Új Szó, 2007. július (60. évfolyam, 151-175. szám)
2007-07-16 / 162. szám, hétfő
11 Egészségünkre - hirdetés ÚJ SZÓ 2007. JÚLIUS 16. www.ujszo.com TUDTA? Kötéssel a ferde lábujj ellen Németországban tízmillió ember szenved nagylábujjának görbülésében, amit a szaknyelv hallux valgusz- nak nevez. A kifelé hajló nagylábujj és az ennek következtében bütyökként kidudorodó lábközépcsont főként a nőket kínozza. Egy új sínrendszer segítségével a műtéti megoldást hosszan el lehet halasztani, sőt az operáció esetleg feleslegessé is válhat. Mindez egy egyszerű, szalagokkal kombinált sínrendszernek köszönhető, amely egyenesen tarlja a nagylábujjat. A készülék könnyű és vékony anyagból készült, ezért nappal, cipőben is viselhető. A melatonin és az öregedés Az öregedés a harmincadik és negyvenedik életév között kezdődő folyamat. Aki helyesen táplálkozik, jelentősen lassíthatja ezt - állítják a Granadai Egyetem kutatói. Feltételezhetően a szabad gyökök felelősek az öregedésért, és egy sor bétegség, többek közt a Parkinson- kór kialakulásához vezetnek. A számos élelmiszerben jelen lévő melatonin nevű anyag képes semlegesítem ezeket a szabad gyököket. A tanulmány szerint a megfelelő táplálkozással az élet is meghosszabbítható. Melato- nint tartalmaz többek között a hagyma, a cseresznye, a banán, a kukorica, a zab, a rizs, a borsmenta, a citrom, a kakukkfű és a zsálya. VERSENY Több csoki, nagyobb élvezet (5? 7ft* 7»™* Az Orion vállalat olyan csokoládéval jelentkezett a szlovákiai piacon, amelyben az eddiginél sokkal több antioxidánsként ható polife- nol van. Ha ön szívesen torkosko- -dik, akkor most egészségesen teheti: kakaóbabbal, gyümölcsdarabokkal és extra krémes változatban került forgalomba az új csoki. Kérdésünk / Miért egészséges a jó minőségű csokoládé? Válaszaikat nyílt postai levelezőlapon küldjék be szerkesztőségünkbe. V» egészségünkre csokoládé Ideális esetben a fog egy-két napon belül kibújik, ám ha mégsem, érdemes felkeresni az orvost bölcsességfog... Foghúzás utáni teendők Elképzelhető, hogy a bölcsességfog eltávolítása után megdagad a nyirokcsomónk és az érzéstelenítő injekció helye is fáj még egy ideig. ♦ Az esetleges szájzár kialakulását folyamatos mozgatással, rágással - de csakis az ép, nem műtött oldalon - előzhetjük meg. ♦ A teljes gyógyulási idő 3-14 nap. ♦ A beavatkozás után két órán keresztül semmit ne együnk, az ivás megengedett. ♦ Néhány napig csak olyan ételt fogyasszunk, amely nem sérti fel a sebet. Kerüljük a darabos ételeket. ♦ A tejtermékeket hanyagoljuk egy ideig, mert semlegesíthetik a szájfertőtlenítő szer hatását. ♦ A szokásos esti és reggeli fogmosás mellett ajánlott további fogmosásokat beiktatnunk. ♦ A szájöblítő- és szájfertőtie- nítő szerek a szájban eredetileg is meglévő kórokozóflórát bizonyos fokig semlegesítik, alkalmazásukkal segíthetjük a gyorsabb gyógyulást. Hajön a Amikor arra ébredünk, hogy fáj az ínyünk, valószínűleg a bölcsességfogunk jelzi: elérkezett az idő, hogy átszakítsa a nyálkahártyát, és kibújjjon. De mi van akkor, ha még napok múlva sem jön ki, vagy ha további problémák merülnek fel? FELDOLGOZÁS A bölcsességfog a fogsor utolsó, nyolcadik tagja, alapesetben négy van belőle. A nevét valószínűleg onnan kapta, hogy 18-24 éves kor táján nő ki. Gyakran okoz problémát, de hogy pontosan mi a teendő vele, és mikor kell orvoshoz fordulni, nehéz meghatározni. A bölcsességfog kibújása általában kellemeden, feszülő érzést vált ki az ínyben. Serkenthetjük az előretörését rágással, de segíthet az is, ha az érintett területet jó erősen mossuk fogkefével. Ideális esetben a fog egy-két napon belül kibújik, ám ha mégsem, érdemes felkeresni az orvost. Legtöbbször nem a bölcsességfog tehető felelőssé a problémákért, hanem az adottságaink, mint például a kis állkapocs, a fogak mérete, elhelyezkedése, stb. A bedagadt ínyrész azt jelzi, hogy a fog és íny között elhelyezkedő ún. tasak- ba kórokozó került. Egyes esetekben megduzzad a nyirokcsomó, szájzárat kapunk, a fájdalom kisugárzik a fülbe, vagy a lehelet bűzössé válik. Ilyenkor a fog kivétele szinte elkerülhetetlen. Ám először a gyulladást kell csökkentem, mert ellenkező esetben az érzéstelenítés nem megoldható. Akkor is gond lehet, ha a bölcsességfog rendben kibújt. Gyakori jelenség, hogy a nyolcas fogaknak nincs elegendő helyük: a fogak torlódnak, a fogsor elmozdul a középvonal felé. Ha a torlódás elkezdődött, azt a bölcsességfog eltávolítása önmagában már nem oldja meg, de a folyamatot megállítja. A kibújt bölcsességfog egyszerűen kihúzható, a bennmaradt fog eltávolítása kisebb műtétet igényel. A műtét