Új Szó, 2008. február (61. évfolyam, 27-51. szám)

2008-02-25 / 47. szám, hétfő

Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. FEBRUÁR 25. www.ujszo.com TUDTA? Őssejt a cukorbetegség kezeléséhez Belga kutatók egereken vég­zett kísérleteik során felfedeztek egy olyan őssejtet, mely képes pótolni az elpusztult inzulint ter­melő béta-sejteket - úja a Medip- ress. Az 1-es típusú cukorbeteg­ség esetében az inzulint termelő béta-sejtek elvesztése miatt emel­kedik a vércukorszint, ugyanis a szervezetben az inzulin a felelős a vércukorszint csökkentéséért. Korábbi kutatások során már fel­vetődött annak a lehetősége, hogy valószínűleg vannak még a hasnyálmirigyben őssejtek a megszületés után is, azonban eddig nem sikerült ezeket azonosítani. A béta sejtek korábban megfigyelt regenerációja, valamint a sejtek számának normál körülmények kö­zött is elérhető növekedése is azt sugallta, hogy valamilyen, már el­kötelezett őssejt lehet az újonnan kialakuló sejtek forrása. Géncímké­zés segítségével a kutatók megállapították, hogy az újonnan kiala­kult sejtek olyan embrionális elkötelezett őssejtekből (progenitor sej­tekből) származnak, melyek Neurogenm 3-at (Ngn3) termelnek. Úgy tűnik, hogy a béta-sejtek termeléséhez nélkülözheteden ennek a génnek az aktivitása. Korábban indul a pollenszezon Az enyhe időjárás miatt ko­rábban érkezett a pollensze­zon, néhol ugyanis már vi­rágzik a mogyoró és az éger, és bár ezek légköri koncent­rációja még többnyire ala­csony, a virágporokra, fűfé­lékre érzékenyek készülhet­nek az első tavaszi allergiás tünetekre. A „pollentáma­dás” egyébként általában március közepén jelentkezik először, márciusban-április- ban a fák, májusban-június- ban a füvek, júliusban a gyomnövények, augusztus­ban pedig a parlagfű a fe­lelős a legtöbb allergiás pa­naszért. A szakemberek vé­leménye szerint bár még nincs jelentősebb pollen­mennyiség a levegőben, az erre érzékeny betegeknek ajánlott felké­szülniük a kellemeden tünetek jelentkezésére. Spermagyilkos a mobiltelefon? Minél többet használja egy férfi a maroktelefonját, annál kisebb a spermaszáma és annál több a rendellenes ondósejtje - mutatták ki, de nem bizonyító erővel amerikai kutatók. A Clevelandi Klini­kán 361 férfit vizsgáltak meg a szakemberek, olyan páciense­ket, akik egy év során látogattak el a mesterséges megterméke­nyítéssel foglalkozó intézetbe. Kiderült, hogy azoknál a férfiak­nál, akik naponta négy óránál többet használják a mobiltele­font, a legkisebb az áüagos spermaszám, és a legkevesebb a normális, életképes ondósejt. Ám a kutatók rámutattak, hogy az összefüggésre egyelőre nincs perdöntő tudományos bizonyíték, ezért további kutatások szüksé­gesek. A kutatók úgy sejtik, hogy a mobiltelefonokból sugárzó elektromágneses energia károsan hat a szövetekre, például rom­bolja a génállományt. Ne vigyük túlzásba a nagytakarítást Zene a takarítástól vonakodók füleinek, amit a Saint Louis-egyetem szakemberei ajánlanak: ne vigyük túlzásba a tavaszi nagytakarítást, mert lehet, hogy többet ártunk vele, mint használunk. Tegyük fel ma­gunknak a kérdést: mennyire fertőzött, szennyezett a lakásunk? Ha csak hétköznapi porról-piszokról van szó, töröljük le a port, porszívóz­zunk, és töröljük át a felületeket meleg mosószeres vízzel, ami a leg­több kórokozót elpusztítja. Ezután vegyük sorra a konyhapultot és a fürdőszobát. Itt szükség lehet egy kis hígított klórtartalmú szerre is, hogy a szalmonella- és staphylococcus-baktériumokat is elpusztítsuk. Egyébként mossunk gyakran kezet. A klóros tisztítószereket ne hasz­náljuk tömény formájukban, mindig 1:9 arányban hígítva. Permetez­zük be vele a felületet, és hagyjuk hatni fél órán át, majd töröljük le. A közönséges ecet kiváló tisztító- és fertődenítőszer, ráadásul környe­zetbarát is. Ha keveijük a különfé­le tisztítószereket, akár mérges klórgázt is fejleszthetünk otthon. Ajánlatos a gumikesztyű viselése, hogy bőrünket