Új Szó, 2007. január (60. évfolyam, 1-25. szám)
2007-01-22 / 17. szám, hétfő
Vili Egészségünkre - hirdetés ÚJ SZÓ 2007. JANUÁR 22. www.ujszo.com A zsírsavak fontosak az agy kialakulásában Halolaj a baba egészségért AJÁNLÓ Egy friss tanulmány szerint a halolaj nemcsak a kisgyermekek fejlődését segíti, hanem a magzatét is. Ha a várandósság időszakában rendszeresen fogyasztunk halolajat, azzal segítjük a születendő gyermekünk szem-kéz koordinációját. Az omega-3 telítetlen zsírsavakban gazdag halolaj az omega-6 zsírsavakkal együtt a hormonháztartás egyensúlyától az immunműködésig számos szervezeti „feladat” megfelelő működésére van jó hatással. Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a szemek és az agy kialakulásában, és a csecsemőkori fejlődésben. Ausztrál kutatók 98 várandós nőt vontak be kísérletükbe. A kismamák egy része terhessége 20. hetétől rendszeresen szedett halolajkészítményt, miközben a másik csoportnak olívaolajat adtak. A csecsemők köldökzsinór- mintájából egyértelműen igazolható volt a magas omega-3 és az omega-6 zsírsavszint. Amikor a gyerekek két és fél évesek lettek, a kutatók megvizsgálták őket. A kicsik nyelvi készsége és növekedése között nem volt jelentős különbség. A kéz-szem koordinációt felmérő vizsgálaton a halolajkészítményt szedett édesanyák gyermekei jóval kiemelkedőbben teljesítettek. Ossza meg velünk szülési élményeit! Minden nőnek megvan a maga szülési története, amit alkalomadtán elmesél másoknak is. Ezekből a jó vagy rossz tapasztalatokból tanulni, okulni lehet. Ossza meg vetünk szülési élményeit! A legjobb történeteket az Avon ajándékával jutalmazzuk. KQiRiSŕZdiNT JET! Helbvr ímodernebb bioszenzoros mérési módszer mindössze 1,5 mikroliter vérigény [percen belül pontos mérési eredmény mérési eredményt tároló memória tartalma:* ukor er észtcsík cipzacos taska éM pló. mer Helbor Trading s. Muchovo nám.12 851 01 Bratislava Tel: 02/62411313 Mobil: 0903/2657 BP-7-10000 A fertőzés leggyakrabban október és március között fordul elő Köhögés az első életévben A köhögés védekező reflex, amellyel a szervezet eltávolítja a légutakból a váladékot vagy az idegen anyagokat. Mint az újszülött nagyon sok egyéb funkciója, a köhögési reflex sem tökéletesen érett a születés pillanatában, az érési folyamat csak a serdülőkorban fejeződik be. Az újszülöttek és a fiatal csecsemők még kevesebbet köhögnek. FIGYELMEZTETŐ 2 hét alatt gyógyul, de szövődmények is előfordulhatnak. Tünetei: orrdugulás, nátha, köhögés. Teendő: sok folyadék, a levegő párásítása, (orvosi konzultáció után) köptető szirup, orrcsepp/orr- spray, szükség esetén lázcsillapító szirup, és - ha a köhögés a baba éjszakai nyugalmát zavarja - köhögéscsillapító szirup éjszakára. Ha a baba popsiban mért hőmérséklete 38 °C vagy magasabb, lázcsillapításra van szükség. A lázcsillapítás módját előzőleg orvossal kell megbeszélni. 4 hónaposnál fiatalabb babákhoz, bármilyen eredetű is a láz, azonnal orvost kell hívni. Egy megfigyelés szerint egy „normális” gyerek, aki az előző 4 hétben nem volt megfázva, egy nap alatt akár harmincnégyszer is köhöghet. Más vizsgálat még ennél is nagyobb gyakoriságot talált. Ezt a fajta köhögést a szakirodalom vártnak nevezi, és természetesen semmiféle kezelés nem szükséges. Kétféle köhögést lehet megkülönböztetni. Száraz köhögés: megfázásra vagy allergiára jellemző. Segít megtisztítani a garatot vagy csökkenti a garat irritációját. Nedves, hurutos köhögés: alsó légúti betegségek kísérője, mellyel a szervezet a védekezésként termelt nyá- kot vagy a gennyet távolítja el, Mikor kell sürgősen orvost hívni? ♦ ha a baba állandóan, folyamatosan köhög; ♦ ha 4 hónaposnál fiatalabb; ♦ ha a megszokottnál gyorsabban vagy nehezen lélegzik; ♦ ha zihál; ♦ ha a felköhögött váladékban vér található. Akkor is konzultáljon az orvossal, ha a baba csupán megfázott, és csak otthoni kezelést (köptető vagy köhögéscsillapító szirupot, orrcseppet, stb.) igényel. Mi okozhatja a köhögést? ♦ Megfázás vagy egyéb vírusfertőzés Több mint 100 féle vírus okozhat felső légúti hurutot. A fertőzés leggyakrabban október és március között fordul elő, csecsemőkorban akár évente hatszor is. Általábanll/annak helyzetek, amikor a köhögés életveszélyes ♦ Krupp Legjellemzőbb a mélyről jövő, ugató köhögés. Oka a vírusfertőzés következtében kialakuló duzzanat a légcső nyálkahártyájában, amely akadályozza a normális légvételt, belégzési nehézséget okoz. Tünetei: ugató köhögés, belégzési nehézség. Teendő: