Új Szó, 2006. április (59. évfolyam, 77-99. szám)
2006-04-15 / 88. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2006. ÁPRILIS 15. Egészségünkre 35 A tavaszi fáradtság új közelítése: a legnagyobb feszültség időszaka. Megnő az öngyilkosságok száma. Nem az aktivitás időszaka Alig bújtak elő a napsugarak, máris megkezdődött a nagy ásítások, a levertség időszaka. Ahelyett hogy kifejezésre juttatnánk örömünket mint a madarak, szomorúak, fáradtak, levertek vagyunk. FELDOLGOZÁS A tél, a fényhiány, a nátha, influenza, megfázás és a nem megfelelő étkezés legyengített bennünket. S ha még maradt valami erőnk, akkor a tavaszkezdés ettől is megfoszt bennünket. ♦ A nő, mint az emberiség érzékenyebb része, négyszer gyakrabban szenved a tavaszi fáradtságtól, mint a férfi. A hosszabb nappalokra és az emelkedő hőmérséldetre nagyobb vitamin-, ásványianyag- és vízigénnyel reagál. ♦ A levertség és az aluszékonyság az orvosok szerint veszélyes is lehet. Jelezheti, hogy fogékonyabbak vagyunk a fertőzésekre. Lelki szempontból ez a nagyobb feszültség időszaka. A szervezetben lejátszódó idényjellegű változások lelki nyugtalanságot okozhatnak, ami az érzelmileg labilis embereket tettekre serkentheti. Ez a magyarázata annak, hogy tavasszal több az öngyilkosságok száma. ♦ Az amerikai tudósok egyik tanulmányukban bebizonyították, hogy nem érvényes a régi elképzelés, miszerint a tavasz a szerelem ideje, ugyanis épp ebben az időszakban a leggyengébb a nemi aktivitás. Sőt még a termékenység szempontjából is az egyik leggyengébb időszak. A tesztoszteron hormon termelődése ilyenkor a legalacsonyabb. ♦ A tavaszi fáradtság hatását az étrend megfelelő összeállításával csökkenthetjük. Az emésztési zavarok megelőzéséhez fogyasszunk több zöldséget és gyümölcsöt. Fontos, hogy naponta legalább 2,5 liter folyadékot igyunk. Legjobb a tiszta víz. Fejfájás esetén a vízbe csepegtessünk citromlevet, vagy oldjunk fel benne egy multivitamin tablettát. (zs-zs) Gyógyításának módját nem ismerjük. A terápia legfőbb célja a beteg állapotának karbantartása. A Crohn-betegség, a bélrendszer réme MTl-Press Az orvosi diagnosztikában Crohn-betegség néven ismert kórt az amerikai M. Crohnról nevezték el, aki a múlt század harmincas éveiben összefoglalva jelentetett meg tanulmányt a betegségről, amelynek ma is számos, kiderítetlen titka van. Sokat tudnak már az orvosok a Crohn-betegségről, de kialakulásának okait nem ismerjük. Súlyos, a bélrendszerben kezdődő gyulladásos betegségről van szó. A Crohn-betegség néven ismertté vált krónikus bélgyulladás a vékonybél utolsó szakaszát támadja meg, de lényegében az egész emésztőrendszert érinti. Jellemző rá, hogy nemcsak a nyálkahártyát károsítja, hanem a bélfalat is, ahol úgynevezett sipolyokat alakít ki. Tehát a bélből indul ugyan, de nem csak bélbetegség. Általában fiatal korban támad, jellemzően 20-40 éves kor között, bár az utóbbi időben a 60-70-es korosztályt sem kíméli. Jellemző tünetei a hasi fájdalom, a hasmenés, a fogyás és a láz. Ezek a tünetek gyakran megtévesztik még a szakorvost is, mert nagyon hasonlítanak a vakbélgyulladás tüneteihez. Okát illetően csak feltételezésekre szorítkozhatunk. Ma a legelfogadottabb álláspont az, miszerint többféle tényező együttes hatására alakul ki. Ilyen a bakteriális, vírusos fertőzés, de okozhatják a környezeti ártalmak, az életmódbeli és táplálkozási szokások és egyre inkább valószínűsíthető, hogy a genetikai háttér is közrejátszik, valamint a szervezet immunrendszerének működési