Új Szó, 2007. július (60. évfolyam, 151-175. szám)
2007-07-09 / 156. szám, hétfő
Egészségünkre V www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. JÚLIUS 9. A fekete az összes fényt magába szívja; a mai parfümök nem függnek a test hőmérsékletétől Szépségápolási mítoszok A szépség és szépségápolás körül rengeteg mítosz és tévhit kering. Vegyük most szemügyre a legelterjedtebb tévhiteket néhány szépségápolási kérdésben, s nézzük, mi az igazság...! ÖSSZEFOGLALÓ NINCS SZÜKSÉG KÜLÖN NAPPALI ÉS ÉJSZAKAI KRÉMRE Az igazság az, hogy tényleg nem árt azzal a bőrnek, ha ugyanazt a hidratálót használja nappal és éjszaka, ám így néhány szépségtrükköt elszalaszt... A bőr másképp viselkedik az alvás során, mivel nincs kitéve UV- sugárzásnak, tehát ilyenkor állnak helyre a nappal keletkezett károk és regenerálódnak a sejtek. A legjobb éjszakai krémek olyan összetevőket tartalmaznak, melyek elősegítik a sejtek regenerálódását és gyors feltöltődését, hogy mire eljön a reggel, a bőr megújuljon és kipihent legyen. Érdemes arra is gondolni, hogy a legtöbb mai arckrém fényvédőt is tartalmaz, mely véd a káros napsugaraktól. A legjobb megoldás, ha van egy 15-ös vagy ennél nagyobb faktorszámú nappali krémünk, és külön használunk egy éjszakai bőrápolót is. CSAK A PULZÁLÓ PONTOKRA KELL PARFÜMÖT TENNI A valóságban napjaink a parfümjei ennél sokkal kifinomultabbak... Egyszer volt, hol nem volt a parfüm, mely akkoriban olyan alapösszetevőkből állt, melyek a meleg hatására illatoztak. A pulzáló pontokat, bőrfelületeket - úgy, mint a csukló, a fül mögötti rész vagy a térdhajlat - a legjobb alkalmazási helyeknek tartották, hiszen így a parfüm a test melegét használva vált illatfelhővé. A mai illatok már teljesen mások. A modem illatok olyan kifinomult összetevők keverékéből állnak, melyek különböző állapotokon mennek keresztül, így ha a bőrödre fújod, a reggel szikrázó, üde illat az idő múlásával meleg, nemes aromává érik. Ezért az illat manapság nem igazán függ a test hőmérsékletétől, így nem szükséges a pulzáló bőrfelületeken alkalmazni. Napjainkban ráadásul inkább a szórófejes eau de toilette a népszerű, semmint a nehéz parfümök: egy könnyed fújás a felsőtestre vagy a sálra sokkal finomabb és modernebb változata az illat viselésének. A BOROTVÁLÁSTÓL GYORSABBAN NŐ A SZŐR Igazság szerint - ez csak az érzet... Valójában a szőr ugyanolyan gyorsan nő, mint a hajunk - és ezt semmivel sem változtathatjuk meg. Persze minden szőreltávolítá- si módszer másképp működik, és ezáltal adja azt az érzetet, hogy gyors vagy lassú a növekedés. Például gyantázás esetén, ami tövestől tépi ki a szőrt, minden szőrtüszőnek újra kell nőnie a bőr alól, ami néhány hetet is igénybe vehet. Bo- rotválással pedig csak a szőr felszín feletti részét távolítjuk el, így a már meglévő szőrszálnak csak újra a felszínre kell törnie - ami akár 24 órán belül megtörténhet. Egy másik fontos tényező a szőr visszanö- vésének minősége. A borotvált szőr szúrós, ami azt az érzetet kelti, hogy gyorsabban nő, míg a gyantá- zott szőr lágyabban nő vissza, ezért nem érzed olyan gyorsnak. HA KORPÁSODÁS ELLENI SAMPONT HASZNÁL, KIFAKUL A HAJSZÍNE Valójában a haj állapotától és a környezettől fakul a hajszín... A festett haj természetesen fakul, és akármilyen sampont használ, idővel mindenképpen elveszti élénk színét... Vannak azonban megoldások, hogy haja ragyogó színének élettartamát meghosz- szabbítsa. Mielőtt hajat festene, győződjön meg arról, hogy a haja jól kondicionált - próbálja ki a mélykondicionáló pakolásokat két héttel festés előtt, és vágassa le a töredezett hajvégeket. Ez segít, hogy a haja erősebb legyen és kevésbé porózus, mert az erősebb haj