Új Szó, 2005. október (58. évfolyam, 227-252. szám)
2005-10-08 / 233. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2005. OKTÓBER 8. Egészségünkre 31 Nem kell azonnal orvoshoz fordulni, gyakran otthon is kereshetünk hatékony segítséget betegségünkre... A nátha ellen mi is tehetünk A torokfájás, a nátha egyre több embert dönt ágynak. Sokan tudják, hogy a lázat okozó nemkívánatos betolakodók elleni küzdelemben mi is tevékenyen részt vehetünk, nem kell az orvosra vagy a megfázásra várni. ISMERTETÉS A tinktúrák, a balzsamok, a szirupok és a gyógyteakeverékek kíméletes segítséget jelentenek. E gyógyszernek nem minősülő készítmények nem avatkoznak bele drasztikusan a szervezet működésébe, ugyanakkor aktivizálják az immunrendszert, ráadásul többnyire mentesek a mellékhatásoktól. A gyógyszertárak és a gyógynövényszaküzletek egyre bővülő választékot tartanak belőlük. A leendő betegek most megtudhatják, hogy például felső légúti fertőzések első jeleit tapasztalván hogyan akadályozhatják meg a betegség elhatalmasodását. Először is, vegyünk emelkedő hőmérsékletű lábfürdőt. A mintegy 37 °C-os vízhez fokozatosan öntsünk forró vizet, egészen addig, amíg a meleget el tudjuk viselni, majd töröljük szárazra a lábunkat és húzzunk meleg zoknit. A lábfürdő jótékony hatását fokozhatjuk gyógyteák - hárs- vagy bodzatea - fogyasztásával. Napközben többször is végezhetünk toroköblögetést, langyos zsálya-, kakukkfű-, illetve kamillafőzettel. Az illóolajos gyógyfürdő szintén segíthet. Tegyünk néhány csepp eukaliptusz- vagy borsmenta-illóolajat egy kád melegvízbe, és lélegezzük be a jóJÓ, HA TUDJA... ♦ Az influenzát vírus okozza, melynek sok alfaja létezik. Cseppfertőzés útján teljed. A fertőzöttek mintegy 30-40%-a betegszik meg, de a nem megbetegedett fertőzöttek is terjesztik. Igen gyorsan teljed. ♦ A világjárványokat, amilyen az 1918-as spanyolnátha, az 1957-es ázsiai, az 1968-70-es hongkong-i volt, az A típusú vírus, illetőleg annak alfajai okozták. A nem pandémiákat (világ- járványokat), hanem a kisebb járványokat ugyancsak az A-ví- rus egyik alfaja vagy ritkán B- típusú influenzavírus okozza. ♦ Tünetek: Egy-két napos lappangás után hidegrázás, láz, végtagfájdalom kíséretében elsősorban a légutak nyálkahártyájának hurutja jellemzi. ♦ Szövődmények: Leggyakoribb a tüdő-, agyhártya- és agyvelő- gyulladás. ♦ Gyógyítás: A vírusok ellen hatékony gyógyszerünk nincs. Tüneti kezelésként lázcsillapítást alkalmaznak. Hasznos a C-vitamin-tartalmú gyümölcsök és gyümölcsnedvek fogyasztása is. ♦ Megelőzés: Influenzavírus ellen hatásos védőoltást dolgoztak ki. Ennek azonban csak az azonos törzsű vírus ellen van védőhatása. Előre viszont rendszerint nem lehet tudni, hogy melyik törzs és annak melyik alcsoportja okoz tömeges megbetegedést, ezért korlátolt értékű a védőoltás. ♦ Mivel járványos időszakban gyakorlatilag az összlakosság fertőződik, bár csak egy része betegszik meg, az elkülönítésnek csak közösségben van értelme. Viszont feltétlenül indokolt kórházakban, különösen sebészeti, nőgyógyászati, ill. általában operatív osztályokon a védelmi rendszabályok bevezetése, mert csecsemők, öreg emberek és súlyos betegek hajlamosabbak a fertőzésre és a szövődményekre. Ezért rendelnek el kórházakban járvány esetén látogatási tilalmat. tékony gőzöket. A fertőtlenítő hatással bíró illóolajokat inhalálásra is alkalmazhatjuk. Megnyugtatják a duzzadt nyálkahártyát, és csökkentik a köhögési ingert. Ha nem tudjuk