Új Szó, 2007. április (60. évfolyam, 77-99. szám)
2007-04-02 / 77. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. ÁPRILIS 2. Egészségünkre Vll Nemcsak a folyadék mennyisége, hanem a minősége is fontos Gyógynövények az ásványvízben Ahogy emelkedik a nappali hőmérséklet, ezzel párhuzamosan nő szervezetünk folyadékigénye. Sok kellemetlenséget, sőt betegséget okozhat az, ha elhanyagoljuk az ivást. Ki ne szeretne életerős, betegségeknek ellenálló lenni? De ki ismeri a testi és szellemi jólét receptjét? ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ ♦ Nagyon gyengén mineralizált: az ásványi anyagok mennyisége 50 mg/1 ♦ Gyengén mineralizált: 500 mg/1 ♦ Közepesen mineralizált: 1500 mg/1 ♦ Erősen mineralizált: 5000 mg/1 ♦ Nagyon erősen mineralizált: több mint 5 000 mg/1 Korlátlanul csak az újszülötteknek szánt vizet, a forrásvizet és a gyengén mineralizált vizeket lehet inni. (ki) nitráttartalom, amely literenként legfeljebb 15 mg lehet. Mivel tilos bármilyen összetétel-módosítás, ez az egyedüli palackozott víz, amelyben garantált az eredeti természetes összetétel. ♦ Forrásvíz: a gyermekek és felnőttek számára alkalmas, védett forrásból származó jó minőségű víz. Az ásványi anyagok mennyisége egy literben 1000 mg lehet, vagyis annyi, mint az ivóvízben. Csak meghatározott módszerekkel kezelhető. ♦ Természetes ásványvíz: természetes vagy védett vízforrásból nyert víz. Ásványianyag-tartalma attól függ, hogy korlátlan folyadékpótlásra vagy csak alkalmi ivásra ajánlják. Az ásványvizek fajtái Hogy csak a legfontosabbakat említsük: citromfű megnyugtatja a központi idegrendszert, elűzi a stresszt, a depressziót, az álmatlanságot, kihajtja a baktériumokat és vírusokat, oldja a görcsöket, enyhíti a hányingert, a fej- és fogfájást, az emésztőrendszeri panaszokat, a puffadást. Csillapítja a szívdobogást, szabályozza a szívritmust és a vérnyomást. Serkenti az emésztést és növeli az étvágyat, csökkenti a koleszterinszintet. A kakukkfű erős antibakteriális hatású, enyhíti a köhögést, fertőtleníti a húgyutakat, segít gyomorpanaszok és bélproblémák, vérszegénység, fájdalmas menstruáció, hasgörcsök, izomfeszültség esetén, enyhíti a hasmenést, a szájszagot, de a bőrbetegségek és gombás fertőzések ellen is jó, nyugtató. E két gyógynövény együtt kiváló erősítő. Nemrég került a szlovákiai piacra a Rajec márka két új tagja, amely ennek a két gyógynövénynek a kivonatát tartalmazza. Túdni kell, hogy a palackozott vizeknek meg kell felelniük a törA modem világ ismét felfedezi azt, amit nagyanyáink már rég ismertek: a gyógynövényeket. A kakukkfű és a citromfű az a gyógynövény, amely egészséget és szépséget ad. Összeállításunk azoknak szól, akiknek a folyadék mennyiségén kívül az innivaló minősége is fontos. Mire jó a két gyógynövény? vényben megszabott követelményeknek, ami azt jelenti, hogy minden szempontból ártalmatlannak kell lenniük. A palackozott víz fajtái ♦ Újszülötteknek szánt: védett forrásból származó jó minőség víz a legkisebbek számára. Egy liter víz legfeljebb 500 mg ásványi anyagot tartalmazhat. A másik kritérium a TESZTELJE VELÜNK A tüdő Ez a szerv létfontosságú oxigénnel látja el a szervezetet. Naponta 10 ezer liter levegő halad át rajta, s ez a mennyiség kb. 400 millió tü- dőhólyagocskát tölt meg. A széndioxid a levegőbe távozik, az oxigén pedig a vérbe, és segítségével az egész szervezetbe. Válaszoljon