Új Szó, 2007. január (60. évfolyam, 1-25. szám)
2007-01-29 / 23. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. JANUÁR 29. Egészségünkre Vll A bőrszárazság oka a csökkent faggyúképződés, amit legtöbbször a tisztálkodószereknek „köszönhetünk" Káros-e a túlzott higiéné? Hármas védelem Bőrünket három tényező védi a kiszáradástól: vízmeg- kötő képessége, karbamid- tartalma, illetve a lipidek, azaz a bőr zsiradékai. Ez utóbbiak a hámsejtekben természetes - vízmegkötő - barikádot képeznek. Fontos még a hydrolipid-film, vagyis az a vékony védőréteg, ami vízből és zsírfélékből képződik bőrünk felszínén. szappanoknak és tisztálkodószereknek köszönhetünk. Jobb, ha langyos... A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a különböző szennyeződések rendszeres tisztálkodással - szappan nélkül is - lemos hatóak. A tisztálko dószerek nemcsak szárítják bőrünket, hanem vízmegkötő képességét is gyengítik. A forró víz különösen káros, hiszen a meleg zsíroldó hatású: a bőr saját zsiradékát kioldja bőrünkből. Aki öt percig ácsorog forró vizes zuhany alatt, nagy valószínűséggel az összes lipidet „lemossa magáról”. A vízminőség sem közömbös: a kemény víz jobban szárít, de ezt teszi a levegő is. Az, hogy bőrünk simának és selymesnek vagy mattnak és sprődnek tűnik-e, vízháztartásunk függvénye. Húszszázalékos hidra- táltság, bár nem magas, de elég a rugalmassághoz, frissességhez. Ha azonban bőrünk felső rétegeinek víztartalma tíz százalék alá esik - márpedig ez a helyzet száraz bőr esetében -, a hámréteg töredezettnek és pikkelyesnek tűnik. Szükséges baktériumok... Bőrünk felszínét optimális esetben hydro- lipid-film védi. Ez biztosítja a 4,2-6,0 pH-jú, azaz gyengén savas miliőt, ami a bőrbarát baktériumoknak nyújt táptalajt. „Ők” azok, akik megakadályozzák, hogy bőrünk védtelenné váljon a betegségeket terjesztő kór- okozókkal szemben. A Hajdanában az egész család vasárnap fürdött - ekkor ültek be a kádba, a hét további napjaiban pedig megelégedtek a cicamosakodással. Napjainkban azonban már alapvető a napi fürdés vagy zuhanyozás. A fejlődést, amellyel idáig jutottunk, a bőrgyógyászok vegyes érzelmekkel kezelik... DÉNES VANDA Sok bőrgyógyász a túlzásba vitt tisztálkodás számlájára úja, hogy manapság emberek millióinak extrém száraz a bőre, pikkelyes és viszket a felső hámrétege. A bőrszárazság oka a csökkent faggyúképződés, amit legtöbbször a AMI A BŐRT VÉDI Leghatásosabb az E-, a C- és az A-vitamin! ♦ E-vitamin: védi sejtjeinket a szabad gyököktől, amelyek az UV-sugárzás segítségével támadják meg egészséges hámsejtjeinket. E-vitamin legnagyobb mértékben arcbőrünk sejtjeiben fordul elő. Bőrünk természetes vitamintartalma nem elég, főleg, ha szoláriumozunk, napozunk. A káros sugárzástól - következményeitől - már az ötven százalékkal megemelt E-vitamin-tartalmú krém is megvéd, hiszen nemcsak bejuttatja bőrünkbe a vitamint, hanem serkenti is annak termelődését. ♦ A-vitamin: szabályozza a sejt- osztódást és közvetve elősegíti bőrünk megújulását. Kis adagban is nagyon hatékony, túladagoláskor bőrpírt okoz. Az A-vitamint mikrokapszulákba csomagolják, így bőrünk mélyebb rétegeibe is behatol, ránctalamt, és kisimítja kültakarónk egyenetlenségeit. ♦ C-vitamin: stabilizálja a kollagént, és segíti a sejtmegújulást. A C-vitamin-tartalmú krémek javítják bőrünk szerkezetét, és kisimítják apróbb ráncainkat. baktériumok