Új Szó, 2007. október (60. évfolyam, 225-251. szám)
2007-10-22 / 243. szám, hétfő
Kényeztessük lábunkat: kellemes környezetben áztassuk, távolítsuk el az elhalt bőrsejteket, masszírozzuk - másnap könnyebb lesz a járás, jobban viseljük a terhet www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. OKTÓBER 22. _________________________________________________________________________Egészségünkre V Wellness pedikűr - otthon Mit gondol, egy átlagos nő mennyi időt tölt lábápolással? Pontos statisztika nincs, de a szakemberek határozottan állítják: nagyon keveset. ÚJ SZÓ-ÖSSZEFOGLALÓ Az arckrém és testápoló már természetes, de lábápoló szereket valóban kevés ember használ. A láb nincs szem előtt, ezért sokan mostohán bánnak vele. Gyakran csak akkor figyelnek fel rá, amikor már baj van. A megelőzés tehát alapszabály. Az egészséges láb a szép láb. Ősi „közlekedési” eszközünkről sok tapasztalattal rendelkezik Dagmar Volková, az egyik pozsonyi szépségszalon tulajdonosa, kozmetikai tanácsadó.- Rendkívül fontos, hogy jó minőségű cipőt hordjunk. Általában a bőr és a szellős cipő a legjobb. Gyakran látom, hogy sokan a legdivatosabb színű, szabású lábbelit viselnek, ám arra nem gondolnak, hogy az ilyen cipő mindennapi viselésre egyáltalán nem alkalmas. Az a jó és hasznos, ha kompromisz- szumot kötünk a szépség és egészség között, egyedül így lehet elkerülni az esetleges problémákat. - A gondos ápolás alapja az otthoni szakszerű kezelés - hangsúlyozza a szakember, majd figyelmeztet: - Nem elég a lábat időnként krémmel bekenni, vannak tanácsok, amelyeket előnyös lenne néha-néha alkalmazni. A láb megérdemli a bőrtípus szerinti jó minőségű készítményeket. Még egy dologra szeretném felhívni a figyelmet: ha a köröm alatt folt, gyanús elszíneződésjelenik meg, vagy ha a köröm leválik, forduljon szakemberhez, hogy mielőbb meg tudja kezdeni a kezelést. Az egészséges láb tízparancsolata ♦ Naponta legalább 10 percet foglalkozzon vele. ♦ Használjon lábápoló szereket. ♦ Naponta tornáztassa meg a bokáját és a talpát. ♦ Hetente egyszer vegyen regeneráló fürdőt. ♦ Havonta egyszer menjen pedikűröshöz. ♦ Ápolja a körömágyat. ♦ Fontos a köröm megfelelő formája. ♦ Jó minőségű zoknit, harisnyát viseljen. ♦ Válasszon megfelelő cipőt és sarokmagasságot. ♦ Belülről is kezelje a cipőt, mégpedigszagtalanító sprayvel. Gondozza, ápolja lábát, kellemes környezetben. Új fogalom született és egyre jobban hódít: a wellness pedikűr, az ellazulás minden kellemes hatásával megajándékoz bennünket. Otthon is el lehet végezni. Mi kell hozzá? Ha nincs speciális masszázskádunk, megfelel az egyszerű lavór is. A vízbe tegyünk fürdősót, esetleg illóolajat. Öt perc áztatás után vegyük ki a lábat, alaposan törüljük meg és fertőtlenítsük. Ezután következzen a peeling. Speciális krémmel körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bőrbe a krémet, majd ismét mártsuk a lábat a vízbe. Szárítás után a körmöt és a körömágyat tegyük rendbe. Ha bőrkeményedés van a lábunkon, finom reszelővei távolítsuk el, majd ismét töröljük meg a lábat, utána pedig kenjük be bőrápoló krémmel, tekeijük be műanyag zacskóval, majd frottír törülközővel, s így pihenjünk öt percig. Ezután következzen a lazító masz- százs. Masszírozzuk meg az ujja- kat, a talpat és a bokát. Nemcsak energiával tölti fel a szervezetet, hanem a láb bőre is kellemesen puha lesz tőle. (ki) VERSENY Szemölcs elleni szerek A Scholl márka több terméke hatékonyan és fájdalommentesen távolítja el a szemölcsöket. Az ún. fagyasztó spray biztonságosan szabadítja meg a járást akadályozó kellemetlenségtől. Ugyanilyen szolgálatot tesznek a gyógyla- pocskák és fedőtapaszok. A Scholl Seal and Heal szemölcseltávolító géllel is kényelmesen távolíthalja el a