Új Szó, 2006. február (59. évfolyam, 26-49. szám)
2006-02-25 / 47. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2006. FEBRUÁR 25. Egészségünkre 31 A nyálkahártya duzzanatát lelohasztó cseppek, spray-k már öt nap után függőséget okozhatnak! Ne lőjünk ágyúval a verébre! A gyakran előforduló hűlé- ses nátha általában kezelés nélkül egy hét alatt önmagától gyógyul. Ha ennél tovább tart, vagy az orrváladék gennyessé válik, esetleg erős fejfájás is járul a panaszokhoz, ajánlatos orvoshoz fordulni. AJÁNLÓ A krónikus náthás panaszok hátterében az egész év folyamán jelen lévő (poratka) vagy szezonális allergének (mogyoró, fűk, fák, füvek stb. pollenje) állnak. Azonban az eredetileg a nátha legyőzésére készített orrcseppek is képesek krónikus náthát kiváltam (rhinitis medicamentosa). A nyálkahártya duzzanatát lelohasztó cseppek, spray-k már öt nap után függőséget okozhatnak! Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek összehúzzák a nyálkahártyát, ezáltal jelentősen rontva azok vérellátást. Ennek hatására rövid távon valóban jobban kapunk levegőt, de a nyálkahártya kiszárad és viszonylag gyorsan degenerálódik, elsorvad, az orrlégzés tovább romlik. Tehát egyre több orrcseppet igényelünk, és a nyálkahártya pusztulása egyre fokozódik. Ezenkívül a duzzanatot csökkentő orrcseppek benzalkónium- kloridot is tartalmaznak. Ez a tartósítószer megbénítja az ormyálka- hártya csillószőreit, amelyek feladata, hogy kifelé továbbítsák a kórokozókat és idegen testeket. Ha e feladatukat már nem tudják ellátni, kevesebb levegőt tudunk beszívni az orron keresztül. A nehezített orrlégzés általában kezelés nélkül 24 órán belül javul. Ez idő alatt a dugulást el kell viselni. Léteznek ugyan kortizon- tartalmú orrspray-k is, amelyeknél a hozzászokás veszélye nem áll fenn. Ugyanakkor a kortizon segítségével nem kívánatos baktériumokat és gombákat kezdünk tenyészteni az orrunkban. A dugulást sóval és luffával kezeljük. A sótartalmú orrcseppek és spray-k képesek csillapítani a panaszokat, a luffatartalmú orrcseppek szintúgy. Ezeket azonban csak akkor ajánlatos használni, ha nem tartalmaznak benzalkónium- kloridot. Ez kiderül a gyógyszerkísérőből, illetve megkérdezhetjük a gyógyszerésztől. Egyébként sótartalmú cseppeket házilag is előállíthatunk: Egy teáskanálnyi konyhasót fél liter vízben keverjünk el. Cseppentővei csepegtessük az orrlyukba, vagy szippantsunk fel belőle valamennyit. Az illóolajakat tartalmazó kenőcsök mellékhatásai hasonlítanak a duzzanatot csökkentő orrcseppe- kéhez, ezért ezeket sem szabad huzamosabb ideig alkalmazni. Hosz- szú távon kiszárítják az ormyálka- hártyát. Akinek nagyon fontos, hogy kiduguljon az orra (pl. előadást tart), az röviddel az alkalom előtt szaladjon fel a lépcsőn. A vérkeringés hirtelen megváltozására általában jobban szelei utána az orr. Azonban a lámpaláz is elegendő: a szimpatikus idegrendszer izgalma is lelohasztja a nyálkahártyát. Ha semmi más nem segít, kivételesen és csak nagyon rövid ideig használhatunk lohasztó cseppeket. Aki nem tud elaludni, vagy éjjel arra ébred, hogy eldugult az orra, keljen fel és járkáljon egy kicsit. Általában erre megindul a váladéktermelődés, és ismét tudunk lélegezni orron keresztül. A vörös fény (naponta 10 perc) szintén pozitív hatású. A meleg immunrendszert erősítő hatású, ezért a páciens hamarabb legyűri a baktériumok és vírusok támadását. Ezenkívül javul a nyálkahártya vérellátása is. A sós oldattal végzett inhalálás (10 perc naponta) segít a besűrűsödött váladékot feloldani és fokozza a csillószőrök tevékenységét is. Ha sokat iszunk, az szintén elfolyósítja a váladékot. A hideg lábfej reflexes úton szintén rontja a fül-orr-gégészeti területek vérellátását. Ez ellen sokat segíthet a meleg lábfürdő: lábunkat tegyük testmeleg vízbe, majd apránként forró vizet adunk a lábvízhez. A kezelés időtartama 15-20 perc. Enyhe nátha esetén tovább sportolhatunk, kimehetünk a friss levegőre, vagy akár számlázhatunk is. Akut nátha vagy magas láz esetén jobban tesszük, ha