fontosak a bőrfelszínen, így eleve egészségtelenek azok a tisztálkodószerek, amelyek azt hirdetik, hogy a baktériumok 99%-át elpusztítják. Bőrünknek szüksége van rájuk, mint ahogy sok más egyébre is. A tisztálkodószereket ezért csak ott vessük be, ahol bőrünk valóban bepiszkolódott, vagy testszag keletkezett! Természetesen sem a szappanok, sem pedig a többi tisztálkodószer - ha nem visszük túlzásba használatukat - nem káros, de ha lehet, a fürdőhabokat tényleg kerüljük! Válasszunk helyettük inkább a patikákban is kapható tusolóolajokat, fürdőolajokat, amelyeket eredetileg eleve problémás, túl száraz bőrre fejlesztettek ki! A fürdőolajok „újrazsírozzák” bőrfelszínünket, tehát egyben hidratálják is, ezért fürdés után ne töröljük magunkat szárazra, csak óvatosan itassuk fel a törülközőnkkel testünkről a nedvességet! Kencefice... A megfelelő bőrápolásból kihagyhatatlanok a testápoló krémek és a hidratálótejek. A legjobbak a vízmegkötő anyagokat vagy glicerint tartalmazó készítmények. Minden esetben válasszuk a „bőrazonos” minőségjelzővel ellátott készítményeket! A glicerin bőrünk mélyebb rétegeibe jutva magához láncolja - megköti - a vizet. Hasznos hatóanyag még a gamma-linolénsav, ami hámrétegünk védekezőképességét növeli, ezen kívül az E-vitamin, amely megköti a vizet. Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Nem csupán kábít, gyógyít is Baktériumok ellen A megfelelő antibiotikum kiválasztása nagyon bonyolult folyamat, hiszen sok tényezőt kell figyelembe venni ahhoz, hogy az adott betegségre a leghatékonyabb, legkevesebb mellékhatású, és ha mód van rá, akkor a legolcsóbb szert alkalmazzuk. Figyelembe kell venni a beteg életkorát, mért egy gyerek vagy idős beteg egészen másképp reagál a gyógyszerre, ill. esetleges melléktermékeire, mint egy fiatal felnőtt. A föld legelterjedtebb kábítószere számos betegségre kínálhat és kínál is gyógyírt. Vannak érvek és ellenérvek a kender orvosi felhasználása mellett és ellen. Tüdta, hogy Viktória angol királynő sikerrel kezelte menstruációs panaszait marihuánával? Vagy hogy már az ókori görögök is használták migrén és étvágytalanság ellen? A kender az emberiség egyik legősibb kultúrnövénye. Égő ajkak A téli és tavaszi vitaminhiányos hónapokban többeknél alakul ki apró, égő fájdalommal járó fekély a szájban. Az immungyengeségen kívül ételallergia, vashiány és a rossz fogkefe is okozhatja ezt a kellemedenséget... Az afta kisebb méretű kifekélyesedés a száj nyálkahártyáján. Orvosi nyelven általában a stomatitis aphthosa névvel illetik. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Örökölhető-e a visszér? „Tisztelt doktor űr, mint annyian, én is visszereket örököltem az édesanyámtól. Nemrég azt olvastam, hogy bármennyire is vigyáztam volna, akkor is kialakulnak, s hogy például a primitív törzseknél teljesen ismeretlen ez a betegség. Igaz ez? És mivel magyarázható?