Új Szó, 2005. július (58. évfolyam, 152-175. szám)
2005-07-30 / 176. szám, szombat
28 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2005. JÚLIUS 30. KÉPVERSENY HALLOTTUK Hatmillió gyermek Közel hatmillió gyermeket lehetne megmenteni viszonylag kevés pénz segítségével abban a 42 országban, melyben a legmagasabb a gyermekhalandóság. Egy nemzetközi kutatatócsoport szerint az általuk vizsgált országok lakosainak fejenként nagyjából 1,23 dollárt kellene elköltenie ahhoz, hogy az összességében 23 szükséges gyógyszert és a kezelési lehetőségeket előteremtsék a gyermekbetegségek gyógyítására. A team tanulmánya a brit tudományos szaklap, a The Lancet hasábjain látott napvilágot. A Robert Black (Johns Hopkins Egyetem, Baltimore) vezette nemzetközi egészséggondozási kutatócsoport tagjai abból indultak ki, hogy az általuk kiszámított összeget még a legszegényebb országokban is elő lehetne teremteni a gyermekek megmentésére. Ennek előfeltétele lenne, hogy tervük megvalósításának első lépéséhez, a hálózat kiépítéséhez és a módszer bevezetéséhez nemzetközi segítséget kapjanak. A 42 országban, ahol a gyermek- halandóság a legmagasabb, az életmentő gyógyszerekre és kezelésekre évente mintegy 5,1 milliárd dollárt kellene költeni - tették hozzá a kutatók. Ez az összeg mintegy egyhatoda annak az összegnek, amit például az Egyesült Államokban egyedül a dohánytermékek előállítására fordítanak. A 2000-ben elhunyt gyermekek kilencven százaléka a tanulmányban említett 42 ország egyikében - főként Afrikában és Délkelet- Ázsiában. Magzati hibernálás Tizenhárom évig tároltak mélyhűtött állapotban egy embriót - az anya több mint egy évtizeddel ikrei világra hozatala után szülte meg a harmadik „ikertestvért“. A 45 éves kaliforniai nő három gyermeke ugyanazon in vitro fertilizációból származik - azaz modern „lombikbébi technikának“ köszönhetően születhetett meg. 1991- ben az asszony több petesejtjét is megtermékenyítették, és néhány embriót mélyhűtve tároltak. Dr. Steven Katz San Francisco-i orvos szerint ez az első olyan szülés, melyet az embrió ilyen hosszú ideig tartó mélyhűtött tárolása előzött meg. Tartsunk a toaletten gyermekkönyveket, képregényeket, biztosítsunk megfelelő hőmérsékletet Gyermekkori székrekedés A székrekedés gyermekeknél is gyakori panasz. Hátterében testi és lelki okok - pl. betegség, folyadékhiány, rostszegény táplálkozás, szorongás - is szerepelhetnek. A probléma megszüntetését elősegíti a folyadékban és rostokban gazdag táplálékozás, illetve a rendszeres testmozgás biztosítása. AJÁNLÓ Ügyelnünk kell rá, hogy a szobatisztaságra szoktatás során ne keltsünk bűntudatot, arra, hogy ha eleinte nem is sikerül a „bilire- ülés“, ne keltsünk a gyermekben szorongást. A székrekedés egyik fontos kiváltó oka az lehet, ha a gyermek nem iszik eleget, különösen megfázás, influenza vagy éppen a forró nyári napok idején. Ilyenkor a fokozott izzadás miatt a bél megpróbál minden folyadékot felszívni a székletből, ez pedig a széklet száraz és kemény, az ürítés pedig fájdalmas lesz. E fájdalomélmény miatt a gyermekben félelem alakulhat ki, így a székrekedés tovább súlyosbodhat. A szorongás is székrekedést válthat ki. Problémát okozhat, ha a szülők túl sokat aggódnak a széklet elmaradása miatt, attól félve, hogy gyermeküknek bélelzáródása vagy bélcsavarodása lesz, holott normális esetben két ürítés között egy-két nap is eltelhet. Ez az aggodalom a gyermekre is átragadhat, és ő is szoronga- ni kezd. Türelmesnek kell lennünk, amikor szobatisztaságra akarjuk szoktatni a gyermeket, a szidás vagy a kényszer ugyanis csak ront a helyzeten. Intő jel, hogy valami nincsen rendben, ha a szülők az tapasztalják, hogy a székletürítés rendszeresen fájdalommal jár, a gyermek hasa felpuffad, alsóneműje összepiszkolódik. Ha a szorulás rendszeressé válik, és akár háromnégy nap is eltelik két székelés között, orvoshoz kell fordulni. A szorulás elkerülésére léteznek természetes módszerek. Itassunk gyermekünkkel napi egymásfél liter folyadékot: leginkább teát, frissen csavart gyümölcslevet vagy tiszta vizet. A helyes táplálkozás is kiemelt fontosságú, a rostban gazdag élelmiszerek ugyanis nagymértékben fokozzák az anyagcserét. Iktassunk be az étrendbe minél több nyers élelmiszert, friss gyümölcsöt, zöldséget - pl. barackot, dinnyét, szilvát, szőlőt, paprikát, paradicsomot, uborkát vagy hagymát -, mert ezek magas rost- és víztartalmuk miatt könnyen emészthetőek. Ne adjunk viszont túl sok répát, almát vagy banánt a kicsinek, mert ezek inkább fogják a székletet. Szintén magas a rosttartalma a teljes kiőrlésű gabonaféléknek, pl. a barna kenyérnek és a korpával dúsított készítményeknek. Reggelire kínáljunk gyermekünknek ga- bonapelyhet, müzlit vagy zabkását, használjunk teljes kiőrlésű lisztet és korpát a sütéshez és a főzéshez. Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a rendszerességre: alakítsuk ki a biliztetés vagy WC-re járás meghatározott idejét, például 10- 15 perccel reggeli vagy vacsora után. Teremtsünk ideális állapotokat a mellékhelyiségben: pl. tartsunk ott gyermekkönyveket, képregényeket, biztosítsunk megfelelő hőmérsékletet és kényelmet, hiszen a hideg és elhanyagolt WC ellenkezést válthat ki. Ugyancsak jótékonyan hat a bélműködésre a mozgás: menjünk gyakran ki a játszótérre, sétáljunk sokat, a nagyobbakat vigyük el biciklizni vagy kirándulni. Szintén segíthet, ha időnként óvatosan megmasszírozzuk a kicsi hasát, mert ezáltal mozgásra serkentjük a-beleket, s ezzel megkönnyítjük az emésztését. Ha a gyógyszermentes módszerek nem használnak, orvoshoz kell vinni a gyermeket, aki diétát, beöntést vagy hashajtót, súlyosabb esetben kivizsgálást javasolhat. Hashajtó esetén nem mindegy, hogy a széles kínálatból mit választunk, hiszen a gyermekek szervezete a felnőttekénél sokkal érzékenyebb. Vigyázni kell' a szennát tartalmazó készítményekkel, mert azok súlyos hasmenést és kiszáradást okozhatnak. [forrás: Boehringer Ingelheim Pharma] Amikor a gyermek már járni, futni tud, hosszabb sétára akkor is vigyünk sportkocsit Úton a babával... ÖSSZEFOGLALÓ A babákat nem szabad egyedül hagyni. Ha tehát a fiatal anyának el kell valahová mennie, (csaknem) mindig a gyermekét is magával kell vinnie. Többféle módja van annak, hogy az anya a gyermeket biztonságosan és kényelmesen magával vigye. Tolhatja babakocsiban, vagy hordhatja a testén. Az, hogy melyiket választja, a saját meggyőződésén, de sokszor gyakorlati megfontoláson múlik. A babakocsival nagy (jól járható) utakat lehet megtenni. A baba melegen betakarva, a napfénytől, az esőtől vagy a léghuzattól védve, kényelmesen aludhat a kocsiban. i Az anyának kevésbé megterhelő, ha tolja a babakocsit, mintha a gyermeket cipeli. További előnye, hogy a nehéz bevásárló kosarat, szatyrot a babakocsira szerelt tartóba lehet elhelyezni, és így lehet szállítani. Ha az anya az ismerőseit vagy barátait látogatja meg, akkor is nélkülözhetetlen a babakocsi. Egy csendes szobába beállítva a babakocsit, a csecsemő ugyanolyan nyugodtan alszik, mint otthon. A sportkocsiban az anya a már ülni tudó, tehát legalább féléves gyermekét viheti magával. Köny- nyebb és könnyebben is kezelhető, mint a merev babakocsi. Főleg a kis méretű, összecsukható sportkocsit lehet nagyon jól használni és jelent nagy kényelmet a mamának. Amikor a gyermek már járni, futni tud, akkor se hiányozzon a hosszabb sétánál a sportkocsi. A sportkocsi így mindig kéznél van, ha a hancúrozás és futká- rozás közben kicsit ki akarja a gyermek pihenni magát. Aludhat is a gyermek benne, ha a háttámaszt fekvő helyzetbe állítják. A „kenguru” az anyának igen változatos helyzetekben rendkívül praktikus. Rengeteg előnye van annak, hogy a babát szorosan testén viseli. így könnyen halad a lépcsőkön vagy szűk helyeken, kényelmesen fel tud szállni a közlekedési eszközökre, nem szorul idegen segítségre, bevásárlás közben mindkét keze szabad. A baba a „kenguruban“ különösen jól érzi magát. Elsősorban azt élvezi, hogy szoros testkontaktusa van az anyjával. Az is fontos, hogy a gyermek ebben a helyzetében jobban láthatja a környezetét, aminek a szellemi fejlődése szempontjából van nagy jelentősége. Ortopéd szakorvosok körében fenntartások hangzanak el a „kenguru“ használatával szem ben. Attól tartanak, hogy gerinckárosodásokat okozhat, különö sen ha nagyon fiatal csecsemőkei nagyon sokat a „kenguruba“ köt ve hordozzák. Azt javasoljál ezért, hogy a néhány hetes babá kát fekve helyezzék el í „kenguruban”. Ha mégis függőle ges helyzetben akarja a mama i fiatal csecsemőjét vinni, akkoi olyan szorosan kösse be, hogy í kis testet jól megtámassza, külön ben könnyen összecsuklik. Az idő sebb babákat ülő helyzetben a esi pőjére vagy a hátára kötheti a ma ma. Az utóbbi helyzet az anya ge rincoszlopának megterhelés! szempontjából kedvezőbb. Az állítható vállhevederrel é: csatos övvel a babahordozó zsá kot gyorsan és biztonságosan fe lehet venni. A 3 hónaposnál idő sebb babák feje és háta számán megfelelő támaszt, tartást bizto sít. Az, hogy milyen sokszor é mennyi ideig akarja a mama i gyermekét így hordani, elsősor ban az erejétől, valamint attó függ, hogy a csemetéje jól érzi-i magát benne. Az acélcsővel merevített (és i szállításhoz összehajtható) baba hordozó ülőkét főleg hosszabb ki rándulásoknál lehet jól használni Idősebb gyermekeknek való, akii már biztosan tudnak ülni. (cs-1) egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469 Marc Kováč - Lelesz Szaniszló Erik - Pelsőc