kerüljük a hideget és a szelet. Ilyenkor a szaunázás és a testmozgás is ellenjavallt. A gyógyteák szintén segítenek a nátha gyógyításában. Egyenlő arányban összekeverünk bodzavirágot, hársvirágot és kamillát, a keverékből 2-3 teáskanálnyit leforrázunk liter forró vízzel. Tíz percig állni hagyjuk, leszűrés után forrón kortyolgatjuk. Az akut náthás panaszokat jól kezelhetjük homeopátiával is, ha ezek gyógyszerképe megfelel a beteg egyéni panaszainak. Boldogulhatunk azonban drága orvosságok nélkül is: ellenálló-képességünk edzésével a legtöbb hű- léses megbetegedést megelőzhetjük. Ilyen edzés lehet a hideg-meleg zuhany alkalmazása, a gyakori séták, a hideg ingerek, valamint a könnyű sport. Általában ne viseljünk túlságosan meleg ruházatot, de kezünket, lábfejünket és fejünket mindig tartsuk melegen. Fontos, hogy nyálkahártyáink mindig kellően nedvesek maradjanak. A fűtött helyiségek száraz levegője és a cigarettafüst károsítják az orrnyálkahártyát. Aki elég sokat alszik, kerüli a stresszt, sokat iszik és egészségesen, vitális anyagokban gazdagon táplálkozik, sokat tesz annak érdekében, hogy elkerülje a náthát. Az orr üregeinek sós vízzel történő átöblítése (1 teáskanál só fél liter vízben feloldva) megnehezítheti a náthavírusok megtapadását. Ez az eljárás számos vírustámadást kivédhet. A páciensek gyakran arra panaszkodnak, valamiből végképp elegük van. Ez érdekes helyzet, mert a komoly stressz hatása alatt álló emberek gyakran úgy érzik, nem kapnak elég levegőt. Rajtuk holisztikus, pszichoszomatikus gyógyszerekkel lehet segítem. Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Kórokozó a gyomorban A fekély a nyálkahártyán kialakuló hámhiány, így az emésztőnedvek megtámadhatják a gyomor vagy a nyombél falát. Kiválthatja a fokozódó sósavtermelés vagy a csökkent védekező funkció. Ez utóbbiban játszik szerepet a Helicobacter pylori. Ez a különleges baktérium a gyomor falának védőrétegében el tud szaporodni, mikrosérüléseket, hámhiányt okozva. Gyomor-, illetve nyombélfekély- re savcsökkentő gyógyszert, és ha igazolt a baktériumfertőzés, akkor kétféle antibiotikumot is kap a beteg. Ez a hármas terápia hatékonyan gyógyítja a betegséget, és a kórokozó kiirtásával megelőzhető a fekély kiújulása. Vérszegénység ellen: vas A vashiány különösen veszélyes csecsemő- és kisgyermekkorban, mert az idegrendszert a fejlődési időszakbem érheti helyreál- líthatatlan károsodás. Kutatási eredmények szerint számos esetben a tehéntej korai fogyasztása következtében alakul ki súlyos vashiány. A tehéntej ugyanis lényegesen kevesebbet tartalmaz ebből a nyomelemből, mint az anyatej, és ez a kevés sem szívódik fel. Ráadásul bélgyulladást okozhat, így tovább csökkenti a vas hasznosulásának lehetőségét. Tavaszi arctakarítás Mivel a tél a normális - tehát kevésbé érzékeny - arcbőrt is megviseli, legjobb, ha különlegesen finom készítményeket választunk, amelyek nem tartalmaznak illatosítót és nincsenek kötve korhoz, bőrtípushoz. Különösen a szemkömyék szorul fokozott védelemre, mivel ez a legérzékenyebb. Az azulént tartalmazó szemfestéklemosó tonik jól tisztít, puhítja a bőrt és nem okoz duzzanatot. Ma már kaphatók olyan kozmetikumok is, amelyek több funkciót egyesítenek magukban. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Komplex kivizsgálás kell „22 éves fiatal lány vagyok. Időnként szédülök, zavarosan látok és zúg a fülem. Gyakran ezt az állapotot szorongás és kedvtelenség kíséri. Mit tegyek, hogy megszabaduljak ezektől a nehézségektől? Milyen szakorvos segíthetne a bajomon ?