Új Szó, 2008. május (61. évfolyam, 102-126. szám)
2008-05-12 / 109. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. MÁJUS 12. Egészségünkre Vll Május 16-án van az agyvérzés elleni harc világnapja A zene segíthet a beteg a gyors felépülésében A fogak érzékenysége Csokoládé, forralt bor Az érzékeny fogú vagy szabadon álló fognyakú embereknek édes ételek vagy forró italok fogyasztásakor fájdalmas problémáik támadnak. De tehet-e ellene valamit az ember, vagy csak a fogorvos segíthet? A fogorvos által végzett professzionális kezelés mellett nagy jelentősége van a mindennapos szájhigiéniának. Az érintetteknek olyan oldatra van szükségük, mely a szabadon álló fognyakakat ápolja. A fogkefék, fogkrémek és öblítők külön-külön csak egyes problémákat oldanak meg, de tökéletes együttműködésben komplett védőrendszert alkotnak. Nem minden fogkrém ugyanaz a fogkrém. Különösen az érzékeny fogaknak van szükségük extra védelemre, mely már a tisztításkor hatásossá válik. A fogkrém a speciális tisztítórészecskék mellett a kíméletes tisztítás érdekében nagy hatékonyságú aminfluoridot is tartalmaz. így a fogakat védőréteg vonja be, mely elzárja a szabadon álló fognyak nyitott ingertovábbító csatornácskáit. A fluorid egyidejűleg extra védelmet nyújt az érzékeny fogaknak a fognyald szuvasodás ellen is. Az érzékeny fogú embereken segítenek a számukra készült szájöblítők, melyek ugyancsak aminfluorid komplexumot és pótlólagosan védőpolimert is tartalmaznak. Fontos a megfelelő fogkefe kiválasztása is. Ideálisnak a puha kefék, lekerekített keresztirányú sörtével. Ezek alaposan eltávolítják a lepedéket még a fogközökből is. Ám aki ezekkel durván és összevissza, hosszában-keresztben dörgöli a fogait, megsérti a védelmet nyújtó fogínyt. Ennek következtében a fognyak még inkább szabaddá válik és esendőbbé a fogszuvasodást okozó baktériumokkal szemben. Ezért elengedhetetlen a módszeres fogmosás a fogínytől kiindulva, a fogcsúcs irányába. Ha valaki mindennap hallgat zenét, könnyebben felépülhet az agyvérzésből egy finn tanulmány szerint, amely a Brain (Agy) című szakfolyóiratban jelent meg. MTl-PANORÁMA A finn kutatók szerint azok az agyér-megbetegedésekben szenvedő páciensek, akik naponta egy-két órán át hallgatnak zenét, könnyebben épülnek fel mind a verbális emlékezet, mind a figyelemképesség tekintetében. Jobb a hangulatuk is, és kevésbé levertek, mint azok, akik semmit sem hallgatnak. Közismert a zene jótékony hatása a szorongásra, a depresszióra és a fájdalomra, más tanulmányok pedig arra engednek következtetni, hogy pozitív hatással van a tudathasadásra, a szellemi leépülésre, sőt még az autizmusra is. Most mutatták ki azonban első ízben embereknél a zene jótékony hatását agyvérzés után - hangsúlyozta a tanulmány egyik szerzője. A zene feltehetően abban a lét- fontosságú szakaszban stimulálja a pácienseket, amikor az agy - képlékenysége révén - alkalmazkodni próbál az agyvérzés okozta károsodásokhoz (esetenként beszéd-, figyelem- és mozgászavarokhoz). „A zene olcsó és könnyen alkalmazható eszköz", amely kiegészíthet más terápiákat, miután a kórházi ágyban fekvő beteg gyakran hetekig, sőt hónapokig inaktív életmódra kényszerül. A tanulmány során 54, a bal vagy a jobb agytekében vérzést elszenvedett beteg vizsgálatára terjedt ki. A 2004 márciusa és 2006 májusa között kiválasztott betegeket sorsolással három csoportra osztották. Az egyik csoport (jazz, pop vagy klasszikus) zenét, a másik hangoskönyveket kapott, a harmadik pedig a kontrollcsoport volt, amely sem zenei felvételeket, sem hangoskönyveket nem hallgatott. A három csoport a szokásos kezeléseket kapta. Az agyvérzés után három hónappal a verbális memória 60 százalékkal javult azoknál, akik zenét, 18 százalékkal azoknál, akik hangoskönyveket hallgattak, a kontrollcsoportnál pedig 29 százalékkal. Az agyvérzés után hat hónappal fennmaradt ez a különbség. Nagyon fontos, hogy lehetőség szerint már a kórházba kerüléskor elkezdjen a beteg zenét hallgatni, amikor az agy az első hetekben és hónapokban csodás változásokra képes - fejtette ki az egyik kutató. A szerzők szerint annak, hogy a zenék többsége (63 százaléka) ének és hangszeres zene kombinációja volt, szintén nagy jelentősége volt a páciensek felépülése szempontjából. A