tovább tartja a színét. Mindig használjon kondicionálót hajmosás után, hogy megvédje a szálakat a környezeti ártalmaktól, mint pl. a szennyezettség és az UV- sugárzás. A KÖRÖM FEHÉR FOLTJAIT A KALCIUMHIÁNY OKOZZA A diéta tényleg hatással van a körmökre, de a fehér foltoknak más az oka... Azok a kis apró fehér pöttyök, amiket néha a körmökön észlel, gyakran mélyen a körömágyba rejtve tűnnek fel, ezért sokan azt feltételezik, hogy valami belső folyamatnak van hozzá köze - mint például a diéta. Az igazság az, hogy a kis fehér foltok az úgynevezett „köröm-trauma” jelei - kis horzsolások, melyek akkor keletkeznek, ha megsérti a körmöt vagy beüti a tövénél (ahol a körömággyal találkozik). Előfordulhat, hogy a folt még néhány hónappal az ütés után sem tűnik el. Ha a körme középső részén vannak a foltok, akkor valószínűleg 4 hónapja üthette meg. A körömszakértők egyetértenek abban, hogy egy jó, kalciumban, vasban, cinkben, A-, B-, C-, D-, E-vita- minokban és létfontosságú zsírsavakban gazdag diéta segítheti a körmök erősödését, és minimálisra csökkenti a sérülés esélyét. A de- hidratáció is gyenge körmökhöz vezethet, ezért fontos, hogy a szükséges napi két liter folyadék meglegyen, mely a bőrt elég nedvességhez juttatja. TÚLTISZTÍTHATJA A BŐRÉT Ha a megfelelő termékeket használja, nem... Elmúltak azok az idők, mikor a durva arctisztítók kiszárították a bőrt, eltávolítva felületéről a'természetes olajokat. A mai arctisztítók nagy része bőrápoló és nyugtató összetevőket tartalmaz, és a szennyeződéseket is eltávolítja. Ennek mi az előnye? Annyiszor tisztíthatja a bőrét, ahányszor csak kedve tartja, anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy kárt tesz benne. De miért olyan fontos ez? Mert egész egyszerűen a mai modem élet ártalmas a bőrnek. A szennyezettség, a központi fűtés, a füstös bárok mind-mind roncsolják a bőrt, hiszen a kosz és egyéb szennyeződések megtelepedhetnek az arcon a következő tisztításig. A legjobb, ha hazaérkezéskor egyből letisztítja az arcát, s nem várja meg vele a lefekvést. A SZEMPILLAGÖNDÖRÍTÉS- TÖL KIHULLANAK A PILLÁK Az igazság az, hogy mindez attól függ, hogyan használja a szemspirált... Szezontól és divattól, függetie- nül a hosszú, csábos szempillák mindig elengedheteüen kulcsszereplői a szépségtrendeknek - ezért manapság a szempilla-göndörítő a sminktáska kötelező kellékévé vált. Az első megszívlelendő tanács, hogy ne göndörítsünk minden nap! Mint a hajkiegyenesítésnél vagy a bőrradírozásnál, itt is egy idő után pihentetni kell a pillákat. Másodszor, ha göndöríteni szeretné őket, szánjon rá időt, és gyengéden nyomja össze a göndörítőt hirtelen mozdulat helyett. Az erőteljes és hirtelen összenyomással ugyanis csomók keletkezhetnek a szempillákon, melyek idővel elgyengítik azokat. (Forrás: Open Communications) A férfiakat egy felöltözött, vonzó nő látványa is izgalomba tudja hozni, a hölgyeknél az érintésnek, vagyis az előjátéknak van óriási jelentősége A nő azért színlelheti az orgazmust, mert neveltetése ezt diktálja! FELDOLGOZÁS Egy német kutatás szerint a nők közel 80%-a színlelt már gyönyört a szexuális együttlét során. A férfiak döntő többsége nem veszi észre, ha partnere az orránál fogva vezeti. Milyen jelekből következtethetünk arra, hogy a nő csak megjátssza az orgazmust? Miért maradhat el? A tapasztalatlan lányok félhetnek a szexuális együttíéttől, ami sokat elvesz az élvezetből. Hónapokig is eltarthat, míg a leányzó bizalmába fogadja partnerét, és ellazul annyira, hogy valóban képes legyen átadni magát a gyönyörnek. Ki kell tapasztalnia, hogy számára mi a legizgalmasabb. S ha mindezt tudja már, akkor valahogyan a partner értésére is kell