Új Szó, 2006. április (59. évfolyam, 77-99. szám)
2006-04-15 / 88. szám, szombat
30 Egészségünkre - hirdetés ÚJ SZÓ 2006. ÁPRILIS 15. www.ujszo.com Már az indiánok is hasznosították a virágok lélekgyógyító erejét, de dr. Edward Bach fedezte fel, hogy a segítségükkel a káros folyamatok visszafordíthatok Bach-virágterápia: eljött az ideje A hosszú téli napok lassan kimerítik szervezetünk tartalékait. Levertnek, szomorúnak, kimerültnek érezzük magunkat. Számtalan okot tudunk felsorolni, mitől kerülhetünk átmenetileg vagy tartósan rossz lelkiállapotba. DR. GÁÜK ÁGNES Szorongunk, feszültek, ingerültek vagyunk. Az emberek többsége képtelen megbirkózni az idegrendszerét naponta próbára tevő feszültségekkel, amik egy idő után testi tünetek vagy betegségek formájában jelennek meg. Az érzelmi zavarok enyhítésére és a szellemi béke elérésére az ausztrál aborigi- nik már tízezer évvel ezelőtt használtak virágokból készített szereket. Az indiánok, az ókori egyiptomiak szintén hasznosították a virágok lélekgyógyító erejét. A betegségek oka az érzelem Nyugatabbra ez a gyakorlat évekig feledésbe merült. Az 1920- as években dr. Edward Bach angol homeopata orvos, a patológia és a bakterológia szakértője, újra felfedezte ezt az elveszett tudást. A betegségek okait kutatva arra a következtetésre jutott, hogy azok több mint 90 százalékát negatív érzelmi, szellemi állapunk okozza. Ez pedig oda vezet, hogy félni kezdünk, szorongunk, kisebbségi komplexusoktól gyötrődünk, bátortalanná, szomorúvá vagy elégedetlenné és agresszívvá, majd elviselhetetlenné válunk. Ezek a tünetek előbb-utóbb megbetegí- tenek. A magas vérnyomás, a szívroham, az álmatlanság, a változókori problémák, a szexuális élet zavarai, a bőr- és bélbajok, az emésztési zavarok, az asztma, a migrén és az ízületi gyulladás, legrosszabb esetben a rákos daganat, közvetve vagy közvetlenül mindmind a negatív érzelmekkel hozható összefüggésbe. Gyógyítsd tenmagad! A Gyógyítsd tenmagad! című könyvében Bach kijelenti, hogy vannak alapérvényű igazságok, amelyeket fel kell ismernünk ahhoz, hogy megérthessük a különféle betegségek természetét. ♦ Szerinte az embernek a lelke a valódi lénye, a test pedig a lélek lakhelye. A lélek a test legérzékenyebb része, vüágo- sabban mutatja a betegségek kezdetét és lefolyásának hányát, mint testünk. A kedélyállapotunk más, ha egészségesek vagyunk, de azonnal megváltozik, ha betegekké válunk. Aki figyelmes, a betegség kialakulása előtt képes felismerni ezt a változást, s azonnali kezeléssel megakadályozhatja a betegség létrejöttét. ♦ Személyiségünk az, amin keresztül megnyilvánulunk. ♦ Addig, amíg lelkünk és személyiségünk egymással harmóniában van, egészségesek vagyunk. ♦ Ha az egyensúly megbomlik, kibillenünk a megfelelő lelkiállapotból, kialakul a betegség. ♦ A gyógyítás folyamán ismét meg kell találni lelkűnkkel a teljes kapcsolatot. Ha ez sikerül, helyreállítható a lélek és a személyiség között a harmónia. Bach kutatómunkája során végtelen figyelemmel fordult a virágok és gyógynövények felé. Húsz éven keresztül foglalkozott azzal, hogy megtalálja azokat a vadon élő virágokat, amelyek segítségével ezek a negatív káros folyamatok visszafordíthatok. Úgy gondolta, hogy a növényeken összegyűlt harmat valamiképpen „átitatódik” a gyógyító tulajdonságokkal. Ezért harmatot gyűjtött, és ezzel kezelte betegeit. Azonban nem tudott minden betege számára elegendőt gyűjteni, de arra a megállapításra jutott, hogy hasonló _ eredményt lehet elérni napfénnyel átjárt tiszta forrásvízzel