Új Szó, 2008. március (61. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-03 / 53. szám, hétfő
11 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. AAÁRC1US 3. www.ujszo.com TUDTA? Csontot, porcot gyógyíthat az őssejt A kutatók kifejlesztenek egy bioaktiv vázat, amely megvédi a testbe juttatott őssejteket, és egyúttal arra készteti őket, hogy a csontba vagy porcba épüljenek be - olvasható a BBC honlapján. Az Edinburgh-i Egyetem csoportja reméli, hogy az új technológiát, amely vérből és csontvelőből származó őssejteket használ fel, két éven belül pácienseken is tesztelhetik. Az eljárás az ízületi porcok károsodásában szenvedők állapotát is jelentősen javíthatja. A siker kulcsa abban áll, sikerül-e rávenni az őssejteket arra, hogyha mostoha körülmények között is beépüljenek. ~ < * \ ( ■%. ám Az irritábilis bél-szindróma ellen Ha a gyógyszerek és az étrendi változtatások már nem segítenek, a betegek a gondolataikkal is gyógyíthatják az irritábilis bélszindrómát, olvasható egy vizsgálati jelentésben. Az irritábilis bél-szindróma (IBS) tünetei: puffadás, hasfájás, hasmenés ületve székrekedés. Észak-karolinai kutatók legújabb vizsgálatuk során arra a következtetésre jutottak, hogy a beteg az ún. kognitív viselkedésterápiával enyhíthet a tünetein. Hasonlóképp, a hipnózis is segíthet a fájdalmat „láthatóvá tenni”, és elképzelni, hogy elmúlik. Azoknál a betegeknél, akiknek nem segítenek a hagyományos módszerek, kiváló eredményeket lehet elérni a fentiek bármelyikével. Az orvosok általában azt tanácsolják az irritábilis bél- szindrómában szenvedő betegeiknek, hogy kerüljek azokat az ételeket, amelyek kiválthatják a tüneteket. Csökkenti az IQ-szintet a szmog Azok a gyermekek, akik erősen szennyezett levegőt szívnak, alacsonyabb intelligencia-hányadossal rendelkeznek, és más intelligencia- és memóriaszintet mérő teszten is gyengébb eredménnyel szerepelnek azoknál a társaiknál, akik tiszta levegőn élnek - írja egy nemrégiben megjelent tanulmány. Dr. Shakira Franko Sugila, a Harvard Egyetem Közegészségügyi Intézetének munkatársa szerint a szennyezett levegő közel olyan hatással van a gyermekek intelligenciájára, mint a terhesség alatt dohányzó édesanya vagy az ólommal való érintkezés. Sugüa és kollégái 202, 8 és 11 év közötti bostoni gyermek kognitív funkcióit ellenőrizte. Kiderült, hogy minél inkább ki voltak téve a gyerekek a gépjárművek, különösen a dízelautók kipufogógázában található koromnak, annál rosszabbul teljesítettek az intelligenciateszteken. A súlyos koromszennyezettségnek kitett gyerekeknek 3,4 ponttal csökkent az intelligencia-hányadosa, és a szókincset és memóriát vizsgáló teszteken is gyengébben szerepeltek. Az nem jelenthet megoldást, hogy az erősen szennyezett területekről elköltöznek az emberek, mivel olyan sokan ezt úgysem tudják megtenni. A testmozgás enyhíti a depressziót A Mental Health Foundation 200 háziorvos bevonásával készített felmérése szerint napjainkban az orvosok 22 százaléka javasolja a testmozgást a betegség enyhébb formáiban, míg három évvel ezelőtt még csak 5 százalékuk tett így. Az alapítvány szerint az eredmények azt mutatják, a testmozgás segít a depresszió enyhébb eseteiben, mivel növeli az önértékelést és megszünteti az elszigeteltség érzését. A testmozgás hatására endorfin szabadul fel, mely egyike a jó közérzetért