Új Szó, 2007. szeptember (60. évfolyam, 202-224. szám)
2007-09-10 / 208. szám, hétfő
Vili Egészségünkre - hirdetés ÚJ SZÓ 2007. SZEPTEMBER 10. www.ujszo.com Nevem: Győri Dominik Szemem színe: barna Hajam színe: sötétbarna Születési súlyom: 4870 g Testhosszam: 57 cm 'I Lakhelyem: Ekecs 2006július 25-én reggel 10 órakor láttam meg a napvilágot. Nagy súlyom ellenére természetes úton jöttem a világra. Siettem kibújni, így nem okoztam nagy fájdalmakat az édesanyámnak. Nagyon okos kisbaba vagyok. Az első félévben csak a „szopika“ volt a táplálékom, de ma már mindent ügyesen megeszek, de azért este és reggel még kérem a „szopit“. Már szépen tipegek, ülök, és már 6 fogam is kibújt. Szüleimnek én vagyok a szemükfénye. JO, HA TUDJA Gyorsétteremből lehetőleg ne! Felnőttként hajlamosabbak az elhízásra azon gyermekek, akiknek az édesanyja a terhesség és a szoptatás alatt gyorséttermi ételeket evett - állapították meg brit szakemberek. Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a túlsúlyos anyáknak többnyire túlsúlyosak lesznek a gyermekeik, most vizsgálták azonban először, hogy a terhes anyák étkezési szokásai miként hatnak a gyermek jövendő étkezési szokásaira. A brit kutatók szerint az étkezési szokások már a magzatkorban előre programozódnak, tehát nem csak genetikai örökségről van szó. Úgy tűnik, az anya étkezési szokásai közvetlenül kihatnak a gyermek későbbi életére. (MTI-Panoráma) Gerincének görbülete, sípcsontjának íve egyenesen indokolja a hordozást A hordozott babának jobb Szerencsére ma már nem néznek úgy a babáját kendőben hordó szülőre az utcán, mint egy ufóra. Ám ez nem jelenti azt, hogy mindenki mindent tud erről az ősi módszerről. ÖSSZEFOGLALÓ Elöl keresztbekötési mód: akár újszülöttkortól hordhatjuk így a babát, egészen addig, amíg a lelógó lábacska nem zavar minket a járásban. Kicsi babát ne hordjunk arccal kifelé. A kényszerű homorítás megterheli a gerincét Háton hordozás: Anyának mindkét keze szabad, bármilyen házimunkát el tud végezni, sőt a tesót is könnyen tolhatja a babakocsiban. Ezt a felkötési módot a legnehezebb megtanulni, de ha belejöttünk, akár kirándulás közben is a „hátunkra dobhatjuk” a babát, ha elfáradtak az apró lábak. Baba a csípőn: „Nahát, én szinte egész nap így hordoztam eddig is, csak kendő nélkül!” csodálkozik a legtöbb anyuka, amikor megismeri ezt a kötési módot. Talán a legegyszerűbb hordozási mód, nagyobbacska babáknál jól beválik házon belül, házon kívül egyaránt. 3 in 1 A kendőt használhatjuk hordozóeszköznek, kizárólag házon kívül, használhatjuk otthon alkalmi babanyugtatónak, de akár élet- módszerűen is. így a babánk számára ez lesz az alapállapot, és az számít különlegesnek, ha leteszik. Mint az őseinek egytől egyig. Még a tájékozott olvasó számára is meglepő lehet, hogy a tudományos eredmények szerint az embercsecsemő ugyanúgy hordozásra születik, mint a főemlőskölykök. Gerincének görbülete, sípcsontjának íve, éretlen csípővápája nem csupán megengedi, hanem egyenesen indokolja a hordozást. A baba ugyanis hordozás közben tudja legkönnyebben felvenni a számára szokásos magzati pózt, gerince, csípője és lába csak az első életév második felében veszi föl azokat a tulajdonságokat, amelyek az üléshez, álláshoz, járáshoz szükségesek. A csípőficamra hajlamos gyerekek számára nemcsak kényelmes, hanem egyenesen gyógyhatású a láb felhúzásával és szétterpesztésével járó hordozási pozíció. A kendőben hordozás nem terheli meg a baba gerincét, hiszen a jól megkötött kendő a kicsi minden pordká- ját megtámasztja. A hordozás nemcsak a mozgásrendszer fejlődése szempontjából előnyös, hanem az idegrendszer érését is serkenti. Az anya járásának ringása és ritmusa, a hordozás során hallott egyenletes (szívdobogás) és változatos (beszéd, környezeti zajok) hangok mind fontos ingerek a kicsi számára. Nyugodtan állíthatjuk, hogy a bölcső, a ringatózó babakocsi, a babahinták és a felhúzható zenélő