Új Szó, 2007. május (60. évfolyam, 100-124. szám)
2007-05-22 / 116. szám, kedd
Nagyszünet - hirdetés 13 www.ujszo.com UJ SZÓ 2007. MÁJUS 22. A tanulás koncentráció kérdése. A koncentrációt viszont nem lehet tartósan magas szinten tartani. Hangulat és fittség az érettségin Szalmatárgyak versenypályázata A Régi Mesterségeket Felelevenítő Egyesület pályázatot hirdet tárolásra alkalmas tárgyak szalmából, csuhéból, gyékényből, sásból való készítésére. Pályázhatnak: magyarországi és határon túli amatőr és hivatásos kézművesek, népművészek, iparművészek, műkedvelő alkotók. A pályázat célja: a természetes fonható anyagok (szalma, csuhé, gyékény, sás) hagyományos felhasználásának újraélesztése, valamint új utak keresése, a mai ember esztétikai és funkcionális igényeit kielégítő, egyedi, művészi tárgyak létrehozása. Pályázni szalmából, csuhéból, gyékényből és sásból készült új, kiállításon még nem bemutatott, hagyományos és új stílusú alkotásokkal (max. három darab, illetve kettő, legfeljebb öt darabból álló tárgy együttessel) lehet. A pályázatra érkező alkotásokat szakmai zsűri értékeli, és a 2007. július 1-jén a pécsváradi Fülep Lajos Művelődési Központban nyíló kiállításon kerülnek bemutatásra. Beküldési cím: Fülep Lajos Művelődési Központ, 7722 Pécsvárad, Kossuth u. 31. További felvilágosítást és az alkotótáborba való jelentkezési lapot Tüskés Tündétől lehet kérni, e-mail: tuskes_tunde@ifeemail.hu . Beadási határidő: 2007 június 20. (ú) Minden korosztály talál benne olvasnivalót A Cserkész májusi számából LAPAJÁNLÓ Ezen a héten elkezdődtek az érettségi vizsgák, van, aki már most maturál, s van olyan, aki csak pár nap múlva fog. Addig sem árt, ha erőt gyűjtesz, átgondolod, hogyan lehetsz eredményes az érettségin. ISMERTETÉS Az idegrendszer optimális működéséhez a fizikai állóképesség, testi erőnlét is fontos kérdés. Az egyik legfontosabb módszer tehát a jó eredmények megszerzéséhez a rendszeres, nem megerőltető testmozgás. Növeli a koncentrációs képességet, segíti az emlékezet működését. Fia úgy érzed, hogy a tanulási kedv alábbhagy, érdemes egy negyed-félórás, kedvedre való mozgást beiktatni a programodba. Ha mást nem, egy alapos nyújtózást, néhány törzskörzést, nyaktornát az íróasztal mellett is kipróbálhatsz. A mozgás mellett a rendszeres táplálkozás, könnyű és fehérjékben gazdag étrend lehet a tanulási kondíció javításának feltétele. Ha rossz a kedved, rosszul is emlékezel A hangulatfüggő tanulás és állapotfüggő felidézés jelensége a pszichológiában már régóta ismert jelenségek. Arról van szó, hogy érzelmi állapotod jelentős mértékben meghatározza, milyen információkat tudsz elraktározni. Ha lehan- goltan, rosszkedvvel veszed kézbe a tanulnivalót, akkor azzal részben beszűkíted figyelmi kapacitásod, részben a tananyagból kiszűrsz bizonyos - első sorban negatív - tartalmakat. Ugyan a vesztes csaták jellemzőit nyomott hangulatban elvben könnyebben megjegyeznénk, de az állapotfüggő felidézés jelensége miatt ehhez a vizsgahelyzetben is a tanuláskori hangulatunkat kellene hoznunk. Az állapotfüggő felidézéshez hozzátartozik az is, hogy a megta- nultakra könnyebb emlékeznünk a vizsgán, ha megpróbáljuk a tanuláskori környezetet, testhelyzetet felidézni. Nem butaság ezért a fontos anyagokat kedvenc toliunkkal, sima fehér lapokra