felelős vegyületeknek. Minden negyedik nő és minden hatodik férfi átesik élete során depressziós szakaszokon. Az alapítvány szerint fontos, hogy az orvosok ne csak anti- depresszánsokat írjanak fel, hanem javasolják a testmozgást is, mivel a szakemberek szerint a mozgás fizikaüag, szociálisan és biológiailag is segítséget nyújt. A depressziót több faktor válthatja ki, többek között pl. genetikai tényezők, környezeti hatások, életmód, személyiség. Nagy-Britanniában évente kb. 800 000 főt érint, és ez a harmadik leggyakoribb megbetegedés a nők körében, míg a férfiaknál a tizedik helyen áll. A munkaképtelenséget leggyakrabban ez a betegség okozza. A WHO becslései szerint 2020-ra a szív- betegségek mögött a második legnagyobb egészségügyi problémaként fog szerepelni. (Forrás: Medipress, HealthScout, MTI) Aki háziállatot tart, annak rendszeresen kell porszívóznia, port törölnie, tisztítania az állat pihenőhelyét Külső paraziták veszélyeztetik az állatot és az embert Tudja, milyen veszély fenyegeti a kutyát, amikor az erdőben sétál? Ha azt hiszi, hogy a kertben vagy parkban semmi nem történhet vele, téved. Ugyanez vonatkozik a macskára is. Vala- mennyiüket veszélyes paraziták fenyegetik. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Ha szeretné elkerülni az egész lakás fertőtlenítését, hetente legalább kétszer alaposan át kell nézni az állatot. Könnyen megtörténhet ugyanis, hogy bolhát hoz haza. Egy felmérés szerint Szlovákiában a kutyák 35-65 százaléka bolhás. Valószínű, hogy előbb vagy utóbb az ön kedvence is megkapja a nem kívánt látogatót. A bolha rendkívül mozgékony, nehéz elkapni. Ha a jelek arra mutatnak, hogy bolhás a kutya, akkor a csípés helyét fertőtleníteni kell. A bolhák 95 százaléka az állat környezetében él. Aki háziállatot tart, annak ügyelnie kell a tisztaságra: rendszeresen kell porszívóznia, port törölnie. így a bolha petéinek a 95 százalékát el tudjuk távolítani. Tüdni kell, hogy a bolha emberre is veszélyes fertőző betegség okozója. Ugyanez vonatkozik a kullancsra és a szúnyogra Érdekességek ♦ A nőstény bolha naponta 15-ször annyi vért szív, mint saját testsúlya. Élete folyamán 2000 petét rak. ♦ A bolha 1600-szor csípi meg a macskát vagy kutyát. Egy csípés után a viszketés három hétig tart. ♦ A bolha 150 szer nagyobb távolságra tud ugrani, mint saját hossza. ♦ Ha talál egy bolhát, nagy a valószínűsége annak, hogy további száz van a szőnyegben, ágyban. A kutyán vagy macskán több mint 100 napig is elél. Kényeztessük, de azért ügyeljünk a tisztaságra is. Nagy veszélyben vannak a gyerekek, akik előszeretetteljátszanak az állatokkal. A bolha csípésének helyén kivörösödik és viszket a bőr. Az állat vakarózik, néha harap, s bőrgyulladás alakul ki. A gyulladás az állat egész bőrére átterjedhet. A statisztika szerint a kutyák és macskák viszketéssel járó betegségének 70 százalékát épp a bolha okozza. Ugyanilyen panaszokat okoznak a kullancsok is. A kullancsok főleg tavasszal szaporodnak, ilyenkor a legveszélyesebbek. Főleg azért, mert betegségeket terjesztenek. A legismertebb a borre- liózis, amely gyakran halállal végződik. Viszonylag tájékozottak vagyunk a bolhák és kullancsok okozta betegségek kockázatairól, de azt talán kevesen tudják, hogy ugyanilyen súlyos betegséget okozhatnak a szúnyogok is. Több fajtájuk van, s Szlovákia egész területén