Új Szó, 2007. július (60. évfolyam, 151-175. szám)
2007-07-23 / 168. szám, hétfő
Az utolsó öt kiló a legnehezebb! IV. oldal egészségünkre A hold segít a szépülésben V. oldal 2007. július 23., hétfő 5. évfolyam 25. szám Test és lélek — egyensúlyban Már 16 ezer ember próbálta ki a különleges masszázságyakat - térítésmentesen II. oldal Az öt legnagyobb hiba Amit fogyókúra idején jobb elkerülnünk IV. oldal Egészséges szív a cél Ne együnk meg mindent, ami a tányérunkra kerül, főleg ne a zsíros ételeket VII. oldal Ha komolyan vennénk a megelőzést, a betegek számának csökkennie kellene; sajnos, az ellenkezője az igaz Csak az ellenőrzés segíthet nyakrák. Évente 500 új esetet diagnosztizálnak, s minden 44 órában egy nő belehal a betegségbe. Öt nő közül négy ki van téve a fertőzés veszélyének. Ha komolyan vennénk a megelőzést, a betegek számának csökkennie kellene, de sajnos, ennek az ellenkezője az igaz. A oltás az esetek kétharmadában megakadályozná a rák kialakulását. A Silgard a világon az egyedüli vakcina, amely a négy legveszélyesebb HPV vírus ellen véd. Ezenkívül megóv az oly kellemetlen és nehezen kezelhető nemi szervi szemölcsök és a méhnyak elváltozásai ellen. A négy vírus a méhnyakrák eseteinek 70 százalékért felelős. Leghatékonyabb a 9- 26 éves nők vakcinációja, ugyanis náluk a legnagyobb a HPV-fertőzés esélye. A vírus olyan parányi, hogy még az óvszer sem véd meg kellőképpen. A kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb nő 16-26 éves korában fertőződik meg. A szakemberek szerint az oltásnak és a szűrésnek köszönhetően néhány év alatt a tízszeresére csökkenhetne a méhnyakrák eseteinek száma. A rendszeres nő- gyógyászati ellenőrzés rendkívül fontos, mert olyan, látszólag jelentéktelen elváltozásokat is feltárhat, amelyekből később rák alakulhat Tci. Ötször nagyobb az esélye annak a nőnek, hogy méhnyakrákot kap, aki nem jár ellenőrzésre. Előfordulhat, hogy az orvos sem veszi észre a parányi elváltozást, ezért fontos évente legalább egyszer ellenőrzésre járni, és a melleket is kivizsgáltatni. Ez minden nő törvényesjoga. A nőgyógyászati kivizsgálás ugyan feltárja a méhnyak tin. rossz sejtjeit, de a betegség okát, a HPV- fertőzést nem tudja megszüntetni. A szűrést tehát nem lehet rákmegelőzésnek tekinteni. Ha a jelenlegi helyzet nem változik, akkor 50 év múlva a rákos nők száma megkétszereződik. Lényeges csökkenést csak a Silgard vakcina hozhat. A HPV vírus nemcsak nemi úton terjed, hanem a végbél és a külső nemi szervek érintésével is. A méhnyakon kívül a vírus hüvely-, szájüreg- és hímvesszőrákot is okozhat. A végbél- rák 90, és a hímvesszőrák 40 százaléka is a HPV vírus számlájára írható. A méhnyakrák diagnosztizálásának fő módszere az ún. PAP teszt, amely feltárja, vannak-e abnormális sejtek a méhnyak nyálkahártyáján. Ennek alapján dönti el az orvos, szükséges-e további kivizsálás, biopszia vagy HPV- DNA teszt. A veszély nagy: a WHO feltételezése szerint jelenleg 3 millió nő szenved méhnyakrákban, naponta 1 350 új esetet diagnosztizálnak. A gyökeres változás tehát felettéb időszerű, (ki) A kezelési költségek több millió koronára tehetők, az eredmény pedig sokszor a nullával egyenlő. A két „vezető” női daganatos betegségről, a méhnyakrákról és az emlőrákról van szó. A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy a tájékozottságjavításával gyökeres fordulatot lehetne elérni. És persze akkor, ha a nők rendszeresen járnának nőgyógyászati ellenőrzésre. Sajnos, a mai helyzet nem túl rózsás: 100 nő közül mindössze 17 tartja fontosnak ezt. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ A rák - mint tudjuk - nem fáj, és sokáig nem okoz semmilyen panaszt. Ezzel magyarázható, hogy sok nő azt hiszi, hogy nincs semmi baj, hiszen nincs semmi panasza. Amikor a nő mégis elkerül a nőgyógyászhoz, rendszerint már késő van. A méhnyakrák az egyedüli daganatos betegség, amelynek okozóját pontosan ismeijük: ez az emberi papilloma vírus. Örvendetes, hogy néhány hónapja védőoltással lehet védekezni bizonyos fajtái ellen - már nálunk is. Sokak szerint a 15 000 korona túl sok a vakcináért. De mi ez az összeg az ember életéhez képest? A15-45 éves nők halálának harmadik leggyakoribb oka a méhKERDESEK ES VÁLASZOK Mi okozza a méhnyakrákot? Bizonyos HPV vírus. 