Új Szó, 2006. június (59. évfolyam, 125-150. szám)
2006-06-17 / 139. szám, szombat
Egészségünkre 27 www.ujszo.com ÚJ SZÓ JÚNIUS 17. Ha a páros szerv egyikének csökken a működése, a másik képes tökéletesen ellátni mindkét szerv feladatát A veséjébe láthat! A hagyományos kínai gyógyászat szerint az életerő helye, a pszichoszomatikus orvoslásban a párkapcsolati problémák testi megfelelője. Szervezetünk fáradhatatlan tisztán tartója, a felesleges anyagok kiválasztója, egy rendkívül összetett szerv: a vese. WELLNESS A vese feladata a salakanyagok kiválasztása. Az öklömnyi, bab alakú, páros szerv a gerinc két oldalán helyezkedik el, közvedenül a bordák alatt. Kötőszövetes tok rögzíti, a sérülésektől egy nagyobb zsírpárna, valamint izmok és az alsó bordák védik. Szűr, tisztít, kiválaszt Legfontosabb tevékenysége, hogy megszűri a vért, eltávolítja belőle a káros oldatokat, kiválasztja a szervezet számára felesleges vizet. A keringő vérmennyiség óránként körülbelül tizenkétszer folyik át a vesén. Ez naponta 190 liternyi vért jelent, ebből a vese egy-két liternyi folyadékot választ ki, ami vizeletként távozik a szervezetből. Ezáltal nemcsak a felesleges anyagok kiszűrését végzi el, hanem a vízháztartást is képes szabályozni. Részt vesz a sav-bázis egyensúly fenntartásában, vérnyomást szabályozó, és a vörösvértestek termelődéséhez szükséges hormonokat termel. Csodálatos tulajdonsága, hogy ha a páros szerv egyikének csökken vagy teljesen leáll a működése, a másik képes szintén tökéletesen ellátni mindkét szerv feladatát. Emiatt a vesebetegség gyakran sokáig tünet- és fájdalommentes. A leggyakoribb panaszok A vese megbetegedései közül az alábbi problémák fordulnak elő leggyakrabban: ♦ Vesegyulladás, vesemedence- gyulladás: Okozhatja baktériumfertőzés vagy felfázás. Fájdalmakkal, magas lázzal, zavaros, néha kellemetlen szagú vizelettel, a szem alatti terület megduzzadásá- val járhat. ♦ Vesekövesség: A vesehomok és a vesekő a vizeletben oldott állapotban jelen lévő szüárd anyagok kikristályosodása miatt jön létre. Kialakulásában szerepet játszhat a vizelés zavara, gyulladás, bizonyos anyagok túltengése a szervezetben, anyagcserezavar. Legkínzóbb tünete a vesegörcs, amit a vesemedencébe vagy a vesevezetékbe jutott kő okoz. A fájdalom kisugárzik az alhasba, nőknél a szeméremtestbe, férfiaknál a herékbe. A görcsöt rossz közérzet, hányás, ájulás kísérheti. A kristályos kövek megsérthetik a nyálkahártyát, vérvizelést okozhatnak. ♦ Krónikus veseelégtelenség: A vese méregtelenítő működésének károsodását többféle vesebetegség okozhatja. Krónikus elégtelenség akkor alakul ki, ha a betegség hosszú ideig fennáll. ♦ Veseciszták: A vékony falú, folyadékkal telt hólyagok tompa deréktáji fájdalmat okoznak. ♦ A vese fejlődési rendellenességei: Gyakori a vese egyoldali hiánya vagy az egyik vese elcsökevé- nyesedése, ilyenkor a másik vese átveszi mindkettő szerepét. Ha a két vese az alsó pólusánál összenő, patkóveséről beszélünk. A kettős vese is gyakori fejlődési rendellenesség, ilyenkor egy veséhez két vesemedence és két húgyvezeték tartozik. Miről árulkodik? ♦ Normál körülmények között a vizelet szinte színtelen, enyhén sárgás, szagtalan folyadék, naponta kb. 1-2 liternyi termelődik. ♦ A napi fél liternél