Új Szó, 2007. február (60. évfolyam, 26-49. szám)
2007-02-21 / 43. szám, szerda
KARRIER 2007. február 21., szerda 3. évfolyam, 8. szám Az irodában bonyolítják a főétkezéseket is A pihenés az eredményes munka záloga, szükség van arra, hogy száműzze a irodai gondokat, feladatokat A női íróasztalokon mindig több a baktérium FELDOLGOZÁS A WC-ülőke négyszázszor tisztább az íróasztalnál, míg a nők íróasztala minimum négyszer bakté- riumfertőzöttebb a férfiakénál - áll a meghökkentő megállapítás egy amerikai kutatásban. A munkaidő kitolódásával egyre többen az irodában bonyolítják a főétkezéseket, ami szintén nem kedvez a higiéniának. Meghökkentő felfedezést tett egy arizonai professzor. A férfi tudományos vizsgálata során kimutatta: egy átlagos íróasztalon csaknem 400-szor több baktérium van, mint egy WC-ülőkén. Dr. Charles Gerba, az University of Arizona professzora Germs in the Workplace - Baktériumok a munkahelyen kutatásában arra is felhívta a figyelmet: a nők első pillantásra jóval tisztábbnak tűnő íróasztalán, billentyűzetén, egerén átlagosan 3- 4-szer, míg fiókjaikban 7-szer annyi baktérium tanyázik, mint a férfiakén - áll a Management Issues angol oldalon megjelent írásban. Az ok prózai: a hölgyek sokkal több holmit - neszesszert, családi fotót, tárcát- tartanak íróasztalaikon, miközben fiókjaik is gyakran tele vannak rágcsálnivalókkal és gyümölcsdarabkákkal, rég lejárt szavatosságú sminkeszközök maradványaival. A professzor tapasztalatai alapján némely irodai íróasztal kész baktériumtenyészet: az irodában töltött idő kitolódásával sokan itt reggeliznek, ebédelnek és vacsoráznak. Állításait az Amerikai Dietetikus Szövetség 2006-os felmérése is alátámasztja, melyben a munka- vállalók kétharmada úgy nyilatkozott: naponta legalább egyszer az íróasztalnál étkezik. A megkérdezettek háromnegyede alkalmanként, míg ötből egy soha nem törli le az asztalt. Hazai adatokról nem tudni, ám rengetegen az irodában kapkodva fogyasztott, egészségtelen ételeket okolják a lakosság egyre nagyobb százalékának túlsúlyosságáért. Baktérium toplista 1. Telefon 2. íróasztal 3. Billentyűzet 4. Egér 5. Fax, fénymásoló Töltődjön fel a szabadságán! Nem tud, vagy nem akar elszabadulni az irodából, mondván: sok a munka, egyetlen szabadnapot sem engedhet meg magának? A pihenés a jó és az eredményes munka záloga, olykor szükség van arra, hogy - akár hetekre - száműzze a nyomasztó munkahelyi gondokat, az egyre halmozódó feladatokat. Hogyan kapcsolódhat ki? TANÁCS Amint érzi, hogy túl nagy nyomás nehezedik önre az irodában, gondolja át, hogy mi történt önnel az elmúlt időszakban: mennyit dolgozott a cégnél, mikor volt utoljára szabadságon. Nem meglepő, ha a nagy hajtásban azon kapja magát, hogy magánélete egy ideje teljesen a háttérbe szorult, míg munkahelyén igyekszik erején felül teljesítem. Közhelyesen hangzik, de a fárasztó munkanap utáni lazítás, kikapcsolódás feltölt, és könynyebben viseli a hajtást még egy stresszesebb időszakban is, ha egy kis időt önmagára is szán. A munkakényszer népbetegség, az amerikai munkavállalók egynegyede például rendszeresen magával viszi folyamatban lévő projektjeit, aktáit még a nyaralásra is- legalábbis ez derül ki a Carrier- Builder álláskereső oldal 2006-os felméréséből. A meggyőződés, hogy munkatársai távollétben nem boldogulnak, ne akadályozza önt abban, hogy élvezze - és igényelje- a jól megérdemelt pihenést. Az amerikai dolgozók 16 százaléka például szabályosan bűnösnek érzi magát, ha elmegy nyaralni, ahelyett, hogy húzná az igát. Ebben a megkérdezettek 7 százalékánál azért az is szerepet játszik, hogy félnek, távollétükben a vállalat alkalmasabb jelöltet