jegyzetelni, miközben íróasztalunknál ülünk. Valószínű ugyanis, hogy az érettségin sem egy kinyúlt pólóban, az ágyon heverve kell számot adni a tudásunkról. A tanulást hangulatosabbá teszi egy kis napfény, némi mozgás és egy kis friss gyümölcs. Ha már egyszer muszáj, legalább legyen jó élmény az információszerzés. Egy kis lustaság fél siker lehet a tanulásban A tanulás koncentráció kérdése. A koncentrációt viszont nem lehet tartósan magas szinten tartam. Ez azt jelenti, hogy a napi tanulás során szünetekre lesz szükséged. Egyéni jellemzőktől függ, hogy ki mennyi időt tud tényleg hatékonyan a könyvei felett tölteni, de a tapasztalatok szerint egy-másfél óránként legalább negyedórás szünetre szükség lehet. Amikor tehát úgy érzed, hogy összefolynak a fejedben az éppen olvasott gondolatok, a szemed már messze előrébb tart, mint az olvasottak felfogása, akkor éppen itt az ideje a kikapcsolásnak. Az igazi kikapcsolódás mindenkinek más lehet, de megint csak általános tapasztalat, hogy az éppen olvasottak rögzítése szempontjából előnyös, ha kicsit relaxálunk. A függönyök behúzva, a lámpák leoltva és a szemek behunyva. Negyed óra csendes szendergés, esetleg halk, szöveg nélküli zenére, a padlón vagy az ágyon elnyúlva segíti az aktuális tanultak bevésését. Pár perc mozgással a végén újra lendületbe hozhatjuk vérkeringésünket, és tiszta fejjel folytathatjuk a tanulást. Pihenés minden áron Ha már nagyon sűrűsödnek a tanulnivalók, akkor is érdemes a szüneteket beiktatni. Ilyenkor a hatékonyságot javíthatja, ha a szünet után más témájú tanulni- valóval folytatjuk a munkát. A tanulási folyamatot támogathatjuk azzal is, ha lefekvés előtt még egyszer átfutjuk a legfontosabb anyagokat - és hagyjuk az agyunkat dolgozni éjjel, nyugalomban a fő tartalmak, öszszefüggések elmélyítésén. Elsősorban azok számára hasznos módszer, akik szeretnek hangosan tanulni, ha a napközbeni tanulás során a legfontosabb anyagot hangfelvételre rögzítik, majd fülhallgatón visszahallgatva este csendben elszundítanak. A módszer sajnos nem váltható ki a tankönyv párna alá helyezésével. (felvi.hu) Megjelent a Cserkész foglalkoztató ifjúsági- és cserkészlap májusi száma. Az évi tíz alkalommal megjelenő cserkészlapot elsősorban a cserkészek, a cserkészeszmék iránt érdeklődők számára adja ki a Szlovákiai Magyar Cserkészszövetség, bár a lap nyitott műiden más, a szövetség irányelveivel megegyező ifjúsági szervezetek iránt. A közlönyben olvashattok felhívásokat, programajánlókat, tájékoztatót a Szlovákiai Magyar Cserkészszövetség vendégházairól és cserkészparkjáról. A kőhídgyarma- ti cserkészek cikkéből kiderül, hol voltak barlangtúrán. Bemutatkozik a miskolci Bodnár Gábor Cserkészpark. Szólnak a vezetőképzésről, a tutaj- és hegyitúráról. Honfoglalás vagy hazatérés? címmel a kettős honfoglalás elméletéről értekeznek. A lapban helyet kapnak a szövetség hírei, felhívásai, a természetismeret, környezetvédelem, a lelki élet, a cserkészügyesség. A szerkesztőség nagy hangsúlyt helyez arra, hogy minden korosztály megtalálja az érdeklődési körének megfelelő írást, és neveljen az „emberebb ember, magyarabb magyar” elv alapján. A lap eljut a Kárpát-medence minden magyarlakta területére, sőt a tengerentúlra is. Bővebb információ a cserkeszujsag@szmcs.sk e- maü címen kérhető, (atos) A tanulást