Új Szó, 2008. június (61. évfolyam, 127-151. szám)
2008-06-02 / 127. szám, hétfő
Egészségünkre V www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. JÚNIUS 2. Június 14-én Aerobic Active Day Dunaszerdahelyen, amelyen három Új Szó-olvasó is részt vehet Mozgásban - korhatár nélkül Merésznek tűnik, amire Mészáros Andrea aerobic edző vállalkozott. Június 14-én a dunaszerdahelyi Easyfit fitnessz központban Aerobic Active Day névvel egész napos programot rendez, amelyre olvasóinkat is meghívja. ÚJ SZÓ-BESZÉLGETÉS Mennyire „vevő” egy kisváros az ilyen rendezvényre? Bár februárban Bálint napi aerobic napot tartottunk, s Nagyme- gyeren is volt hasonló rendezvény, igazán csak ezután fog kiderülni, müyen az érdeklődés. Őszintén remélem, hogy sokakat meg tudunk majd mozgatni, hiszen hasonló rendezvény után vagy Pozsonyba, vagy Budapestre kell menni. Hiszem, hogy a csallóköziek is felismerik, müyen fontos a mozgás, s vele együtt az egészséges táplálkozás. Emellett újdonságokat is szeretnénk a résztvevőknek bemutatni. Nagymegyer és Dunaszerda- hely elég közel van egymáshoz... Nem is konkurálni szeretnénk, hanem kiegészíteni egymást. Nemrég Bzduch Liana aerobic edzővel megegyeztünk, hogy negyedévenként Nagymegyeren, illetve Dunaszerdahelyen rendezünk aerobic napot. Legfontosabb célunk az, hogy kimozdítsuk az embereket, megkedveltessük velük a mozgást, megmutassuk nekik, milyen jó, felemelő a csoportos mozgás. Az aerobicon kívül mi lesz még? Aki még nem ismeri, június 14- én kipróbálhatja az ún. kangoo cipőt, az oly népszerű spinning«, a sztrecsinget, de nem utolsósorban a klasszikus aerobicot is ki lehet próbálni. Elsősorban azokra a kíváncsi emberekre számítunk, akik már felismerték a mozgás fontosságát, de eddig vagy féltek, vagy egyszerűen nem volt megfelelő alkalom. Június elsejétől kezdjük a jegyeket árusítani. Korhatár nincs? Mivel sokféle mozgást kínálunk, így korhatár nincs, sőt az erőnlét sem annyira fontos. Mindenki maga döntheti el, hogy mire vállalkozik. Annyit még elárulok, hogy minden résztvevőre meglepetés vár. (ki) FIGYELEM Három Új Szó-olvasó tiszteletjegyet kap a rendezvényre. Töltse ki az alábbi szelvényt, és küldje be szerkesztőségünkbe. Lehet, hogy Ön lesz a szerencsések egyike. ^ Név:................................................................................................. Lakhely: ....................................................................................... Telefonszám: ....................................................................... iMia.yAiammmra (Archív felvétel) Mészáros Andrea A nőknek csaknem a fele nem tudja, milyen típusú a bőre Volt szaktanácsadás is - ingyen ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Ön tudja, milyen típusú a bőre? Mi az, ami használ, s mi az, ami árt neki? Lehet, hogy meglepődne, ha szakember venné szemügyre az arcát, mert teljesen mást hallana tőle, mint amit Szeretne hallani... A La Roche-Posay védnöksége alatt immár második alkalommal nyíltak májusban ún. borközpontok Szlovákia nagyobb városainak bevásárló központjaiban. Aki kíváncsi volt arra, hogy milyen a bőre, igénybe vehette a szakember segítségét, aki korszerű műszerekkel pontosan feltérképezte a bőr állapotát, s azt is elmondta, milyen készítmények lennének a legmegfelelőbbek ápolásához. A tavalyi felmérésből kiderült, hogy az emberek többsége nem tudja, milyen típusú a bőre. Az esetek 90 százalékában olyan zavarokat fedezett fel a szakember, amelyekről az érintettnek halvány sejtelme sem volt. Kiderült az is, hogy a nők 45 százaléka rosszul tudta bőrtípusát. Tavaly 1535 nő vette igénybe az ingyenes szolgáltatást. Kiderült, hogy a nők nagy része egyáltalán nem veszi komolyan az oly sokszor hangoztatott hidratációt, lebecsüli a bőr