“ Dr. Zsemovický Ferenc érspecialista Azzal kezdeném, hogy a visszértágulat nem öröklődő betegség - a szó szoros értelmében. Ha ugyanis valakinek visszértágulatai vannak, nem biztos, hogy az utódjainak is lesznek. Az viszont igaz, hogy bizonyos hajlam örökölhető: ha az egyik szülőnek visszerei vannak, kb. 40% valószínűséggel a gyermeknek is lesznek, ha mindkét szülőnél előfordulnak, a valószínűség már 70%. Hogy valóban lesznek- e visszértágulatai, ahhoz valószínűleg hozzájárul az életmód is: állással és üléssel járó foglalkozás, mozgáshiány, túlsúly. A primitív törzseknél ezek a tényezők nincsenek jelen, ezért soroljuk a visszértágulatokat az úgynevezett civilizációs betegségek közé. zam el az esetleges járható utat a gyógyuláshoz. A betegség megközelítését tekintve arról van szó, hogy az orvosok mindent elkövettek, és mi, természetgyógyászok csak a lehetséges természetes módszereket és gyógyszereket adjuk hozzá, hogy az orvosságok még hatékonyabbak legyenek. A betegség oka a levélíróban keresendő. Ha szervezete saját magát mérgezi, azaz a sok gond és stressz miatt kialakult helyzet következtében a vastagbélben elszaporodnak a rothasztó baktériumok és kandidák (penészgombák), amelyek az immun- rendszert károsító káros anyagokat termelik, akkor ez a helyzet kedvező a gombák elszaporodásához. A következmény az, hogy a gombák elváltozásokat okoznak a körmön. Ezt a kóros folyamatot még a gyakori anti- biotkumos kezelések is segítik. Tehát az első lépés a komplex testi-lelki méregtelenítés lenne. Most nem írom le a receptet, mert nincs két egyforma ember, nem lehet futószalagon gyógyítani. Jó lenne, ha személyesen is találkozhatnánk, s megbeszélnénk a tennivalókat. Ha a szervezet erőre kapott, akkor jöhet a helyi kezelés. A kemény köröm nem tudja beszívni a gyógyfolyadékot vagy kenőcsöt. Ezért meg kell puhítani. A puhí- tás úgy történik, hogy egy lavór meleg vízbe 4-5 evőkanálnyi szódabikarbónát és 2-3 evőkanálnyi diólevélből készült teát teszünk. Ebben a vízben 20-30 percig áztatjuk a gombás körmöt. A megGyógyítható a körömgomba? „Már 7 éve körömgombában szenvedek. Sok orvosnál jártam, sok mindent felírtak, voltak részleges javulások, de a betegségétől még mindig nem szabadultam meg. A gyógyszerek külső és belső használatra voltak. Nagyon szeretnék végleg megszabadulni ettől a kellemetlen betegségtől. Kérem, segítsen. Mit tud ebben az esetben ajánlani a természet- gyógyász?” Sajnálom a levélírót, de örülök annak, hogy talán van megoldás erre a betegségre. Mindjárt az elején el kell mondani, hogy az eddigi szakszerű orvosi kezelés indokolt volt annak ellenére, hogy csak részleges gyógyulást ért el. Természetgyógyászként most dilemmában vagyok. Nem tudom eldönteni, hogy milyen módon magyarázwSmmSHL. Dr. Nagy Géza természetgyógyász puhult köröm beszívja az orvosok által felírt gyógyfolyadékot, és helyileg is hatékony lesz a kezelés. Még azt is el kell mondani, hogy a diólevelet azért kell beletenni, mert gombaölő. Azt mindenképpen szem előtt kell tartani, hogy a gyógyulás hosszadalmas lesz, sok türelemre lesz szükség, de bár sokáig tart a kezelés, van rá remény, hogy egyszer sikerül megszabadulni a kellemetlen betegségtől. Tehát a természetgyógyászati segítséggel bátran használhatja az orvosok által felírt belső és külső alkalmazású gyógyszereket. Tisztelt Olvasóink, várjuk egészséggel kapcsolatos kérdéseiket, amelyekre ezen az oldalon szakemberek válaszolnak. Köszönöm, Doktor Úri Ön is volt már olyan helyzetben, hogy orvosi segítségre szorult, és emberségesen, előzékenyen bántak önnel, családtagjával vagy ismerősével, ám a nagy izgalomban elfelejtett köszönetét mondani? Ha szeretné megköszönni egykori orvosának, ápolójának, hogy meggyógyította önt, családtagját, ismerősét, forduljon hozzánk! Röviden írja meg: kinek és mit köszön. A borítékra írja rá: Köszönöm, Doktor Úr!