elhárítani a fertőzést, tovább kell küzdenünk a vírusok ellen. A torokfájás és a száraz köhögés enyhítése érdekében igyunk naponta többcsészényi fehérmályva- gyökér-teát. A főzet nyákanyagai védőréteggel vonják be a sérült nyálkahártyát, enyhítik a fájdalmat és elősegítik a torok gyógyulását. A váladék könnyebben felszakad, ha hurutoldó, illetve köptető teakeveréket fogyasztunk, lehetőség szerint cukor helyett mézes ízesítéssel, azonban ez cukorbetegeknek még így sem ajánlott! A nátha időtartamát lerövidíthetjük nátha elleni teakeverék kor- tyolgatásá- val. Segíthet az inhalálás is, valamint a balzsamok, melyekből nemcsak a torok és a mellkas tájékára, hanem az orr alá is kenhetünk. A csökkent immunitást magas C-vitamin-tartalmú citruszfélékkel, vitaminkészítményekkel és ellenálló-képesség-javító echinacea-cseppekkel illetve teával fokozhatjuk. Ne feledjük, az öngyógyításnak vannak határai, a betegség elhatalmasodása esetén feltétlenül forduljunk szakemberhez! Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Pozsonyban először: lézeres prosztataműtét Ezen a héten a kramárei kórházban - Szlovákiában először - lézerrel műtötték jóindulatú prosztatanagyobbodásban szenvedő férfiakat. Varrnak esetek, amikor a beteg általános egészségi állapota nem engedi meg a hagyományos műtétet, amely nagy vérveszteséggel, fájdalommal, s nem egyszer kellemetlen szövődményekkel jár. Számukra jelent reményt az új módszer, amelyről jövő héten tudósításban számolunk be. Jó szívvel, egészségesen Az Egészségügyi Vüágszervezet (WHO) szakértői szerint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása szempontjából a legfőbb problémát a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód jelenti. Sokan ma is úgy étkeznek, mintha nehéz fizikai munkát végeznének. Pedig a szükségesnél több étel megbetegít, míg a napi aktivitásnak megfelelő mennyiségű, átgondolt, változatos étrend segít az egészség megtartásában. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Dr. Póczik Gábor ideggyógyász Lassítani lehet a folyamatot Jelige: Csallóköz. „Féljem 75 éves, már vagy 5 éve nagyon feledékeny. Ez most már odáig fajult, hogy képtelen megtalálni a dolgait, az üzletbe sem jár, mert nem tudja, merre kell mennie. Nem akar orvoshoz fordulni, pedig állapota lassan, de biztosan rosszabbodik. Létezik erre valamilyen gyógyszer?” Kedves Asszonyom! Az Ön által említett panaszok arra utalnak, hogy férje demenciában, el- butulásban szenved. A kifejezés nagyon durván hangzik, előre is elnézést kérek érte, de ez az orvosi megnevezése. A 65 év feletti lakosság 8-10 %-nál tapasztalhatók ezek a panaszok. A legtöbb fejlett országban az elbutulás több mint 50%-át az Alzheimer- kór okozza. Levele alapján félje is nagy valószínűséggel ebben a kórban szenved. Általánosságban elmondható, hogy ez a típusú elbutulás nagyfokú memóriazavarral jár, amikor nehézzé válik az új ismeretanyag megtanulása, illetve a régebbiek felidézése. Ezenkívül megjelenhetnek beszédzavarok, melyek során a beteg nem tudja magát kifejezni. A betegség előrehaladtával képtelenné válik a körülötte levő tárgyak, személyek felismerésére, nem képes gondoskodni alapvető szükséglétéből sem. A beteget, ha magára hagyják, elkóborol, nem talál haza, és még azt sem tudja sok esetben megmondani, hogy hívják, kivel és hol lakik. Nem ritkán az is előfordul, hogy különféle téveszméi vannak. Sajnos még nem sikerült felkutatni a betegséget kiváltó okokat, de