óvjuk. És a legfon­tosabb, a tisztítószereket műidig ereded flakonjukban tároljuk, és vigyázzunk, hogy még véledeniil se kerüljenek gyermek keze ügyé­be. (Medipress, MTI-Panoráma) Vegyük takarékra a fűtést, és se a hideg, se a nyirkos idő ne gátoljon meg minket az ablakok kitárásában! Gombák a lakásban Az allergiások egy részét sokszor a pollentámadás előtt is kínozzák a kellemet­len tünetek, de hiába vizs­gáltatják ki magukat, jár­nak orvostól orvosig, se magyarázatra, se megol­dásra nem lelnek. VÁCZ1 GÁBOR A kilátástalannak tűnő hely­zetben érdemes körbenéznünk az otthonunkban is, hátha éppen itt találunk rá a bűnösre! Az át­vizsgálást semmiképpen se halo­gassuk, ha tüneteink a szabad­ban, friss levegőn elmúlnak, mert ekkor szinte biztos, hogy allergiánkat a penészgomba okozza! A gombák spórái - az álla­ti szőrök és a poratkák mellett - a leggyakoribb otthoni allergiaokozók közé tartoznak: az al­lergiás légzőszervi betegségekben szen­vedők több mint tíz százaléka túlérzé- keny a penészgom­bák spóráira, s gyakran közéjük tartoznak az aszt­mások is. Gombamarasztaló helyek Ha túl magas a helyisé gek levegőjének páratartal ma, ha ritkán szellőztetnek, a gombák gyorsan beköltöznek a lakásba, s pillanatok alatt elsza­porodnak. Figyelem! A gombák egy töké­letesen felépített, jól szellőzte­tett, száraz lakásban is megjelen­hetnek, például a cserepes virá­gok földjén, a szerves szemétben, zöldségeken, gyümölcsökön, de még a hűtőszekrényben is. Mind­emellett a falban lévő víznyomó cső és a lefolyócsatornák meghi­básodása, a kád, illetve a mosdó szélén maradt nedvesség, a párá­sítókészülék s a légkondicionáló berendezés is megteremtheti a szaporodásukhoz szükséges kö­rülményeket. A kisebb-nagyobb beázások, tetőszigetelési hibák is megfelelő élettérhez segíthetik őket. így kerüljük el a bepenészesedést ♦ Szellőztessünk megfelelően és kielégítően naponta legalább há- romszor-négyszer! Mindig nyis­Amikor elkel a segítség... Ha nagyon kiterjedt és erős a penészfolt, vagy pedig vissza­tér, hívjunk szakembert! Ő meg tudja magyarázni, mi le­het a penészedés konkrét oka, és segítségével már a baj rejtett gyökerét is orvosolhatjuk. Ta­nácsot ad, milyen átalakítás szükséges ahhoz, hogy meg­szűnjön a lakás penészedése. suk ki a lakás valamennyi ablakát, s legalább öt percig hagyjuk őket így! Télen a szellőztetés idejére vegyük takarékra a fűtést, és se a hideg, se a nyirkos idő ne gátoljon meg minket az ablakok kitárásá­ban! Fürdés után, ha vízgőz kelet­kezik a fürdőben, vagy főzéskor a konyhában, azonnal szellőztes­sünk ki! ♦ Ne állítsunk nagyobb bútorokat szorosan a szabad levegővel érint­kező falak mellé! A falra tolt szek­rények megakadályozzák az esetle­gesen keletkező nedvességet az el­párolgásban, így pedig a szekré­nyek mögött bepenészesedik a fal. ♦ A nedves helyiségekben, például a mosókonyhában, ne takarjuk be a falakat lambériával, s itt ne hasz­náljunk cellulóztartalmú tapétákat sem! ♦ Banán- vagy narancspucolás után ne dobjuk a ritkán ürített pap­írkosárba a gyümölcsök héját, mert a papnők védelmében nem képe­sek kiszáradni, s megpenészednek! Fontos, hogy azonnal dobjunk ki bármüyen megpenészedett szeme­tet, s a kenyértartót is rendszeresen törüljük ki! ♦ A szemetesvödröt minél gyak­rabban tisztítsuk meg belülről is, s addig ne tegyük bele a kukászacs­kót, amíg egy csepp nedvesség is fellelhető benne! ♦ A virágok földjét rendszeresen fi­gyeljük, s ha észreveszünk rajta kezdődő penészedést, azonnal szedjük azt le egy kislapáttal! Ko­molyabb penészedés esetén ne ha­logassuk a növény átültetését! A vi­rágok alá tett vízfelfogó tálon is képződhet penész, különösen, ha egy kisebb növényi részt, például egy levágott levelet is benne felej­tettünk. ♦ Rendszeresen és alaposan tisztít­suk a párologtató- vagy párásítóké­szülékünket is! Egyes típusoknál a szövetszerű anyagból készült szű­rőkön még alapos tisztítás után is hemzseghetnek