érzékenységét, s ezzel valójában elősegíti a ráncok korai kialakulását, az arcbőr öregedését. A „bőrfelmérés” nagyon fontos része volt annak meghatározása, hogy a bőr mennyire viseli el a napsugarakat. Elszomorító, hogy a megkérdezett nők 38 százaléka nem megfelelően védekezik a napsugár ellen. Csak 18 százalék használ magas faktorszámú krémet. Mindebből pedig arra lehet következtetni, hogy tájékozottság tekintetében van még mit tenni. E szempontból a Vichy kezdeményezésének jövőre is van létjogosultsága, (ki) Egy nap a strandon Óvja a haját a naptól Az önfeledt napozás közben se feledkezzen meg a hajáról és a bőréről. Mire érdemes figyelni? Ne tartozzon azok közé, akik nem törődnek a hajuk épségével és ápoltságával. Különböző samponok és pakolások gondoskodnak arról, hogy haja a nap káros hatása ellenére is egészséges maradjon. Sőt, a hajszínvédő permetektől mindig élénk színű marad a haj. Fogyasszon legalább másfél, de inkább három liter szénsav- mentes ásványvizet, főleg ha az egész napot a víz mellett tölti. Szüksége van az ásványi anyagok pótlására, mivel a melegben a verejtékezéssel a szervezetből ezek nagy számban eltávozhatnak. Az ásványvíz kiváló élettani hatásai mellett nagymértékben frissít is. Tizenegy és két óra között kerülje a direkt napfényt; higgye el, megéri. Ne bánja, hogy kevesebbet lehet a napon: a gyógyszertárakban kapható, bámulást segítő tabletták felkészítik a bőrt a napozásra, rövidebb idő alatt ugyanolyan szép színt varázsolnak. A tablettát már strandolás előtt két héttel, és napozás közben is érdemes szedni. Az orrára (is) figyeljen! Szerezzen be kimondottan arcra, szemkörnyékre, és az ajakra való napozókrémeket. Különös figyelmet fordítson az orrára, mert itt nagyon vékony és érzékeny a bőr. (u) JÚNIUSI ÚJDONSÁGOK A baba figyelmet igényel Sok anyuka vásárol csemetéjének bébiételt, amelyet már csak fel kell melegíteni. A Novofruct Ovko nevű húsoszöldséges bébiételei a legkiválóbb alapanyagokból készülnek, ízfokozók és tartósítószerek nélkül. Mivel az étel gyorsabban elkészül, több idő jut a babára, hiszen az első év sok tekintetben meghatározó mind az anya, mind a gyermek számára. Harmonizálja a test működését A ligetszépe olaj régóta ismert szer a menstruációs és változókori zavarok csökkentésére. Nagyon sok gamma linolénsavat tartalmaz, amely az egészséges sejtek megőrzéséhez kell. Az Orissa táplálékkiegészítő a ligetszépe olajon kívül E-vitamint is tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert és csökkenti a koleszterinszintet. Tej, cukor és kávé - egy tasakban A Jacobs Krönung nem mindennapi termékkel jelentkezett a szlovákiai piacon: egy tasakban található meg a kávé, a tej és a cukor. Óriási előnye, hogy bárhol, bármikor élvezheti a a frissítő ital minden jó tulajdonságát. Ideális gyermekital A hőmérséklet emelkedésével a gyerekeknek is egyre több folyadékot kell inniuk. A Kofola társaság az elmúlt hetekben Jupík Aqua itallal bővítette kínálatát. 100 ml csak 15 kalóriát tartalmaz, íze kellemes. A tetszetős flakonban forgalomba került italnak citrom, eper és alma ízű változata is ismert. Hidratálja a bőrt Ha gyorsan, ugyanakkor egyenletesen és egészségesen szeretne lesülni, használja az Avon termékét, amely kellőképpen hidratálja a bőrt, s ezzel megakadályozza kiszáradását és a ráncképződést. br®rüe 3® tongagCM A bélflóra őre Puffadás, hasmenés, savas felböfögés és intenzív gyomorégés... Az emésztési problémák sokunk életét keserítik meg. A tápcsatornában található hasznos baktériumok, a probioti- kumok megakadályozzák a kórokozók megtelepedését. Modern táplálkozásunk azonban lassan elpusztítja a hasznos bélflórát. Ám ha rendszeresen szedi a Hylak Forte pro- biotikum cseppeket sokáig megőrizheti egészséges bélműködését.
