Új Szó, 2006. november (59. évfolyam, 252-275. szám)
2006-11-11 / 260. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2006. NOVEMBER 11. Egészségünkre 29 A jó emberismerő már egy fordulóból sok mindre tud következtetni, de ehhez az kell, hogy tisztában legyen a meghatározó tulajdonságokkal Amilyen a táncban, olyan az ágyban? A tánc sokkal többet árul el a férfi szexuális potenciáljáról, mint a legjobb pszichoanalízis. A jó emberismerő nő már egy fordulóból sok mindere tud következtetni. A bálszezon kezdetén nem árt felvértezni magunkat egy-két új ismerettel. FELDOLGOZÁS Összeállításunkban 4 csoportra osztottuk a férfiakat. Szégyenlős Számára a tánc csak egy rossz álom. Szülei gyermekkorában tánckörre járatták, ahol a jobb ritmusérzékű gyerekek csúfolták. Akárhányszor diszkóba megy, tudatalattijából feltörnek a gúnyos jelzők: botfülű, botlábú. Nem egészen világos, miért is megy mégis diszkóba. Könnyen felismerhető ijedt tekintetéről, bizonytalan mosolyáról, gyöngyöző homlokáról. Körben szeret táncolni, amikor a társaság egyik oldalról a másikra ringatózik. Cigarettát vagy poharat tart a kezében és úgy tesz, mintha beszélgetne partnerével. Belőle soha nem lesz a hálószoba bajnoka, de tud alkalmazkodni, s megérzi, mit igényel a nő. Ha megismerik egymás testét, van esély arra, hogy a legodaadóbb szerető váljon belőle. Konzervatív Ismeri a társasági tánc alapjait, O az a feltűnő férfielegáns, tiszta. Szívesen beszél arról, milyen jól táncol, s hogy már régen nem szabadult fel ennyire. Megbízhatóan vezeti partnerét, de semmi újjal nem lepi meg. Úgy, mint az ágyban. Büszkén hirdeti: a szex egészséges, ha rendszeres és mértéktartó. Hidegen hagyják a különféle szexuális eszközök és a hagyományostól eltérő módszerek. Ha állandó partnere van, rendszeresen, főleg hétvégen él nemi életet - fantázia nélkül. Teljesítményére azonban meglehetősen büszke. Bár nem egy Casanova, de nem okoz csalódást. Kreatív Ö az a feltűnő férfi, akit körbe - fognak a nők. Szereti az ovációt, s mindent elkövet, hogy kivívja a társaság elismerését. Néha már- már nevetséges. Emellett felszabadult, mosolygós és kommunikatív. Az ágyban eredeti, s teljesen más, mint a férfiak többsége. Szokatlan előjátékot, csábítási módszereket talál ki. Neki nem számít az sem, ha csak íróasztal vagy konyhaasztal van a közelben... Számára semmi sem tilos, semmi sem erkölcstelen. A közösen eltöltött időt mind testileg, mind lelkileg teljesen átéli. Aki nem tud táncolni Úgy fél a táncparkettől, mint ördög a tűztől. Különféle sérülésekre, hátfájásra, fáradtságra és nem megfelelő ruhára, a rossz zenére panaszkodik. Az ágyban egy őszinte szó sem hagyja el a száját. Sokkal jobb helyzetben vannak azok, akik bevallják, hogy nem tudnak táncolni. Belőlük akár izgató és felülmúlhatatlan szerető is lehet. Élősködő Nem tudni, táncol vagy fuldok- lik. Egy biztos: mindig igyekszik partnere nyakába csimpaszkodni. Ritmus ellen táncol vagy áll és irtózatosan hadonászik. Ha fel akarja hívni magára figyelmet, fejével is „táncol” és testével előre- hátra inog. Tánc közben unottan néz, vagy érthetetlen gesztusokat küld a környezetének puszi és kacsintás formájában. Mindez csak póz, ugyanúgy, mint az ágyban. Szerinte az apró ritmusos mozdulatok sokat sejtetnek, pedig a valóság más. Minden esetben dicséretet, elismerést vár partnerétől, de az ő érzéseit nem veszi figyelembe. Mindig csak saját érdekeit, (ma-ki) A tükörből egyszer csak fiatalabb, szebb, ápoltabb nő néz vissza ránk A hajsza, a nagy elvárások nyomot hagynak a fiatal bőrön is Tél ellen pakolást! SZÉPSÉGÁPOLÁS Harminc után - csúcsformában Sportolni ősszel és télen is kell, de semmiképpen se feledkezzünk meg a hideg ellen védekezni. A bo- rongós idő, a jéghideg szél, a fagypont alatti hőmérséklet megbontja a bőr természetes egyensúlyát. Ha a kezet, ajkakat és arcot nem kíméljük, berepedezik, kiszárad, kivörösödik vagy elvékonyodik. Elég, ha a kelleténél fáradtabbak, esedeg náthásak vagyunk, stresszben élünk, nem tudunk aludni, s a bőrön máris