is, amelyben frissen szedett virágokat lebegtetett. így már Bach üvegekbe töltve árulhatta készítményeit. (Napjainkban is ez- ^ — zel a módszerrel állítják elő a Bach-féle esszenciákat.) A harmincnyolc virágból nyert esszenciákat lelki problémák szerint csoportosította. Ezek sokszoros hígításából naponta többször kellett néhány cseppet alkalmazni. Hogyan hatnak? A virágok gyógyító ereje speciális energetikai vagy rezgési tulajdonságaiban rejlik. Minden virág energiája egyedülálló. A virágesszenciák indítják be azt a reakciót, ami egyensúlyba hozza energiánkat. Képesek erre, hiszen I olyan frekvenciákon bocsáta- jgr nak ki rezgéseket, amelyek közel állnak saját finom- |P energiáink rezgéséhez. Új sorokba rendezik, helyreállítják a megfelelő energiaállapotot, így az öngyógyító folyamatok beindulhatnak. Az esszencia kiválasztása Alaposan meg kell vizsgáim az illető szellemi és érzelmi állapotát, szokásait, magatartását és viselkedésének jellegzetességeit. Ezek alapján lehet kiválasztani a legmegfelelőbb esszenciát. Pl. a gyertyán (carpinus betulus) azoknak tesz jót, akik úgy érzik, hogy nincs elegendő fizikai vagy szellemi erejük és kitartásuk ahhoz, hogy cipeljék a vállukra nehezedő terheket. Halogatásra hajlamosak. Reggelente fáradtabban ébrednek, nehezen tudják összeszedni magukat. Akik terápiásán használják, lelkierőt, frissességet nyernek. A fitoterápia, a homeopátia és a naturopátia szakemberei közül sokan alkalmazzák a Bach-féle készítményeket egyéb kezelési formákkal kombinálva. Mint mindenre, erre az italra is igaz, hogy áldásos, egészségre hasznos hatásai csak mértékletes fogyasztáskor jelentkeznek A sör számos fontos vitamint, ásványi anyagot és fehérjét tartalmaz AJÁNLÓ A szeszes italok fogyasztása húsvét táján mindig a lapok kedvelt témája, de elsősorban a borok kapcsán merül fel, pedig a sör számos ételnek remek kísérője, pozitív hatásai pedig már az ókor óta ismertek. Az ókori egyiptomiak gyógyszerként és kozmetikumként is használták a sört, de természetesen fogyasztották is. A sör valójában a kenyérfélék közé tartozott, az asszírok sem tettek különbséget a szilárd és a folyékony kenyér között, hiszen mindkettő ugyanazokból az anyagokból készült. A sör alapanyaga a maláta, a komló és a víz, egyes fajtáknál azonban kukoricadarát is alkalmaznak. Sokféle sör létezik, nálunk elsősorban a vüágos sörök az elterjedtek, de létezik még barna sör, vörös sör, illetve gyümölcsök és egyéb gabonafélék (pl. kukorica) felhasználásával készülő sörök. A sör számos fontos vitamint, ásványi anyagot és fehérjét is tartalmaz. A biológiai gyártási folyamatokon alapuló technológia miatt az alapanyagokban - az árpában, a komlóban és a sörélesztőben - található vitaminok nagy részét még tartalmazza. Különösen jelentős a B-vitaminok csoportjának két tagja, a laktoflavon és a nikotinsav. Mindkettő fontos a szervezet anyagcseréjéhez, és az egy felnőtt számára szükséges napi mennyiség kb. egy liter sörben megtalálható. Ráadásul a közhiedelemmel ellentétben maga a sör nem hizlal. A világos sörök 100 grammja átlagosan 185 kJ energiát tartalmaz, barna sörök esetében ez az érték 275 kJ körül van. Egy pohár sörben nagyjából annyi fehérje van, mint 120 ml tejben vagy 60 gramm kenyérben. A sör a középkorban fontos szerepet játszott a betegek és idősek eEátásá- ban. Ebből a korból ismert az „ispotályos soť’, amelyet sokszor a kórházak, ispotályok saját sörfőzdéjében állítottak elő. A tengeri vitorlásokon is alkalmazták védőitalként, hiszen javította a legénység