Új Szó, 2005. augusztus (58. évfolyam, 177-202. szám)
2005-08-27 / 200. szám, szombat
23. oldal egészségünkre Fogyás csillagjegyek szerint 30. oldal 2005. augusztus 27., szombat 3. évfolyam 34. szám .Nagyon sok jó képességű gyerek nem tud jó teljesítményt nyújtani, mert kiskorában nem tanult meg tanulni AJÁNLAT JÖVŐ HETI SZÁMUNKBÓL Kezdődik a nagy kaland... (Archív felvétel) Az iskolakezdés nemcsak anyagi teher a szülők számára, hanem lelki teher a gyermeknek. Gondoltak már arra, hogy a jövendő kis elsősben mennyi szorongást idézhet elő a sok ismeretlen? Tudatosítani kell, hogy nemcsak az első nap fontos az iskolában. Bár ezt kíséri a legnagyobb felhajtás, ám a java csak ezután következik. DR. HADAS KATALIN Jó, ha a gyereknek van otthon saját állandó helye, ahol tanulhat. Az első hetekben, hónapokban az az ideális, ha otthon mindig ugyanaz a felnőtt felügyeli a tanulást. így könnyebben hangolódik rá az iskolára, a feladatokra, a tanító stílusára és egymásra is. A gyerek már félszavakból és gesztusokból is fogja tudni, ha valamit rosszul csinál, nem kell mindig mindent többször megismételni. Ha nagyon könnyen veszi az első akadályokat, s otthonra már semmi feladata nem marad, akkor lássák el plusz feladatokkal, írással, olvasással, rajzolással.. Ez azért fontos, hogy aztán később ne okozzon majd gondot, hogy nem tanult meg tanulni. Nagyon sok jó képességű gyerek van, aki nem hozza ki magából a maximumot, mert kiskorában nem kellett tanulnia, a A biztatást, dicséretet egész évben igényli a kisdiák (Kis Gábor illusztrációs felvétele) könyv felett ülnie, hogy jó jegyet kapjon, ám a tananyag bővülésével már képtelen volt lemondani a sok szabad időről, s a tanulásra szánt röpke negyedóra üyenkor már nem elég a jó jegyhez. Előfordulhat, hogy a gyerek nehezen zökken bele a tanulásba, s az első hetekben sok türelmet és törődést igényel majd. Rá kell szánni ezt az időt, a felnőtt sem türelmetlenkedhet, s ne is szólja le a gyereket, hogy milyen lehetetlen, mennyire lassú stb. Inkább biztassa, vegye észre a jót, s azért dicsélje meg. A gyerek is hálás lesz érte, s a felnőtt is megtanulja észrevenni a jó dolgokat. Nagyon fontos az is, hogy idejében hozzászoktassuk a gyereket az ismétléshez. Hét közben gyűlnek az új feladatok, nem jut idő rá, de a hétvégén érdemes egy kis időt arra szentelni, hogy mit is tanult egész héten. Ha pedig jön a negyedévi, félévi szünet, akkor év elejétől végig lehet ismételni mindent. A gyerektől is függ, hogy mikor lehet már ráhagyni, hogy önállóan tanuljon, de nem árt már az elsősökkel is olyan kísérletet tenni, hogy ezt most csináld meg egyedül, én addig végzem a saját dolgomat, s ha kész leszel, ellenőrzőm. Arra is rá kell szoktatni, hogy egyedül pakolja be a táskáját. Eleinte közösen végezzék ezt is, de úgy, hogy vegyék sorba, melyik órára mit kell vinni, s a gyerek tegye el a dolgait. Fontos, hogy az első naptól kezdve megbízzunk a gyerekben, ne mondjunk neki olyasmiket, hogy te ezt soha nem fogod tudni, neked ez nehéz, te ehhez még nem értesz, de biztatni kell, hogy meglátod, fog az menni, csak gyakorolni kell. Az élethez hozzátartoznak a kudarcok is. Arra is fel kell készíteni az elsőst, hogy lehet majd rossz napja, amikor nem úgy teljesít az iskolában, ahogy szeretnék, de azt is meije otthon elmondani, mert csak akkor tudják kiküszöbölni a bajokat, ha szembe mernek nézni velük. Az iskola egy nagy kaland, a nagy változások helye. A kis analfabétákból itt faragnak kultúrembereket. S nem mindegy, hogy gengszterekké vagy tisztes polgárokká, terroristákká vagy jóakarattá emberekké neveljük őket. Mert ez itt a tét. A szerző pszichológus Kezdjék az iskolát zavarok nélkül ♦ Az iskolakezdés rendkívüli esemény a család életében. Tegyük ünnepélyessé, de elvárásainkról ne beszéljünk. ♦ A gyerekszobát az iskolás igényeihez idomítsuk. Rendezzünk be neki munkasarkot, ahol nem lesznek játékok. Találjunk megfelelő helyet a táskának és az iskolai szereknek. ♦ Kerüljük a reggeli idegességet, amely elronthatja az egész napot. Amit lehet, este beszéljünk meg, készítsük el, ellenőrizzük. Reggel valóban már csak a tízórait tegyük a táskába. ♦ Ha tudjuk, hogy gyermekünk lassú, valamivel korábban ébreszszük fel, hogy mindent győzzön elvégezni. A kiabálás és az idegesség biztosan nem serkenti gyorsaságra. ♦ A rendszeres életmódhoz tartozik a reggeli. Éhesen és a