adnia, sok nő pedig idegenkedik a szex közbeni beszédtől. Az orgazmuskészség a nőknél idővel növekszik, 35 év körül éri el maximumát, a klimax tájékán lassan csökkenni kezd, de egy gyakorlott szeretőnek a változókon panaszok sem okoznak problémát. A szex a férfiaknál az agyban kezdődik; míg őket egy felöltözött, vonzó nő látványa is izgalomba tudja hozni, addig a nőknél az érintésnek van nagy jelentőssége. Ezért fontos tehát a sokat emlegetett előjáték. Miért színlelik a nők az orgazmust? Gyakori, hogy a nő nem akarja partnerét megbántani azzal, hogy nem élvezi eléggé a férfi által nyújtott örömöket, úgy véli, ezzel lebecsülné teljesítményét, elvenné önbizalmát, ezért inkább mindent bedob, hogy úgy tűnjön, mintha orgazmusa lenne. Másrészt azért is tettetheti a gyönyört, hogy ő maga ne tűnjön frigidnek. Előfordulhat, hogy a nő a neveltetése miatt a szex élvezetét illetlen dolognak tartja, de nem kívánja prűd gondolkodását a partnerrel megosztani, a legjobb megoldás tehát a színlelés. Idővel ezek a nők ráérezhetnek a szexre, megismerhetik saját testük reakcióit, és valódi orgazmushoz juthatnak. A másik szélsőség is előfordulhat, amikor is a „férfi” oly kicsiny, hogy hagyományos misszionárius pózban egyszerűen képtelen a partnerét a csúcsra juttatni.. A leleplezés A női testnek is vannak olyan válaszreakciói, melyeket meglehetősen nehéz, sőt lehetetlen eljátszani. Nem, nem a sikoltozásról, a sóhajokról, a kéjes nyögésekről van szó, azt viszonylag hamar megtanulják már a fiatal lányok is. A szapora lélegzetvétel is olyan, amit el lehet sajátítani. Az orgazmus hiányára utaló jelek ♦ Nem megfelelő hüvelyi nedvesedés. Minél nagyobb a nő izgalmi állapota, a hüvely annál nedvesebb. A menstruáció utáni napokban ugyan eleve szárazabb a hüvely, míg a peteérés napjaiban nedvesebb. A klimax idején szintén növekszik a hüvely szárazsága. Ha tehát valaki száraz hüvelylyel kéjesen nyögdécsel, gyanakodhatunk, hogy csak tetteti a gyönyört. ♦ Belső izomrándulások hiánya. A női hüvely az orgazmus során kb. ...a nemi szervek olyannyira telítődnek vérrel és hiperérzékenyek lesznek, hogy a további ingerlés kellemetlenné válik... 1 1 1 másodperces szünetekkel 5-10 akaratlan izommozgást produkál, melyeket a hüvely enyhe „össze- rándulása” formájában a férfi is érezhet. ♦ Az orgazmus utáni „hiper- érzékenység” hiánya. Sok nő képes ugyan a többszöri orgazmusra, de nem azonnal! Az orgazmusra jellemző, hogy a nemi szervek olyannyira telítődnek vérrel és hiperérzékenyek lesznek, hogy a további ingerlés egy időre kellemetlenné válik csakúgy, mint a férfiaknál. ♦ Ha elmarad a mellbimbók meg- keményedése, színének sötétebbé válása, gyanakodhatunk, hogy színjáték áldozatai lettünk. Mit tegyünk, ha kiderült? Ha Ön meg akar arról bizonyosodni, hogy partnere színleli-e az orgazmust, akkor bizony nem árt a felsorolt jelekre figyelni. No persze nem kell folyamatosan résen lenni, elrontva ezzel a meghitt együttlétet, ha gyanakszunk, elég néhány alkalommal „tesztelni” a hölgyet. Gondolkodjunk el az okain, próbáljunk meg pozíciókat váltani, figyeljünk arra, mitől zihál kéjesebben kedvesünk, teremtsünk meghittebb hangulatot, iktassunk be hosszabb előjátékot. Nagyon tanulságos lehet a szex egy kevéske alkohollal, az üyenkor történő szexuális események őszintébbek, tehát érdemes árgus szemekkel figyelni a partner bátrabban kimondott vagy egyéb módon jelzett kívánságaira. Valószínűleg ugyanezt szeretné más alkalommal is, csak kevésbé oldott állapotban esetleg nem meri kifejezni. Persze bánjunk csínján az alkohollal, ugyanis nagyobb mennyiségben a férfiaknál impotenciát, a nőknél pedig orgazmusra való képtelenséget okoz. www.vital.hu
