Új Szó, 2007. november (60. évfolyam, 252-275. szám)
2007-11-19 / 265. szám, hétfő
www.ujszo.com UJSZO 2007. NOVEMBER 19. Egészségünkre - hirdetés Vll Egyetlen forrása az élő és egészséges emberi szervezet, ezért hiánycikk az Európai Unió országaiban Adományozzon vérplazmát! A „lecsapolás" 60 percig tart Készpénzhez egyszerűen és gyorsan vérplazma adományozásával is hozzá lehet jutni. Legalábbis civili- zált(abb) országokban, ahol az elsődlegesen humánus jelleg mellett azt is figyelembe veszik, hogy a gyógyszergyárak profitálnak a vérplazmából készült gyógyszerekből, ezért etikailag elfogadható, ha úgymond részesedést kap a donor. ÖSSZEFOGLALÓ Szlovákiában a Vöröskereszt etikai kódexe szerint viszont tilos az emberi test szerveivel való bármilyen kereskedés, ebből következően az anyagi kompenzálás is. A Pozsony környéki adományozni vágyóknak azonban lehetőséget jelenthet a közeli Hamburgban megnyílt donorközpont, amely szeptembertől szlovák állampolgároktól is elfogad vérplazmát. Egyre-másra jönnek létre donorközpontok, amelyek közvetítenek a gyógyszergyárak és a potenciális adományozók között. Előszeretettel hangsúlyozzák az adományozás humánus, életmentő jellegét, viszont a háttérben mégiscsak a pénz áll. Ezek a központok ugyanis hagyományos nyereségorientált magánvállalatok. Ezzel magyarázható a donor tiszteletdíja, ami - a hivatalos indoklás szerint - „a feláldozott munkaidőért” jár, ám valójában felvásárlási árnak tekinthető. Az összeg országonként változik: az Egyesült Államokban egy „lecsapolás” 25-30 dollárt ér, Csehországban 500 cseh koronát és Ausztriában, konkrétan a hamburgi Humanplasma központban pedig 18 eurót. Mindenhol készpénzben, a levétel után azonnal fizetnek. Mit kell tennie annak, aki ilyen módon szeretne javítani anyagi helyzetén? Amikor Brünnben a plazmaadományozás feltételeiről érdeklődtem, megtudtam, hogy az adományozó nem lehet fiatalabb 18, és idősebb 64 évnél, legalább 50 kg testsúlyúnak, és természetesen egészségesnek kell lennie. Maga a regisztráció az egészségi állapotot és szexuális szokásokat felmérő részletes kérdőív kitöltéséből és vérvizsgálatból áll. A vérminta kivizsgálása helyben történik, vagyis ha mindent rendben találnak, akár azonnal megtörténhet a vérplazma levétele. A plazmaferézisnek nevezett eljárás kb. 45-60 percig tart. A vér centrifugába kerül, amely a plazmát elválasztja a vörösvérsejtek- től. Ezek visszakerülnek a véráramba, a plazmát pedig lefagyasztják. Míg a klasszikus vérvételnél a vörösvérsejt-veszteség miatt a regenerálódás 2-3 hónapot vesz igénybe, addig a plazmavételnél a szervezet 3 nap alatt újratermeli a hiányzó anyagokat. A legtöbb központ azonban legfeljebb heti egy levételt engedélyez (Ausztriában évente 50-szer). A hozzáférhető források szerint egészségügyi kockázata szinte nincs, az egyeden veszélyforrást a nem megfelelő higiéniai körülmények jelentik, viszont ettől sem kell tartani, mert mindenütt egyszer használatos eszközöket használnak, tehát teljesen sterilek. A fejlett országokban, főleg az USA-ban és Ausztriában a vérplazma-adományozás már évtizedek óta bevált pénzszerzési mód. Nem csoda hát, hogy elsősorban a diákok körében népszerű. Egyszerű, gyors