a fekete foltok. Ezeket ecetes vízbe áztassuk be, majd csak kiszáradás után tegyük vissza a készülékbe! Harcra a fali penészfoltok ellen! A falakról, a csempék fugái közül okvetlenül el kell távolítani a gom­bás lerakódásokat! ♦ A foltok tisztításához ne kezd­jünk hozzá megfelelő védőfelsze­relés nélkül! Vegyünk fel pél­dául jól záródó síszemüve­get, az orrunkat pedig fedjük be gézlappal vagy légző-maszkkal! Fontos! Mielőtt a munkát elkezdjük, nyissunk ablakot! ♦ Hígítsunk fel ecetet, itassunk át vele egy vászon­darabot! (Acélnak egyébként hígított spiritusz és szalmi­ákszesz is megfe­lel.) Az impregnált ronggyal itassuk át a penészfoltokat. Jegyezzük meg! Nem szabad dörzsölni, mert ezzel kiszabadítanánk az ott lévő, megkötött spórákat! ♦ Dobjuk el a már használt ron­gyot, s vegyünk elő újabb darab lenvásznat, s ezzel töröljük le a feloldott penészt! A foltokat ne ka­parásszuk, ne dörzsöljük kefével sem, mert ezzel még jobban szét­szóródnak a szoba levegőjében a spórák. ♦ Az üzletben vásárolt penészölő szer használatának is lehetnek ilyen következményei, például, ha ilyen sprayvel ráfújunk a gombate­lepre, annak csak egy részét pusz­títjuk el, a többit felszabadítjuk. Allergiaokozó A gombák spórái - az állati szőrök és a poratkák mellett - a leggyakoribb otthoni allergi­aokozók közé tartoznak. Az allergikus légzőszervi betegsé­gekben szenvedők több mint tíz százaléka túlérzékeny a pe­nészgombák spóráira! EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Február 25. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg hatással van a vesére, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. A vesék feldolgoz­zák a vérből kiszűrt méreganya­gokat, és vizeletet termelnek. Igyunk naponta legalább 21 folya­dékot, hogy a vizelet megfelelő mértékben felhígulhasson. Ne ha­logassuk a vizelési, mert ezzel el­kerülhetjük a baktériumok elsza­porodását és az ásványi anyagok kristályosodását. Február 26., 27., 28. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió hatással van a nemi és kiválasztó szervekre, a húgy­hólyagra, a végbélre és a szexua­litásra. Reggelizzünk két kanál zabpelyhet, melyet előző éjszaka néhány csepp citrommal dúsított vízbe áztattunk. Reggel adjunk hozzá egy kanál mézet, két man­dulát, ízlés szerint gyümölcsöt vagy élőflórát tartalmazó jog­hurtot. Törődik ön az egészségé­vel? Mikor volt utoljára nő­gyógyásznál, fogorvosnál? Ké­szítsünk magunknak 0,51 gyógy - teát (kamilla, körömvirág, ka­kukkfű) - felét tegyük az ülőfür­dőbe, másik részét fogyasszuk el. Az anyagcserét serkenti a szil­váié (a kék festékanyag ugyan­akkor javítja a sejtek oxigénellá­tását) . Fogyasszunk salátákat - a zöld festékanyag (klorofil) segíti a szervezet tisztulását (adjunk hozzá petrezselyem- vagy zel­lerlevelet, stb.). Ezekben a napokban mossunk feleannyi mosószerrel. Február 29. - március 1. - a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas hatással van a com­bokra, a csípőre, a keresztcsont­ra és a mozgásra. A szervi funk­ciókat javítja a szauna, a hideg­meleg zuhany váltakozása, a masszázsok. Tornázzunk: üljünk a földre, hajlítsuk be lábainkat, a kilég­zésnél engedjük le térdeinket, belégzésnél emeljük föl őket. Pi­henjünk felpolcolt lábakkal (a láb legyen magasabban a szív­nél). Izületi és köszvényes fáj­dalmak esetén igyunk citromle­vet, segít a húgysav kiválasztásá­ban. Kezdjünk hétnapos tisztító gyógytea kúrát (újholdig). Reg­gel és este igyunk meg fél litert. Ha holdnegyed idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszug- gesztióval: tisztulok, örülök. Szeressük magunkat! Március 2. - a Hold a Bak jegyében van A Bak hatással van a csontváz­ra, térdre, testtartásra és a moz­gásra. Megfelelő időszak a szőr- telenítéshez, a szemölcsök és a gomba eltávolításához a lábról és a test egyéb részeiről (különö­sen holdtöltekor). www.krasnapani.cz

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents