroorganizmus számára hasznos az együttélés, és szervezetünk nem károsodik) és parazitikus (a mikroorganizmusok miatt szervezetünk károsodik). Betegség akkor alakul ki, ha a mikroorganizmus túlzottan elszaporodik, vagy ha a szervezet védekezése valami miatt károsodott. A beteg nagyon megsínyli, ha a szervezetébe jutó és ott elszaporodó kórokozók legyőzik szervezetének természetes ellenálló képességét (immunvédekezését). A fertőzés idültté válik, ha a legyengült védekezésű szervezet és az elszaporodott kórokozók között egyensúlyi állapot alakul ki. A beteg akkor gyógyul meg, ha szervezete legyőzi a „betolakodókat”, ami sokszor egyáltalán nem egyszerű feladat. Néhány kórokozó pl. képes meggátolni a A bőr felszínén élő staphilococcus nem okoz betegséget, de a vérbe jutva kórokozóvá válik. zat egészségi állapotára. A magzatot a magzatvíz védi az esetleges sérülésektől, kóros mennyisége azonban fejlődési rendellenességet okozhat vagy jelezhet. A kevés magzatvíz befolyásolhatja tüdő és a végtagok fejlődését vagy jelzi a vese rendellenességét. A túl sok magzatvíz arra utal, hogy a magzatnak valamilyen nyelési nehézsége van, amit valamilyen súlyos agykárosodás vagy nyelőcsőhiány okozhat. (Család és egészség) A magzatvíz mennyiségéből is következtetni lehet a magszervezet védekezését úgy, hogy megakadályozza a védekezésben fő szerepet játszó antitestek és T-sejtek termelődését. A magzatvíz UTÁNAJÁRTUNK Milyen kapszulát szed Lang Györgyi? Amint arról múlt heti számunkban olvashattak, nemrég az orvosok sclerosis multiplexet állapítottak meg a Pa-Dö-dö énekesnőjénél, aki ennek ellenére erősen hisz a gyógyulásban. Ezért döntött úgy, hogy aláveti magát egy őssejt-kezelésnek. Györgyi azt nyilatkozta lapunknak, hogy amikor elkezdte szedni, mindjárt érezte a hatását, könnyebben mozgott. Amikor a múlt héten megjelent a cikk arról, hogy mit tesz az egészségéért Lang Györgyi, több olvasónk telefonált, hogy miért nem újuk meg annak a kapszulának a nevét, amitől az énekesnőjobban érezte magát. Nos, utána jártunk, s megtudtuk, hogy egy egyedülálló étrend kiegészítőről van szó. Néhány évvel ezelőtt egy kanadai kutatócsoport elsőként jött rá, hogy a kék-zöld alga az őssejtek fokozott termelődésére serkenti a gerincvelőt. Néhány magyarországi kutató ennek a hírnek a nyomán más anyagokat is tesztelni kezdett, s rájött, hogy például a körömvirág és a fokhagyma jelentős mértékben fokozza az őssejtek termelődését. E kutatás eredményeképpen született meg az OLIMPIQ stemXcell. Hatására a gerincvelő több őssejtet termel. S hogy mit jelent ez az ember számára? Azt, hogy ha több őssejt kering a szervezetben, akkor felgyorsul a szervek természetes regenerációja, felerősödik a szervezet öngyógyító képessége, magyarán: megindul a gyógyulás. 3 -StemX d *4 0 « Az Olimpiq stemXcell kapszulák megrendelhetők a gyógyszertárakban, gyógynövény-szaküzletekben és a termék kizárólagos forgalmazójánál. Postacímünk; Vita Crystal Slovakia s. r. o., Cukrová 14, 813 39 Bratislava Elektronikus elérhetőségünk: vitacrystal@flavin7.sk, e-shop; www.vitacrystal.sk Infovonal: 02/5263-5632 vagy 5263-2147, mobil; 0905/733-759 A megrendeléseket 48 órán belül díjmentesen házhoz szállítjuk. BP-8-12930