módszer, amely összeköti a kellemeset a hasznossal: a donor pénzt kap, a rászoruló pedig életet. (K. T.) További információk: www.humanplasma.at Amit a plazmáról tudni kell A plazma a vér 55-57 százalékát alkotja. A vörös- és fehérvérsejtek elkülönítése után marad az áttetsző, sárgás színű folyadék, a plazma, aminek 90 százaléka víz. A maradék 10 százalék létfontosságú anyagokat - hormonokat, glükózt, zsírokat, aminosavakat, anyagcserevégtermékeket, ásványi anyagokat, immunoglobulinokat, albumint, és több mint 1000 fajta fehéijét - tartalmaz/szálh't. Rendkívül nagy szükség van rá a hemofília, égési sérülések és immunrendszeri megbetegedések kezelésében. Mesterséges úton előállítani nem lehet, egyetlen forrása az élő és egészséges emberi szervezet. Nem csoda hát, hogy kevés van belőle, a kereslet viszont nagy, különösen az Európai Unióban. Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Szépítő trükkök vészhelyzetre Előfordul, hogy reggel belenézünk a tükörbe, s legszívesebben azonnal a kozmetikushoz rohannánk. Ám erre nem minden ilyen alkalomból van módunk. Mielőtt utálkozva elfordulnánk saját tükörképünktől, próbáljunk ki néhány trükköt, ami a „legsúlyosabb” problémákat megoldja. Ha egy fárasztó nap után nem akarunk „gyűrötten ébredni”, igyunk meg este egy jó pohár frissen facsart gyümölcslét, melyben sok C- vitamin van (pl. grapefruit, vagy dinnye), amit ráadásul még egy kis friss citromlével is dúsíthatunk. A C-vitamin a legerősebb antioxidáns, mely a bőr fiatalságának és frissességének megőrzésében is fontos szerepet játszik. Hét fő bűnünk a bőrünk ellen Lehet, apróságoknak tűnnek ezek a vétkek, s azt mondják, túlzás főbűnöknek nevezni őket. Ám ha belegondolnak, hogy ha naponta, vagy hetente elkövetik ezeket az apró vétkeket, felmerül a kérdés: milyen lesz a szépség egyik szimbólumának tekintett bőrük 10-20 év múlva? Influenzajárvány veszélye fenyeget Minden kétséget kizáróan az influenza a leggyakoribb fertőző betegség. Az orvoslás atyja, Hip- pokratész Kr. e. 412-ben számolt be először az influenzáról, míg az első dokumentált influenzajárvány 1580-ban volt. A leghíresebb, az 1918/19-es spanyolnátha 20 millió áldozatot követelt szerte a világon, de még sokan emlékezhetnek az ázsiai influenzára is 1957/58-ban vagy az 1968/69-es hongkongi influenzajárványra. Egyre többen köhögnek, tüsszög- nek körülöttünk. Sok légúti megbetegedés fordul elő a lakosság körében szétszórtan vagy halmozott, esetleg kifejezetten járványos formában. Ezeket gyakran influenzának nevezik részint kialakult szokás szerint, részint azon téves elgondolás alapján, hogy ez egy gyűjtőnév a hűléses, lázas, hurutos tünetekkel járó betegségek jelölésére. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Altatót nem szeretnék szedni „Nem tudok aludni, s ha el is alszom, egy óra múlva felébredek, és reggelig csak forgok az ágyamban, mert az agyamban csak kóvályognak a gondolatok. 