“ Dr. Madarász István ideggyógyász kell végezni. Ha ezek a kivizsgálások kizárják a szervi megbetegedést, akkor kell pszichiáterhez fordulni. A leírtakból kiderül, hogy a diagnózist csak egy komplex kivizsgálássorozat után lehet felállítani. Minden esetben, ha mód van rá, oki terápiát kell alkalmazni, ami azt jelenti, hogy céltudatosan kezeljük a diagnosztizált betegséget, és ha ez nem lehetséges, akkor folyamodunk az egyes tünetek kezeléséhez. A kedves olvasónknak azt ajánlom, hogy forduljon bizalommal az orvosához, s kérjen beutalót ideg- gyógyászhoz, aki megteszi az első lépéseket nehézségeinek a diagnosztizálásában, s a kivizsgálás után megkezdődhet a tünetek kezelése. Akkor beszélünk szédülésről, amikor a beteg a térben testhelyzetét és az egyensúlyát nem érzi biztonságosnak, vagy amikor a beteg ülő vagy álló helyzetben testének egyensúlyát akaratának megfelelően, támasz igénybevétele nélkül, megtartani nem tudja (valódi szédülés). A beteg úgy érzi, hogy a környezete forog körülötte, vagy a föld hullámzik alatta, vagy süllyed, illetve emelkedik a talaj a lába alatt. Rendszerint a külvilág mozog, és a beteg stabilnak érzi magát, ritkán azonban az ellenkezője is megtörténik. A legfontosabb, hogy megállapítsuk a szédülés okát, annál is inkább, mert a szédülés nagyon sok betegségnek kísérő tünete. Csak ezután próbálkozhatunk meg a betegség gyógyításával. Szédülést okozhat a szemizom bénulása, a nem helyesen használt szemüveg, esetleg a szemüveg hiánya, a gyulladásos fülbetegség, a kisagy-híd-nyúltagy daganatos és egyéb megbetegedése, mérgezések, agyi érelmeszesedés, a nyaki gerinc degeneratív folyamatai, vérszegénység, cukorbetegség, magas vagy éppen alacsony vérnyomás stb. Számos ideggyógyászati elváltozás és megbetegedés is okozhat a szédülést, mint például feji és agyi sérülés, agydaganat, agyödéma. Nagyon kellemetlen, rohamszerű szédüléssel és fülzúgással jellemezhető a Menier-szindróma, amelynek kialakulásáért a labirintus térfogatának a megnövekedése a felelős. A vesztibuláris rendszer központi területén jelentkező sérülés kevésbé heveny és kellemetlen, de hosszan tartó szédüléssel jár, és ezt az agytörzs vérellátási zavara, mint pl. a sklerosis multiplex okozhatja, amely az agy bármelyik területét sújthatja. Szédülést okozhat a nyúltvelő vesztibuláris mag- vainak roncsolódása értrombózis következtében éppúgy, mint a kisagyvelő bántalmai, például a Friedreich-kór esetében, vagy a kisagy daganatos megbetegedéseinél. A szédülés jelen lehet a depressziós megbetegedések esetében is. Meg kell vizsgálni a szemet és szemfeneket, a vért, az idegrendszert, a fület, a nyaki gerincet, a nyaki nagy ereket. Belgyógyászati kivizsgálást, eseüeg CT- és MRI-kivizsgálást Szakorvoshoz kell vinni a kicsit „Nemrég a hároméves fiamon azt vettem észre, hogy állandóan vakarja a lábát. Nem tudom, mivel kenjem be neki. Már minden hozzáférhető krémet kipróbáltam. Átmenetileg csillapodik a viszketés, de néhány nap múlva ismét kiújul. Nagyon sajnálom őt, mert el tudom képzelni, milyen kellemetlen lehet. Teljesen tanácstalan vagyok. Kérem, adjon tanácsot!” Dr. Kossár Klára allergológus A hároméves ekcémás kisfiú mamája nagyon jól tenné, ha szakorvoshoz fordulna. Aller- gológiai és bőrgyógyászati kivizsgálás szükséges. Ha allergiás beteg van a családban, ki kell zárni műiden lehetséges aller- gént, tehát a háziporatkát, a plüss játékokat, a porfogókat, a szőrméket és az élő állatokkal való kontaktust (főleg macskáról és kutyáról van szó), a pamut takarókat, a tollas párnát. Kerülni kell az ételallergia kiváltóit. Ide tartozik a csokoládé, kakaó, citrusfélék, mogyoró, dió, méz, gyógyteák, mák, paradicsom és kecsup, valamint az ételszíne- zők és fűszerek. De káposzta és bors is okozhat allergiát. A fő élelmiszer-allergének, amelyek már a csecsemőkorban is allergi- zálnak: tehéntej, tojás, tengeri hal, mogyoró, szója, zeller. Ezt szükséges kivizsgálni, mert eny- nyi élelmiszert nem lehet kizárni az étkezésből, csakis a kevésbé fontosakat, múlt amilyen a csoki és a kakaó. A lokális kezelésre a legegyszerűbb kezelés a fertőtlenítő fürdés tölgyfakéregből készült főzetben. Ezután éjjelre kámforos-ichtiolos kenőcs, nagyon vékonyan, és nappalra átzsírosítani a bőrt kék Indu- lónával. A kiütéseket okozhatja légúti fertőzés is. Ekkor inkább immunhiányról van szó, mint allergiáról. Itt az ideje az immuno- allergológus által elvégzett kivizsgálásnak. Várjuk olvasóink jeligés leveleit, orvosaink készséggel válaszolnak rájuk!