hangulatát, és megóvta a tengerészeket több hiánybetegségtől is. A sör gyógyhatása több területen is érvényesül. Étvágygerjesztő, és a komló lupulintartalmának köszönhetően idegcsillapító hatású. Lényeges ezenkívül a benne található foszforsav. A foszforsav-vegyü- letek fontos szerepet játszanak a csontképzésben, a lecitin pedig kiváló erősítőszer ami hizlalókúráknál jöhet jól. Gyomorpanaszoknál, például gyomorfekély vagy gyomorhurut esetén az orvosok megtiltják az alkoholfogyasztást, mert az alkohol izgatja a gyomrot, és így súlyosbítja a panaszokat. Ez elsősorban a tömény szeszre és a borra igaz, a sör alkoholtartalma azonban alacsonyabb az előbbieknél, ami biztosítja, hogy nem inger- li a gyomrot, ugyanakkor összetevői pozitív, nyugtató hatással vannak a nyálkahártyára. Ezenkívül segíti az emésztést, gyorsítja a gyomor kiürülését, a tápanyagok felszívódását, javítja a vizeletkiválasztást, így a káros anyagcserevégtermékek hamarabb elhagyják a szervezetet. A sör javítja a vesék vérellátását, így vese- és epekövek a mérsékelt sörfogyasztóknál ritkábban lépnek fel. Emésztési problémák megelőzésében hatékony lehet a fűszeres sör. Porrá tört ánizzsal, köménnyel és korianderrel kell felforralni a sört, amelyet étkezés előtt és után, langyosan kell fogyasztani. A sör ugyanakkor kozmetikumok alapanyagául is szolgálhat. Két deci világos sör, két evőkanál almaecet és három liter hideg víz keverékéből sörös lemosót készíthetünk, a két evőkanál jojobao- lajból, teáskanálnyi almaecetből és fél teáskanálnyi sörből álló krém pedig jól használható a mindennapi bőrápolásban. Mint mindenre, természetesen a sörre is igaz, hogy áldásos hatásai csak mértékletes fogyasztáskor jelentkeznek. A szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagok legnagyobb részét más élelmiszerek fogyasztásával kell biztosítani, a sör azonban köny- nyen emészthető összetevői révén értékes kiegészítője lehet táplálkozásunknak. A túlzott mennyiségben fogyasztott sör azonban elhízáshoz vezethet, különösen, ha a sörkorcsolyákat is bőségesen fogyasztjuk. (B-ván) DUNASZERDAHELYI JÁRÁS GALANTAI JÁRÁS POZSONY SZENCI JÁRÁS [ Minden szerdán változatlan áron, plusz nyolc oldalon hírek, érdekességek régiója életéből. Keresse a standokon, vagy rendelje meg! az élet lapja! c^^j| — Megrendelőlap ............ Megrendelem □ az Új Szót □ az Új Szó szerdai kiadását Előfizetés módja: □ havonta □ negyedévente □ félévente □ évente Név:............................................................................................................................... Utca/házszám:............................................................................................................ Postai irányítószám: ...........................Település:...................................................... Inkas szó (SIPO szám):........................... Bankszámlaszám:................................. Alá írás:.................................................. Kér jük a szelvényt olvashatóan kitöltve, a kívánt előfizetési móddal megjelölve 2006. április 30-áig elküldeni a PETIT PRESS, a. s., odbyt, Nám. SNP 30, 811 01 Bratislava címre vagy a 02/592 33 339- es faxszámra. Játék!!!!! Az Új Szó minden új előfizetője emléktárgyat kap. Minden ötödik közülük visszakapja az előfizetési díj teljes összi •i m Wň-]: - . Minden tizedik új előfizető megduplázva kapja vissza az előfizetési díjat. A nyertesek nevét folyamatosan közöljük az Új Szóban A játékban akkor vehet részt, ha be is fizette az előfizetési díjat!