játékok mind „hordozáshelyettesítők”. A kendő tehát hordozó-, fejlesztő- és gyógyító eszköz, vagyis három az egyben. És még nem beszéltünk arról, miként hat a lélekre. Társas lény A hordozott baba nem marad ki az élet forgatagából. Miközben folyamatosan a szülő illatának, melegének biztonságában tudja magát, és éppen a hordozó felnőtt arcát látja élesen (nagyjából 25 centire tud fókuszálni a kisbaba szeme), ismerős helyről és természetes látószögből (vagyis nem alulról) fedezheti fel a vüágot. Részt vesz a mindennapi életben, ha fárasztja az ingeráradat, visszavonulhat a kendő védelmébe, anya mellkasához bújva bármikor szopizhat, aludhat egyet. A hordozott babák általában kiegyensúlyozottabbak „letett” társaiknál, és nagyobb bizalommal fordulnak a külvilág felé. Ez akár a felnőtt éveikre, társas kapcsolataik alakulására is hatással lehet. Kényelmi szempontok A legtöbb anya sokat vívódik azon, hogyan elégítse ki kisbabája „ölelésigényét” úgy, hogy közben egyéb teendőit is elvégezhesse. A baba szinte egész nap szeretne kézben lenni, anyának emellé ott a háztartási munka, a bevásárlás, nem beszélve a nagytesókról, akik ritkán bírják naphosszat a négy fal között, és a legkevésbé sem szeretnének a pici többnyire kiszámítha- tadan alvásritmusához alkalmazkodni. Ha a babát kezdettől fogva sokat hordják kendőben, megtakaríthatnak a családnak jó néhány kaotikus, ideges, szaladós napot. A hordozott baba mellett a legtöbb házimunka elvégezhető, hiszen a szülőnek mindkét keze felszabadul. Nem gond a bevásárlás gurulós bevásárlókocsival, könnyen mozognak a városi forgalomban, és elmehetnek a naggyal akár túrázni, szánkózni is - a baba védett, biztonságos helyen van, még szopizni is tud, ha édesanyja kellő gyakorlattal rendelkezik. Gyakorlat teszi Ne gondoljuk, hogy a hordozás tudományával születünk. Persze ha lenne szőrünk és majomügyességű kisbabánk... Ennek híján némi gyakorlásra lesz szükségünk. Számítsunk arra, hogy jó néhány kísérletre szükségünk lesz ahhoz, hogy baba és anyukája egyaránt jól érezze magát a kendőben. Mielőtt először hozzáfognánk, mossuk és vasaljuk ki a kendőt, hogy puha és rugalmas legyen. Igazítsuk el, hogy ne legyen rajta csavarodás, majd kössük fel úgy - és ez a dolog egyik titka -, hogy ne hagyjunk helyet a babának. Amikor beletesszük a kicsit, a súlya megnyújtja és átrendezi rajtunk a kendőt, így lesz megfelelően biztonságos számára. Ne aggódjunk, neki egyáltalán nem furcsa, hogy viszonylag szorosan öleli valami a testét. Sok baba a határozott ölelés, pólyázás hatására nyugszik meg, hiszen ez emlékezteti a méhbeli élményeire. Amikor fölvettük, rendezzük el a kendőt vállun- kon úgy, hogy számunkra is kényelmes legyen. Ez a hordozás sikerének másik titka: a súly eloszlik a szülő vállán és csípőjén, így ez a hordozási mód terheli meg legkevésbé a gerincet. Ha gyereke újszülöttkorában kezdi, dereka, háta eléggé megedződik ahhoz, hogy akár a kétévest is be tudja dugni szükség esetén a biztonságos bugyorba. Apollo. Az Ön egészségének partnere. Az APOLLO Szlovákiában az egészségügyi biztosítók között egyedüliként nyújtja a 40 és 60 év közötti ügyfelek számára a megelőző kivizsgálások hatékony rendszerét, mely a szív- és érrendszeri megbetegedések korai észlelésére irányul. A kényelmes, gyors és hatékony kivizsgálás az általános kivizsgálásnál pontosabb diagnosztizálást nyújt önnek. Az EGÉSZSÉGESSZÍV programról több információt az ingyenes zöld számon, a www.apollo.sk ill. a www.zdravesrdce.sk weboldalon, továbbá az APOLLO egészségügyi biztosító kirendeltségein nyújtunk minden kedves érdeklődőnek. ZDRAVÉSRDCE nronram trriMvft.navMl rtarnKtiivnsti 0800 120 004 HlVJA INGYENES ZÖLD SZAMUNKAT ÉS Ml BARMIKOR SZÍVESEN VÁLASZOLUNK KÉRDÉSEIRE. opollo ZDRAVOTNÁ POISf ÓVNA BP-7-13477 egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona, reklámmenedzser: Erdőfy Olga Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469