szomjasan ne menjen iskolába. ♦ Engedjük szabadjára a fantáziánkat, és alakítsunk ki reggeli rituálét: puszival, simogatással, vicces kívánsággal ébresszük. Az érzelmi kötődés nagyobb biztonságot ad a gyereknek. ♦ Bármi történik napközben, ne feküdjünk le haraggal. Ügyeljünk arra, hogy % gyerek harmonikus légkörben aludjon el. (z-ki) Ahhoz, hogy oldjuk a gyerekben a szorongást, naponta beszélgessünk vele az iskoláról. Rajzolja le, hogy milyennek képzeli az osztályukat, osztálytársait, a tanítót. A rajzból kiindulva aztán elbeszélgethetnek arról, hogy van-e ismerős gyerek, barát, akivel egy padban szeretne ülni? Mit gondol, miben különbözik az óvoda az iskolától? Miért lesznek mások az iskolai órák, mint az óvodai foglalkozások? Miért kell figyelni az'órán? Miért kell megjegyezni, hogy mi a házi feladat? Miért kell otthon is tanulni? Mi a jó abban, ha fog tudni írni, olvasni és számolni? Milyen nehézségekkel találkozhat? Milyen erőfeszítést és lemondást követel majd az iskola? Miért fontos, hogy le tudja győzni a nehézségeket? Minél többet beszélgetnek, annál tisztább lesz a kép, ami kialakul benne az iskoláról, és annál kevesebb lesz benne a szorongás. Milyen vírus fenyegeti Európát? Az Egészségügyi Világszervezet szakértői szerint nem kerülhető el a világméretű influenzajárvány, ám ha az egyes országok gondosan felkészülnek a védekezésre, nagyobb veszteségtől nem kell tartani. Újabban a madárinfluenzát okozó H5N1 vírustól fél Európa, hiszen feltételezhető; hogy a sokmillió baromfit elpusztító vírusból és az emberen élősködő kórokozóból új, veszélyes vírus jelenik meg. Veszélyes a görkorcsolya? Kisportolt fenék, karcsú láb - a rendszeres korcsolyázással néhány hét alatt elérheti az álomalakot. Ráadásul a sikló mozgás nyugtatja az idegeket. A temperamentumosabbak a gyorsaságot kedvelik a görkorcsolyázásban. A négy kis keréknek egyre többen hódolnak: gyerekek, fiatalok, öregek. A hívek számának növekedésével árhuzamosan azonban emelkedik a törések, esések száma is. Veszélyes-e tehát a görkorcsolyázás? Válasz jövő héten. HÍREK, FELFEDEZÉSEK A Kylie-effektus Kylie Minogue betegségének hírére jelentősen megnőtt a mammográfiai vizsgálatok száma Ausztráliában. Az ausztrál popénekesnő, Kylie Minogue daganatos megbetegedésének hírére jelentősen megnőtt a szigetországban az emlőrákkal kapcsolatos vizsgálatok száma. Az úgynevezett Kylie-effektus hatására jelentősen csökkenhet az emlőrák okozta halálesetek száma - jelentette ki Simon Chapman, a University of Sydney professzora. Háj ellen: hormon Az oxyntomodulm hormonnak köszönhetően a túlsúllyal küszködő páciens hamarabb éri el a jóllakottság érzését, ugyanakkor aZ étkezések során zajló energiafelvétel is csökken. Új reménnyel kecsegtet a kórosan elhízott személyek terápiájában a testazonos bélhormon segítségével zajló fogyókúra. Az oxyntomodulin nevű anyag étkezés során termelődik a szervezetben, és az a feladata, hogy a jóllakottság érzésének információját közvetítse az agy számára. Egerek, emberek és az Alzheimer-kór Alzheimer-kutatók sikeresen teszteltek egereken egy speciális szert, amely hatására a beteg rágcsálók agysejtjeinek állapota javulni kezdett: Az orr-spray-vel történt kezelés nyomán a betegségre jellemző plakkok mintegy „felszívódtak“ az állatok agyából... A The Journal of Clinical Investigation című szaklapban publikált eredmények arról tanúskodnak, hogy egy speciális spray, mely az orron keresztül adagolandó, gátolhatja az Alzheimer-kór kifejlődését. ORVOSMETEOROLÓGIA A magas várnyomásúaknak kedvez az időjárás ZLATA ČABAJOVÁ Ma és holnap, de a következő hét első napjaiban is az időjárásnak serkentő hatása lesz a frontérzékeny emberekre. Jobban tűrik majd a testi és szellemi megterhelést, jobb lesz az összpontosító készségnagyobb lesz a teljesítmény és jobb a reakció képesség. Az alvás mély és pihentető, frissítő lesz, a szervezet jól regenerálódik. A mozgásszervi bániaknak - különösen a reumatikus eredetűek - kissé háttérbe szorulnak, enyhül az ízületek, a régi sebek és sérülések érzékenysége. Néhány műtét utáni panasz is megszűnik. Mindennek ellenére a szív- és érbetegek ne becsüljék túl erőiket, mert a nagyobb megterheléskor és stressz esetén rosszabbra fordulhat egészségi állapotuk. A pulzusszám megnövekedhet. Az alacsony vémyomású, labilis idegrendszerű emberek fejfájásra és rosszullétre számíthatnak.