talál a helyükre, ők meg a vakációból visszatérve új állás után nézhetnek. A munkavállalók közel fele folytonos nyomás alatt él, nem ritka, hogy úgy érzik, teljesen felőrli őket a napi hajtás. Ám minél kétségbeesettebben igyekeznek - jóval többet vállalnak annál, amit teljesíteni tudnak, éjjel is dolgoznak, hogy behozzák a lemaradást - annál kimerültebben néznek minden egyes munkanap elé. Hogy hatékonysága ne romoljon, és a motiváció is megmaradjon, éves szabadságát soha ne hagyja veszni, és élvezze a munka nélkül töltött napokat! Ahhoz hogy maradéktalanul át tudja adni magát a semmittevés varázsának, szakadjon ki a munkahelyi taposómalomból és száműzze agyából a nyugtalanító gondolatokat! Vegyen ki egy hét szabadságot! Bye-bye munka, isten hozott pihenés! A kikapcsolódásra garancia, ha két hétig az iroda felé sem néz. Ezalatt hozzászokhat a munkától - de nem a házimunkától - mentes mindennapokhoz, és képes lesz kikapcsolódni, aktívan pihenni. Nem tud kivenni két hét szabadságot? Egy hét is megteszi, ám ebből legalább három napot töltsön alvással, lazítással, a fennmaradó időben pedig szervezzen programokat: menjen el kirándulni, sportolni, üljön be egy-egy italra a barátaival, és ne gondoljon a munkára! Fizessen be egy szervezett útra! Ha jó előre megtervezi a nyaralást: kinézi a helyet, kiválasztja a megfelelő időpontot, és lefoglal egy szervezett utat az utazási irodában, nem lesz lehetősége arra, hogy az utolsó pillanatban meggondolja magát, és a munkára hivatkozva lemondjon a szabadságról. Hogy nyugodt lélekkel kivonhassa magát a forgalomból, gondoskodjon róla, hogy határidős feladataival még az utazás előtt elkészüljön, és ne az indulás előtti utolsó pillanatban kapkodjon. Kevesen dolgoznak a vállalatnál? Erre az időre keressen egy helyettest, aki elvégzi a sürgős teendőket, megoldja a felmerülő problémákat. Örvendeztesse meg magát egy hosszú hétvégével! Nincs elég szabadsága? Nem tud egy hétre megszökni a cégtől? A kikapcsolódásnak remek módja, ha a hétvégét megtoldja egy-két nappal, így több időd marad a lazításra, és nem nyomasztja a tudat, hogyha visszatér az irodába, egyheti tennivaló vár önre. Ezt az időt - ha teheti - töltse külföldön vagy vidéken, hogy a környezetváltozással, és az új élményekkel, melyekkel gazdagodni fog, tudatosítsa magában: szabadságon van. Két napra vonuljon el! Pénteken kilép az irodából, és csak hétfő reggel kell újra bemenni? A rendelkezésre álló két és fél napot a lehető legkellemesebben töltse! Otthon ne menjen a számítógép közelébe, céges e- mailjeit se nézze meg, húzza ki a telefont - a mobilt tegye el a keze ügyéből -, olvasson, aludjon, és töltsön minél több időt barátaival, családjával. Nézzenek meg egy filmet, vagy szervezzenek közös programot, mindegy mit, ám arra törekedjen, hogy munkával kapcsolatos kérdések ne kerüljenek szóba! (h) Céges telefonnál gyakori limithez kötni az ingyenes használatot, a határ felett pedig a dolgozóval fizettetni Kirúgás is járhat az irodai privát telefonálásért FELDOLGOZÁS Rendkívüli felmondási ok is lehet a magán célú munkahelyi telefonálás, ám ennek ellenőrzése a törvényi kereteken belül nehézkes. A munkáltatók egy része nem tiltja kifejezetten a privát telefonálást. Céges telefonnál gyakori egy limithez kötni az ingyenes használatot, felette pedig a dolgozóval fizettetni. A munkavállalók hajlamosak - költségeik csökkentése érdekében - a munkahelyi telefonjukról lebonyolítani privát hívásaikat. Ez akár több ezer korona pluszöltséget is jelenthet a cégnek - különösen, ha nagyvállalatról van szó. Bár a munkáltatók egyike sem repes az örömtől, ha megkap egy csillagászati összegről