kevesebb, sötét, erősebb szagú vizelet a szervezet kiszáradására, a vesék alulmű- ködésére, keringési vagy szívelégtelenségre utalhat. ♦ A jelentősen nagyobb mennyiségű vizelet veseelégtelenségre utalhat, de cukorbetegeknél is gyakran előfordul. ♦ A gyakori, kevés vizelés prosztata- és hólyagproblémákra, gyulladásra figyelmeztethet. ♦ Ha a vizeletürítés fájdalmas, gyulladásra, vesekőre gyanakodhat. ♦ A vizeletsugár megszakadása sodródó vesekő miatt jelentkezhet. ♦ Ha a vizelet piros, barna vagy nagyon sötét színű, vérvizelést jelezhet. Utalhat gyulladásra, fertőzésre, mérgezésre. ♦ Zavaros vizeletet a benne lévő vörös- és fehérvérsejtek, baktériumok és gombák okozhatnak. Jelez a test Segítségünkre lehet a veseproblémák felismerésében a vizuális diagnosztika. Önmagáéban az alábbi tünetek egyike sem jelez betegséget, de ha közülük többet is észlel, keresse fel orvosát! ♦ Gyakran jelzik a vese zavarait a vesetájékon, a gerinc mellett kétoldalt megjelenő bőrelváltozások. ♦ A magas (140/90 Hgmm fölötti) vérnyomás a vesebetegség első árulkodó tünete lehet. ♦ A szem alatt található a vesezóna. Az itt látható elszíneződés, szemölcs, anyajegy, folt vagy duzzanat a veseműködés problémába hívhatja fel a figyelmet. ♦ Vizenyő, ödéma megjelenése a testen azt jelzi, hogy a felesleges folyadék kiválasztása nem hatékony. ♦ A veseműködés zavaraira és a vízháztartás megbomlott egyensúlyára utalhat a nagyon száraz bőr vagy a fokozott izzadás. Gyógyuljon természetesen! Az alább felsorolt gyógymódok nem helyettesítik a szakszerű orvosi kezelést, de hatékonyan kiegészíthetik azt. Főzzön csalánteát! A csalán forrázata megtisztítja szervezetét a húgysavtól. Két teáskanálnyi növényt forrázzon le egy pohár vízzel, tíz percig hagyja állni! Napi kétszer fogyassza! Még jobb hatást érhet el, ha iglicegyökeret, aranyvesszőt és gyermeklánc- füvet ad a csalánhoz. Készítsen fürdőt! Ha vese- vagy hólyaggyulladással küzd, 100 g zsurlófüvet áztasson éjszakára hideg vízbe! Üljön egy kád 38 fokos vízbe, amelynek szintje a háta közepéig ér, és adja hozzá az oldatot! Meleg víz utántöltésével tartsa állandó szinten a hőmérsékletet! Vesegörcsök esetén kamilla, egyéb veseproblémák esetén cickafark forráza- tát öntse a meleg fürdőhöz! Étkezzen vitamindúsan! Vesebetegeknél általában B6-vitamin-hiány figyelhető meg. Ez a tápanyag megtalálható a teljes kiőrlésű lisztben, a tejtermékekben, a hüvelyesekben. A leveles zöldségekben, főzelékfélékben lévő K-vitamin vesekőképződés ellen hatásos. A C-vitamin-tartalmú citrusfélék és az E-vitamint tartalmazó növényi olajok, olajos magvak a gyulladásos, fertőzéses megbetegedéseket segíthetnek megelőzni. Csökkentse a kockázatot! A következő tanácsok betartásával hatékonyan megelőzheti a vesebetegségek kialakulását: ♦ Ne dohányozzon, és a passzív dohányzást is kerülje! A nikotin érszűkítő hatása miatt ugyanis a vese hajszálerei sem működnek megfelelően. ♦ Rendszeresen ellenőriztesse vérnyomását! A magas vérnyomás megterheli a vese finom szűrőrendszerét, az erek beszűkülnek. ♦ Ügyeljen a testsúlyára! Ha túlsúlya van, igyekezzen megszabadulni tőle. ♦ Tanuljon meg ellazulni! ♦ Kerülje az alkoholfogyasztást! ♦ Rendszeresen ellenőriztesse vércukorszintjét! ♦ Mellőzze a túlzott