orvost hívni. A kiérkezéséig meg kell próbáim megnyugtatni a babát. Lehetőleg párás levegőt kell biztosítani számára (levegőpárásító, fürdőszoba, párás éjszakai levegő). ♦ Tüdőgyulladás Vírus vagy baktériumfertőzés okozza. Tünetei: nedves köhögés, geny- nyes (sárgás, sárgászöldes) köpettek Teendő: orvost hívni. ♦ A kis légutak szűkületével járó állapotok Számtalan tényező okoz légúti szűkületet a fertőzéstől kezdve a környezeti tényezőkig (pl. dohányfüst, por). Tünetei: ziháló, hangos légzés és köhögés, melyet nátha, könnyezés, láz, étvágytalanság kísérhet. Teendő: orvost hívni. Emellett sok folyadékot kell adni, biztosítani kell az ágynyugalmat és a levegőt párásítani kell. ♦ Szamárköhögés (pertusszisz) Baktérium által kiváltott életveszélyes betegség. Jellemző, hogy a húzó köhögést nem kísérik a megfázásra jellemző tünetek. Régóta oltják ellene a gyermekeket. Ha mégis e betegségre van gyanú, azonnal orvost kell hívni. ♦ Idegen tárgy Az idegen tárgy beszippantása a fulladás leggyakoribb oka. Először erre kell gondolni, ha a baba evés vagy játék közben hirtelen zihálni és köhögni kezd. Tünetei: állandó köhögés, zihálás. Mindig gondoljon arra, hogy idegen test kerülhetett a légcsőbe, ha a köhécselés, zihálás tartósan fennáll a megfázás egyéb tünete nélkül. A teljes légúti elzáródás tünete, ha a baba hirtelen elsápad vagy elkékül, semmilyen hangot nem hallat és nagyon nyugtalanná válik. Teendő: teljes légúti elzáródás esetén a babát fejre kell fordítani, és a hátát meg kell ütögetni, hogy az idegen tárgy elmozduljon. Mentőt kell hívni. Ha nem teljes az elzáródás, segíteni kell, hogy kiköhögje. A fejét le kell hajtani, vagy néhányszor gyengéden megütögetni a hátát. Ha nem sikerül felköhögnie az idegen testet, orvoshoz kell vinni. Ha nem beteg, akkor alkati kérdés „Egyéves kislányom sokat alszik, fáradékony. Reggel nyolckor ébred, de már tíz órakor le kell fektetni, és délig szundít. Délután négy órától hatig ismét alszik, de este nyolckor már megint ágyban van. Mikor ébren van, rengeteget mozog, nem is megy, szinte szalad egész nap. Gyermekorvos tanácsára vérképet csináltattunk, ami az orvos szerint jó. A lelet alapján a megadott határértékeket figyelembe véve én kisebb-nagyobb eltéréseket látok.” Az alvási szokásokban igen nagyok az egyéni eltérések. Vannak, akik kevesebb alvással, vannak, KÉRDÉS akik többel érik be. Ugyanakkor nehezen lehet meghatározni az ideális, szabályszerű mennyiséget. Azt lehet mondani, hogy minél előbbre haladunk a korban, annál inkább csökken az alvási igény. Ez vonatkoztatható a gyermekkorra és azon túlra is. Ha a gyerek egyébként egészséges, nincs betegségre utaló jel, tünet és általános panasz, akkor ezt egy alkati kérdésnek kell tartani. Természetesen más megítélés alá esik, ha egy akut betegség kapcsán válik aluszékonnyá a gyermek. Ezt igen fontos klinikai adatnak kell tartanunk. Az ön által leírt eltérések nem igazán kóijelzők. A számítógépes leleten minden minimális - és nem kóijelző - eltérés is csillagot kap, mivel a gép rigid, és ha a számok nem pontosan stimmelnek, akkor jelez. A lelet értékeFELELET lése még mindig orvosi feladat, mivel igen fontos, hogy a szakember is értelmezze azt, mert azokat mindig a gyerek állapotához, az egész klinikai képhez kell igazítani. Azt meg kell mondani, a mi tudományunk nem annyira egzakt, van jelentősége a tapasztalatnak is. Meg igen fontos a bizalom, a kölcsönösség elve. Még akkor is, ha már mindent megpróbálnak szabályok, irányelvek közé szorítani. És sok esetben a valóság kibújik ezek közül. Rh neg vagy Rhpos? „Kérdésem a következő: egy most született babánál a vércsoport vizsgálatnál mit jelent az, hogy AB Rh neg - Rh Du pos, ezek szerint nem lehet tudni, hogy a baba vércsoportja negatív vagy pozitív?” Az RH rendszerben többféle tényező játszik szerepet. Közkeletű megfogalmazással van egy „felületi” megjelenés - fenotípus -, és van mögötte egy genetikai meghatározottság, ebben ce/CDE genetikai kódok és ezek kombinációi szerepelnek. A Du variáns az úgynevezett gyenge D tulajdonságot jelöli az Rh rendszerben. Kevésbé erős antigenitású, mint a klasszikus D tulajdonság. Ez úgy értelmezendő, hogy véradóként RH pozitívnak te- kimjük, míg esetleges kapóként RH negatívnak. Ezért van látszólagos ellentmondás a vércsoport meghatározásában. Dr. Péter György egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469 « fl fl fl fl fl fl fl fl fl fl fl fl fl fl i i « Rajkovics Dani - Ekecs
