Új Szó, 2006. február (59. évfolyam, 26-49. szám)
2006-02-18 / 41. szám, szombat
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2006. FEBRUÁR 18. Egészségünkre - hirdetés 29 Akik nem kényeztetik el magukat, azoknak nem okoz gondot a hideg, bőrpanaszok sem gyötrik őket Szépségápolás tél végén Tévhitek a szépségápolásról ♦ A hidratációs krémek csak nyáron jók. Nem igaz. A hidratáló krémet ne tévessze össze a vizes krémmel. A hidratáló krém lényege, hogy a bőrben megőrzi a nedvességet. ♦ Télen jobban kell gondoskodni a hajról. Nem. Ha romlott a minősége, akkor nagy a zsírosodás nagy gondot jelent. A sapka alatt zsírosodik, lelapul, gyakrabban mossuk, mint ahányszor kellene. Nem árt néha pakolást tenni rá. Az orvosok véleménye megegyezik abban, hogy a bőrnek legjobban a hőmérséklet-változás árt. AJÁNLÓ Elgondolkodtak már arról, hogy hányszor mennek ki naponta a melegből a hidegbe? És mekkora a hőmérséklet-különbség? Talaj menti fagy esetén 25 C-fok, de több is lehet. Nincs általános tanács arra, hogyan kell öltözködni hideg időben. Akik nem kényeztetik magukat, egy kicsit mindig fáznak, azoknak nincs problémájuk a bőrükkel, ellentétben azokkal, akik mindig vastag szvettert hordanak, melegen öltözködnek, s nem a hőmérő, hanem a naptár szerint öltözködnek. Hogy miért beszélünk ennyit az öltözködésről? Az a ruha, amelyben izzad az ember, kellemetlen reakciót vált ki az egészséges bőrön is, hát még a betegen. Ismeretes, hogy télen a pikkelysömörös emberek szenvednek a legtöbbet. Milyen a hideg károsította bőr? Durva tapintású, piros, szürkés, értágulatok jelennek meg rajta. Kellemetlenül feszül, ég vagy viszket. Hogyan ápoljuk az arcbőrt hideg időben? ♦ Orvosok állítják, hidratálásból semmi sem elég. Nagyon ajánlottak az intenzív hidratációs krémek, természetesen a bőrtípusnak megfelelőek. Ha a bőr sérült, tápláló és zsíros krémre van szüksége. Más krémet használjon nappalra, és mást éjszakára. ♦ A nappali krém is tartalmazzon UV-szűrőt. ♦ Védje a bőrt antioxidánsokkal. Elsősorban a C-, az E-vitaminról és a koenzim Q-ról van szó. Hasznosak az ásványi antioxidánsok, mint például a cink és a szelén. Ezért télen és tavasszal ügyeljen arra, hogy elég friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon. ♦ Jelentős védelmet jelent az arcpakolás. Az egészséges bőrnek használ. Hetente kétszer kell alkalmazni, hogy felfrissüljön a bőr. Az elhanyagolt kéz A hideget legkevésbé a kezek tűrik. Ezért mi vagyunk a felelősek. Miért nem hordunk kesztyűt szélben és hidegben? Miért nem töröljük kezünket szárazra, amikor kimegyünk? Miért nem érdemel a kéz ugyanolyan gondoskodást, mmt az arc? A berepedezett, száraz kézfej igazán nem szép látvány. S ami még rosszabb, érzékeny is. Egy ötlet: oda, ahol a szappan van, tegyünk kézkrémet, hogy kéznél legyen. Segít a kesztyű Mielőtt leül a tévé elé, kenje be a kezét kézkrémmel, és húzzon rá igelit kesztyűt. 3CM-5 perc múlva vegye le a kesztyűt, és papír zsebkendővel itassa fel a felesleges krémet. Szappannal ne mossa, se meleg vízzel, nehogy zsírtalanítsa a bőrt. Naponta ismételje meg a kúrát addig, amíg a helyzet nem javul. Télen a láb is szenved. Ha nem váltunk napközben cipőt, estére megdagadhat a láb, és romlik a vérkeringés. A téli cipő nem szellőzik, s akár fertőzés vagy hólyag is keletkezhet. A helyes lábápolás fürdőből, bőrradírozásból, masz- százsból és rendszeres pedikűrből áll. Nagyon hatásos a hideg-meleg váltott fürdő. A láb friss és könnyű lesz tőle. Nagy hiba, hogy sokan még télen sem viselnek semmit a fejükön. Ha rossz minőségű a hajunk, akkor különösen fontos, hogy védjük a hajhagymákat. Ugyanúgy, ahogy nyáron árt a hajnak a közvetlen nap, télen pedig a hideg. Olyan sapkát vagy kendőt viseljünk, amelyben