szóló céges telefonszámlát, sokan mégsem limitálják a munkahelyi telefon magán célra való felhasználását. „Mi gyakorlatilag annyit beszélhetünk, amennyit akarunk. A cégvezetés nem követi a hívásainkat. Bár, ha túl magas a számla, szóban megkérnek minket: kicsit fogjuk vissza magunkat” - mesélte egy kisebb cégnél dolgozó hölgy. A munkavállalói beszámolókból kiderült: a vállalatok nagy része így jár el. Ugyanakkor az is tény, hogy nem mindenki ilyen engedékeny. „Főnökünk meghatározott egy limitet. Ha átlépjük, a fennmaradó összeget nekünk kell kifizetni. A rendszer bevált: még egyszer sem haladtuk meg a limitet, és ezzel együtt a céges ügyek sem maradtak elintézetlenül” - mesélte egy 10 fős kisvállalatnál irodavezetőként tevékenykedő hölgy. A limit mellett gyakori még a telefonálás személyes kóddal való visszaszorítása. Ebben az esetben a dolgozók kapnak egy titkos számkódot, aminek beütésével kezdeményezhetnek hívásokat. Ezzel a módszerrel nemcsak a magánhívások elszaporodása kerülhető el, hanem az is, hogy a kollégák egymás telefonját használják. Mint megtudtuk, a munkáltató szinte kizárólag csak a híváslista kinyomtatásával ellenőrizheti a kollégák telefonálási szokásait. „Ha túl magas a telefon- számla, a vezető kinyomtatja a listát. Nekünk ezután meg kell jelölnünk a privát számainkat. A magánhívásokért felszámolt díjat pedig ki kell üzemünk” - tájékoztatott egy középvállalatnál recepciósként dolgozó hölgy. „Csalni egyébként nem érdemes. A sokszor hívott, mégis a hivatalos számok közé sorolt telefonszámot ugyanis fel szokta hívni a főnök” - tette hozzá. A híváslistás ellenőrzés ellen többször felemelték szavukat az adatvédelmi szakemberek. „A telefonhívások listázásával a munkáltató nem ellenőrizheti a telefon használatát. Mind a hívó, mind a hívott fél személyes adatának minősül az, hogy az adott időpontban beszélgetést folytattak, és azt egymással tették. Személyes adat tehát az, hogy egy munkavállaló egy meghatározott telefonszámot hív, és személyes adat az is, hogy a hívott fél valamilyen kapcsolatban áll a hívó féllel. Tekintettel arra, hogy a hívott fél hozzájárulásának beszerzése gyakorlatilag nem lehetséges, a híváslista készítése még a munkavállalók hozzájárulása esetén sem lenne jogszerű” - mondják az adatvédelmi szakemberek. A munkáltató a túl sok magántelefonálás miatt akár el is bocsáthatja a dolgozót. Az ilyen jellegű telefonálás nem része a munkaidőnek. A munkaidő nem megfelelő eltöltésére hivatkozva pedig rendkívüli felmondással elküldhető az illető, (jp) DANAKTÄ Pozsonyi székhelyű, élelmiszeripari nyersanyagok és élelmiszer-adalékanyagok behozatalával foglalkozó külföldi kereskedelmi társaság felvesz a magyar és cseh piacon tevékenykedő kereskedelmi marketingmenedzsert. Elvárásaink: ____________________________ » kereskedelmi gyakorlat, » az angol és magyar nyelv aktív ismerete, » befejezett felső- vagy középfokú végzettség, » gépkocsi-vezetői jogosítvány. Munkafeladatok:------------------------------------------------» a meglevő ügyfelekkel való foglalkozás, » a meglevő ügyfélhálózat bővítése és minőségi javítása, » piackutatás, » üzleti tárgyalások vezetése, megrendelések szerzése, » árajánlatok, szerződések készítése. Kínálunk:----------------------------------------------------------» jutalmazás: alapbér + teljesítménytől függő provízió, » külföldi szaktanfolyamok, » hosszú távú, stabil állás, » szakmai fejlődés lehetősége. Ha teljesíti a fenti feltételeket, és érdekli ajánlatunk, küldje el szlovák nyelvű életrajzát a munkahely megjelölésével a vg@danakta.com címre. ---------------------------------------------------------------3 BP-7-10479