őszintén az alábbi kérdésekre: ♦ Hetente legalább kétszer köhög, esetleg reggelente köhögési rohama van? igen nem ♦ A felköhögött váladék sárga, zöld vagy fekete? igen nem ♦ Kapkod a levegő után, ha lépcsőn megy fel, vagy egy kicsit fut? igen nem ♦ Az az érzése, hogy elfogy a levegője, esetleg lélegzetvételkor sípol a mellkasa? igen nem ♦ Éjszaka arra ébred, hogy köhögés gyötri? Igen nem Értékelés Ha csak egy kérdésre is igennel felelt, ez azt jelenti, hogy baj van a tüdejével. Különösen akkor érvényes ez, ha elmúlt 45 éves és dohányzik. Ha ez így van, minél előbb menjen tüdővizsgálatra. A krónikus köhögés és a nehezített levegővétel súlyos tüdőbetegségre utal. Az éjszakai köhögés és sípoló légzés esetén az asztma veszélye is fenyegethet. Mit kell tenni: Legalább hetente kétszer sportoljon, például gyalogoljon, ússzon, énekeljen. Nagyon jó tüdőerősítő a fúvós hangszeren való játszás, (ú-k) Következő számunkban a vesét teszte Figyelmébe ajánljuk két hét múlva Diagnosztika - színekkel Szervezetünk bio információs terének feltérképezése az egészség megőrzésének és erősítésének egyik lehetséges módja. Bemutatjuk azt az új diagnosztikai eljárást, amely a színingerek elemzésére épül. Az egyedülálló orosz módszert Szlovákiában még csak 14-en alkalmazzák. Mi közülük az egyikkel beszélgettünk. Új gyógyszer dohányzás ellen A dohányzás nem csupán az arc bőrét öregíti, hanem a tényleges életkornál ráncosabbá és sárgás színűvé teszi a nikotin iránti szenvedélyéről lemondani nem tudók egész testfelületét - állapították meg amerikai kutatók. Sokan vannak, akik már rég szerettek volna leszokni a dohányzásról, de nem sikerült. Most egy olyan gyógyszer került a szlováldai piacra, amely új reménnyel kecsegtet.Mentsük meg a köldökzsinórvért! Tíz éve alakult meg a szlovákiai őssejtbank. Akkor a világon még csak négy ilyen intézmény volt. Hogy miért fontos tárolni az amúgy biológiai hulladéknak számító köldökzsinórvért? Egyszerűen azért, mert rengeteg őssejt van benne, s ez nagy szolgálatot tehet bizonyos későbbi betegségek gyógyításában, sőt akár életet is menthet. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Enyhíthető-e a szájszárazság? Jelige: Édesanya. „83 éves édesanyám szájszárazságban szenved, és szeretném tudni, hogy van-e erre gyógyszer. Természetesen az orvosok és a gyógyszerészek is segítettek. Sajnos, ehhez a kellemetlenséghez most még a faggyú mirigyek kiszáradása is hozzájött. Azt is el kell mondanom, az utóbbi időben nagyon ritkán van széklete. További panasza, hogy úgy érzi, mintha homok ment volna a szemébe. Ez talán összefügg a szájszárazsággal, amit a szakiroda- lom Sjörgen-szindrómának nevezi. Szeretnék önöktől taDr. Nagy Géza természetgyógyász nácsot kérni, hogy gyógyítható-e ez a betegség, s ha igen, az általunk használt cseppe- ken kívül milyen gyógyszert kellene az anyukámnak szednie. Vagy most már élete végéig ezzel a kellemetlen betegséggel kell együtt élnie? Esetleg örökölhető-e a Sjörgen- szindróma?” Kedves olvasónk, a szájszárazság egyik oka a gyógyszer. Pl. a görcsoldó gyógyszerek mind szájszárazságot okoznak, némelyik vérnyomáscsökkentő szintén. A másik oka az öregedés. A vegetatív idegrendszernek két része van, szimpatikus és paraszimpatikus. A paraszimpatikus vegetatív idegrendszer inerválja (ellátja) többek közt a nyálképződést is. Ha öregszünk, csökken a