szemölcsöt a lábáról. Kérdésünk Miért kell a szemölcsölt eltávolítani? Válaszaikat nyűt postai levelezőlapon küldjék el szerkesztőségünk címére. Három olvasónk kipróbálhatja a bemutatott terméket. ___ ^ CS ! lábápolás JO, HA TUDJA Függőség és ajakbalzsam Ajakír szinte minden nő neszesszerében megtalálható, de vannak, akik nem is tudnának meglenni nélküle, olyan gyakran használják. Szakértők szerint ők már-már függőségben szenvednek. „Sokak számára nehézséget okoz letenni a szőlőzsírt, mivel annyira megszokták már, hogy ajkuk magasabb nedvességtartalmú” - nyilatkozta Dr. Lisa Garner, a Garland-i Baylor Egészségügyi Központ bőrgyógyásza. A „függőség” egészen addig nem okoz gondot, míg valaki nem válik valamely összetevővel szemben allergiássá. .Alkalmanként előfordulhat, hogy épp az ajakbalzsam valamelyik összetevője által kiváltott reakció miatt érezzük ajkunkat száraznak” - figyelmeztetett a szakember, aki szerint az ízesítő, illatosító anyagok és a hozzáadott tartósítószerek okozhatnak ilyen problémát. A szakember szerint minden ajakír segít megőrizni az ajkak természetes nedvességtartalmát, és hatékonyságban nem különbözik egymástól az olcsó és a drága, márkás termék. (Forrás: Medipress) Nem segít a leszokás azokon, akiknek a dohányzás okozta az impotenciát Merevedési zavart idézhet elő a nikotin... MEDIPRESS Az egyébként egészséges férfiak a dohányzással fokozzák a merevedési zavarok kialakulásának kockázatát, és ez a hatás dózisfüggő - derül ki egy, az American Journal of Epidemiology című lapban megjelent cikkből. A merevedési zavar a kielégítő szexuális teljesítményhez szükséges erekció elérésének képtelensége. Egy felmérés során közel ötezer, 35-74 év közötti kínai férfit vizsgáltak meg, akiknek nem volt semmilyen érbetegségük és az utóbbi hat hónapban szexuálisan aktívak voltak. Az eredmények szerint kimutatható statisztikai kapcsolat van az elszívott cigaretták száma és a merevedési zavar valószínűsége között. ,A dohányzás és a merevedési zavarok közötti összefüggést már korábbi tanulmányok kimutatták” — mondta Dr. Jiang He, a cikk első szerzője, a New Orleans-i Tülane Egyetem Közegészségtani Intézet munkatársa. „Ugyanakkor a legtöbb kutatás során olyan betegeket vizsgáltak meg, akik magas vérnyomásban, cukorbetegségben vagy szív-érrendszeri betegségekben szenvedtek. Ami megkülönbözteti a jelenlegi tanulmányt a korábbiaktól az az, hogy most sikerült először igazolni az összefüggést egészséges férfiak esetében is.” A tanulmány szerint összességében a dohányzó férfiaknál 41 százalékkal nagyobb volt a merevedési zavar kialakulási kockázata azokhoz képest, akik nem dohányoztak. A szakemberek egyértelmű összefüggést találtak az elszívott cigaretták mennyisége és a merevedési zavar magasabb kockázata között is. A nemdohányzókhoz képest a napi legfeljebb 10 szálat elszívó férfiaknál 27 %-kal volt nagyobb a merevedési zavar kockázata; a napi 11-20 szálat elszívóknál ugyanez 45 %-kal, míg akik napi több mint 20 szálat szívtak el, 65 %-kal volt nagyobb. A kutatók számításai szerint az egészséges kínai férfiak körében a merevedési zavarral járó esetek 22,7 %-ának oka a dohányzás lehet. Úgy tűnik, a problémán még a leszokás sem segít. A merevedési zavarok kockázata ugyanis a szakemberek szerint nem csökken a leszokott dohányosok körében. A cikk szerzői szerint a merevedési zavarok kockázata statisztikailag körülbelül ugyanolyan volt a korábban dohányzók és a jelenleg is dohányzók között. „Ez a tanulmány a fiatal férfiaknak szól igazán” - mondta Dr. He. „Talán odafigyelnek, ha tudják, hogy a dohányzás merevedési zavarokkal párosul - még az egészséges lakosság körében is. Tanulmányunk üzenet: el se kezdjenek dohányozni” - foglalta össze a szakember.