40 éves női olvasójuk vagyok és kérem a segítségüket, mert ha nem alszom ki magam, akkor másnap olyan vagyok, mintha egész éjjel mulattam volna. Fáj a fejem és majdnem elalszom a munkában. Használtam altatókat, de tompítanak. Mivel nem akarok rászokni az altatókra, a gyógynövényekre gondoltam, hátha segíthetnének.” Kedves olvasónk, az álmatlanságnak többek közt lelki háttere van, vagyis lehet, hogy valami nagyon bántja, azért nem tud aludni. Van, aki azért nem tud elaludni, mert túlhajszolta magát, s nem tud megnyugodni, van, aki azért, mert sokáig tévét néz. Van, aki nem néz krimit, de sokat dolgozik, azért nem tud aludni. A legpihentetőbb alvás az éjfél előtti, ezért igyekezzünk 10 óra körül ágyba kerülni. Éjfél előtt álmodunk legtöbbet, tehát akkor regenerálódunk szellemileg és reggel jó közérzettel ébredünk. A szintetikus altatók nagyon jól hatnak, csak az a baj, hogy hozzá lehet szokni, és folyton erősebb kell belőlük. A gyógynövények közelebb állnak az élethez, a természethez, alig van mellékhatásuk, ezért jobbak és biztonságosabbak. Az altató teakeverék a következő: 20 g citromfüvet, 60 g komlót, 50 g galagonyavirágot és 100 g macskagyökeret keverjünk össze. 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzzünk 2,5 dl vízben, majd 20 percig hagyjuk lúgozódni, szüljük le és mézzel édesítve lefekvés előtt fél órával igyuk meg. Ha a keveréket erősnek érezzük, akkor az adagot teáskanálnyi mennyiségből főzzük, ha a keverék hatása a kívántnál gyengébb, az adagot akár meg is duplázhatjuk. Egy másik recept: 1 pohár meleg tejbe tegyünk 1-2 teáskanálnyi macskagyökér-tinktúrát, s 30 perccel lefekvés előtt igyuk meg. 3. recept: 30 g levendulát, 10 g kamillát, 30 g komlót és 30 g macskagyökeret keveijünk ösz- sze. Úgy készítsük el és adagoljuk, mint ahogyan azt az első receptben leírtuk. Az álmatlanságot pozitív gondolkodással is leküzdhetjük. Azok, akiknek a lelki életük harmonikus, nem panaszkodnak álmatlanságra. Azok, akik azonnal t Dr. Nagy Géza _ természetgyógyász nem tudnak elaludni, azt hiszik magukról, hogy rossz alvók. Ha nem jön álom a szemünkre, akkor alkalmazzunk önhipnózist, erőltessünk nyugalmat magunkra, hunyjuk be a szemünket, szabaduljunk meg a munkahelyi és otthoni gondoktól, a mindennapi problémáktól. Problémáinkat nem tudjuk ruhaként levetni, és még csodálkozunk, hogy feszültek vagyunk. Próbáljunk pozitívan gondolkodni, s naponta 40- 50-szer is mondjuk: „Jól érzem magam!” vagy: „Napról napra jobban érzem magam!” Ha az álmatlanság semmiképpen sem múlik el, vizsgáljuk meg, nincs-e az ágyunk negatív földsugarak hatása alatt. Ebben az esetben át kell rendezni a szobát, át kell helyezni az ágyat. Az ideg- gyógyászok sikerrel alkalmazzák az álmatlanság kezelésére az alvásmegvonást. Egész éjszaka nem engedik aludni a beteget, s biztos, hogy ezután nem kell altató. APRÓHIRDETÉS Méregtelenítő kúra SPA BIO készülékkel, Bionet termékek árusítása. Dunaszerdahely, 0910/610 044. BR-7-15100 I egeszsegunkre@ujszo.com Kedves Olvasó, ■ Í kíváncsiak vagyunk véleményére! A hagyományos postai forma mellett e-mail címünkre is várjuk észrevételeiket, ötleteiket. Mostantól minden hónapban felteszünk Önöknek egy aktuális kérdést, amelyre igennek vagy nemmel, esetleg bővebben is válaszolhatnak. A beérkezett válaszokat havonta egyszer kiértékeljük. Novemberi kérdésünk: Elégedett-e körzeti orvosának munkájával? lsen Nem A szavazók közül egy olvasónknak ajándékot küldünk.