megtalálhatók. A dirofüa- riózist terjesztik. A paraziták elpusztítására sok gyógyszer van. A probléma az, hogy többségük csak akkor pusztítja el az élősködőt, amikor már bajt okozott. Ez azt jelenti, hogy amikor a kullancs megcsíp, nagy a veszélye annak, hogy vért is szívott, átvitte a fertőzést, vagyis a betegséget. Ebből a szempontból nem elég a parazitát elpusztítani, hanem a csípést kell megakadályozni, (ki) Észrevételeiket, kérdéseiket az szsegunkre@ujszo. com címre is elküldhetik. VERSENY Megbízható védelem Az állatvédelem elengedhetetlen része a Kütix örv, amely elűzi az élősködőket, vagyis megelőzi a vérszívást. Hét hónapig védi a kutyát. Hatóanyaga olyan por, amelyet a kutya mozgással az egész testén szétszór. A bolha vagy a kullancs szívójára hat úgy, hogy az képtelen kiszívni a vért. Sem a piszok, sem a viz nem csökkenti hatékonyságát. Az örvet elég megmosni és néhányszor megrázni. Három méretben kapható. Kérdésünk Melyek a háziállatok legnagyobb ellenségei? Válaszaikat nyílt postai levelezőlapon küldjék el szerkesztőségünknek. Három olvasónknak ajándékot küldünk. __o állatvédelem EGY HETASZEPASSZONNYAL Március 3., 4. - a Hold a Bak jegyében van A Bak hatással van a csontvázra, térdre, testtartásra és a mozgásra. Mozgassuk meg magunkat egy kicsit. Végezzünk karnyújtást, fejünk fölött tenyérrel fölfelé kulcsoljuk össze kezeinket. Döntsük a törzsünket mindkét oldalra. Ismételjük meg néhányszor és mélyeket és folyamatosan lélegezni. Megfelelő idő a szőrtelenítéshez, a szemölcs és penész eltávolításához a lábról (különösen fogyó Hold idején). A bőrápolásnak köszönhetően javul a vérkeringésünk, regenerálódunk és fiatalodunk. Kényeztessük magunkat fürdővel. Március 5., 6. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. A szervi funkciókat javítja a szauna, a hideg-meleg zuhany váltakoztatása, masszázsok - masszírozzuk meg magunkat. Az ereknek nem használ a hosszadalmas állás és ülés, a kevés mozgás, a dohányzás és a nem megfelelő táplálék. Ezzel ellentétben kedvezően hat rájuk a felpolcolt lábakkal való pihenés (a láb legyen magasabban a szívnél). Ha visszeres a lábunk, viseljünk ezekben a napokban gumiharisnyát. Kedvező az idő a takarításhoz. Jól mosható az üveg és a fapadló (a nedvesség nem hatol a fába), rakjunk rendet a szekrényekben. Szellőztessük a matracokat és az ágyneműt. Festéskor és lakkozáskor a színek jól száradnak. Március 7., 8. - a Hold a Halak jegyében van A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Készítsünk magunknak lábfürdőt, körülbelül két percen keresztül masszírozzuk meg lábunkat kefével az ujjaktól a sarokig, csavargassuk lábujjainkat. Fontos a megfelelő mennyiségű folyadék, hogy az anyagcsere és a zsírégetés moza gásba lendüljön. Ne vátjuk meg, míg szomjúságot érzünk, amikor már szomjúságot érzünk, a szervezetünknek durván 0,8 1 vízhiánya van. Amikor a testnek 1,5 1 vízhiánya van, ez erős fáradtsággal és koncentrációs zavarral jelentkezik. Amikor a vízhiány eléri a 2 litert, elkezdődik a bőr kiszáradása. Ha újhold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesz- tióval: tisztulok, örülök. Örüljünk az életnek! Március 9. - a Hold a Kos jegyében van A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Törődik ön az egészségével? Mikor volt utoljára szemorvosnál? Kétévente egyszer kell járni. www.krasnapani.cz