megfelelő kezeléssel lassítani lehet a panaszok rosz- szabbodását. Először is fontos tisztázni, hogy nem szenved-e az illető olyan testi betegségben, amely elbutulást okoz, pl. cukor- betegség, pajzsmirigybetegség, depresszió, agytumor, krónikus alkoholbetegség, szorongásos betegedés stb., ezért szükséges egy alapos laboratóriumi és belgyógyászati kivizsgálás is. Az elbutulás súlyosságát különféle tesztek segítségével lehet meghatározni, ugyanezen teszt kitöltése a kezelés során választ ad arra is, hogy sikerült-e lassítani, illetve megállítani az állapot rosszabbodását. Alzheimer-kór esetében többféle gyógyszer áll az orvos rendelkezésére. Leggyakrabban az úgynevezett nootrop (memóriajavító) szerek jönnek számításba (pbacetam, vinpocetin, ginkgo büoba származékok), agyi keringést befolyásoló készítmények (pentoxi- phyllin, pyritinol, meclofenoxat stb.), de tények támasztják alá az E-vitamin pozitív hatását is. A legmodernebb (és persze a legdrágább) gyógyszerek az acelilkolineszteráz gátlók, melyek a kezelt betegek jelentős részénél észrevehető javulást eredményeznek. Sajnos, bizonyos idő után a tünetek ismét súlyosbodhatnak. Ezért azt javaslom, keressenek fel neurológust, esetleg pszichiátert, aki majd elvégzi a szükséges kivizsgálásokat és dönt a megfelelő kezelésről. Mellőzni kell a húsfogyasztást „37 éves nő vagyok. Hosz- szabb ideje fáj a jobb hüvelykujjam. Sugárra jártam vele, injekciót is kaptam, és nem segített. A másik kérdésem az lenne, hogy mitől lesz valaki vérszegény, és ezek a fájdalmak összefüggnek-e a vérszegénységgel?” A leírt tünetek arról tanúskodnak, hogy valószínűleg köszvé- nyes a keze, ezért fáj. A kisízületekben lerakódások vannak, és bizonyára meg is vannak duzzadva. Ezt belsőleg és külsőleg egyszerre kell kezelni, hogy eredményes legyen a kezelés. Ezzel nem azt akarom mondani, hogy a sugárzás és az injekció hiábavaló volt. Az ön esetében a májat kellene megtisztítani, hogy ne engedje át a hús végtermékét, a húgysavat, amely lerakódik a kisízületekben. Ebből következik, hogy a komplex gyógymód egyik pontja a húsfogyasztás mellőzése. Ezt viszont sokan Dr. Nagy Géza természetgyógyász nem tudják elfogadni, ezért a köszvényt nehéz gyógyítani. A további teendő, hogy olyan gyógyteát igyunk, amely kihajtja a húgysavat a véráramból. íme a gyógytea receptje: egy-egy arányban keverjünk össze mezei zsurlót, nyírfalevelet, tövisesigli- ce-gyökeret vagy csalánt és feke- tebodza-virágot. Egy evőkanálnyi mennyiséget főzünk 5 percig 3 dl vízben, majd 10 percig még lúgozzuk. Ezután szűrjük le és étkezés után, mézzel édesítve naponta 2-3-szor iszunk belőle 3 dl teát. A belső kezeléssel párhuzamosan következik az aromaterápiás kezelés. Meleg vízbe cseppentünk 2 csepp citromfű illóolajat és 5-10 csepp boróka illóolajat. Ebben az aromatikus vízben áztatjuk a fájós kezünket 20- 30 percig, és a másik kezünkkel víz alatti masszázst végzünk. Ezután bemasszírozzunk aromatikus gyógynövények kivonatát tartalmazó hidratálókrémmel, amely felszívódik és csillapítja a fájdalmat, puhítja a merev kisízülete burkokat. Éjjelre pedig pakoljuk a fájós ujjainkat fekete- nadálytő-krémmel, amely kiszívja a duzzanatot és a fájdalmat. Betegsége nincs összefüggésben a vérszegénységgel. Azt a szakorvos dönti el a kivizsgálás alapján, hogy müyen fajta vérszegénységről van szó. Erről a kérdésről egy későbbi időpontban olvashatnak majd. Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
