Új Szó, 2007. május (60. évfolyam, 100-124. szám)
2007-05-21 / 115. szám, hétfő
Egészségünkre www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. MÁJUS 21. A tartós siker érdekében mindenkinek ajánlott magas faktorszámú fényvédő szereket alkalmazni a napi szépségápolásában Az időskori foltok - türelemmel - eltüntethetők! Az időskori foltok a bőrön kozmetikai problémának számítanak, és mivel az idő múlását jelzik, nemkívánatosak. Ahogy a ráncainkat is próbáljuk kendőzni, ezekkel az elváltozásokkal sem illik megjelenni... DÉNES VANDA Főleg a kézfejen, az alkaron és az arcon jelennek meg. Normális esetben a bőr színéért felelős festékanyag, a melanin egyenletesen oszlik meg a bőrfelszínen és az egész testen. Különböző tényezők azonban befolyásolhatják az eloszlását, és ezért a barna pigmentek foltot okozva egy helyen összegyűlhetnek. A bőr öregedésének és a foltok képződésének egyik legfőbb oka az UV-sugárzás. A májbetegségek, az ösztrogénszint megemelkedése - pl. terhesség miatt - vagy bizonyos gyógyszerek szintén egyenetlen pigmentációt okozhatnak. Elfedni a foltokat ♦ A speciális összetételű, sűrű fedősmink alkalmazását gyakorolni kell. Felvitele után az eredmény azonnali, mivel a bőr színével megegyező, sűrű krém elfedi a nemkívánatos képződményeket. Este alaposan le kell tisztítani a bőrről, tehát naponta kell ismételni a fedést. ♦ A másik lehetőség, hogy önbar- nítóval az egész bőrfelületünket hozzábarnítsuk a foltokhoz. Ez azonban nem jelent tökéletes eredményt, inkább a kontrasztot lehet vele csökkenteni. (Hó)fehérítők A fehérítőkrémek széles skáláját találjuk meg a patikákban: ezek hatásának kialakulásához azonban időre van szükség. A legmodernebb készítmények hydrokinont, A-vitamin-savat, vízizsázsa-kivo- natot tartalmaznak. Jó tudni! Mielőtt fehérítőkrémet alkalmaznánk, 2-3 éjszakán át teszteljük bőrünket az esedeges allergiás tünetek kialakulása miatt! Ehhez legjobb terület a könyökhajlat. Ha bőrpút, viszketést észlelnénk, még elalvás előtt mossuk le a krémet! Fehérítőkrém alkalmazásakor ügyeljünk arra, hogy a foltok határán kívülre ne kerüljön az anyagból! A készítmény hatóanyagai az UV-sugárzás hatására is viszketést és irritációt idézhetnek elő, mert fényérzékenyítő hatásuk van. Ezért alkalmazásuk ideje alatt akkor is fényvédelemre van szükség, ha csak este használjuk őket! Mit alkalmaz a bőrgyógyász? Amíg a sminket és a fehérítőkrémet az ember maga is alkalmazhatja, addig az erősebb készítményeket, kezeléseket csak bőrgyógyász- kozmetológus vagy kozmetikus segítségével vehetjük igénybe. A der- mabráziós kezelés, a lézer, a krio- terápia (fagyasztás) vagy a gyümölcssavas hámlasztás mind-mind komoly körültekintést követelnek. ♦ Dermabráziós kezelésnél speciális géppel az erős pigmentációt „leradírozzák” a bőrről. A lézeres kezeléseknél, a fagyasztásnál a foltokat eltávolítják a bőr felszínéről. Az érintett felület teljes gyógyulásáig a páciensnek kerülnie kell a napfényt, s a kezelések után is 4-6 hétig fényvédő szereket kell használnia! ♦ A gyümölcssavas hámlasztókúra után is mindez érvényes, de ennél a megoldásnál még számolhatunk „mellékhatásként” bőrfiatalító hatással is, mivel ezt az egész arcfelületen érdemes alkalmazni. Ezeket a