megjelennek az első jelek. A bőr ugyanis tükrözi a pillanatnyi lelkiállapotot. Mindez jelentősen befolyásolja a bőrsejtek regenerálódását. Nem teszi annyira tönkre a bőrünket a tél, ha helyesen és rendszeresen ápoljuk. A hideg összehúzza az ereket, serkenti a légzést, növeli a test oxigénfelvételét. Ha érezzük, hogy a bőrünk feszül és húzódik, ez azt jelenti, hogy rosszul kezeljük. Ha a hidratálókrém sem hoz javulást, akkor használjunk bőrtáplálót, amely könnyebben alkalmazkodik a bőrtípushoz, és védi az érzékeny bőrt a kiszáradástól. Télen a bőr könnyen kiszárad, ezért ajánlatos a gyalogtúra még akkor is, ha esik, havazik. Sokan abban a hitben élnek, hogy a hidratálással feleslegesen ingerük a bőrt, és meggyorsítják az öregedést. Szerencsére már vannak olyan kozmetikai szerek, amelyek képesek ezt a kellemetlen folyamatot leállítani. Hogy bőrünk sima, hidratált és jól táplált legyen, rendszeresen ápolnunk kell, s időről időre pakolást kell rá tenni. Gyorsan „pótolja” a nedvességet, eltünteti a fáradság nyomait, táplálja, kisimítja az arcot. A tükörből egyszer csak fiatalabb, szebb, ápoltabb nő néz vissza ránk. A pakolást a bőrtípusnak megfelelően, a bőr pülanatnyi állapotától függően válasszuk ki. Ősszel és télen elsősorban a tápláló pakolások az előnyösek. Segít a természet Emlékszik rá, amikor a nagymama az uborkahéjat az arcára rakta? Az uborkával ma is jól jár: leve ugyanis megnyugtatja és felfrissíti a bőrt. Ha nincs kéznél márkás krém, az olívaolaj vagy a tojássárgája is megteszi. A zsíros bőr pórusait viszont a habosra vert tojásfehérje húzza össze. Az öregedő és petyhüdt bőrre két kanál élesztőt keverjen össze fejföllel, hagyja a bőrön 10 percig, majd mossa le! A szakember kezében A kozmetikai szalonban a kezelés végén kérjen pakolást is. A kozmetikus olyat ajánl majd, amely a bőrnek abban a pillanatban a legmegfelelőbb. Regenerálásra az algából készült oxigénpakolás ajánlott, amely azonnal feszessé teszi a bőrt, és kisimítja az apró ráncokat. A hatás egy hétig is látható. Még valamit... Jót tesz a bőrnek a gyógynövényekből készült pakolás. Melegen vigyük fel, majd az arcot takarjuk be, hogy a hő ne illanjon le. (e-ki) AJÁNLÓ Mondhatják sokan: mi az a harminc év, az nem kor, üyenkor még természetes a csúcsforma. Ez így igaz, de a hajsza, a rohanás, a nagy elvárások nem tűnnek el nyomtalanul. Harminc után már tenni kell valamit. De mit? íme a legfontosabb teendők: Sport Hetente háromszor harminc- percnyi, könnyed, de mégis kitartást igénylő mozgásra van szükségünk, amivel levezethetjük a stresszt, és növelhetjük teljesítőképességünket. Ajánlottak: szobabi- ciküzés, tollaslabdázás, úszás és izometrikus gyakorlat. Táplálkozás Stressz elleni étkek: olívaolaj, szárnyasok, hal, karfiol, brokkoli répa, kivi. Naponta kétszáz gramm zöldségre és háromszáz gramm gyümölcsre van szüksége a szervezetnek. A hüvelyesek hetente kétszer szerepeljenek az étlapunkon. Kisebb adagokat együnk! Bőrápolás ♦ Lelassul a sejtosztódás, az elhalt bőrréteg nehezebben válik le. A fokozott stressz hatására megjelennek a szem és a száj körül a vékony ráncocskák, és a bőr nedvességtartaléka is gyorsan kiürül. ♦ Hetente egyszer használjunk lehúzható, zselés maszkot, amelynek előnye, hogy a fümréteg száradás közben zsugorodik, szinte a bőrbe préseli a hatóanyagokat, eltávolítása közben viszont az elhalt hámsejteket is leválasztja. Az arctisztító kendőt tíz percre tegyük a hűtő- szekrénybe, és ezután töröljük át vele a bőrt! Smink Használjunk krémes, kompakt alapozót. A szemzugba világos árnyalatú szemhéjpor kerüljön, amely fiatalítja a tekintetet. A rúzs lehet erőteljesen piros. Kerülendő: A harsány színű szemhéjpúderek. Az étkezésben a fehér cukor és az édes levek kortyolása kerülendő, mert blokkolja a növekedési hormon termelődését, viszont segíti az öregedési foltok kialakulását. Ajánlott: A kéz és a láb ereje lassan elkezd csökkenni, ami eüen egy módon küzdhetünk, hogy hetente kétszer húsz percig otthon, a tükör előtt súlyzózunk. (I. K.) (Illusztrációs felvétel)