zavara. Megállapítása sem egyszerű, úgynevezett háromlábú vizsgálat alapján történik, ami komplex laboratóriumi, klinikai és képalkotó szövettani vizsgálat. A gyulladás, a szövetszaporulat, a sipolyok okozta szűkületek és elzáródások, valamint a vele járó emésztőrendszeren kívüli szövődmények komoly életviteli problémákat és fájdalmakat okoznak a betegnek. Ahogy kialakulásának tényleges okát, úgy megelőzési lehetőségeit, igazán hatásos gyógyításának módját sem ismerjük. A terápia legfőbb célja így egyelőre csak a beteg állapotának karbantartása, a folyamat lassítása. Mindez részben belgyógyászati eszközökkel, másrészt sebészeti módszerekkel történik. A kutatók újabb és újabb gyógyszereket kísérleteznek ki világszerte. Egy új, infúzióban alkalmazott gyógyszer az immun- rendszer által termelt egyik fehérjefajtát köti meg és ezáltal kedvezően befolyásolja a betegség alakulását. Tapasztalataink szerint a betegek kétharmadánál ezáltal sikerül néhány év tünetmentességet elérni. Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Az égési sérülések különleges helyet foglalnak el a balesetek között. Statisztikai adatok szerint az összes baleset több mint 5%-a a testet ért magas hőmérséklet következtében létrejövő károsodás. Ezek közül kiemelkedő a - főképp gyermek- és időskorban előforduló - forrázás. Az égési sérülés súlyosságát a károsodott testfelület kiterjedése és mélysége, valamint a beteg kora alapvetően meghatározza. A trauma nagyságát csak egy adott időpontra vonatkozóan értékelhetjük, ugyanis a bőr nagyon rövid idő alatt képes nagy mennyiségű hő felvételére és tárolására. Karcsú derék, egészséges szív A szokatlan párosítás mögött rejlő összefüggésre már több kutatás és tudományos értekezés is rávilágított, a szívbetegségek kialakulásában jelentős tényező a hason belüli fokozott zsírszövetképződés. A haskörfogat szokásosnál nagyobb mérete azonnal jelzi a kockázat lehetőségét. Jövő heti számunkban egy nemzetközi felmérés eredményeit ismertetjük. Szlovákiában százezer A legújabb felmérések szerint a népesség 15 százaléka krónikus, reumás fájdalmaktól szenved. A gyulladás következtében kialakuló reumás artritisz a betegek 80 százalékát rokkanttá teszi, és élethosszukat 7-10 évvel rövidíti meg. A közhiedelemmel ellentétben nem csupán az idősek szenvednek tőle, előfordul kiskorúaknál és 20-30 éves fiataloknál is. Égési sérülések MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Az okot kell megtalálni „Kérem, segítsenek! Néhány héttel ezelőtt mindkét lábfejemen viszketni kezdett a bőr, de olyan nagyon, hogy aludni sem tudok. Néha kissé enyhül, de aztán annál nagyobb intenzitással jelentkezik újra. Azon a helyen a lábam piros és néha nedves, ami nagyon kellemetlen. Kérem, ajánljon valamilyen krémet. Talán annyit még elmondok, hogy sok mindenre allergiás vagyok, főleg festékanyagra, tartósítószerre és vegyszerekre.” Dr. Pápay Éva bőrgyógyász A lábfej betegségének több oka is lehet. Okozhatja például az új cipő, amely mechanikusan vagy azáltal ingerli a láb bőrét, hogy festékanyagot vagy impregnáló anyagot tartalmaz. Az említett bőrfelület másodlagosan is fertőződhet. Erre a nedvesedéséből lehet következtetni. A kellemetlenség további oka lehet az ekcéma, amely inkább krónikus betegség. Ezt sejteti utalása arra, hogy sok külső tényezőre túlérzékenységgel reagál a bőre. Szeretném megjegyezni: nagyon fontos lenne, hogy kivizsgálják a tünetek okát. Igyekezni kell megtalálni a kiváltó okot. Ha ez megvan, akkor már