sófogyasztást, mérsékelje az állati eredetű fehérje fogyasztását! TESTÜNK TITKAI A vénák betegségei - 2. ÚJ SZÓ-TANFOLYAM Mélyvénatrombózis A mélyvénák gyulladása esetén a lábikra vagy a comb megduzzad és fáj, a bőr kékesen, vörösen elszíneződik. A gyulladt véna nem látható és nem is tapintható. A betegséget a mélyvénákban keletkezett vérrögök (trombusok) váltják ki, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását a szívbe. Mélyvénatrombózis elsősorban súlyos sérülések vagy nagyobb műtétek után keletkezik. Műiden harmadik, 40 évesnél idősebb, nagy műtéten átesett betegnél kialakul. Hosszú ideig tartó mozgáshiány miatt is kialakulhat a betegség. További kockázati tényezők: rosszindulatú daganat, cukorbetegség, szívgyengeség, elhízás, tágult visszerek, terhesség, szívinfarktus, gerincsérüléshez társuló bénulás, dohányzás. A mélyvénatrombózis nagyon veszélyes, mert az alsó végtag vénájában keletkezett vérrög a vérárammal a szívbe, onnan pedig a tüdőbe sodródhat, és kialakul a tüdőembólia, ami súlyos, életveszélyes szövődmény. A mélyvénás trombózist haladéktalanul kórházban kell kezelni. A megelőzés nagyjából a fle- bitisznél felsorolt életmódbeli szabályok betartásával lehetséges. Harmincöt évesnél idősebb nők fogamzásgátló tabletta helyett - orvosuk segítségével - válasszanak más védekezési eszközt! Akinek huzamos ideig ágyban kell feküdnie, az rendszeresen tornáztassa és finoman masszírozza a lábát, hogy a kielégítő keringés biztosítva legyen. Trombózis vagy rögösödés ♦ Kialakulása. Trombózis akkor képződik, ha az élő szervezetben a vér az érpályán belül megalvad. Normál körülmények között az alvadást a heparin gátolja, amit a lazarostos kötőszövet bizonyos sejtjei, az ún. hízósejtek termelnek. Trombózisra hajlamosít: minden olyan tényező, amely az ér belhártyáját károsítja; a keringés lelassulása, amikor valamüyen okból az érfal és a szív ürege kitágul; az időjárási viszonyok változása pl. ffontbe- töréseknél gyakoribb a trombózis; a vér összetételének megváltozása, a vér sűrűségének fokozódása (vérképzőszervi betegségeknél fordul elő). ♦ Megjelenési formái. Leggyakoribbak a fehér, a vörös és az összetett vagy réteges trombusok. A fehér trombus főleg vérlemezkékből áll, a szívbillentyűkben és az artériákban szokott előfordulni. A vörös trombus a vér összes alakos elemét tartalmazza, színét a vörösvértestek adják, és a vénákban alakul ki. Az összetett vagy réteges trombus a verőér- tágulatokban (aneurizmák) képződik). ♦ Előfordulása. Vérrögök 75%- ban a vénákban és a szív üregeiben (fülcsík, pitvarok, kamrák, szívbillentyűk) fordulnak elő. 25%-ban a verőérrendszerben bárhol. ♦ Szövődmények. Vénás trombózis esetén a leggyakoribb szövődmények: az alsó végtag esetében pangás, vizenyő, bőrgyulladás, idült lábszárfekély, tüdőembólia. A májkapui visszér (vena portae) rögösödése vérzéses vékonybélhaláshoz vagy a máj jellegzetes infarktusához (Zahn-infarktus) vezet. A visszérműtét (stripping) alaplépései. A tágult vénán egy metszés egészen fent, egy másik lent, majd a bejuttatott vezetőszál segítségével az eret eltávolítják. A visszérsebészet főleg az alsó végtag visszértágulataival foglalkozik. Általában a lábszár belső nagy bőrvénája a leggyakrabban érintett. (Archív felvételek)