100 típusa van, de ebből csak 15 válthat ki sejtmódosulást, amiből a rák kialakul Sok nőnél 6-24 hónap alatt eltűnik a vírus, de valakinél sokáig fennáll a fertőzés. Hogyan védekezhetünk a fertőzés ellen? Bár a nemi úton terjedő betegségek tekintetében az óvszer hatásos, a HPV-fertőzést tekintve nem any- nyira.Avírus a bőrön is lehet, amitől az óvszer nem véd. Eddig nem volt hatásos védelem, de ma már itt a Silgard, amely a négy legveszélyesebb vírus ellen véd. Ha valaki megkapja a védőoltást, ez még nem jelenti azt, hogy nem kell járnia ellenőrzésre, hiszen a többi vírus is okozhat bajt. Lehet kezelni a nemi szervek HPV-fertőzését? Nem. Csak a következményeket, például az érintett terület sebészi eltávolításával. Szerencsére a fertőzések nagy része spontán eltűnik. Mennyire befolyásolja a vírus a terhességet? Nem ismeretes, hogy hatással lenne a terhességre. A méhnyak- törlet abnormális eredménye azt jelenti, hogy megváltozott sejteket találtak a méhnyakon. Rendszerint ezek nem súlyosak és nem jelentik azt, hogy önnek rákja van. Van, aki nem igényel kezelést, van, aki igen. Minden ilyen eredmény után a nőt gondosan figyelni kell, nem változik-e meg a helyzet. Nagyobb a méhnyakrák esélye azoknál, akiknek több szexuális partnerük volt? A nemi partnerek száma nem garancia arra, hogy a nő nem fertőződik meg HPV-vírussaL Vírushordozó lehet az állandó partner is, méghozzá anélkül, hogy tudna erről. Ki úja fel a vakcinát a 9-16 éves lányoknak? A gyermekorvos, aki a vakcinát felírja és a karba szúrja. Semmi-, lyen szakvizsgálat nem szükséges. Meddig tart a hatása? A klinikai hatása minimálisan 5 év, de tovább vizsgálják és ma már vannak olyan munkát, amelyek szerint a szakemberek feltételezik, hogy hosszú távon fog védeni megbízhatóan. A HPV a férfiakat is veszélyezteti? A férfiak gyakran vírushordozók, de rendszerint nem okoz nekik problémát, sokszor nem is tudnak róla. Néha azonban nemi szervi szemölcsöket, hímvesszőrákot vagy végbélrákot okozhat nekik. EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ A méz több mint 180 féle természetes hatóanyagot tartalmaz, például krómot, amely a vércu- korszintet stabilizálja. ♦ A feleslegessé vált gyógyszereket semmisítsük meg, vagy ezt a feladatot bízzuk szakemberre. GYÓGYTURMIX A déli szunyókálás és a hosszú élet Az Amerikai Archives of Internal Medicine című szak- folyóirat szerint a szieszta több mint hóbortos délvidéki szokás. Aki hetente háromszor le tud feküdni ebéd után, a szív- és érrendszeri halálozás kockázatát 37%-kal csökkenti. Ezt a Harvard Egyetem és az Athéni Orvosi Egyetem közös kutatásai igazolták: több mint 23 000 görög férfi és nő sziesztázási szokásait vizsgálták meg. Az eredmények szerint a déli szundikálás leginkább a dolgozó férfiakat védi. A fekete tea csak tej nélkül egészséges Nem csak a zöld, hanem a fekete tea is pozitív élettani hatást gyakorol az érrendszerre. Ez azonban nem vonatkozik az angol teára, amit tejjel isznak. A teához kevert tej ugyanis teljes mértékben megszünteti ezt a hatást. Ezt a berlini Charité kardiológus kutatói igazolták vizsgálataikkal. A hatásért a tejben található kazein nevű fehéije tehető felelőssé. Ezek a fehérjék hozzákötődnek a tea érvédő hatású katechinheihez, és semlegesítik azokat. A fekete tea hatóanyagai hozzájárulnak az artériák ellazulásához és javítják a vér folyékonyságát. Ennek oka a nitrogén-monoxid fokozott termelődése. Alzheimer-kór vitaminhiánytól? Az időskori elbutulással járó Alzheimer-kór eseteiben a biofaktorokkal végzett kiegészítő kezelés hasznos lehet. Egy rotterdami kutatás eredményei szerint az Alzheimer-kór esetei annál gyakrabban figyelhetők meg, minél kevesebb C- és E-vitamint, valamint béta-karo- tint fogyaszt egy adott populáció. Ezek a vitaminok képesek semlegesíteni a sejtkárosító hatású szabad gyököket. Utóbbiak többek között agysejtjeinket is károsítják. Egy másik érdekes eredmény: a folsav, a B6- és B12-vitaminok hiányának hatására emelkedik vérünkben a homocisztein szintje, ezzel szintén megnő az Alzheimer-kór kialakulásának esélye. Az ún. Advanced Glycation Endproducts névvel illetett, tehát a cukoranyagcsere során termelődött anyagcseretermékek valószínűleg szintén hozzájárulnak az időskori elbutulással járó kórkép kialakulásához. Ezeket az anyagokat azonban semlegesítem lehet a Bl-vita- min zsírban oldódó előalakjával. Az alfa-liponsav- nak nevezett, vitaminszerű a- nyag, amelyet évek óta a cukor- betegség okozta idegrendszeri károsodások ellen ajánlanak, szintén képes feltartóztatni az Alz- heimer-kórt.