nem izzad meg a fej. (zdr-ki) Tippünk: tojáspakolás A tojás ránckisimító és ráncmegelőző hatású, előnye, hogy hatóanyagai a bőr mélyebb rétegeibe is eljutnak. Tojásos-citromos arcmaszk: Egy tojássárgáját egy citrom felének kifacsart levével és egy kanál olívaolajjal keveijünk össze. A citrom héjából reszeljünk hozzá egy keveset, ugyanis a citrom illóolaj-tartalma a fáradt bőrre élénkítően hat. A masszát lapos ecsettel vigyük fel az arcra. Legalább 30 percig fenn kell hagyni az arcon, hogy kifejtse jótékony hatását. Meleg tejjel mossa le. A hatás olyan, mintha két órát töltött volna a kozmetikusnál! Jobb hatás érhető el, ha a maszkok, pakolások felrakása előtt öt percig gőzöljük a bőrt. A gőzöléshez forralt vízbe tehetünk kamillát, citromfüvet vagy mentát. A maszkok hatóideje általában negyed óra, de ha csak tíz perce van a szépítkezésre, akkor is hatásos. Megszépítik, hidratálják, ránctalanítják a bőrt Frissítő pakolások SZÉPSÉGÁPOLÁS A zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények nem csupán elfogyasztva szolgálhatják egészségünket, pakolásként alkalmazva megszépítik, kisimítják, hidratálják, ránctalanítják vagy éppen felfrissítik a bőrt. Normál bőrre Szinte minden háztartásban található kamillavirág. Kétkanálnyit leforrázunk, majd pépesre keverjük. Kellemes bőrnyugtató pakolást kapunk. Kihűlés után az arcra kenjük, majd tíz perc múlva langyos vízzel lemossuk. a » * Száraz bőrre Egy reszelt uborkához egy kanálnyi étolajat és ugyanannyi tejfölt adunk. A krémeš masszát vattakorongokkal felitatjuk, és az arcunkra borítjuk. Harminc perc múlva bő vízzel leöblítjük. Zsíros bőrre Lereszelünk egy uborkát, hozzáadunk néhány csepp citromlevet és egy-két deka élesztőt. Kikeverjük, ha túl híg, a masszába egy kevés lisztet is tehetünk. Felvisz- szük a megtisztított arcbőrre, majd tizenöt perc után finom, körkörös mozdulatokkal ledörzsöljük. Mitesszeres bőrre különösen ajánlott. Hetente egyszer- kétszer alkalmazzuk. SZIPSEGTIPPEK A VILÁGBÓL Argentína Tej és tejszín Ha egy argentin nőnek elfogy a kedvenc arckrémé, egy pillanatra sem esik pánikba. Egy kevés tejszínt olyan állagú habbá ver, amit már fel lehet kenni az arcbőrre. Arcradírt is szívesen készítenek há- züag: egykevés élesztőt elkevernek 1 evőkanálnyi tejjel, majd lágyan a bőrükbe masszírozzák. Oroszország Kávéfürdő Tradicionális rituálénak számít a Banya, ami a finn szaunához hasonló, csak nedvesebb változatban. Az orosz nők - hogy jobban izzadjanak - előtte mézet és őrölt kávét dörzsölnek a bőrükbe. Közben sok folyadékot fogyasztanak, és a rituálét hideg-meleg váltott fürdővel zárják. Olaszország Gyümölcs-koktél Az olasz nők nagyanyáik receptjei szerint szépítkeznek: ricinusolajat kennek a szempilláikra, hogy minél hosszabbra nőjön. Természetes szőkítőként használják a citromlevet, amit azelőtt csepegtetnek a hajukra, mielőtt kimennek a napra. (Pigmentfoltok ellen is kiváló.) A natúijoghurtot sem restek bedobni, ami megnyugtatja a kipirosodott bőrt - 20 perces hatóidővel. A pépesített kivi kevés mézzel keverve pedig kiváló tisztítópakolás lehet. Opel Corsa I Közlekedjen stítusosan már 269 900 Sk-ért I Használja ki a Rendkívüli kedvezmények napjait 2006. II. 21-étől 24-éig! Ezeken a napokon a Corsa valóban ellenállhatatlan: kormányrásegítővel és ABS- szel már 269 900 koronáért megvásárolhatja. A rendkívüli kedvezmények más Opél modellre is érvényesek. Látogasson el a legközelebbi Opel forgalmazóhoz, és akár 125 000 koronás kedvezményt is kaphat. www.opel.sk infovonal: 0800 101 101 CORSA A feltüntetett ár akkor érvényes, ha a kocsit a GMAC társaságnál lízingeli, teljes hiteldíj mutató 6,00%. Kombinált üzemanyag-fogyasztás: 4,5-5, 9 1/100 km, C02-kibocsátás: 122-139 g/km. BP-6-10505
