Új Szó, 2006. április (59. évfolyam, 77-99. szám)
2006-04-22 / 93. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ • 2006. ÁPRILIS 22. Egészségünkre 29 Egyedül is eldöntheti, mi árt vagy mi használ bőrének, s megszabadulhat a nem megfelelő krémek okozta kellemetlenségektől Fejtse meg a kozmetikai kódokat! Egy ismeretien arckrém kipróbálása kicsit olyan, mint a szerencsejáték: vagy bejön, vagy kárunk keletkezik belőle. Vessen véget ennek a lutrinak, és segítségünkkel fejtse meg a kozmetikai kódokat! WELLNESS Ha érett a bőre ♦ Amit használhat SZÓJAOLAJ Bőrünket olyan bőrbarát zsírokkal tölti fel, amelyeket az idősödő szervezet már nem tud elegendő mennyiségben előállítani. Másfelől pedig fitoösztrogént, vagyis növényi eredetű hormont szállít a bőrbe, amellyel a változás korában keletkező hormonhiány orvosolható. így találja a címkén: glicin szója (Glycine sója), szójaolaj (Soybean Oil, Oleum Sojae) TEAKIVONAT Ideális a ráncosodás ellen, mert cseranyagaival feszessé teszi a bőrt, pótolja a nedvességet és ösz- szehúzza a pórusokat. A benne lévő polifenolok fékezik a sejtkárosító oxigénmolekulák működését, amelyek egyébként gyengítik a kötőszövetet. így találja a címkén: Camellia Oleifera, Camelia Sinensis, .Green Tea Extract, White Tea Extract gyök a molekulái, hogy nem tudnak behatolni a sejtekbe. így találja a címkén: Collagen, Hydrolyzed Collagen LANOLIN A birkagyapjúból származó anyag gazdag koleszterinben, amely a bőr zsírszöveteiben is előfordul. Ugyan a szarurétegben elfedi a hiányosságokat és erősíti a bőr védelmét, ám elősegíti az izzadság és a faggyú megtapadását a bőrfelszínen, ez pedig pattanások képződéséhez vezethet. így találja a címkén: Lanolin, Lanolin Anhydrid HÚGYSAV Nedvességmegkötő anyag, a szaruréteg vízmegtartó képességét növeli, így az ellenállóbbá válik, és nem szárad ki még erős szélben vagy túlfűtött helyiségekben sem. így találja a címkén: karbamid (Urea) ♦ Ami nem ajánlott PARAFFIN Fóliaként tapad a bőrfelszínre, így nem hagyja azt lélegezni. Ha az összetevők listájának elején található, az azt jelenti, hogy nagy Ha zsíros a bőre ♦ Amit használhat SZALICILSAV Amiből a száraz bőrben hiány van, a zsíros viszont bővelkedik benne, az a faggyú. Ha eltömíti a pórusokat, pattanások és mitesszerek képződnek. Éppen ezért a zsíros bőrtípusnál nagyon fontos a rendszeres bőrradírozás, amelyet a szintetikus, illetve a fűzfából nyert, természetes szalicilsavval lehet elvégezni a leghatékonyabban, a felesleges zsír így nem marad a bőr felszínén. így találja a címkén: Salicylic Acid, fűzfakivonat (Salix Alba, Salix Caprea) ZSÁLYA Extra adag csersavtartalmának köszönhetően csökkenti a bőr zsí- rosodását, és összehúzza a pórusokat. A benne lévő cineol baktériumölő hatású, így megakadályozza a pattanások kialakulását. így találja a címkén: Salvia Of- fíciaiis, zsályakivonat (Sage Extract) BORSMENTA A zsályához hasonlóan pórusösszehúzó hatása van, a mentol frissíti és fertőtleníti a bőrt. Mivel a vérkeringést is serkenti, a kisebb gyulladások hamarabb gyógyulnak. így találja a címkén: Mentha Piperitha, Mentha Arvensis hidrolipidköpenyét a külső hatások - például a szél és a hideg - ellen. A benne lévő E-vitamin a levegőben található nehézfémeket köti meg. így találja a címkén: mandula (Prunus