hangulatosabbá teszi egy kis napfény, némi mozgás és egy kis friss gyümölcs (Képarchívum) A Fényképezés a Vizuális Nevelés Szolgálatában Alapítvány meghív tíz határon tüli magyar fiatalt a táborba, átvállalva költségeiket Diákfotósoknak tíz térítésmentes hely Balatonalmádiba AJÁNLÓ A Fényképezés a Vizuális Nevelés Szolgálatában Alapítvány 2007. augusztus 5-től 12-éig ismét megrendezi a Nemzetközi Ifjúsági Fotós Alkotótábort Balatonalmádiban. Erre a programra jelentkezhetnek azok a 1824 év közötti fiatalok, akik nappali tagozaton tanulnak középiskolában, főiskolán vagy egyetemen és érdeklődnek a fotográfia iránt. Az alkotótábor célja olyan művek létrehozása, amelyek kiállíthatok, publikálhatók. Ezért a fényképezéssel töltött hat nap során különféle meghirdetett pályázatokra készülhetnek fel a hallgatók. Egy berendezett fekete-fehér fotólabor és egy digitális labor várja majd az alkotókat. A színes analóg felvételeket egy közeli minila- borban hívatják elő, szintén az alapítvány költségére. A Fényképezés Alapítvány ebben az évben is meghív tíz határon túli magyar fiatalt a táborba, átvállalva a szállás, az étkezés és a szakmai anyagok, szolgáltatások költségét. A jelentkezőknek az utazás költségeit kell vállalniuk. Az érdeklődők közül pályázat útján választják ki azokat, akik térítésmentesen vehetnek részt a táborban. A pályázatok két részből állnak. Egy rövid (fél, maximum egy oldalas) bemutatkozó levélből, kitérve arra, miként kötődnek az érdeklődők a fotográfiához, továbbá három digitalizált mű bemutatásából. Mindezek 2Mb terjedelemnél kisebb e-mailben küldhetők el a gyoril@mmi.hu címre. A térítésmentes helyek odaítélésének harmadik szempontja, hogy minél több országból érkezzenek a pályázók. Ezért az érdeklődés arányában osztják szét a helyeket az egyes országokból jelentkezők között. Jelentkezési határidő: június 10. A pályázók június 20-ig értesülnek e-maüben a döntésről. A pályázatokat a gyoril@mmi.hu címre kérik. Táborvezető: Győri Lajos, a Magyar Fotóművészek Világszövetségének elnöke. KEPES VIGYORGO Jól sikerült Senki ne próbálja meg bántani a haveromat! (vicclap.hu-felvételek) Életre kelt rajzfilmhős Törökország TG.770 ^ akcióban 13.3 Kréta 2 # «V9V akcióban 18.190 Sk Rodosz n akcióban 12.690 Sk «3.890 Sk Bulgária • Görögország • Kosz • Spanyolország Mallorca * Ibiza« Ciprus • ismeretszerző út f Némelyik üdüléshez AJÁNDÉKOT adunk ^ 'Y «■'T-O Bratislava, telj 02/54 41 84 43, telj 02/52 93 10 18, tel.: 02/52 96 52 24, tel.: 02/44 63 76 38 Sererf, tel: 031/789 44 14 Malacky, tel.: 034/772 3611 Senica, tel.: 034/651 66 14 Tmava, telj 033/551 40 28 Nitra, tel.; 037/652 47 97 Komárno, 035 / 77 32 735 Nové Zámky, tel.: 035/640 42 00 Prievidza, tel.: 046/542 43 42 Martin, telj 043/422 44 31 TopoRany, tel.: 038/532 09 18 Levice, tel.: 036/630 78 21 Lučenec, tel.: 047/433 13 95 Banská Bystrica, tel.: 048/412 31 50 Liptovský Mikulás, telj 044/5514141 Trenčín, tel.: 032/744 64 51 Nové Mesto nad Váhom, telj 032/771 51 22 Považská Bystrka, tel.: 042/432 72 4« Žilina, lelj 041/562 65 % Poprad, tel.: 052/468 36 30 Preiov, telj 051/772 20 67 Koike. teL 055/623 35 44 Vranov nad Topľou, tel.: 057/443 11 30 Mkhalovce, tel.: 056/643 27 74 Humenné, telj 057/775 07 00 IQQQIQ tin*» J b) 0. oW. www.koala.sk , info@koaIa.sk BP-6-15621