kezeléseket is az őszi- téli-kora tavaszi időszakban kell végezni, mert mindegyiknek fényérzékenyítő hatása van. A tartós siker érdekében mindenkinek ajánlott fényvédő szereket alkalmazni a napi szépségápolásban. Jó, ha tudjuk! Még felhős időben is 5-8-as erősségű lehet a káros sugárzás, szép időben pedig - télen is, árnyékban is - ennél csak magasabb. Bármelyik megoldást is válasszuk időskori foltjaink eltüntetésére, a biztonság kedvéért csak akkor fogjunk hozzá a kezeléshez, ha előtte megmutattuk a bőrgyógyász-kozmetológusnak! Csak ő tudja eldönteni, hogy valóban időskori bőrelszíneződésről van-e szó! Kapja elő a szekrény mélyéről a gyermekkori játékot, és jól tekerje meg a csípője körül. Ha mindennap legalább öt percig hullahoppkarikázik, a vidám gyakorlás eredményeként hasa laposabbá, feneke kerekebbé, combja formásabbá válik. Minél kisebb a karika, annál nehezebb lesz a dolga, de annál hatékonyabb az edzés is. HÁZI TIPPEK A narancsbőr gyógynövényes kezelése AJÁNLÓ ♦ Segíthet a zsírbontó teakeverék, mely serkenti a zsíranyagcserét, csökkenti a vérzsír- és koleszterinszintet, stimulálja a bőr működését és anyagcseréjét meghatározó szerveket. Összetevői aranyvesz- sző, borsmenta, fehér árvacsalán, gyermekláncfű, sarlós gamandor, szúrós gyöngyajak, orvosi zsálya és vadárvácska keverékéből 2 evőkanálnyit teszünk 1,21 forrásban levő vízhez, 20 percig állni hagyjuk, leszűrve egész napra elosztva fogyasztjuk. ♦ Zsírégető cseppek erősítik a teakeverék hatását, fogyasztásuk heti 1-2 kg fogyást eredményez: medvehagyma, szúrós gyöngyajak, gyermekláncfűgyökér alkoholos áztatásával készül, külön-külön vagy mixtúraként, ajánlott adagja naponta 3 x 30 csepp. ♦ Tengeri sós bőrradírozás a helyileg alkalmazott kezelés első lépése a gyógyító anyagok jobb felszívódása érdekében: a tengeri sót kevés olívaolajjal összekeverjük, a kezelendő területet alaposan átdörzsöljük, majd lezuhanyozzuk. ♦ Méregtelenítő teakeverék a feloldott méreganyagok távozásának elősegítésére: aranyvessző, fekete ribiszke, bodzavirág, görvélyfű, füstikefű, vatjúmák, borsmenta vagy zöldmenta keverékéből forrá- zatot készítünk, napi 1-1,5 1 tea fogyasztása ajánlott. ♦ Máriatövismag a máj méregtelenítő hatásának erősítésére, a máj védelmére: az érett magokat finomra őrölve kapszulába tesszük, naponta 1 kapszulát (125 mg) beveszünk. ♦ Narancsbőrgyilkos balzsam készítéséhez olyan vitaminban és ásványi anyagban gazdag, vérkeringés-javító gyógynövényeiket alkalmazunk, melyek fokozzák a bőr és a kötőszövetek vérellátását, visszaadják a bőr feszességét: 1-1 marék friss borostyánlevelet, orvosi zsályát, rozmaringot, pénzlevelű lizin- kát, valamint 2-2 dkg szárított jázminpakócát, borókabogyót és gyömbérgyökeret felöntünk annyi olívaolajjal, hogy ellepje, 2 hétig meleg helyen tartjuk. Leszűrés után hozzákeverünk 100 ml bíborkasvirág-tinktúrát 0,5 dl glicerint és 1 dl homoktövispréslevet. A kész balzsamot felmelegítve átitatunk egy tiszta pamutkendőt és a narancsbőrre helyezzük. Fóliával betekeijük, 30-40 percig relaxá- lunk, majd lezuhanyozunk. A gyógyfüves házi kezelés zsírmentes étkezéssel, nap félórás sétával kiegészítve nemcsak bőrünket teszi simává, a változást látván idegeink is megnyugszanak, (m-a)