paraszimpatikus rendszer aktivitása is és ezt még fokozza az a tény is, amint úja, hogy az utóbbi időben ritkán van széklete, s ha van, nagy fájdalmakkal. Ez arról tanúskodik, hogy rossz az emésztése. Ha a bélsár több napig a vastagbélben van, akkor ott minden rothad, amit az ellenünk dolgozó baktériumok és penészgombák okoznak. Ezek viszont káros anyagokat is termelnek, amelyek mindenhová eljutnak, azaz mérgezik a szervezetet. A lerakódások szintén fokozzák a szájszárazságot. A betegség oka tehát kissé bonyolultabb, akárcsak a gyógyítás, de nincs ok az aggodalomra. Rendbe kell tenni az emésztést, ki kell tisztítani a szervezetet, biztosítani kell azt, hogy minden nap legyen székletürítés, és máris jobb lesz a helyzet. S még valamit: a testi tisztulással párhuzamosan lelki segítségre is szüksége van, hogy higgyen a gyógyulásban. Váljon a kivizsgálásig „Szülés után a kisfiamnak megvizsgálták a hallását. A teszt során nem volt minden rendben, így egy hónap múlva újra kellett vinnem ellenőrzésre. Mit jelent ez, netán azt, hogy a fiam nem fog hallani?” Ha még nem volt másodszor ellenőrzésen, nem tudok véleményt mondani. Az európai statisztikák azt mutatják, hogy ezer újszülött közül egy halláskárosodással jön a világra. Természetesen a veszélyeztetett újszülötteket még jobban kell figyelni. Az újszülöttek hallásának mérését 2006 májusában tették kötelezővé, mégpedig három nappal a szülés után, s ha „rosszak az eredmények”, egy hónap elteltével meg kell ismételni. Addig is legyen nyugodt, mert „rossz” értékeket okozhat a fülzsír, a magzatvíz maradványa vagy a gyermek nyugtalansága. A vizsgálatot otoakusztikai vizsgálatnak nevezik. Mi is ez valójában? Bebizonyosodott, hogy a belső fül szőrsejtjei, vagyis a hallás receptorsejtjei hangot adnak ki, és ezt a műszer rögzíti. Ez csak akkor lehetséges, ha a hallójárat, a dobhártya, a középfül és a belső fül rendben van. Alvó, nyugodt gyermeken legjobb végezni. Normális esetben a kivizsgálás néhány percig tart, a fülbe gumiszondát helyeznek és a műszer automatikusan méri az adatokat. Ha valami nincs rendben, a babát további tesztekre küldik. Ha ez a vizsgálat is pozitív, akkor már korai gyermekkorban meg Dr. Zuzana Nagyová gyermekorvos lehet kezdeni a hallás rehabilitációját, esetleg a gyermek bekerülhet a hallási inplantátumok programjába. Ez az egész folyamat lehetővé teszi az esetleges halláskárosodás kiszűrését, és idejében történő korrekcióját. Ez azért fontos, hogy a halláskárosult gyermek minél jobban, zökkenők nélkül be tudjon illeszkedni a társadalomba. Az €qészséc nyertesei Egy Cherokee-modellt nyert Kukucs Zsuzsa patasi, Varga Károly ladmóci és Geleta Ferenc hetényi olvasónk. Tonhalcsomagot küldünk Petheő Attila dunaszerdahelyi, Csudái Rózsa pozsonyi és Fazekas Lajos zselízi olvasónknak. Lisztérzékenységi tesztet nyert Kajla Krisztina pinci, Lépes Béláné féli, Vajda Géza pozsonyi olvasónk, s az ezzel kapcsolatos- könyvet pedig Halgas Ildikó kulcsodi olvasónk kapja. Hajápoló szert nyert Horváth Gabriella nagytárkányi, Bo- hony Lászlóné egyházgellei és Dömény Melinda dunaszerdahelyi olvasónk. Escada parfümöt küldünk Tóth Klára szkárosi olvasónknak. Szemvédő készítményt nyert Dóka Mónika famadi, Hadina Katalin udvardi, Zsíros Sarolta rőcei, Csepregi Gizella kéméndi és Vámos László királyhelmeci olvasónk. Mexx parfümöt nyert Méry Katalin kassai olvasónk.