csak el kell távolítani, s utána megszabadulhat a panaszoktól. A bőrorvosi kivizsgálás után nemcsak a tüneteket lehet kezelni, hanem a kiváltó ok után is kutatni lehet. Fülzúgás ellen méregtelenítés „A múltkor írt a középfülgyulladásról, a fülfájásról, de nem említette a fülzúgást. Én ebben szenvedek. Az ismeretségi körömben és a barátaim körében is van néhány barátom, aki szintén fülzúgásra panaszkodik. Kérem, adjon tanácsot, mit tegyek?” A fülzúgás főleg az idősebb emberek panasza, néha azonban a fiatalok is szenvednek tőle, leginkább olyankor, ha csend van, és már szeretnének nyugovóra térni. Az időskori fülzúgásért elsősorban a szervezetben mindenhol, így a középfülben és az Eustach-kürtben is jelen lévő lerakódások okolhatók, a felső légúti gyulladások után azonban bárkinél visszamaradhat duzzanat vagy hurut, ami akadályozza a középfül és az orrüreg közti „átjárást’. A természetgyógyász a fülzúgás ellen belső és külső kúrát javasol. A belső kezelés nem más, mint általános méregtelenítés, tisztítókúra. Ezzel ugyanis kimossuk a szervezetből a kórokozó baktériumok és a penészgombák által termelt káros anyagokat, amelyek a lerakódásokat okozzák. Ezek a káros anyagok a vastagbélben termelődnek, és a rossz emésztés következményei. Minthogy a kúra hosszúságával egyenes arányban csökken a fülzúgás intenzitása, ajánlatos azt hosszú időn keresztül türelmesen végezni: addig, amíg a panaszos életkora osztható tízzel. A tisztítást a következő gyógytea fogyasztásával kezdjük: 100 g bazsalikomot, 50 g borsmentát, 50 g kálmost, 20 g citromfüvet, 100 g máriatövismagot keveijünk össze. Egy evőkanálnyi mennyiséget 3 percig főzzünk 3 dl vízben, 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta kétszer étkezés előtt fél órával, édesítés nélkül igyunk 3 dl teát! A kúra második részében bélbarát probiotikumokat, Aci- dophüus baktériumokat adunk a betegnek. Az első 20 napban 30 perccel étkezés előtt naponta 2x3 cseppet, majd naponta 2 x 2 cseppet adunk. A harmadik szakasz főszereplője az alfaalfa, az élet gyógynövénye, amelyből naponta 3x2 tablettát kell bevenni. A vastagbélben a tabletta Dr. Nagy Géza természetgyógyász feloldódik, magába szívja a káros anyagokat, majd a széklettel távozik. A kezelést arany jakkával fejezzük be, amelyből az első 10 napban csak minden másnap, majd műiden nap kell bevenni éhgyomorra 1 kapszulát és 2-3 liter folyadékkal többet kell fogyasztani. Az idős és magas vérnyomásban szenvedők csak minden 3. napon vegyenek be arany jakkát, nehogy a sok lerakódás feloldása miatt felszökjön a vérnyomás. Ezzel a procedúrával párhuzamosan végezhető a külső kezelés, a fájó oldal vagy mindkét fül gőzölése: 5 dl forrásban lévő vízbe cseppentsünk 5 csepp auka- liptusz- és 2 csepp citromfűolajat, és 15-20 percig ezzel gőzöljük a fület. Végül a középfülgyulladáskor ajánlott fülcseppek bármelyikét (de legjobb a propoli- szos olaj, ha a beteg nem allergiás a propoliszra), éjjelre pedig meleg borogatást tehetünk a fülünkre bazsalikomillattal. Várjuk olvasóink jeligés leveleit, orvosaink készséggel válaszolnak rájuk! Kik nyertek? Fa dezodort nyert Feledi László feledi, Hrbatý József málasi és Kiss Jenő nyárasdi olvasónk. Dove-csomagot küldünk Kajla Jolán pinci, Balázs Eszter füleki és Kovács Ferencné komáromi olvasónknak. AVON-készítményeket kap Bálik Judit ipolynyéki, Tóth Lász- lóné gömörszkárosi és Sáha Mária padányi olvasónk. Flavint nyert Gregor Imre szelőcei, Nagy Béla kassai és Horváth Lászlóné lévai olvasónk.