módszer ugyan ígéretes, de további tanulmányokra van szükség, hogy jobban megértsék azokat a idegrendszeri mechanizmusokat, amelyek révén megérthető a zene „közvetlen” hatása a tanulmányozott betegekre - mutattak rá a kutatók. (Képarchívum) Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Előretörőben a bőrgomba Sok fehér foltot észlelnek a hátukon? Ki gondolna mindjárt gombás fertőzésre, hiszen egyáltalán nem is viszketnek. Ám vigyázat! Még ha a gombák nem is hívnak elő rögtön súlyos betegségeket, attól még kezelni kell őket. Daganatmegelőző táplálékok Sokszor leírtuk már, hogy a szív- és érrendszeri betegségek után a daganatos betegségek sújtják legjobban Európa lakosságát. A szakemberek hangsúlyozzák, pontos recept nincs a megelőzésre, de a táplálkozással sokat tehetünk a rák elkerüléséért. Összeállításunkban a legjobb daganat- megelőző ételeket szedtük csokorba. Ránctalanító módszerek Harmincéves kor után megjelennek először az apró szarkalábak, majd egyre több helyen és egyre mélyebben a ráncok is az arcunkon. Ha valaki egészségesen táplálkozik, eleget alszik, és hidratáló napvédő krémet használ, bizonyos fokig megőrizheti bőre frissességét, de ettől még 50 éves korában nem fog 35-nek kinézni. A TERMÉSZETGYÓGYÁSZ VÁLASZOL Az antibiotikum sem használ? „Tizenegy éves kislányomnak már 3 hónapja mandulagyulladása van. Ha belenézek a szájába, úgy látom, mintha a mandulái összeérnének. Már hétféle antibiotikumot szedett, de hiába, olyan az állapota, mint az első antibiotikum előtt. Elbizonytalanodtam, mert úgy látom, hogy a kislányom egészsége folyamatosan romlik. Vannak-e természetes gyógyszerek és módszerek, amelyek segítenének?” Kedves olvasónk, mindig van megoldás, csak meg kell találni. Van, akinek elég egy adag antibiotikum, és a mandulagyulladás elmúlik. Az ön lánya másképpen reagál az antibiotikumos kezelésre, pedig az orvosok legjobb tudásuk szerint mindent elkövetnek. Volt már olyan cukorbeteg, akire a cukorbetegséget gyógyító tabletták (antidiabeti- kumok) ellenkezőleg hatottak. Ahelyett, hogy a vércukorszin- tet levitték volna, inkább felemelték. Ez is érthetetlen. 2000 ember közül lehet egy, aki így reagál a kezelésre. Ezzel azt akarom mondani, hogy az ön lányára is talán másképp hatnak az antibiotikumok. Két lehetőség van. Az első, a radikális megoldás, hogy az állandóan megnagyobbodott mandulákat el kell távolítani. A másik egy eddig járhatatlan út, és nem biztos, hogy eredményes, de mivel veszélytelen, ki lehet próbálni. Olyan gyógynövényekre gondolok, amelyektől a gyulladást okozó baktériumok elpusztulnak. Ilyen kitűnő gyógynövény a diólevél, a bazsalikom, a kakukkfű, a borsikafű (szatu- reja), a vérehulló fecskefű - bár ezt gargarizálás közben nem szabad lenyelni, mert mérgező, de a kórokozókat megöli. A gargarizálás után a vérehulló fecskefű vizes kivonatát ki kell köpni. Az a meny- nyiség, amely ebből felszívódik, nem okoz mérgezést. Leghatékonyabb a mandulagyulladásnál a diólevél. Négy evőkanálnyi diólevelet fél liter vízben 10 percig főzünk. Leszűrjük és ezzel kb. 10- 15 percig öblögetjük a szánkat. A diólevélben lévő cserzőanyagok összehúzzák a megnagyobDr. Nagy Géza természetgyógyász bodott mandulákat, s közben elpusztítják a baktériumokat, sőt rák ellen is hatnak. Egyeseknél ez a módszer is elég a mandulagyulladás kezelésére. A bazsalikomnak is van anti- biotikus hatása. Nagyon kellemes illatú, a beteg jobban hisz a gyógyulásban, erősíti a pozitív gondolkodást, s gombaölő hatással is bír. A kakukkfű és a borsikafű is antibiotikus hatású, gyógyítja a mandulákat. El kell mondani, hogy nem mindenkinek segítenek a gyógynövények. Még akkor is jó gargarizálni velük, ha antibiotikumot használ a beteg. A műtét után is hasznosak, mert gyorsítják a hegedést. egeszsegunkre@ujszo.com Kedves Olvasóink, kíváncsiak vagyunk véleményükre! A hagyományos postai forma mellett e-mail címünkre is várjuk észrevételeiket, ötleteiket. Minden hónapban felteszünk Önöknek egy kérdést, amelyre igennel vagy nemmel, esetleg bővebben is válaszolhatnak. A beérkezett válaszokat havonta egyszer kiértékeljük. Májusi kérdésünk Hisz-e a gyógynövények erejében? Ha igen, írja meg azt is, mikor miben segítettek. A szavazók közül egy olvasónknak ajándékot küldünk.