dulcis), mandulaolaj (Sweet Almond Oil) ÉDESGYÖKÉR csökkenhet a mennyisége. A bőr legfelső rétegén képez védőbevonatot, így akadályozva meg az esetleges károsodást. így találja a címkémOenothera Biennis, Evening Primerose Oil ♦ Ami nem ajánlott RETINOL Q10 KOENZIM Minden bőrsejtben megtalálható enzim. Energiát ad, és nélkülözhe- teden a szövetek megújulásához is. így találja a címkén: Ubiquinone, Q10 koenzim CSIPKEBOGYÓOLAJ A vadrózsa magjából nyerik, és a retinolhoz (A-vitamin) hasonlóan működik: a benne lévő savak tisztítják, és simává teszik a bőr felszínét, így a mélyebb rétegekben gyorsul az új sejtek képződése. így találja a címkén: Rosa Mos- queta, Rose Hip Seed Oü ♦ Ami nem ajánlott KOLLAGÉN A bőr kötőszövetében található, javítja a vízmegkötő képességet. Kívülről a bőrbe juttatva azonban nem túl hatékony, mert olyan naHa száraz a bőre ♦ Amit használhat ALOE VERA Feltölti a bőr nedvességraktárait. A benne lévő ásványi anyagoknak, a cukornak és az enzimeknek köszönhetően az örökzöld pozsgásnövény leve gondoskodik arról, hogy a nedvesség ne párologjon el azonnal a bőrünkből. így találja a címkén: Aloe Bar- badensis, Aloe vera Extract SZŐLŐMAGOLAJ A benne lévő linolsavakkal feltölti a pórusokat, ezzel egy időben a bőr szövetei tápanyaghoz jutnak, a polifenolok pedig a ráncképződést lassítják. Enyhén összehúzó hatása erősíti és feszessé teszi a bőrt. így találja a címkémVitis Vini- fera, Grape Seed Oil mennyiségben tartalmazza a kozmetikum. Hosszú ideig használva érdessé teheti a bőrt. így találja a címkén: Paraffin, Paraffinum Liquidum, Paraffin Oil GLICERIN Akár egy mágnes, úgy vonzza a nedvességet, amelyet megköt a felső bőrrétegben. Ám ez csak akkor működik jól, ha magas a levegő páratartalma. így találja a címkén: Glycerin ALKOHOL Fertőtienítő hatása miatt adalékanyagként használják a krémekhez. Ezenkívül jó oldószer az illóolajak, bizonyos gyógynövények és a zsírok számára is. Magas koncentrációban azonban kiszáríthatja a bőrt. így találja a címkén: Alcohol, Izopropanol (Isopropyl Alcohol), denaturált szesz (Alcohol denat) ♦ Ami nem ajánlott MANDULAOLAJ Míg az érzékeny bőrre csodásán hat, addig a zsíros bőrnek inkább ellensége, mivel a felesleges faggyú tisztulását gátolja, ezáltal elősegíti a baktériumok elszaporodását. így találja a címkén: mandulakivonat (Prunus dulcis), mandulaolaj (Sweet Almond Óil) Ha érzékeny a bőre ♦ Amit használhat MANDULAOLAJ Telítedenzsírsav-tartalma miatt védőréteget képez a bőrön, ezáltal óvja annak Megnyugtatja, és nedvesítő anyagai révén hidratálja a bőrt. Enoxolon savat tartalmaz, amely csökkenti a gyulladásokat. így találja a címkén: glicerin-monolaureát (Glycyrrhiza glabra), enoxolon (Glycyrr- hetinic acid), glicerin- monosztereát (Glyceryl stearate), dipotassium glicerin LIGETSZÉPEOLAJ A ligetszépeolajban lévő gammahnolinsav támogatja a bőr természetes nedvességtartalmát megőrző bőrazonos lipidek működését, valamint a sejtek oxigénfelvételét. Ez a sav egyébként is jelen van a bőrünkben, de a káros külső tényezők hatására Tiszta A-vitamin. Serkenti a hámképződést, mégpedig úgy, hogy ösztönzi a bőr mélyebb rétegeiben védelmi szerepet betöltő kollagén- és elasztinszövetek termelődését. Ám az érzékeny bőr nem búja az általa diktált tempót, mivel nem képes nagy