végén keletkezett sebet legtöbbször összevarrják, a varratokat pedig körülbelül öt nap múlva veszik ki. (n-a) EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Július 16., 17. - a Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. A hagyományos kínai gyógyászat szerint júliusban a vérkeringésünk van a legjobban megterhelve. Ezekben a napokban ajánlatos feltölteni szervezetünket C-vitaminnal (friss narancslé vagy citromlé), mely csökkenti a vér ko- leszterinszintjét és javílja a vérkeringést, így közvetve energiát is ad. Napközben iszogassunk zöld teát. Tegyünk valamit magunkért - végezzünk néhány tomagyakorlatot, vagy tegyünk egy sétát a természetben - segíti a szívműködést, a vér átjárja testünk minden porcikáját. Július 18., 19. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbélre, valamint az emésztésre. Két pohár éhgyomorra elfogyasztott langyos vízzel serkentjük szervezetünk funkcióit. Emésztésünket serkenti az étkezés előtt elfogyasztott keseJúlius 20., 21., 22. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg szabályozza a veséket, a vértisztítást és a testnedvek egyensúlyát. A nap folyamán igyunk meg legalább két pohár vizet. Ne feledkezzünk meg arról, hogy a forró napokon több folyadékra van szükségünk. Iktassuk be étlapunkba a brokkolit, a karfiolt és a kelbimbót. Szakítsunk nérű gyógynövénytea is. Tegyünk ételeinkbe kaprot, gyömbért, almát, rozmaringot, zsályát, köményt, édesköményt és citromhéjat. Evés után tegyük a kezünket egy kis időre a hasunkra. Sétáljunk - a járká- lás segíti a belek működését, és meggyorsítja a meg nem emésztett ételmaradék ürülését. Menjünk fodrászhoz, a vágás és a most elkészített dauer hosszabb ideig tartós marad. Ferda atya tanácsa sérv kezelésére: „Tegyünk egy marék pásztortáskát és csalánt 3 1 vízbe, 10 percig forraljuk és ebből a főzetből vegyünk hetente lx ülőfürdőt.” hány percet a lazításra és meditációra. A következő gyakorlattal pezsdítsük fel a csípőjáték vérellátását: feküdjünk a hátunkra, húzzuk fel a térdünket az állunkhoz és üyen bölcső testtartásban hintázzunk fel és le. Ha holdnegyed idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. Ne öntözzünk ilyenkor, szaporodnak a kártevők. Ültessük ki a nőszirmot, oltsuk be a rózsafákat és a bokrokat. www.krasnapani.cz ( I i I ( i I I ( < < Az akció 2007. június 4-31. július , között tart kedvezmény egy pár istock Impression szemüvegkedvezmény egy pár ick fényresötétedö sze^a^1ZS9?ppt.kác'óet.sta) '^SS^SÍSSm kedvezmény Porsche JJÉdenstock szemüvegRODENSTOCK V1LAGUJDONSAC Impression 1S T- 3 dimen/iós mérés és visage (a kés/ szemüveg ábrázolása) Impression multifokális lencsék Sport napszemüvegek (extra görbülettel) Tanácsadás a szemüvegkeret választásakor Szolgáltatások háza 956, 925 23 JÓKA Tel : 031/78 76 203. Mobil: 0903/ 259 845 HÉ- PÉ. 8:00-12:00. 13:30- 17:30 SZÓ: 8:00-12:00 www.orosoptik.sk , info^orosoptik.sk kis meglepetés RODENSTOCK p— 1 ^ T 1 I - ' -1 1 » I « I I "t ' If ' i 1 —( ;* ImpressionlST - világújdonság elsőként Nyugat-Szlovákiában az OROS OPTIK -nál Egy speciális optikai bemérő gép, amely elérhetővé teszi számunkra, hogy olyan lencséket készítsünk el önöknek, amelyek eddig nem voltak a piacon. A gép segítségével kiválaszthatjuk a vevő számára a legideálisabb multifokális, sportos és más szemüveglencséket. A beépített kamerák segítségével könnyen kiválaszthatja az önnek legmegfelelőbb keretet. A 3D-s centráció lehetővé teszi,hogy az ön által kiválasztott keretbe individuális paraméterek mellett egy testreszabott maximális igényt kielégítő lencséket választhassson. Ezekkel a lencsékkel nemcsak tisztábban és élesebben fog látni, hanem a maximális kényelmet is élvezheti. A kiváló minőséget a német RODENSTOCK cég garantálja. IMPRESSION - a tökéletes látásért: • széles látászóna minden távolságra • csökkentett periférikus hibák • akár extra görbülettel • sportolóknak is lehetőség nyílik a multifokális lencsék hordására divatos görbített napszemüvegekbe is • multifokális lencsék akár keskeny keretekbe • gépjárművezetőknek speciális egyfókuszú lencsék napra sötétülő (zöld) változatban is Invesztáljon szemeibe ily módon is-Impression a jó megoldás! A minőség garancia az Oros Optiknál! Oros Zsolt optometrista,látszerész specialista Jóka, Szolgáltatások háza, teL: 031/78 76 203, hé-pé 8.00-12.00,13.30-17.30, szó 8.00-12.00 Bős, Szolgáltatások háza, tel.: 031/55 94 954, hé-pé 9.00-12.00,12.30-17.00, szó 8.00-12.00 Alistál, Fő út 49., teL: 031/55 9 0 745, hé-pé 8.00-11.45,12.15-17.00, szó 9.00-12.00 www.orosoptik.sk , info@orosoptik.sk i I ( I I I BP-6-12530