mennyiségű nedvességet elraktározni, ezért fényérzékeny lesz, és kipirosodás- sal reagál. így találja a címkén: retinol, rezorcin (Retinyl Acetate), A-vita- minpalmitát (Retinyl Palmitate) GYÜMÖLCSSAVAK A gyümölcsökből nyert savak csökkentik a bőr pH-értékét, és elősegítik a hámképződést. Nagyszerűen harcba szállhatnak a ráncok ellen, ám az érzékeny bőr számára túl agresszív beavatkozást jelentenek. így találja a címkén: glikolsav (Glycolic Acid), borkősav (Tartaric Acid), Lactic Acid MIT TESZ AZ EGÉSZSÉGÉÉRT? Jozef Vajda (balra) színészkollégáival Jozef Vajda színművész Már az első pillantás elárulja, milyen kisportolt a teste. S aki ismeri, azt is tudja, nála ez nem divathóbort, még gyerekkorban megszokta a rendszeres mozgást. „Számomra ez jó értelemben vett drog” - szögezi le, s hozzáteszi, hogy még az orvos édesapa szoktatta rá valamennyi gyereket.” Két fivére, Peter és Marián ismert név teniszberkekben. Őt is gyakran látni a pályán, kitűnően játszik. Ennek ellenére nála a sport nem korlátozódik csak a teniszütő- re, semmilyen mozgást nem vet meg, közeli hozzá minden, aminek köze van a természethez, a turisztikához. Estéi sokszor az éjszakába nyúlnak, a művészvilág embereivel ez már csak így van. Reggel jólesik továbbnyújtózkodni az ágyban. „Ezzel én is így vagyok, de a mozgásra műidig találok időt. Aki azt mondja, nem fut az időmből, csak kibeszéli magát. Napi két óra mindig akad, ami csak az enyém. Mindegy, hogy fitnessbe megyek, futok, turisztikázok, teniszezek - ezt nem hagyom ki”. Könnyű annak, akinek a testvérei ma is a pályán töltik szinte műiden idejüket - gondolná az ember. Van, aki serkentse, hajtsa. Most jön ám a meglepetés: „Manapság én hajkurászom a fivéreimet. Mindketten profi sportolók voltak, s azután, hogy befejezték, elveszett belőlük az az érzés is, hogy naponta kell foglalkozniuk a mozgással. Egyrészt nem csodálkozom, hogy lusták. Marián tíz-tizenöt éven át napi öt-hat órát edzett, kinek ne menne az idegeűe. Ha végre megszabadul tőle, látni se akaija”. Fivéreivel szemben az az előnye, hogy míg azok sporttal keresték a kenyerüket, számára a mozgás kedvtelés, öröm. Mi lenne, ha egyszer ő is úgy járna, mint a fivérei, ráunna a színpadra? ,A színpadra nem lehet ráunni. Maroš sem unt rá szó szerint a teniszre, úgy volt vele, mint én azzal, ha nekem kell színházba mennem, amikor én magam nem játszom. Nézőként há- romszázszor megfontolom, hogy elmegyek-e, vagy sem, vagy végre kihasználom, hogy van egy szabad estém”. A tenisz, bár Jozef profiként nem foglalkozott vele, mindannyi- ójuk nagy szerelme. Az ember úgy elképzeli, ahogy Vajdáéknál a három fiú, no meg ma az orvos papa nyomdokaiba lépett leánytestvérük, csadakozva hozzájuk a következő nemzedék, családi tornán vív meg a legjobbnak kijáró trófeáért. „Valamikor rendszeresen kijártunk a pályára, megköveteltem tőlük, hogy felkészítsenek a különböző amatőr tornákra, ma valahogy nem játszunk együtt rendszeresen, legutóbb úgy egy éve teniszeztünk” - vallja be. S még azt is elárulja, hozzáfűzvén, hogy nyilván nem lesz népszerű az orvosoknál, amit mond, s bár maga is orvos családból származik, hacsak nem „muszáj”, nem keresi őket, bár a megelőzést fontosnak tartja - „magam inkább a természetes gyógymódoknak vagyok a híve.” (Urbán Klára)
